Alle activiteit

If you need any, please contact me: Telegram: cola5cl Signal: cola5cl.85(+85256619952) Threema: UABK8MZR email:khnrvdwm8161995@outlook.com Hot selling product: 5caldb adbb raw material 5caldb adbb 5f adbb 4fadbb raw material 4FADBB 5cladba precursor 5cladba 5cladba raw material 5CL-ADB-A precursor raw 5cladba 5f adb 4fadb strongest adbb 5cladba precursor raw material 5f adb 4fadb adbb 5cladba precursor raw material 5fadba 5cladba 5cladba adbb 5cladba With Lowest Price And Fast Delivery 5fadb 5cladba 5cladba adbb 5cladba 5fadba 4fadba eu k2 5CL-ADB-A precursor raw ad bb raw material china

If you need any, please contact me: Telegram: cola5cl Signal: cola5cl.85(+85256619952) Threema: UABK8MZR email:khnrvdwm8161995@outlook.com Hot selling product: 5caldb adbb raw material 5caldb adbb 5f adbb 4fadbb raw material 4FADBB 5cladba precursor 5cladba 5cladba raw material 5CL-ADB-A precursor raw 5cladba 5f adb 4fadb strongest adbb 5cladba precursor raw material 5f adb 4fadb adbb 5cladba precursor raw material 5fadba 5cladba 5cladba adbb 5cladba With Lowest Price And Fast Delivery 5fadb 5cladba 5cladba adbb 5cladba 5fadba 4fadba eu k2 5CL-ADB-A precursor raw ad bb raw material china

China Supplier 5cladba precursor raw 5cl-adba raw material real strong effectChina Supplier 5cladba precursor raw 5cl-adba raw material real strong effectv

5cladba raw material 5cladba powder adbb precursor raw 5F5cladba raw material 5cladba powder adbb precursor raw 5F5cladba raw material 5cladba powder adbb precursor raw 5F

5cladba raw material 5cladba powder adbb precursor raw 5F5cladba raw material 5cladba powder adbb precursor raw 5F5cladba raw material 5cladba powder adbb precursor raw 5F

If you need any, please contact me: Telegram: cola5cl Signal: cola5cl.85(+85256619952) Threema: UABK8MZR email:khnrvdwm8161995@outlook.com Hot selling product: 5caldb adbb raw material 5caldb adbb

If you need any, please contact me: Telegram: cola5cl Signal: cola5cl.85(+85256619952) Threema: UABK8MZR email:khnrvdwm8161995@outlook.com Hot selling product: 5caldb adbb raw material 5caldb adbb

If you need any, please contact me: Telegram: cola5cl Signal: cola5cl.85(+85256619952) Threema: UABK8MZR email:khnrvdwm8161995@outlook.com Hot selling product: 5caldb adbb raw material 5caldb adbb 5f adbb 4fadbb raw material 4FADBB 5cladba precursor 5cladba 5cladba raw material 5CL-ADB-A precursor raw 5cladba 5f adb 4fadb strongest adbb 5cladba precursor raw material 5f adb 4fadb adbb 5cladba precursor raw material 5fadba 5cladba 5cladba adbb 5cladba With Lowest Price And Fast Delivery 5fadb 5cladba 5cladba adbb 5cladba 5fadba 4fadba eu k2 5CL-ADB-A precursor raw ad bb raw material china

If you need any, please contact me: Telegram: cola5cl Signal: cola5cl.85(+85256619952) Threema: UABK8MZR email:khnrvdwm8161995@outlook.com Hot selling product: 5caldb adbb raw material 5caldb adbb 5f adbb 4fadbb raw material 4FADBB 5cladba precursor 5cladba 5cladba raw material 5CL-ADB-A precursor raw 5cladba 5f adb 4fadb strongest adbb 5cladba precursor raw material 5f adb 4fadb adbb 5cladba precursor raw material 5fadba 5cladba 5cladba adbb 5cladba With Lowest Price And Fast Delivery 5fadb 5cladba 5cladba adbb 5cladba 5fadba 4fadba eu k2 5CL-ADB-A precursor raw ad bb raw material china

If you need any, please contact me: Telegram: cola5cl Signal: cola5cl.85(+85256619952) Threema: UABK8MZR email:khnrvdwm8161995@outlook.com Hot selling product: 5caldb adbb raw material 5caldb adbb 5f adbb 4fadbb raw material 4FADBB 5cladba precursor 5cladba 5cladba raw material 5CL-ADB-A precursor raw 5cladba 5f adb 4fadb strongest adbb 5cladba precursor raw material 5f adb 4fadb adbb 5cladba precursor raw material 5fadba 5cladba 5cladba adbb 5cladba With Lowest Price And Fast Delivery 5fadb 5cladba 5cladba adbb 5cladba 5fadba 4fadba eu k2 5CL-ADB-A precursor raw ad bb raw material china

Welkom @Moniek1972 Blijkbaar ben je nog niet zeker of je wilt stoppen? Blijf schrijven. Helemaal stoppen is het simpelste en dikwijls de enigste oplossing.

Ja, Ik durf het wel hier te zeggen, ik ben een alcoholist. Dat klinkt gek om mijn zelf zo te beschrijven. Maar het is waar. Sinds een jaar of 3, drink ik veel. En mijn partner drinkt bijna geen druppel. Dat zou mij eigenlijk moeten helpen om te stoppen met drinken. Vorig weekend heb ik besloten om te minderen of gewoon te stoppen. Het idee dat ik geen wijn in huis heb, maakt mij onrustig. Pas paar dagen gestopt. Ik dronk zeker half tot 1 fles wijn 4 à 5 dagen in de week. Ik hoop dat deze forum ook een hulpmiddel is om mij te helpen. Groetjes allemaal

Hallo vliender, Ik ben pas Nieuw hier. Ik heb het zelfde probleem. Ik zoek ook een maatje. Ik ben pas deze week echt begonnen en ik vind het moeilijk om met andere mensen over te praten. Ik heb deze week geen alcohol gekocht. Ik houd wel geld in mijn portemonnee 😁

@Likagoed dat je aan de bel trekt bij de huisarts, hoop dat je je snel beter gaat voelen

Toppers!

@Yvonneik heb genoten in België, maar voelde ook spanning en inmiddels weet ik niet meer waar ik het zoeken moet. Voel me vreselijk ellendig en huil en voel me zoooooo onzeker. Ik heb toch maar weer een afspraak met de dokter gemaakt. Ondanks dat die me eerder naar de praktijkondersteuner GGZ stuurde. Dat is niet voldoende. Ik heb of antidepressiva of hormonen nodig. Dus ik ga weer. Ik kan bijna niet meer werken. Ik ga 2 weken met vakantie. Ik weet eigenlijk niet goed hoe. Ik ga dus het gesprek aan om om hormonen te vragen. En anders anti-depressiva. Iets. Baal als een stekker.

Ach lieve @Jannigje. Wat vind ik dát naar voor je!

Dat loopt goed, @Spirit. Mooi toch?

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 6 augustus 2025 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [23] 18 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 18 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 18 jaar 11 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 07 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 06 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness2 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer 08 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 07 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 05 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Francoise 06 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 05 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 07 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 07 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 06 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 01 mnd - 02-07-2020 brazer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 08 mnd - 23-11-2 020 Artax 04 jaar 07 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 07 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 00 mnd - 26-07-2021 John72 03 jaar 11 mnd - 19-08-2021 Rory 03 jaar 10 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 09 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 07 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 05 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [5] 02 jaar 08 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 07 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 05 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 04 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 03 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 11 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 01 jaar 09 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 08 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 08 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 07 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 07 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 07 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 07 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 06 mnd - 19-01-2024 Happy1972 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [2] 01 jaar 05 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 01 jaar 01 mnd - 25-06-2024 Moeps FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 11 mnd - 11-08-2024 Claudius 10 mnd - 08-09-2024 Rogi 10 mnd - 15-09-2024 Erik 10 mnd - 26-09-2024 Jac 10 mnd - 28-09-2024 Stuiter 09 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [0] FASE 1 START [3] 02 mnd - 23-05-2025 Lika 02 mnd - 01-06-2025 Tine 01 mnd - 12-06-2025 Emmy en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Daar moet ik om lachen. Ben nu Addict aan het kijken, met de hond Mormel. Deze serie is nog rauwer dan Bodem. Het gaat ook over grenzen. Waar ik nu ook mee bezig ben met de kennissen die het woordje "nee" niet begrijpen. En dan een tantrum krijgen.

Dat was misschien de "sorry de vorige kaart was niet zo bedoeld" kaart 😁 Wel lekker laf via een kaart, laat ze maar bellen

Wat zonde Jannigje. Je passie was het toch? Zingen kan juist zo bevrijden. Hopelijk heeft degene die jou lesgeeft iets extra s in huis. Stress knijpt soms iets af he, dat zou mischien kunnen herstellen met ontspannings- of ademhalingsoefeningen. Heel veel sterkte.

@zbb

Ik heb gisteren een grote doorbraak bereikt ik heb mezelf iets heel groots kunnen vergeven,iets wat ik al 40 jaar met me meedraagt. de schuld en schaamte waren te groot dat ik het niet eerder kon en dacht het ook nooit te zullen kunnen. ik loop letterlijk krom van alle last die ik met me meedraag. het is ietsje minder zwaar en ik mag iets rechter op gaan lopen. wat niet weg neem hoe erg het is wat ik ooit gedaan heb,maar het heeft een plekje eindelijk

@Yana, ik mag wel verder, met voorwaarden. Verplichte zangles en volgend jaar weer (vervroegd) opnieuw herauditie. Ik vond het vreselijk, ik was zó angstig en gespannen dat ik niet meer zuiver kon zingen. Een doodzonde in een koor. Het erge is dat ik het wel kán, maar ja dat kon ik op dat moment niet laten horen. Mijn zanglezier is bijna geheel verdwenen door de stress, heel jammer en akelig. Je hoeft je geen zorgen te maken, jij kunt het wel zeiden mijn buurvrouwen van tevoren. Ja, ja…….., niet dus 😢