Alle activiteit

Wat een lange bijdragen. Mijn voet was ook altijd een tikkeltje te zwaar op het gaspedaal. Nu rijd ik al verschillende jaren zelf niet meer en ik heb daar geen spijt van.

Ik slaap de laatste dagen veel beter, maar toch voel ik me nog niet helemaal goed.

Kijk dit heb je supergoed gedaan! Weer een dag de cravings overwonnen. Bij de NA zeggen we altijd: als je wilt gebruiken, gebruik dan je telefoon. Hou dit trotse gevoel vast en denk eraan terug, de volgende keer dat je weer een craving hebt.

Doet dat dan ook een keer. Schrijf mee, deel je problemen. Je lieve vrouwtje heeft dit forum geadviseerd. Komop @Stormy69. Kleine moeite om eens mee te schrijven ipv van rondneuzen hier. We zijn al zo goed bezig! Drank moet daarbij geen rol meer gaan spelen. Daar worden we allebei niet gelukkiger van

goeiemooiemorgen frummers @Yana, als je van tennis houdt? Op eurosport is de finale tennis heren nu net begonnen.

Die laatste dag heeft me genekt. Geen idee waarom, maar heb gedronken. Zat er achteraf misschien ook wel aan te komen. Deed het vooral op wilskracht de laatste weken. Maar eens goed over nadenken. Maar ik pak de draad vandaag weer op!

Goed bezig man. Respect! Alle begin is moeilijk.

Ik doe mee! FRESH & FIT & FREE OF ALCOHOL Jane renaldo61 Bob Spirit bumperjim knakker Rosee Lika Yana Etty MaryArt Maja

Ja Bob, natuurlijk is dit de nieuwe maandpact. Er werd wat over heen en weer geschreven, dus ik dacht, dan open ik hem vast. Nu staat er al een mooi rijtje.

gisteren niet gedronken vandaag dag 4 de tip van te gaan wandelen heeft goed gewerkt ik heb geen craving meer gehad en dan een goede online meeting van de AA gehad

Sorry, te laat voor deze week. Maar @Yvonnemocht je het volgende week mee kunnen nemen: 81,5. Heel veel dank alvast!!

Och @Yana, wat een ellende toch, kan me zo goed indenken dat je er moedeloos van wordt. Ik hoop zo dat je snel weer een heel stuk op gaat knappen. En ik las dat ook @Lika het behoorlijk te pakken heeft (gehad).... hopelijk ben je inmiddels echt aan het opknappen...

Dagpact: renaldo61 MaryArt Yvonne

Goedemorgen frummers. Even een bakje neerzetten hier. Buiten is het guur, al dagen geen zon gezien maar wel veel sneeuw en gladde toestanden, ben er wel klaar mee onderhand. Maar als ik de weersvooruitzichten lees gaat het ergste nog komen... oké dan, ooit wordt het wel weer voorjaar. Maar ik mag niet klagen: inmiddels kan ik wel de hond weer uitlaten zonden bang te zijn mijn botten te breken: er is inmiddels genoeg 'loopgebied' sneeuw- en ijsvrij geraakt.

O, zit al vanaf zes uur op een klein schermpje te turen met dubbele beglazing. Ik ga thee zetten

Zo, de cijfers van de afgelopen week... Veel 'groen', da's mooi. En twee Toppers van de Week: Maja ruim twee kilo kwijt en Lika nog wat meer, maar dat heeft ook te maken met ziekte... desalniettemin: mooie start van februari. Lieve mensen, we hebben weer een hele week om er iets moois van te maken, succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename (boven streefgewicht) Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Het was echt even ontspannend om met mijn schoondochter naar de sauna te gaan. Zo leer je elkaar wat beter kennen. Voor haar ook een uitdaging om met haar schoonmoeder op stap te gaan . Het was gelukkig een niet al te grote welness maar met een beslagen bril met mijn kippige ogen in een paars fluffypak moet toch wel een bezienswaardigheid geweest zijn. Gelukkig ben ik op een leeftijd gekomen dat ik overal maling aan heb . ik zag de mensen wel smoezen tegen elkaar. In brabant doen ze dat zo. Die zijn niet zo recht voor de raap. Wijzen doen ze dan net nog niet, maar ik hou niet van gesmoes. Zeg het dan gewoon. Dus 2 rotterdammers in een Wellness was wel even een cultuurschok..

Goedemorgen, en sterkte Yana met hopelijk wel een beetje ‘rust’ voelen vandaag ergens

Daar ga ik wel vanuit. Maar wel handig om dat ook in de openingspost te zetten. Ook voor nieuwelingen hier.

Haha, nee, €160 heb ik nooit uitgegeven aan een fles wijn. Ik merkte altijd wel dat wijn (grofweg) lekkerder werd naarmate de prijs steeg, maar is was wel een bovengrens waarbij ik die meerwaarde nog proefde. Die lag zo ongeveer op €25. Daarboven werd het snoeven. Het ergste vond ik altijd de zogenaamde wijnliefhebbers die wel veel geld hadden, maar geen verstand van wijn. Dan schonk ik wel eens een goedkope huiswijn van de Aldi in een lege fles Pomerol ofzo. Zij dan snuffelen en pochen dat je kwaliteit toch echt wel kon proeven. Nou, nee dus.

@Spud Veel vragen in een keer. Ik hoop dat ik er niet teveel oversla. Femke was geen wandelhond. Alhoewel ik verhuisd ben verwachte ik haar nog steeds met haar neus aan de deur en voelde / voel ik ergens nog steeds haar aanwezigheid. Ik ga zeker niet met een groot bord buiten rondlopen met daarop dat ik een alcoholist ben en dat ik al eens dronken reed. Maar ik dacht dat dit zeker moest kunnen op dit forum. Niet dus. Het wordt je niet vergeven dat je domme dingen deed. Ik ben juist nog gaan kijken naar de foto's van het plaatselijk asiel, sommige honden zitten daar erg lang.

Je hebt het goed te pakken @Yana.Als jij klaagt is het ook echt waar. Ik wens je heel veel liefs en beterschap. Dit klinkt vreselijk

@lady jane, in het begin van deze draad staat niets over alcohol, alleen "laten we thee een echte kans geven". Ik ging er niettemin vanuit dat het in feite een nieuw pact is waarbij de deelnemers met elkaar afspreken om de gehele maand februari 2026 geen alcohol te gebruiken. Kun je dat bevestigen?

Oh, wacht even, als ik nu op de link van @bumperjim klik zie ik een groen blikje van € 18,50 gisteren was het een prijs van € 160,- ofzoiets. Ik voelde me al zo'n armoedzaaier met @knakker die zulke dure wijn dronk 😂 Voor € 18,50 ga ik het wel proberen.

Goedemorgen deze vreselijke morgen. Covid heeft m'n zenuwstelsel zo overhoop gegooid, ik lig al uren te worstelen met een lijf vol hevige stress alsof ik op het stopcontact ben aangesloten. Zo vreselijk naar. Er zijn ook al een paar weken geweest dat dat weg was, dus het kán wel maar ik kan zelf de knop niet vinden. Ontspannings- en ademhalingsoefeningen, me voorhouden dat ik veilig ben, oefeningen om de nervus vagus te stimuleren... het helpt allemaal niet.