Klassement

Hallo allemaal, Pas vandaag realiseerde ik me dat ik afgelopen 6 augustus al 6 jaar geen druppel alcohol heb gedronken. Ik schrik er bijna van, zo gewoon is het inmiddels geworden. Ik sta er helemaal niet meer bij stil, het kost geen enkele moeite meer. En terwijl ik het jaarpact doorneem, zie ik dat mensen die ongeveer gelijk opgingen opnieuw hebben moeten beginnen. En dat drukt me wel weer even met mijn neus op de feiten. Die eerste slok, dat eerste glas, het blijft dus toch heel tricky. Daarom blijf ik graag op het jaarpact staan. Het is een laatste lijntje, een stok achter de deur, een reminder hoe het ook anders kan. Het lijkt me héél verstandig om daar zuinig op te zijn. @Bob, opnieuw bedankt voor het zo goed en secuur bijhouden van deze lijst, heel waardevol en het wordt zeer gewaardeerd Liefs, Nicky en gewoon omdat het kan nog even een knuffel voor @kruidenthee67

Duim omhoog voor @dhen en @Jannigje.

Lijstje grotendeels af kunnen vinken. Zonder drank gaat dat toch een stuk effectiever. Tevreden nu. Straks zelf nog even schoon en dan lekker op tijd in een fris bed. Zien we morgen wel verder….

Goedemorgen, Ook hier veel te doen vandaag. Maar eerst een kop koffie. Vrees dat wat ik voor vandaag gepland heb weer niet realistisch is, dus even rustig bedenken wat echt persé vandaag moet en wat wel kan blijven liggen… Gisteren drank gehaald voor een feestje en daar had ik het opeens heel moeilijk mee. Water liep me echt in de mond. Had eigenlijk verwacht dat dit na zoveel maanden wel over zou zijn. Dat het in huis in de koelkast ligt doet me dan weer niet zo veel. Maar ben wel geschrokken van de heftigheid.

Ik kom!

Gefeliciteerd @kruidenthee67. De eerste maand staat. @Quinn, ook gefeliciteerd. 10 maanden nu. Hoe gaat het met je? @Artax, proficiat. Blijf maar lekker doorgaan.

Vanochtend dus weer de fysio Er zijn weer oefeningen bij gekomen die ik thuis ook moet herhalen. Deze keer 8 squats , drie keer herhalen. Gelukkig al wel vaak gedaan bij Nederland in beweging Vanmiddag weer drie kwartier op de bank geslapen ,dus ik ben er nog niet.. Berg was weg gestreken, naar de markt geweest, cadeau kleindochter gekocht ook. Ja, @Lonster1, vrijwilligers werk denk ik ook wel aan. Ben nog erg zoekende daarin. Tja, @Spirit, ben 68 inmiddels, maar wil eigenlijk net zo door denderen als 20 jaar geleden Leuk trouwens, dat jij zo,n lol hebt in je muziek

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 17 september 2023 - 82 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 22 jaar 00 mnd - 01-09-2001 Rudy 17 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Ferry 17 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Anna 17 jaar 00 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 05 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 09 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 07 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 01 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 08 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 06 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 07 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 05 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 04 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 10 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 09 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 07 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 10 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 10 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 06 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 03 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 02 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 01 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 09 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 06 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 01 mnd - 19-07-2016 Skyer 07 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 09 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 07 mnd - 07-02-2017 Reacher 06 jaar 01 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 07 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 02 mnd - 05-07-2018 Francoise FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 11 mnd - 18-09-2018 Amethist 04 jaar 03 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 04 jaar 00 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 08 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 08 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 08 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 08 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 07 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 02 mnd - 02-07-2020 Brazer 03 jaar 00 mnd - 22-08-2020 Ella FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [14] 02 jaar 11 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 10 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 09 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 08 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 08 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 07 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 06 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 05 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 05 mnd - 11-04-2021 Grunn 02 jaar 04 mnd - 13-05-2021 Best 02 jaar 01 mnd - 26-07-2021 John72 02 jaar 00 mnd - 19-08-2021 Rory 02 jaar 00 mnd - 08-09-2021 Claudius 02 jaar 00 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [7] 01 jaar 10 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 10 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 jaar 09 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 09 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 08 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 08 mnd - 03-01-2022 Froukje 01 jaar 07 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [3] 01 jaar 04 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 jaar 00 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 01 jaar 00 mnd - 29-08-2022 Puckje FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 18-09-2022 Keet 10 mnd - 14-11-2022 Emmy 09 mnd - 23-11-2022 Quinn 09 mnd - 26-11-2022 Mariann FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4] 08 mnd - 28-12-2022 Maarten82 08 mnd - 02-01-2023 Descartes33 08 mnd - 05-01-2023 Koala84 06 mnd - 18-02-2023 billy1981 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 03 mnd - 27-05-2023 Liselotte 03 mnd - 13-06-2023 garfield076 FASE 1 START [3] 02 mnd - 22-06-2023 Fonny 02 mnd - 10-07-2023 Spirit 00 mnd - 23-08-2023 kruidenthee67 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach