Klassement

Ha MG, Dribbel, wat gezellig, het is inderdaad weer eens tijd voor een update. Hier alles zijn gangetje, ik sta nog steeds hartstikke droog. Ik heb de vakantie overleefd, zonder toestanden. Ik had dan ook een MEGA zware groepswandeltocht geboekt, dus echt tijd of zin om te drinken had ik niet. Ik had natuurlijk meteen veel te hoog gegrepen (wanneer leer ik het nou eens) dus ik heb het echt heel zwaar gehad. Kwam ik aan bij de groep, alleen maar mannen, type marathonloper. Hahaha! Maar het was echt top, met een rugzak van berghut tot berghut getrokken. Ik heb hier en daar een top overgeslagen, maar heb wel de pic d'enfer beklommen, een overwinning! Een keer, toen ik achter de anderen aansjokte, waarschijnlijk door zuurstofgebrek, ging mijn hoofd aan de haal. "Ik zou vanavond wel een drankje willen, ik heb het verdiend, en ik ken hier toch niemand, en ik biecht het wel op op het forum en dan zeg ik het verder tegen niemand, en dan pik ik daarna de draad weer op". Jaja. Vooral dat opbiechten op het forum, want dan telt het niet ofzo!! Tegen de tijd dat we terug waren in de hut was het moment allang voorbij, ik had ook echt niet de puf om trek te hebben, maar je eigen verslavingsgedachten herkennen, zo helder daar boven in die ijle berglucht, blijft raar :-). Wel heb ik - wie niet - soms gedachten die uittesten of ik ooit tot de categorie behoor, kan weer een glaasje, heb wel écht het gevoel dat ik veranderd ben (wow...) maar dat is iets voor de toekomst. De afspraak blijft hoe dan ook zeker een jaar niet en tegen die tijd ga ik er nog eens rustig over nadenken. Als het nu weer eens door mijn hoofd schiet, dan begin ik meteen alweer allerlei regels op te stellen, want dat moet dan vast en dan ben ik er ook eerlijk gezegd al snel weer klaar mee. Ik geniet van mijn vrijheid. Soms schieten er nog beelden en toestanden door mijn hoofd van wat ik allemaal dronken heb uitgehaald, en wat ik kennelijk allemaal maar accepteerde aan leefomstandigheden voor mezelf. Mijn baan is ok, het is komkommertijd dus ik heb rustig te tijd om wat dingen uit te zoeken, en er is nog een nieuwe aangenomen, dus dat is een lekker idee voor straks, als het seizoen losbarst. Nu nog een leuke vent (poeoeooeoeoe die liggen dus echt niet voor het oprapen) en het begint verhip ergens op te lijken. Ga goed! X Appeltje

Sooooo. Je kijkt even de andere kant op en dan is die Dribbel toch een partij stevig geworden!! Goed zo! Lekker zelfverzekerd (ben ik ff blij dat ik jouw manager niet ben) en gefeliciteerd nog met je maand, ook al is het een beetje laat :-).

Ietje huil maar raak. Bij kortsluiting repareert Gerrit het graag. Doet ie voor jou.

Ja maar Sowhat is toch op vakantie?????

Een hele goede avond, Vandaag gewerkt van 7 tot 13.30, Naar lat-ex gefietst en daar heerlijk, hachee,aardappelen en rode kool gegeten. Echt jammie!! Nu weer thuis. Nog een bakje yoghurt, met griesmeelpudding toe En vanavond.. Boer zoekt vrouw!! Heerlijk, ga ik echt weer eens voor zitten. hoop, dat ik mijn ogen open kan houden, want veel vroege diensten gehad, en slecht geslapen de afgelopen nachten. Nancy, Welkom terug!

Nancy welkom terug. Je hebt iig stappen weer gezet, heel knap van je gezien je angst. Veel schrijven is niet belangrijk, je zit hier voor jezelf op het forum en soms kan alleen lezen ook al steun bieden. Succes

Nancy...mooi begin gemaakt Je weet wat je niet wil....das een belangrijke

Welkom terug Nanc. Ik hoop dat het gauw weer wat beter met je gaat en dat je je weer sterker voelt.

Drukke dag achter de rug. Ik ben weer aan het puinruimen in huis. Blijkbaar past het bij mij om dit in fases te doen, groots aanpakken ipv het bij te houden. Eerst 2 volle manden schone was, wegvouwen, strijken en opruimen. Toen een afwas ban ruim een week weggewerkt. Om te eindigen met het opschonen van mijn boekenvoorraad. Vooral dat laatste kost me meer moeite dan ik dacht. Ik heb in de loop van de jaren veel boeken gekocht die me moesten helpen 'het geluk' te vinden. Ik ben er nu achter dat het geluk niet in boeken is te vinden, dat zit in mezelf. Lang hield ik me vast aan die boeken, nu is het tijd om dit los te laten. Weet dat het goed is, en tegelijkertijd raakt het me en word ik er wat emotioneel van. Maar ook dat is ok. Ik heb nog niet bij gelezen , zal ik zo maar eens gaan doen. Onder een genot van een grote kop thee en een stuk chocolade. heb ik wel verdiend.

zo, net per mail gesolliciteerd. waar adb al niet goed voor is. en Hanneke als aanleiding dan mag ik nu naar het strand fijne dag mensen

.

Even, nou ja.....even......het hele draadje gelezen en ook ik ben benieuwd hoe het met je gaat Appeltje?

.

luchtig Kruidje is misschien iets te snel en te veel gevraagd voor nu maar je kunt jezelf misschien een tussendoel stellen nl. rust Mijn eigen ervaring is dat mijn 1e jaar van stoppen gericht was op rust en herstel. Me luchtiger en lichter voelen kwam pas (veel) later. Ik was daar ook wel eens somber over en moedeloos soms maar als ik het vergelijk met de depressie van de laatste jaren was ik er eigenlijk best goed aan toe. Met drinken koos ik altijd voor de korte termijns resultaten Na het stoppen moest ik leren juist in de lange termijnsdoelen te investeren. En daar geduld mee leren hebben. Milder worden hielp, sporten, sauna, Mindfulness ook en langzaam werd mijn wereldje weer wat opener en daarmee kwam ook lucht binnen in mij, in mijn systeem en leven. t is net kruidenthee; hoe langer die trekt hoe lekkerder die vaak wordt.

Op het werk gaat het goed! Ik zit er wat meer in, en omdat het nu eindelijk rustig is qua zomer heb ik ook de tijd om de zaken kalmpjes uit te zoeken. Ook wordt er nog iemand aangenomen, dus de vooruitzichten worden beter. Ik ben meer ontspannen en meer gewend. Dus al met al helemaal niet gek! Preventief onderhoud, ja hoor, door hier weer mee te lezen, en vaak maar weer dezelfde boeken te lezen waarvan ik al vond dat er verstandige dingen in stonden. Of nieuwe boeken. Herkennen dat het hoofd soms met je aan de haal gaat. En dat dan maar weer even uitzitten. Verslaafd hoofd: Als ik dood ga, maakt het toch niet meer uit, mag ik weer drinken Als ik stokoud ben, maakt het toch niet meer uit, dan ga ik weer drinken Ik voldoe (bijna) aan alle eisen voor het opnieuw sociaal kunnen drinken, dus wie weet Wat kan het me ook eigenlijk schelen, waarom ben ik zo streng voor mezelf, ik mag toch ook wel. Nou ja. Dat dus. De tevreden ex-drinker: Ik hoéf niet meer te drinken Ik wil nooit meer dronken worden, ik vind nuchter prettig en dat ene of die 2 glaasjes, die hoef ik eigenlijk dan ook niet meer Ik leer mezelf op een andere manier kennen, het is een groot avontuur Geen katers, geen sombere aan drank-gerelateerde gevoelens meer Trots op mezelf en zelf-respect Wat er ook gebeurt, ik kan het me in ieder geval herinneren Niet-drinken is wie ik ben nu en wie ik wil zijn ook. En dat verslaafde hoofd, ach, dat kan ik wel aan. :-)