Klassement

Murning allemaal, Lekker vol en intens weekend achter de rug en nu weer aan het werk. @erik: heb ergens gelezen dat je roken als je "laatste verslaving" ziet en dat het je daarom moeilijk(er) valt om op te geven, klopt dat? Ik denk niet dat roken je laatste verslaving is. Ik geloof dat je er nog veel en veel meer hebt - net als 99% van de mensen om je heen trouwens. Wat dacht je van 'denken' als verslaving? Met alle excessen die daarbij horen, zoals malen, piekeren, analyseren, sufdraaien… Het verslavingsmechanisme is hetzelfde: je denkt je problemen op te kunnen lossen met denken, maar al die malende gedachten dragen er alleen maar meer aan bij. Je kunt er niet mee kappen, hoe graag je ook zou willen, en het ergst is, je blijft je ermee identificeren. En dan zijn er nog tig andere gedragsverslavingen, over een paar jaar staan ze in de DSM, mark my words. Relaties, streven en presteren, sporten, werken, gezond leven, zorgen voor anderen, de wereld willen redden, dwangmatig lichtknopjes aan- en uitdrukken… Dus maak je geen zorgen, je houdt vast nog wel wat over om aan te werken

"Het leven is meer maandagochtend dan zaterdagavond." Godfried Bomans

Goedemorgen allemaal, weer een nieuwe week. Voor mij zit de derde nuchtere week erop. Ben trots! Gerrit, ik hoop dat het wel wat beter weer wordt voor jullie. In de tent met dit weer is even leuk, maar als alles klam wordt is het toch wel minder. Ook voor de andere vakantiegangers natuurlijk. Wij gaan 8 augustus naar de kust, ook in de tent, ik hoop dat het dan beter is. Vanavond naar de meeting...fijn! Fijne dag, Hummer

gisteren was dus a learningday (Kohtje) Joris waarom voorkomen? Je bent er doorheen net als de leukere dagen. chapeau!

het is een stalker die zogenaamde vriend ehhh ex bedoel ik.

Dribbel: + het woordje "droge" na 1ste

goedemiddag allemaal, gelukkig gaat het de goede kant op met mij. vanavond naar de AA, daar heb ik best zin in. kreeg net nog een lekkere verkoelende plensbui op mijn kop. een fijne dag verder

Meditatie, Erik, in welke vorm dan ook Maar hé, ik wou je alleen maar van de illusie afhelpen dat roken het enige was dat je nog resteerde hè? Zie het vanuit dit positieve perspectief.

Hoi Indigo, Moeilijk om nog wat toe te voegen aan wat hier boven al staat. Behalve dan dat je voor mij over komt als een prachtig mens! Bezig met een super waardevolle zoektocht waar je nog jaren de vruchten van kan plukken.! Volgens mij ben jij echt super goed op weg. En daar heb ik veel bewondering voor. Steek maar wat pluimen op je hoed en ga met opgeheven hoofd verder op de ingeslagen weg! En schrijf vooral veel: het is zo mooi om te lezen... Liefs

Dank je wel ProudMary, Kruidenthee, Syertse en Monster, Die chocco, daar heb ik een kleine verpakking van gekocht! Verder ga ik dadelijk eens op zoek naar het draadje van Syertse. Vanmorgen een vreselijke nachtmerrie. Zal er ook wel bij horen. Vroeger opgestaan, dus mijn dag wordt langer. Vandaag niet uit werken, maar thuis genoeg te doen. Toch proberen tijd te vind het om te kijken of ik nog wat solden kan scoren in de stad. Zo brengt niet drinken niet echt op financieel, maar 't is wel goedkoper dan die internet cursus hier :-) En ik geef toe dat ik inderdaad veel behoefte heb aan bevestiging deze dagen. Gek voor mij, omdat ik gewend ben om alles allee en zonder steun te doen. Nu ja, super fijn dus dat ik net dat krijg waar ik behoefte aan heb. Soms is het leven zo spoel en komen de mooie dingen gewoon mijn kant op! Gisteren een collega in vertrouwen genomen. Die reageerde super positief en steunend! Echt fijn! En weer een supporter erbij! Ben ook wel een beetje bang: tot hier toe waren de dagen thuis steeds de moeilijkste. Al heb ik ze wel gehaald, dus vandaag lukt dat ook! Nu nog even kijken of ik nog wat kan betekenen voor een ander. Fijne dag!

V. Meisje? Knap Bol..die flessen en dan ook nog koud...dat vind ik toch nog lastig...in de kelder en een hoekje..ok En eenmaal open graag leeg maken, weggooien of whatever, maar geen verleiding voor mij. Ja, ik heb nog wat te doen...maar over zes jaar schrijf ik dit ook Geniet van het koken en het gezelschap!

Yes, weer het weekend en feest overwonnen. Veel opmerkingen gekregen omdat ik aan de koffie of cola zat. Gewoon gezegd dat ik niet meer drink, dat ik klaar was met de alcohol. Leek het zo, of kreeg ik enkele jaloerse blikken???? We zijn vroeg weggegaan, ik had geen behoefte om iedereen langzaam dronken te zien worden. Vandaag 3 weken nuchter en vanavond naar de AA. Hummer

Welkom Ronja (de roversdochter☺) Je bent op de goede weg om het, ook met je kinderen gemakkelijker te krijgen. Zonder drank kinderen opvoeden gaat nl. echt beter. En de kinderen merken ook dat wat ze zien nu echt is, en niet door een kater of dronkenschap wordt gestuurd. Het zal heus niet gemakkelijk zijn, maar wie heeft het in het leven wèl gemakkelijk? Eerlijk en helder leven is in elk geval wel jezelf waardevol en serieus nemen, en voor je kinderen het beste voorbeeld wat ze kunnen krijgen. succes!

Nou Akkordeon, hoor je het es van een ander! Je wordt gelezen, mensen trekken zich aan je op. Trots op jou! Gefeliciteerd met je 2 weken. De zwaarste weken zitten er wellicht op. Die hoofdpijn heeft bij mij heel lang geduurd. Veel meer dan 6 weken geloof ik. Dit schrijf ik niet om bang te maken, velen zijn er met een paar weken vanaf, maar maak je dus geen zorgen als het wat langer duurt. Bij mij kwam het vooral door tobben over mijn gedrag en onzekerheid / perfectionisme en nog meer blablabla. Maar het is weggegaan, vanzelf. Succes met rustig blijven tav je zoon. Ik weet niets van autisme, maar alles van ongeduld en onhandig zijn in Opvoeden. Dank voor je openheid, je staat niet alleen. Dank dat je het met ons wilt delen.

Waar MijnGerrit wijselijk niet op in wil gaan, doe ik dit wél. WIL JE NOOIT MEER JE EIGEN JEUGD ALS 'GEZEUR' BETITELEN? Lieve Indigo , dit is jóuw draadje. Jouw zaken worden hier beschreven en jijzelf mag de toon zetten. Jij bent belangrijk en dat weet je best. Jane heeft gelijk, wij maken zélf wel uit of wij het gezeur vinden. Jouw jeugd was niet iets wat je anderen kan aanbevelen. Het is niet fijn om daar over te schrijven, daar over na te denken. Maar als de schade er nog zit dan zul je wel moeten. Met Verwerken trek je geen volle zalen en kwetsbaar zijn is niet makkelijk. Indigo ik gun je zo dat je ruimte durft in te nemen, de ruimte en de tijd en de aandacht om alles waar je de buik vol van hebt eruit te gooien. Ik gun je dat je komende periode klaar zult staan voor jouzelf, zoals je telkens klaar staat voor je kids en de nieuwe mensen hier op het forum. Je wordt gezien, er wordt aandachtig naar jou gekeken; nu jij nog .

Quote:Sorry voor het gezeur, zette hier liever iets neer wat meer inspireert. (dat maken wij wel uit ja, of we dat gezeur vinden☺) Indigo, je beschrijft een heel wezenlijk proces en bent eerlijk, onderzoekend, toont zelfrefelectie en doet daar ook nog wat mee. En mèt resutaat ook nog. Hoezo gezeur? En vooral: hoezo sorry? doe mij nog maar wat mee s.v.p.

Wauw.... Je hebt een keuze en die maak je, die neem je...met beide handen en op de juiste manier, hier word ik nou stil van.... Wandel ze.

Quote: LadyJane goh Akk wat een herkenning. Hier ook zoon met autisme/Asperger eenzaamheid ten top als moeder zijnde. En ook hier veel herkenning. Mijn zoon is nu een jaar het huis uit en het gaat goed, heel goed zelfs, boven verwachting. Dat schreef LJ geloof ik ook. Ik hoop dat dat voor je zoon en jou ook zo zal zijn. En last but not least: petje af voor je wat betreft het stoppen met alcohol!

Ja hoor...je gaat lief zijn voor jezelf...jezelf verwennen. En een beetje compenseren misschien Niet té veel fondant chocco (zijn dat van die massieve plakken?) want dan móet je strakjes een nieuwe garderobe

Hoi Muis, Ook van mij een warm welkom! Goed dat je je weer herpakt hebt! Ik zit ook pas in een praatgroep en ervaar dat als zeer steunend. Ik kom ook elke dag hier. Mensen die je volgen en steunen de berichten sturen helpen echt hoor! We zijn er. Maak er maar gebruik van! Succes vandaag ( en morgen ook natuurlijk!)

beste change welkom terug nieuwe ronde nieuwe kansen. ik zelf heb er precies 1.5 jaar over gedaan om te ontdekken dat het alles of niets is met alcohol misschien is eens helemaal detoxen en volledige abstinentie ten aanzien van alcohol wel de oplossing voor je probleem. mijn ervaring is dat alcohol je psychische klachten alleen maar versterkt. zorg goed voor jezelf je bent het waard!!

welkom Fleur het klinkt alsof je in de bekende vicieuze cirkel zit: drinken om stress te vermijden, door de drank juist méér stress, drinken om ervan te ontspannen enz enz enz. Een baby is een giga verantwoordelijkheid en geen excuus om te drinken. De meesten die hier schrijven merken dat we ,als we gestopt zijn, juist de oorzaken tegenkomen. Nuchter kunnen we méér aan dan we dachten. Je kindje verdient een moeder die de opvoeding bewust mee mag maken. Een goed voorbeeld bij het opgroeien en liefdevolle zorg. Ik mocht willen dat ik sommige jaren over kon doen, dan zouden de baby-jaren vooraan mijn verlanglijstje staan. Helaas had ik nog nooit van adb/forum gehoord. En blijven hangen in het verleden heb ik afgeleerd. Dus in het hier en nu drink ik niet meer. maar kies voor het leven zoals het is. En zo voor een optimale toekomst. ik wens je veel wijsheid om jouw keuzes te maken, voor jou en je kind.

Bestaansrecht... Eentje waar echt veel mensen mee worstelen. Voor mij valt die mee: ik heb zo vaak moeten horen dat ik niet mocht bestaan, dat ik systematisch heel koppig het tegendeel ben gaan geloven. Denk dat zelfzorg er vooral om draait dicht bij jezelf te blijven. Om steeds te blijven voelen bij jezelf waar je je goed bij voelt. Wat je blij maakt en wat niet. Kijken ook naar wat je nodig hebt en daar naar op zoek te gaan. Soms is dat rust en soms een gesprek. Het kan alle kanten uit. Enfin, zo probeer ik dat. En het heeft me al een heel stuk verder geholpen. Het is en blijft een persoonlijke zoektocht. Maar dat maakt het leven net zo boeiend, niet? Wat zouden we nog met ons leven doen als we alle inzichten al hadden? Voor mezelf heb ik het beeld van een wandeling op weg naar een bergtop. Kronkelig pad. Vaak steil. Maar met veel bankjes langs de weg om uit te rusten en van het uitzicht te genieten.... So, enjoy!

Ook weer een 'gruwelijk' retour welkom van mij Change Persoonlijk houd ik zelf niet zo van al die psychische labeltjes in onze Westerse maatschappij. Stap 1 is om je verslavingen de baas te worden. Los die op, en je kunt de lagen daaronder ook effectief gaan aanpakken. Zoek jouw weg en het is jouw proces.

nou Indigo, daar kan je wel even verder mee Ik heb een lange tijd (een jaar of anderhalf) dagelijks nagedacht bij werkelijk AL mijn gedrag. Is het verslavingsgedrag? Mag dit nog wel? Moet ik dit doen? Is dit voor mijzelf opkomen of is dit egocentrisch? Moet ik toegeven, of is dat laf? Moet ik loslaten of is dat opgeven? aaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrgggggggggggghh Ik kan mijzelf niet gezond denken. Ik ben niet mijn brein (ook al zegt Swaab van wel), want ik ben méér dan mijn brein. Mijn brein is maar een klein onderdeeltje van Alles Wat Ik Ben. En tobben is een eenzame hobby dus heb ik besloten om te vertrouwen dat alles goed komt. Vertrouwen dat niets fout is, hooguit onhandig. Ik heb maanden en maanden gedaan over dat 'besluit'. Maar het levert me veel gemoedsrust op. Volgens mij weet jij dit allang en volgens mij ben jij dan ook verder dan je denkt. Maar dat is invullen.

volgens mij hoef jij niet op de overgang te wachten om een wijs wijfie te worden♥

Mooi postings Indigo... En als ik ze zo lees zou dat allemaal wel eens veel sneller kunnen gaan dan 20 jaar... Inderdaad open en kwetsbaar...maar dat maakt juist ook sterk. Dat maakt 'jou' en mag er zijn. Heb maar respect voor jezelf

O jam en waarom zou je extravert MOETEN zijn? Van wie? Persoonlijk hou ik wel van introverte mensen. Weet je waarom? Ze zijn vaak minder scheeuwerig en meer diepgaander. Daarmee wil ik extraverte mensen niet voor het hoofd stoten uiteraard. Want die zijn vaak heel grappig en bijdehand.

Als ik je zo lees Indigo, vind ik je een heel aangenaam persoon. Dus vanwaar je vrees? Als mensen je niet aardig zouden vinden, so what? Their lost. Klinkt arrogant, maar zo bedoel ik het niet. Jij bent jij en jij bent goed zoals je bent. Blijf bij jezelf, dan hoef je ook nooit te acteren.