Klassement

Dag 9, ik ga fris en fruitig de dag beginnen. Erg blij met mijn slaapritme nu. ik word 's nachts nog eenmaal wakker maar slaap direct weer verder. Zo fijn om te ervaren.

Nog aan boord! Wacht es ff...zitten we op een boot? Ik moet ff teruglezen. Als we op een boot zitten moek mijn badpak wel mee he

bumperjim (nooit beginnen bij jezelf ) fleurtje Moosje rapilos Ties lady jane Rosee nancy Moeps spirit Geace Grumpie Puma Cleo66 Quera Reboot Erizo Sophie Lonster Lidia Maja Woodie Smaragd Vol Jannigje Kyon

Ja ook nog droog, kan ook niet anders met refusal. Dus blijven door slikken. @Kyon heb dat ook ooit gehad, toen lukte dat copy/paste ook niet meer. Probeer je erbij te zetten.

Hallo allen, De huiskamer is nog niet geopend, dus doe ik het maar. Ik voel me niet zo lekker helaas. Ik ben weer ochtend brak en erg suf. Ik heb op zich redelijk geslapen. Vanmiddag met mijn kat naar de dierenarts voor inentingen en wat wondjes op zijn koppie. Sterkte allen, met de eerste normale dag van het jaar...

Ja als je er toch bent kun je beter alles ff na laten kijken. Hier weer lekker gewerkt op de dagbesteding, zo fijn dat ik weer m'n creativiteit kwijt kan. Ik voel dat ik er ook een stuk rustiger van word. Kijken of ik vannacht wat beter slaap. Nu koken.

Tuurlijk kun jij wel citeren. En kopiëren kan je ook.

En laatst ging het juist best goed, met je grapjes en je dekbedden en schoonmaken. Trek je daar maar aan op, met kleine stappen de goede richting op.

@Cleo66 van harte met je anderhalf jaar.

Maandag 6 januari 2020 voor ons allen

Beterschap @Lonster!

Goedemorgen doorzetters, Het eerste tabelletje van 2020... dat het maar een groen jaar mag worden voor ons allemaal. In het staatje van de afgelopen week veel kleurtjes, gelukkig heel weinig rood en oranje.... Topper van deze week is ongetwijfeld Rapi, mooi meis, weer helemaal terug op de goede weg. @Grumpie, je hebt nu vier maal geen gewicht doorgegeven... wil je nog meedoen, of kan ik je schrappen van het staatje? GewoonDoen welkom. En voor ons allemaal: we hebben weer een hele week voor ons liggen, we gaan er weer tegenaan. Succes!!! Wens Start 24-11 01-12 08-12 15-12 22-12 29-12 05-01 Yvonne 70 89,8 96,9 98,0 97,4 97,0 97,3 98,7 98,0 Nancy 68 74,0 85,2 85,4 86,7 87,0 86,5 87,2 87,2 Bob 90 114,5 117,3 117,5 117,5 118,4 117,4 117,4 00,0 Lika 80 101,9 89,3 88,2 88,4 87,5 87,0 87,0 86,4 Lonster 78 87,0 85,8 86,0 85,2 85,3 84,7 84,9 84,9 Rapilos 65 72,5 71,4 70,7 70,3 70,8 70,5 73,4 71,1 Jane 72 78,2 78,2 77,8 77,8 77,2 77,6 77,4 78,5 Bor 65 69.8 69,4 69,4 69,4 69,5 69,4 69,1 00,0 Penny 68 72,8 71,6 71,4 71,4 72,5 00,0 00,0 00,0 Bumperjim 75 82,5 82,5 82,2 81,7 82,4 81,1 81,1 81,4 Grumpie 66 76,4 75,9 75,7 75.2 00,0 00,0 00,0 00,0 Jannigje ? 70,0 00,0 70,0 70,0 71,0 71,0 00,0 71.0 Waldorff 80 84,4 00,0 00,0 84,4 83,9 83,9 83,4 82,9 GewoonDoen 71 78,5 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 78,5 Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... * Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum

En dag 5. ik heb urenlang wakker gelegen. Maar niet gezwicht. Mijn brein speelt graag spelletjes met me. Ik heb gelukkig gewonnen. Dus 1-0 voor mij.

En nu, heb ik het even lastig. iedereen naar bed. Ben wel moe maar niet echt mega. Dit zijn even gevaarlijke momenten. Maar... ik doe het niet. Lekker lezen en naar bed.