Alle activiteit

Waarom doe je het dan als het een bewuste keuze is?

Goedemorgen @renaldo61, @Fonny, @MaryArt en alle andere frummers. De storm verlaat het land inmiddels meen ik. Eerlijk gezegd hebben we er hier geen last van gehad gelukkig. Vandaag een rustige dag, wat rommelen in huis en wat boodschappen doen. Lekker op mijn gemak even nog een bakje.

Dagpact: renaldo61 MaryArt

Is het dan werkelijk een tegenstrijdigheid? Voor mij hebben zij niets te maken met mijn drinkgedrag. Moet hierover nadenken. @renaldo61: ik zit inderdaad verre van dit stadium. Ik gebruik alcohol echt als middel maar heb geen probleem om het te laten. Die connectie van wakker worden en direct een middel nodig te hebben, heb ik wel met tabak, niet met alcohol. Eigenlijk is drinken altijd een bewuste keuze.

Goeiemorgen @Fonny

De val van de Muur vond ik ook prachtig. Ik dacht na deze ongelofelijke, onverwachte gebeurtenis wordt alles beter. Maar ik was verkeerd. Sindsdien zijn er al veel conflicten geweest die best vermeden werden.

Goedemorgen allemaal!🌞

Schuif op!!!!!🤣👍🌞

Vrijdag, jawel, het bussie genomen. Ik houd een plekje voor je vrij @Fonny!

De jaren '90 waren echt wel subliem. Ergens heb ik medelijden met de generaties die daarna gekomen zijn en de ene crisis na de andere kregen.

Gisteren is de dag toch snel voorbij gegaan, desondanks dat ik in de voormiddag niet mijn wekelijkse therapie had. Voor mij alleen hielden ze de sessies niet.

Vandaag op Eclips TV de laatste aflevering van mijn favoriete serie "A Little House on the prairie" , waar ze het vooral in de laatste afleveringen dikwijls hadden over een verslaving en dan meer speciaal over alchohol.

Maar zoals @bumperjim aangeeft, voor ons moet je niet stoppen.

Sorry als ik het zeg, maar ik lees veel tegenstrijdigheden in je verhaal. Niet zozeer in deze bijdrage. Maar aan een kant omringd je jezelf door allerlei mensen, anderzijds wil je alleen door het leven gaan? Volgens mij hecht je juist veel belang aan je leven, je maakt ook allerlei plannen. Misschien is je focus niet je alchohol, ik maak graag vergelijkingen, mij kon niets meer schelen. Ik moest s'morgens mijn blik bier hebben bij het opstaan. En de rest van de dag ook. Femke kwam vrees ik slechts op een tweede plaats. Met mijn gezondheid hield ik al helemaal geen rekening. Ik denk niet dat jij in dit stadium zit.

Ja, we schijten erop en het wordt steeds erger. De mensheid heeft zn mooiste periode gehad in de jaren 90. Tussen de val van de Muur en September 11. Maar goed. "Be the change you want to see in the world".

Ik weet niet wat ik je moet zeggen, voor ONS moet je niet stoppen hè, als je t zelf niet wilt. Mij triggert het niet, wanneer je zo gauw je een paar centen hebt die onmiddellijk uitgeeft aan alcohol en tabak. Maar dan moet je ook eerlijk zijn en niet zeggen mijn focus is mijn vrouw, mijn broer en mijn stiefzoon. Je focus is de alcohol 😢

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer. Ik heb dit kunnen bereiken dankzij de hulp van mijn psychiater en mijn Femke. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: renaldo61

Edit: the world deserves the answers, what do you have of your sleep?

Net de eerste aflevering bijna volledig gekeken. Geeft mooi aan hoe we omgaan met de zwaksten in onze samenleving. Ben ook actief (enfin, nu tijdelijk een ban) op een ander forum waar vooral hoger opgeleiden zitten met hun minimum netto maandinkomen van meer dan 3000 euro per persoon. Moet daar echt op mijn tong bijten als ik zie wat ze tegenwoordig schrijven over mensen in de invaliditeit etc. Ban heb ik trouwens opgelopen omdat iemand klaagde dat hij niet al zijn premies voor zijn zonnepanelen ging krijgen en ik hem uitmaakte voor een hebberige klootzak die niets in zat met het klimaat (oke, goed er zat ook een dreigement bij).

(Het volgende heeft weinig met alcohol te maken, maar mijn draadje dus nananenana 🤪 Het gaat terug over alcohol na de volgende smiley) Dat hoop ik ook want ondanks dat ik voor de problemen zorgde meen ik toch ook een beetje recht te hebben op wat duidelijkheid. Waarschijnlijk gaat niemand hier iets over kunnen zeggen door het verschil in wetgeving tussen België en Nederland, maar wil het wel kwijt voor de volledigheid. Ergens is mijn vrees dat ik en mijn broer ons huis niet gaan kunnen behouden mocht mijn vrouw doorzetten met de scheiding en het hard willen spelen. Reden daarvoor: vlak nadat we getrouwd zijn in gemeenschap van goederen heeft mijn vrouw haar huis verkocht met redelijk wat overwaarde. Mijn broer en ik zaten toen in de laatste fase van onze verbouwing waarbij de achterbouw en de tuin nog aangepakt moest worden. Normaal verbouwden mijn broer en ik op het ritme van het geld: eerst sparen, dan uitgeven. Mijn vrouw echter drong erop aan om alles in een keer aan te pakken, ik heb mij laten overhalen en zij heeft toen het laatste deel van de verbouwing betaald met als afspraak dat ieder 1/3 zou betalen. Natuurlijk staat daarvan niets op papier en heeft zij zo eventjes 65 000 euro geïnvesteerd in een huis waar ze geen eigenaar van is. Met de 1/3 regel in gedachte, hebben mijn broer en ik dus een schuld van 44 000 euro bij haar, waarvan niets op papier staat. Mijn zorg is dus dat ze bij een scheiding dit bedrag direct gaat opeisen. Dat we haar terugbetalen staat voor mij buiten kijf, ik ben enorm correct als het geldzaken betreft, maar op dit moment kunnen wij geen bijkomende lening dragen om dit terug te betalen. Ergens denk ik, dat wanneer ik het hard speel zij naar haar geld kan fluiten want getrouwd in gemeenschap van goederen, winst was na de trouw dus in gemeenschap, niets op papier; maar dat wil ik niet, want ik wil het beste voor mijn vrouw. Daarom ook dat ik al sedert zij begin dit jaar vertrokken is, maandelijks enkele rekeningen voor haar betaal zelfs al zorgt dit ervoor dat ik zelf moeilijk rond kom. In comes the momma. Heb al genoeg over mijn moeder geschreven zodat het duidelijk zou moeten zijn dat ik daar geen gevoelsband meer mee heb. Sinds kort weet ik dat ze terminaal is en sinds vorige week weet ik ook dat de chemo enorm zwaar is voor haar. Hierdoor lijk ik waarschijnlijk een slechte zoon, maar mijn focus ligt op de erfenis. Mijn broer en ik zijn enige erfgenaam en ik weet dat er een aanzienlijk bedrag klaar staat daar het nog maar enkele jaren geleden is dat we onze oma begraven hebben en mijn moeder een deel van de verkoop van haar huis geërfd heeft. Dat wij erven van mijn moeder is 100% zeker want ondanks onze moeilijke relatie is dat iets dat mijn moeder al meermaals herhaald heeft. Heel zakelijk: mocht mijn moeder morgen het loodje leggen, is er genoeg geld om mijn vrouw terug te betalen en dan nog wat. Sorry als dit heel hard klinkt voor mijn moeder, maar mijn focus is mijn broer, mijn vrouw en stiefzoon. (Waarschijnlijk heeft niemand hier iets aan gehad, maar als er mensen zijn met input, dan hoor ik het graag. Zal nu terug overgaan naar het onderwerp van deze site. 🤔) Straks zal het een week zijn dat ik nuchter ben en iets minder dan een week dat ik niet meer gerookt heb, dat is wat ik zou willen dat ik kon schrijven. Gisteren kreeg ik mijn loon en 's avonds zat ik er weer met drie liter wijn en tabak. Niet door een echte drang ernaar toe (wel voor de tabak), maar meer door een verlangen om het terug te voelen. Maakt het mij zwak? Waarschijnlijk. Eigenlijk gingen de voorbije dagen goed. Geen behoefte om te drinken, wel enorme craving naar tabak. Het slapen was wel een puinhoop. Ik sliep maximaal twee uur aan een stuk maar wel op verschillende momenten van de dag. Dat is ineens ook de reden dat ik hier nu zit om 2u30. Daarstraks heb ik na de aankoop van drank, tabak en boodschappen enkele openstaande rekeningen betaald waardoor mijn saldo weer op nul staat en het weer een week duurt alvorens er de kans is om iets van beide te kopen. Bijgevolg begint later vandaag weer mijn nuchtere periode en zaterdag de rookvrije periode. Ontbreekt het mij aan ernst om beide aan te pakken, waarschijnlijk. Ergens ontbeer ik de intrinsieke motivatie om echt door te zetten. Ik weet ten volle dat het schadelijk is voor mijn lichaam, ik besef hoezeer het mij in financiële moeilijkheden brengt, heel die riedel en toch blijf ik ernaar teruggrijpen omdat ik in de grond weinig belang hecht aan mijn leven. Eigenlijk weet ik niet zo goed hoe verder te gaan. Het meest aangename van mijn dag is het moment dat ik in bed kan kruipen en kan slapen. Er is geen verder verlangen meer. Ja, er zijn momenten van tevredenheid (enkele maanden geleden zelfs even een geluksgevoel), maar het leeuwendeel van mijn bestaan is gevoelloos, kijkend naar wat er rondom mij en in de wereld gebeurd, louter observerend, niet deelnemend. Ergens benijd ik mensen met een bucketlist. Geef mij morgen 10 miljoen en er zou eigenlijk weinig tot niets veranderen aan mijn leven. De geldzorgen zouden verdwijnen maar er is eigenlijk niets dat ik dadelijk kan bedenken wat ik zou willen doen. Nogmaals: voor zij die gedreven zijn om nuchter door het leven te gaan, laat dit je niet beïnvloeden. Misschien is dit niet de juiste plaats voor mij.

Ik vind het niet vreemd wat je zegt. Ik hoop dat er toch binnenkort eindelijk een gesprek komt 😁

Ik maak een buiging voor @Jannigje en voor @dhen.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 24 oktober 2025 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [23] 19 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 01 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 06 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 10 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 10 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 02 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 09 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 05 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 04 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 02 mnd - 25-07-2015 Happiness2 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 04 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 01 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 08 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 08 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 03 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 01 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 05 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 01 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 10 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 09 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 09 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 09 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 08 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 03 mnd - 02-07-2020 brazer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 11 mnd - 23-11-2 020 Artax 04 jaar 09 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 09 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 07 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 02 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 02 mnd - 19-08-2021 Rory 04 jaar 01 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 11 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 10 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 08 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [6] 02 jaar 10 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 09 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 08 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 07 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 06 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 02 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 11 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 11 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 10 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 10 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 09 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 09 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 09 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 09 mnd - 19-01-2024 Happy1972 01 jaar 08 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 03 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 02 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 01 mnd - 08-09-2024 Rogi 01 jaar 01 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 00 mnd - 26-09-2024 Jac 01 jaar 00 mnd - 28-09-2024 Stuiter 01 jaar 00 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [0] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 05 mnd - 23-05-2025 Lika FASE 1 START [3] 01 mnd - 06-09-2025 knakker 01 mnd - 10-09-2025 Tine 00 mnd - 19-10-2025 garfield076 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Ik herken dat ook wel @Spirit ik vond dit heerlijk weer om een fles ketel 1 te slachten met nog de nodige halve liters bier om af te blussen. ik was me er eerder vandaag al bewust van dat dit wel eens zo n dag was om terug te vallen. doen we niet. het is gezelliger met een nootje en een lekker sapje de boot gaat wel lekker tekeer overigens word straks zo in slaap gewiegd

Hey Burny, wat vervelend dat je je zo slecht voelt, da's ook wel een beetje logisch want om de 2 dagen switchen tussen lorazepam, lormetazepam en clonazepam is geen goed idee, de afbouw van rivotril (Clonazepam) dient ook , net als alle andere benzo's, hyperbolisch te gebeuren met max -10% elke 2 weken. Je plan om alles om te zetten naar één benzo is op zich een goed idee, diazepam zou de beste optie zijn, vermits je dat goed verdraagd. Het probleem is dat je om de 2 dagen een van de 3 andere benzo's neemt en dat geeft altijd problemen. Als je wilt omzetten naar diazepam geldt het volgende volgens: https://www.knmp.nl/rekenmodules/benzos_htm 1mg lorazepam = x5 = 5mg diazepam 1mg lormetazepam = x10 = 10mg diazepam clonazepam kennen ze bij KNMP niet, volgens de Ashton is 1mg werkzame stof clonazepam vergelijkbaar met 10mg diazepam, je zegt dat je nu op 5 druppels zit, volgens het farmacotherapeutischkompas is 1 druppel = 0,1 mg, check dit bij je apotheker, die kan hier helderheid in geven. Maar volgens bovenstaande zou dit dan 5mg diazepam betekenen, alle 3 samen is dus 20mg diazepam. Nu komt het moeilijke stuk, iemand moet een gelijkmatig overgangs traject van de 3 benzo's naar de diazepam verzinnen. Ik zou als ik jou was daarvoor info vragen bij: Website Regenboog Apotheek. https://www.regenboogapotheek.nl/ 🌈 01617-45061 mail: helpdesk@regenboogapotheek.nl of 2. Transvaal Apotheek – Den Haag Maakt benzo’s in lage doseringen op maat. Persoonlijke service en landelijke levering. 🔗 Website: www.transvaalapotheek.nl 📧 E-mail: info@transvaalapotheek.nl 📞 Telefoon: 070 – 321 03 14 3. Elsen Apotheek – Nijmegen Biedt magistrale capsules aan en begeleidt patiënten met langzame afbouw. Werkt op recept van je arts. 📧 E-mail: info@elsenapotheek.nl 📞 Telefoon: 024 – 388 15 97 Wellicht ook de FaceBook groep Benzo Strijders – Lotgenotengroep Benzodiazepines; Oxa, Lora, Dia enz besloten Groep (Privé) 1,1 d. leden https://www.facebook.com/groups/1216529235376240/ Of Benzo Warrior Community engelstalige Lotgenotengroep besloten Groep (Privé) 4,6 d. leden https://www.benzowarrior.com Succes.