Klassement

Lieve schatten, moest even een ritsje lezen maar ben weer bij. Ik was jarig en daardoor drukker. Het gaat hier weer prima. Ben nu op precies 2 mg diazepam en ga dat deze week even zo houden. Weet niet of het echt zinvol is of uitmaakt, maar doe het gewoon. Dan zien we wel hoe het zal gaan

Even een geven aan jou Ano.

Ik post nu ruim een maand op dit forum en heb me niet eens fatsoenlijk voorgesteld. Schandalig! Mijn naam is Ad, ben 59 en getrouwd en heb 2 volwassen zoons. In 2006 ben ik na een dienstverband van 28 jaar van baan gewisseld. Er gebeurde dat jaar iets te veel, waardoor ik met spanningsklachten uitviel op het werk en door mijn arts op paroxetine werd gezet. Dat ging ruim 9 jaar voortreffelijk, totdat ik door mijn huisarts werd gewezen op de mogelijkheid van afbouw. Dat ging op zich goed (elke 3 weken 2 mg minder), zodat ik na een klein half jaar paroxetinevrij was. helaas werd ik kort daarna ziek en het ging niet over. Serotoninetekort, veronderstelde mijn huisarts, begin maar weer met paroxetine. Dat deed ik dus. Mijn lichaam en geest wisten het toen klaarblijkelijk niet meer, want ik kreeg ernstige klachten. Werd op clonazepam gezet (2 x 0,5 mg per dag), ging na 2 weken al beter, waarna GGZ me voorstelde om de clonazepam maar te halveren. En toen ging het mis, belandde op de eerste hulp en in het ziekenhuis. Hevige angsten, disfunctionerend lichaam. In ziekenhuis kreeg ik (was inmiddels oktober 2016) 4 mg Lorazepam toegediend (verspreid over de dag). Daardoor herstelde ik en mocht ik thuis volgens een schema afbouwen. Elke stap kostte mij moeite (slapeloosheid, spiertrillingen, onrustige maag en darmen), maar op 1 juli 2017 was ik Lorazepamvrij. Voor een week, want na 3 dagen werd de situatie al onhoudbaar, ik sliep helemaal niet meer. GGZ zette mij weer op 1 mg Lorazepam en dat hielp. Pas weer op advies van GGZ arts afgebouwd naar 0,5 mg en weer voel ik dat het te snel gaat. Ik was hardleers, maar nu niet meer, eerst stabiliseren en vervolgens zeer langzaam taperen. Te snel werkt niet. Bij mij sowieso niet. Tweeledig gevoel, baal ontzettend dat poging 1 is gestrand, maar ook wel trots dat ik inmiddels 87,5% heb afgebouwd. Dat scheelt toch een slok op een benzoborrel. Nu nog 0,5 mg te gaan.... is niet veel meer, maar de laatste loodjes...... iedereen veel succes in de afbouwstrijd, het moet eens lukken.

Goedemorgen Bolletje, Het is ook snel gegaan, ik begrijp dat dat vreemd is dat iemand waarvan je houdt er ineens niet meer is, vreselijk voor je. Het best is zoals je nu doet, wel je dingen blijven doen, en het is heel mooi weer, zeker voor de tijd van het jaar, lekker met je dieren genieten hiervan.

Ik zal een schriftje meenemen inderdaad Lika, dat is wel een goede tip. Opschrijven lucht wellicht wat op. Ik hou jouw draadje ook bij maar weet nooit iets zinnigs te zeggen, vind dat moeilijk. Heb ook vaak herkenning bij de dingen die je schrijft. Blijven bijna onmogelijke keuzes en je weet vooraf niet welke het best zal uitpakken. En zolang je niets zéker weet, is tijd nemen waarschijnlijk de beste oplossing inderdaad. Maar dat gevoel hè.... Fijn weekend gewenst!

Wat fijn, Teuntje! Diazepam is inderdaad voor de meesten geschikter om af te bouwen. Fijn dat deze huisarts wel met je meedenkt! Het kan zijn dat je wel even moet wennen aan de Diazepam, dus kijk niet gek op als je de eerste dagen wat andere klachten ervaart (hoeft niet, hoor). Dat afbouwschema lijkt te doen. Mocht je tussentijds merken dat het toch te snel gaat kun je altijd nog een stabiliseringsweek (of zonodig langer) inlassen. Als je maar niet terug omhoog gaat in dosering. Klinkt prima, dit geeft je vast meer vertrouwen. Komt goed! Eh ja, met mij ging het deze week erg goed, maar vannacht had ik een slechte nacht met 2 uur slaap (misschien 3), daarom vandaag weer klachten zoals spierspanning, wat onrustig, en knoop in maag en wat zweetaanvalletjes. Kortom, het bekende pakket. Nog 0,27 mg Lorazepam te gaan. Daar doe ik nog wel even over, want de tapering gaat met hooguit 0,01 mg per dag, met enkele stabiliseringsmomenten erin.

Vandaag, 11 oktober 2017, is het 6 jaar geleden dat @witte stopte met roken. Mocht je dit lezen Witte: Topper ben je en een blommetje heb je wel verdiend. Het KAN dus mensen, echt wel....