Tips en adviezen

Hallo al een paar jaar slik ik oxzazepam. wat begon met zo nu en dan in vervelende situaties een half of heel tabletje ging na verloop van tijd na 3x een halve per dag met soms bij extra spanning een hele na nu een half jaar 3x per dag 10 mg (waarvan ik echt een heel klein stukje afsnij om net niet aan 10 te zitten) Ik heb de laatste 2 maanden alleen tussen de pillen door ruim voor het slikken van de volgende een naar vreemd gevoel in mijn hoofd . Ook heb ik het idee dat ik een kort lontje heb. het geen waar ik het voor slik werkt het prima tegen dus het is niet dat ik wil stoppen maar zeker weten ook niet meer dan dit want 30 mg is echt mijn uiterste…

Beste allemaal, Hierbij deel ik graag mijn verhaal met jullie. Sinds december heb ik last van ernstige slapeloosheid. Ik zette een Implanon, kreeg echt extreme hartkloppingen en sindsdien slaap ik heel slecht. Implanon er al na een week uit, maar hartkloppingen bleven. Hiervoor ook propranolol voor ongeveer 3 maanden geslikt, wat de insomnia alleen maar erger maakte. Dus slik ik sinds eind december zolpidem. Ik ben nu bezig met het afbouwschema voor zolpidem. Ik zit in week 2 en tot nu toe hou ik me aan het schema, maar het valt me wel zwaar allemaal. Ik slaap soms rond de 4 uurtjes, maar soms zoals vannacht, helemaal niks. Ik heb ooit bijna 4 dagen achter elkaar ni…

Wie heeft ervaring met op/ afbouw volgens deze methode?

Ik raad iedereen aan die dit niet is om lid te worden van de facebookgroep Benzostrijders. Beheer heeft hele goede tips over afbouwen en er worden ook vaak good news berichten op gezet, wat hoop geeft

Graag kom ik in contact met mensen die al een tijdje zijn gestopt met een benzo.. ik ben zelf bijna 6 weken gestopt. Dit valt mij zwaar

Hoi, wie is er al verder met zijn ontwenningsverschijnselen en wil mij steunen/ ervaringen delen? ik ben sinds 4 weken gestopt met lorazepam en het is nog steeds erg zwaar

Hoi lotgenoten en deskundigen, Ik deel graag mijn benzo ervaring met jullie en hoor graag tips en adviezen voor de verdere afbouw. Ik hoor ik het graag als je lotgenoot bent, wellicht kunnen we elkaar ondersteunen in de afbouw ;). Het ging allemaal een jaar geleden mis. Ik zat in dit jaar voor meer dan 1,5 jaar thuis vanwege een ernstige burn-out als inmiddels 25 jarige. Ik kon vanaf het moment dat ik uitviel helemaal niets meer. Ik stond volledig aan, kon niet meer tegen geluiden of schermen, ik kon niet meer tegen werk of afspraken op de agenda omdat ik geen dag door kon komen zonder heftige symptomen, zwaar ademen en het idee dat ik constant werd …

Hi allemaal, ik ben nieuw op dit forum dus hopelijk plaats ik dit topic op de juiste plek. even in het kort; al vanaf jongs af aan bekend met angst(stoornissen) waarvoor veel therapie gehad. Nu onlangs moeder geworden en de beerput van angsten is geopend. Dit uitte zich in enorme slapeloosheid waarbij ik op een gegeven moment niet meer sliep, te veel last van angsten en stress. ik heb slaappillen gekregen van de dokter en van de GGZ crisisdienst quetepine. Inmiddels ben ik na 3 maanden gebruik afhankelijk van de slaapmedicatie geworden (zopiclon) en neem ik 1 hele voor het slapen gaan. Dit gaat tot nu toe goed maar ik moet hier natuurlijk vanaf. …

ik ben al 37 jaar aan de oxacepamp eerst 3x2 toen 2x2 nu 1x2 perdag op dit moment moet ik gaan afbouwen naar 0 hier zie ik erg tegen op

Sinds 1 oktober slik ik alprozalam, eerst op sporadische basis en toen 3x daags 0.5 mg. Van 25 oktober tot 1 november de dosis verhoogd naar 3x daags 1 mg. 1 november de dosis weer met 0.5 verlaagd bij elke dosis. Nu voel ik me weer misselijk, rusteloos, lusteloos en nergens zin in. Zijn dit de ontwenningsverschijnselen? En ben ik niet te snel te gaan met afbouwen van meteen 0.5 mg op alle 3 de giften per dag? Sinds ik aprozalam gebruik slaap ik ontzettend slecht, en ik wil er ook zo graag vanaf. Maar ga ik nu te snel? alvast bedankt!

Ik heb ruim 10 jaar 7.5mg lorazepam per dag geslikt. Is vorig jaar afgebouwd naar 3 mg per dag. Sinds zo'n 15 jaar slikte ik 15mg Zoplicon per avond. Dit is 5 weken omgerekend naar Diazepam (46mg) Strak afbouwschema gekregen: waar daar doorgaans ongeveer 3 maanden voor staat, moest ik volgens de verpleegkundig specialist van Tactus en haar strakke afbouwschema in 7 weken naar 0mg. Ik zit vanaf vandaag op 4 mg Diazepam per dag, bij mijn avond/slaapmedicatie. De laatste loodjes zijn het zwaar, maar ik heb het zwaaaaaar onderschat. Ik lig uren wakker voor ik Ubuntu in slaap val. Van het minste of geringste word ik wakker, en eenmaal wakker ben ik ook klaarwakker.…

Hai ik ben Corinta, ben 57 jaar en gebruik nu een jaar voor mijn depressie/angstklachten Lorazepam en Zopiclon. Voor Lorazepam gebruik ik 4 x 1/2 mg en voor het slapen 1,3/4 Zopiclon. De werking neemt af en ik voel me radeloos worden. Voel me somber en ervaar meer angst dat ik hier niet meer vanaf kom. Van antidepressiva krijg ik enorme hoofdpijn, heb er diverse geprobeerd. Heeft iemand hier ervaring mee? En een advies hoe ik toch af kan bouwen?

Ik ben nieuw hier en weet niet waar ik mijn vraag kan stellen. Heb 3 maanden regelmatig 0.5 lorazepam geslikt 1 maal per dag. Nu ben ik gestopt en heb een gevoel van onrust net als ik wakker ben. Ik krijg warmte golven door mijn armen dat blijft soms de hele dag....is ook wel eens weg maar komt ook terug. Angst en paniekaanvallen en trillen. Kun je al verslaafd zijn van af en toe gebruik?

Heb maar 2 weken 1mg lorazepam geslikt ben 3 weken gestopt heb ernstige afkickverschijnselen

Wie heeft Oxazepam afgebouwd en kan iets vertellen over wat je te wachten staat

Kan iemand mij helpen? Ik heb eindelijk een psychiater gevonden die mij wil helpen met het afbouwen van zolpidem. Ik slik 6 x 10 mg. Ik heb een afbouwadvies van de regenboog apotheek. Maar de psychiater gaf aan dat dat voor hem geen optie is. Wat dan wel hoor ik morgen. Hij weet dat eerder pogingen met veranderen van medicatie niet gelukt zijn. Een afkickkliniek heeft het probleem 3x ( qua dosering en foute tips) erger gemaakt. Eerder ben ik succesvol met taperingstrips van seroxat afgekomen. Daar heb ik dus wel vertrouwen in. Maar als de arts niet mee wil hierin, wat moet ik dan?

Hoi hallo, Ik (32) gebruik sinds eind oktober 2024 Lorazepam. Dit door een crisis waarbij ik vast zat in dwang en waan gedachten. Ik was net een half jaar gestopt met AD (escitalopram) na dit meer dan 10 jaar te hebben geslikt. Dit natuurlijk onder begeleiding van een arts. Helaas door veel nare omstandigheden die tegelijk kwamen, onderliggend onverwerkt trauma, Kopp volwassene zijn en Autisme hebben ben ik in oktober in een crisis gekomen. Hier Lorazepam 3x daags 1mg voor voorgeschreven gekregen en weer begonnen met AD (ditmaal Sertraline). Op advies van de crisisdienst Lorazepam blijven slikken tot ik stabiel was. Ben begin dit jaar kort van de Lorazep…

Ik ben al jaren verslaafd aan alprozolam en xanax ik wil er graag vanaf maar is zo heftig ik slik 2x daags xanax 1 mg en alprozolam 2x daags 0.25 wie kan me helpen of heeft ervaring hiermee

Hallo allemaal, Graag wil ik een succesverhaal van het afbouwen van diazepam delen. Dit wil ik delen, daar ik weinig succesverhalen kon vinden toen ik aan het afbouwen was en hier wel behoefte aan had. Afgelopen februari bevallen van onze dochter en hierna kreeg ik flinke paniekaanvallen en angsten en sliep ik maar 2-3 uur per nacht. Helaas werd er een postnatale depressie vastgesteld met angst en paniek aanvallen. Hiervoor gestart met citalopram en oxazepam ,maar bij de oxazepam had ik maar even baat. Want zoals iedereen weet zorgt citalopram eerst voor verergering van de klachten. Daarna overgestapt op zopiclon en lorazepam voor de nacht. Overdag nam ik ook n…

Goedenavond allemaal, Na enkele keren bezoeken op deze website heb ik besloten om deel te nemen aan dit platform. Ik ben 36 vrouw met twee jonge kinderen. Anderhalf jaar geleden ben ik beland in een burn-out vanwege prive stress factoren wat heeft geleid in een tijdelijke relatiebreuk met mijn partner. Na deze korte relatiebreuk heb ik een gegeneraliseerd angststoornis ontwikkeld. Omdat ik in eerste instantie niet wist wat ik had heb ik in het begin mijzelf compleet gek gemaakt dat ik dood zou gaan of een psychose zou krijgen. Dit heeft twee maanden geduurd, vervolgens ben ik door de huisarts doorverwezen naar de crisisdienst van GGZ. Binnen deze dienst heb ik twee …

Ik ben nieuw hier. Het is zo dat ik vanwege zware burnout en ernstige slaapstoornissen al meer dan 2 jaar slaapmedicatie neem. Mijn arts raadde mij aan om producten af te wisselen en ook niet steeds dezelfde dosis te nemen, en zo gewenning tegen te gaan, echter, ik las onlangs op chat GPT dat dat eigenlijk niet uitmaakt. Ik nam meestal 2 dagen lorazepam (Temesta) 1mg, 2 dagen lormetazepam 1mg en 2dagen rivotril ongeveer 5dr. Ik mocht daar wat mee spelen naargelang de noden. Na een heel heftig eerste jaar, kon ik in betere periodes vb. 0.5 lormetazepam nemen. Sinds de zomer zijn de betere periodes gedaan en heb ik steeds meer last van onrust en gejaagdheid. Eerst…

Dag allemaal, Ik ben op zoek naar een psychiater/arts in België die een zeer geleidelijke afbouw met voldoende stabilisatietijd hanteert (micro tapering). Ik ben hypergevoelig en alle artsen gaan hier veel te snel voor mij. Ik zit momenteel op 27,5 Mg Valium per dag maar mijn ontwenningsverschijnsellen zijn dermate erg dat ik bedlegerig ben geworden en vrijwel niets meer kan. Ik kan dit niet meer aan en zou liever gewoon sterven en eindelijk rust vinden dan elke dag deze lijdensweg te moeten ondergaan. Ik heb al zoveel mogelijkheden aangwend maar kan maar geen arts/psychiater vinden die achter een zeer geleidelijke afbouw staat. Ik hoop dat iemand…

Zijn er meer mensen die hier mee worstelen

Zijn er meer mensen die hier mee worstelen