Klassement

Mooie droge dag gehad. Welterusten zzzzzz.

Meld me ook droog af. Maar ik hou het kort, anders komt er nog een pagina bij.

Jij ook Jane! Ga je nog volleyen? Pas op hoor!

OORDEEL MINDER HEB MEER LIEF; je kent nooit het hele verhaal. MF vd dag

En ook hier, het dagpact weer gehaald

Meld me ook nuchter af.. Vandaag best wat trek momenten gehad. Maar heb me er net als bij een wee doorheen gepuft Maar vroeg naar bed vanavond

Kanarie, ik ga het je nu nog eens zeggen. Neem dat het nu 18 maanden duurt (zie Gaba en mij) dan ga jij niet gedurende de 18 maanden zo afzien hoor. Er komt een moment waarop jij je beter gaat voelen en dan gaat het alsmaar beter en beter met af en toe een terugval maar nooit meer zo erg als in het begin. Logisch, want het ergste is wel in het begin wanneer het zenuwstelsel zich probeert te herstellen en daarna wordt het alsmaar minder. Als jij nu een been breekt doet dit toch ook veel pijn in het begin. Maar het probleem met jou is dat jij dit proces telkens onderbreekt met je diazepam, tja dit is dan wel vragen om problemen. Je gaat toch ook niet stappen op je gebroken been zodat het niet kan genezen. Maar ik snap het wel, het duivels gevoel maakt je bang en dan wil je er vanaf maar er bestaat niks om dit om dit weg te nemen enkel en alleen de tijd is je vriend. Maar echt probeer de Zafranpure dit geeft mij ook geholpen.Maar wees gerust dit rot gevoel vermindert met de tijd. Wel flink dat je bent gaan fietsen maar ik denk dat je momenteel beter iets anders doet. Iets meer relax, zoals zwemmen bijvoorbeeld. Acupunctuur heeft mij ook geholpen. Sommige geuren maken je ook kalmer ga eens langs bij de apotheker. Ga nu gaan wandelen met de hond, sterkte maat.

APPLAUS!!!

Nou Kanarie, je hebt wel een goede conditie om zo'n eind te kunnen fietsen. Misschien kun je daarom vannacht wel goed slapen. Ik gun het je van harte. Ik ga nu maar mijn energie sparen, om lichamelijk te kunnen herstellen. Benzoslachtoffer, ik heb inderdaad steeds een heleboel symptomen te gelijk. Soms is de een wat meer op de voorgrond en dan de andere. Maar echt verminderen doet het nog niet. Dat geeft allemaal ook veel onrust en spanning ja. Merk dat ik zelfs meestal verkramp om al die symptomen niet te willen voelen. Maar dat lukt natuurlijk niet. En accepteren vind ik erg moeilijk. Bedankt voor het delen van jouw eigen ervaringen en helpende woorden. Ellendig, zelfs op het strand denk je nog aan ons. Hoop dat je nog lang mag genieten.

Dank jullie wel voor de steun . 30 km met goede koersfiets gefietst .... Vreselijk mooi weer , mooie natuur ,en toch niet kunnen van genieten en toch blijven schreien.Ik denk dat behalve jullie niemand dat kan begrijpen. Ellendig , geweldig dat je kan genieten...en zelfs op het strand nog aan mij denkt...geniet! Benzoslachtoffer, ik trek me op aan je berichtjes ...en ook aan de anderen natuurlijk Moedig...lopen? ik denk dat ge niet te veel moogt doen ....Ik denk dat je inderdaad niet te veel moogt doen om energie te sparen.Een paar uur geleden dacht ik juist omgekeerd en ben gaan fietsen. Ik denk nu dat dit verkeerd was. Het is verschrikkelijk allemaal....Ik droom ervan om deze nacht eens goed te kunnen slapen en morgen helemaal OK wakker te worden.Ik wens dit ook jullie allemaal toe.

Ellendig, Leuk om te horen dat jij mag genieten van het strand laat je maar lekker verwennen door de zon. En geniet van de lekkere dingen om te eten daar, krijg er al het water van in de mond. Heb deze voormiddag ook een beetje mogen genieten op een terrasje met vriendinnen, ondanks de lichte pijngolven. Ooit gaan wij met volle teugen mogen genieten van het leven. Liefs en proost. Moedig, Je hebt het er momenteel ook moeilijk mee. Zou zeggen probeer om zo weinig mogelijk te doen zodat jou lichaam de energie kan gebruiken voor het herstellen. Tijdens zulke dagen lag ik ook in de zetel hoor het kan bijna niks anders, je zit gevangen in dat lijf. Je hebt zoals ik ook vele symptomen te verwerken. Maar heb jij deze dan allemaal ter gelijke tijd of niet? Bij was het zo elk x aantal tijd veranderde de pijn van plaats alleen het mottig gevoel was er steeds. Dit is een zeer moeilijke periode omdat men nooit rust kent er is altijd wel iets wat pijn doet. Wat mij wel opgevallen is dat de lichamelijke en geestelijke herstelling nooit samen viel. Maar het is enorm ontmoedigend om dit allemaal te moeten voelen van s'morgens tot s'avonds dag in dag uit. Maar elke dag komt er een klein beetje verbetering ook al denk je soms dat het erger wordt. Maar het komt goed kijk naar mij ik voel me ook al veel beter. Dus weldra kom jij hier ook uit en wordt het leefbaarder wat op zich al veel is. Laat de moed niet zakken hoor, veel sterkte.

Bedenk overigens dat als je weer medicijnen gaat slikken, je vervelende gevoelens absoluut niet plotsklaps verdwenen zijn. Ook met die Lyrica niet. Vaak wordt de klacht eerst nog erger en pas na weken knap je dan pas op. Dan kun je beter je tijd uitzitten en volhouden. anders begint alles weer van voren af aan en zijn de afgelopen weken helemaal voor niks geweest.

Kanarie, gooi die diazepam toch eindelijk weg of breng het terug naar de apotheek. We hebben hier al vele keren gezegd dat die pillen je niet gaan helpen. Op deze manier maak je het alleen maar erger en erger en duurt het alleen maar langer want je gooit elke keer je systeem weer in de war. Wat je doet werkt niet. Het heeft geen zin om af en toe een diazepam te gebruiken. Je schrijft veel helderder de laatste tijd en nu is het weer chaos en dat komt maar door 1 ding: de diazepam of de alcohol. Het is mooi weer buiten vandaag (althans hier wel) ga gewoon lekker in het zonnetje zitten of een eindje wandelen. Je bent zo dichtbij herstel en dan verpest je het weer. We blijven je wel steunen hoor.

Davona

Kanarie, je weet dat dit niet helpt! Je zegt zelf dat je veel gelezen hebt over ontwenning gisteren en dat je niet meer twijfelt. Je zit jezelf echt op te stoken. Je moet dit aanvaarden en loslaten! Je moet hierdoor! Het is een hel en het is niet leuk, maar je komt hier uit! Je bent hier echt teveel mee bezig, zoek afleiding! Je moet en mag er veel over lezen, maar laat daarna even los. Het komt goed! Zelf heel veel maagpijn en spierpijn momenteel. Liefs, Ellendig

Vandaag is het goed gegaan, dagpact geslaagd.

Ben ook weer nuchter terug van etentje. De rest vd dames bij de kroeg afgezet en zelf braaf naar huis gegaan.... trots op mezelf Ik meld me af

Goeienavond, Ook ik ben er nog. Lees nog wel eens mee. Nog een weekje doorbikkelen op het werk en dan krijg ik vakantie. Ik heb het nog steeds reuze naar mijn zin, voel me als een vis in het water in mijn baan. Tussendoor een dagje voor mezelf, daar laad ik weer van op. Vanmiddag mezelf bij de kladden gepakt en de tuin gesnoeid, het was lekker buiten. Dan ben ik ook echt in mijn eigen wereldje met spinnetjes, hommels en plantjes. Wat gedoe met schoonmoe, dat kan ik niet veranderen, het is maar gewoon zo. Ik hoef er niks mee, behalve mijn eigen grenzen bepalen. Ik hoef niet altijd overal wat mee. Het drama in de wereld, dat is er ook. In het groot en in het klein (is er verschil?). Ik ben verantwoordelijk voor de vrede in mezelf, dat zie ik als mijn taak. En soms is dat gewoon accepteren. Dat de dingen hun eigen beloop hebben, dat ik andere mensen niet kan veranderen, dat ik mijn gevoelens niet meteen kan veranderen, dat die er ook mogen zijn. Dat ik daar tegenwoordig helder bij blijf, vind ik nog steeds een groot geschenk.

Gaba Verschrikkelijk hé, ja ik denk ook dat jij aan de dood bent ontsnapt want jij hebt een hééééél zware weg achter jou en toch ondanks alle ellende stond jij klaar voor anderen, respect. Geniet er nu maar dik en dubbel van hé. Weet niet of jij op FB zit maar probeer dit filmpje zoveel mogelijk te delen. Ik vraag dit ook aan alle anderen hier op het forum, het moet eens gedaan zijn met deze pillenmaffia. Liefs

Ga lekker genieten van je vakantie Ann Hoeveel weken heb je, en ga je nog weg ?

Nee oordelen over je medemens is in mijn ogen de oorzaak. Het kleine teken als een kaarsje (dat ik nu doe omdat ik mij machteloos voel te midden van al het terreur) invullen met bidden/geloof en dan invullen dat mensen die bidden zich superieur voelen, invullen dat geloven ook maar iets met moord en doodslag te maken hebben omdat er een stapel gekken zijn die onder het mom van geloof terreur verspreiden. Oordelen van mijn God is beter dan jou God.....oordelen van mensen over medemensen. Oordelen op basis van angst, onwetendheid, afkeer, jaloezie...... Oordeel niet zo......have a little faith.

@Anoek, alle medicatie is gewoon shit. Je moet er idd van af voordat je je helemaal jezelf weer gaat voelen. Zo bedoel ik het. Het is vergif. Zie dit filmpje https://www.psychosenet.nl/antipsychotica-en-dss/?utm_content=bufferac63b&utm_medium=social&utm_source=twitter.com&utm_campaign=buffer chi Lees aub dit artikel van Jim van Os, de beste psychiater van Nederland. Vooral zijn laatste zin is belangrijk. Ik citeer: " Psychologische benaderingen gericht op leren omgaan met psychotische verschijnselen worden in de praktijk veel te weinig toegepast. Mensen de weg terug helpen vinden naar opleiding en werk – op aangepast niveau waar nodig – is wellicht nog het beste medicijn: meedraaien in de sociale wereld is helend voor brein en geest" Mensen, alles is bedacht, weet je dat we nooit voor 1940 dit soort medicatie kende, en ook niet dergelijke ziekten. Het is allemaal bedacht en wij laten ons een stempel opdrukken en dan denken we dat we deze medicatie nodig hebben. Hoe kun je met een brein, dat zo mooi in elkaar zit, gaan knoeien? Daar is het brein niet voor gemaakt.. Houd je zelf niet voor de gek. Please educate yourslef and educate your loved ones. Onzin, die troep, makkelijk om voor te schrijven maar een hel om er vanaf te komen. Met dank aan onze psychiaters en artsen die er geen bal verstand van hebben. Geen wonder dat het zelfmoordpercentage stijgt en stijgt. Luister @ Anoek, ik wens jou het beste en succes met afbouwen. Als je er maar de tijd voor neemt. Altijd eerst van de benzo's afkomen en dan pas van de andere medicatie. En je kunt na het slikken van je laatste benzo nog jaren in een withdrawal zitten en laat je artsen dan niet zeggen dat het niet goed met je gaat. of dat je een of andere psychische stoornis hebt. Die heb je nl niet, dat komt door de medicatie!!! Pcychische stoornissen zijn verzonnen door de farmaceutische industrie. Dit filmpje geeft heel mooi aan hoe je zonder medicatie met je psychische problemen kunt omgaan. Zo kan het ook! Laten we op en vechten tegen dit vergif m.n. de benzodiazepines, maar vergeet ook vooral niet de Antidepressiva en de antipsychotica. Ooit zal het verboden worden. Daar ga ik voor! @Ives, luister naar Sneeuwhoen, een CT is echt af te raden, Je komt er niet door heen of je houdt jarenlang klachten. Maar wat je zelf wilt. Ik denk niet dat jouw arts er verstand van heeft. Even voor de duidelijkheid: De Asthon Manual is goed, maar de afbouwschema's zijn nog veel en veel te snel. Doe het zo langzaam mogelijk. De Asthon manaul is wel aan vernieuwing toe. Maar ik ben dankbaar dat ik het gevonden heb op internet! Succes allemaal!!!!