Alle activiteit

84☺️ werk aan de winkel. Emotie-eten na herseninfarct in mei en ander gerommel in hoofd vastgesteld op ct en mri heeft vrijbrief gegeven voor eten zonder grenzen. Daar gaat na oudjaar een grens op. Nu is er meer rust in het hoofd. Volgende mri is pas eind mei. Dus, schop onder mijn kont en op naar een passend gewicht!

Dit nummer maakt mij rustig.

Thumbs up voor @Stuiter.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 28 december 2025 - 83 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [25] 19 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 03 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 08 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 01 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 10 mnd - 13-02-2008 Adam 17 jaar 00 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 10 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 04 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 00 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 10 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 10 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 08 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 08 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 01 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 07 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 00 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 10 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 02 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 09 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 06 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 06 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 05 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 00 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 00 mnd - 24-12-2015 Jannigje FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 09 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 06 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 05 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 03 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 10 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 04 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 10 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 05 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 03 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 07 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 03 mnd - 08-09-2019 Quera 06 jaar 00 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 11 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 11 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 11 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 09 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 05 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 01 mnd - 23-11-2 020 Artax FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 11 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 11 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 09 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 05 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 04 mnd - 19-08-2021 Rory 04 jaar 03 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 04 jaar 01 mnd - 01-11-2021 Marij1984 04 jaar 00 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 10 mnd - 07-02-2022 Maja 03 jaar 01 mnd - 26-11-2022 Mariann FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [9] 02 jaar 11 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 10 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 09 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 08 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 04 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 01 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 01 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 01 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 02 jaar 00 mnd - 18-12-2023 Charly FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 11 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 11 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 11 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 11 mnd - 19-01-2024 Happy1972 01 jaar 10 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 01 jaar 06 mnd - 25-06-2024 Moeps FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 04 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 03 mnd - 08-09-2024 Rogi 01 jaar 03 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 03 mnd - 26-09-2024 Jac 01 jaar 03 mnd - 28-09-2024 Stuiter 01 jaar 02 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 07 mnd - 23-05-2025 Lika FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 04 mnd - 24-08-2025 Luz 03 mnd - 06-09-2025 knakker 03 mnd - 06-09-2025 Noelle 03 mnd - 10-09-2025 Tine FASE 1 START [4] 02 mnd - 29-09-2025 Prana 02 mnd - 16-10-2025 Marij 02 mnd - 19-10-2025 garfield076 02 mnd - 27-10-2025 Kers en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Voor C. Just say en al het verlies goodbye😘

Hoi hoi, Nachtdiensten gehad met kerst, fijn, wel blij dat deze dagen voorbij zijn. Beladen sinds mijn ouders niet meer leven. En ook een beladen dag vandaag omdat het 5 jaar geleden is dat ik mijn C dood aangetroffen heb in zijn tuinhuis en mijn nichtje is 16 geworden vandaag. Bijzondere mooie intense verdrietige momenten/flashbacks. Dat is het leven natuurlijk ook vaak/weleens. Mooie draad trouwens. Denk dat ik mijzelf alleen en eenzaam voel als ik het contact met mijzelf verlies, ongeacht het contact met anderen. Als ik op mijzelf aankan dan kan ik alles/veel aan en heb het liefst zo min mogelijk mensen nodig dan. Hier thuis met vriendin, ze is veel weg. Heb het vermoeden dat zij zichzelf meer en meer met prostitutie bezig houdt, dat moet zij zelf weten. Ze deelt in alle kosten mee en zelfs x 3 wat ik niet nodig heb maar dat wil zij. Maak mij wel zorgen om haar maar moet dat aan haarzelf overlaten. Zolang ik er geen hinder heb van in mijn huis. Ben bezig met Hongarije. Volgende maand leuke huizen aldaar gaan bezichtigen en grote stukken grond daar erbij. Gaat steeds serieuzer worden. Eng maar ook uitdagend en spannend. Wel een grote droom van mij. Fijne avond allen. Muziek en dan lekker slapen. Heerlijk 6 dagen vrij.

Dit is hier al eens eerder aan bod gekomen ergens in een dialoog met oa @bumperjim: wat mij helpt als ik 's avonds zin krijg om te gaan drinken is eten. Tegenwoordig ben ik toch alleen dus als het mij niet lukt om te koken, maak ik gewoon een stapeltje boterhammen klaar, plant ik mij in de zetel en eet deze tijdens een serie of film. Ook geen goede gewoonte maar daarna heb ik veelal ook geen dorst meer. Wat ik ondertussen ook geleerd heb: als je 's avonds nog nuchter bent, op tijd stoppen met internet en jezelf afleiden. Het is heel handig dat zoveel ondertussen digitaal verloopt maar dat betekend ook dat terwijl je op het ene moment nog de krant aan het lezen bent, vervolgens je mailbox controleert, je bankrekening checkt, ... zeker als je wat problemen hebt in het dagelijkse leven is het goed wanneer je hiermee niet constant geconfronteerd wordt want vervolgens begin je gewoon te zuipen om eraan te ontsnappen. Eigenlijk zou iedereen die innerlijke schakelaar moeten hebben die wijlen Dehaene had. Die leidde een land maar als hij in zijn moestuin bezig was of op de voetbal dan ging de knop om en konden de problemen wachten tot de volgende dag.

118

ik heb jaren geleden ook een vriend gehad die dronk wij woonden apart na onze scheiding en telkens hij te veel dronk zei ik tegen hem dat ik pas terug kwam als hij terug nuchter was en dat werkte hij is uiteinelijk overleden heeft keelkanker gehad door het drinken en het roken

Papa Leo moet zijn grote frauduleuze, corrupte, misbruikende mond houden! Het Vaticaan is duivelsgebroed! Het Vaticaan heeft precies alles misdaan wat papa Leo predikt en hij WEET het! Ze geven anderen de schuld, ze erkennen hun eigen fouten niet en gaan er mee door, vergiffenis vragen stelt niets voor, misbruik maken van het lijden van anderen, de zwakken uitbuiten enz. enz. Ze hebben over de hele wereld een vinger in de pap en niet op een fatsoenlijke manier! Gelukkig laten veel mensen zich niets meer wijsmaken! Daarom heeft papa Leo geld tekort! Om dat op te vangen wordt er flink in ontroerend goed gehandeld door de kardinalen in de rode jurken! Ook op dat gebied wordt er flink gefraudeerd! Ze hebben een eigen rechtbank en bank! Dat vind ik heel erg grappig!🤣 https://www.thevaticantickets.com/nl/vatican-secrets/ https://www.accountancyvanmorgen.nl/2023/12/18/vaticaan-legt-frauderende-kardinaal-55-jaar-celstraf-op/#:~:text=De 75-jarige Italiaanse kardinaal Angelo Becciu is,het Vaticaan een kardinaal een gevangenisstraf oplegt. Een instituut dat alles doet wat "God" verboden heeft! En dat alles voor geld en macht! Leo, je bent vannacht weer dronken geweest!🍷

ik ben nu koffie aan t drinken

Ga een pot thee zetten dan

ik was 3 maanden nuchter toen ik hervallen ben sindsdien geraak ik ni nuchter

ik heb zin om een fles wijn te gaan halen maar ik ga da ni doen ik wil echt stoppen m drinken

Er is nog niemand die gevraagd heeft naar de cadeaus die voor de iglo's stonden. @Marij wat ontzettend attent en sorry dat ik er nu pas over begin. Heel benieuwd...

Even na zitten denken over verbinding, het is denk ik iets wat er is als beiden in dezelfde ontmoeting moeite doen om af te stemmen op het geluid van de ander, in plaats van alleen te zenden. En als er nieuwsgierigheid is. Hoe is het het om het leven en de wereld vanuit het perspectief te zien? En het onder woorden brengen van je eigen gedachten brengt ook altijd weer wat nieuws, zeker als een ander er met interesse vragen over stelt. Als er balans is tussen praten en luisteren, dan voelt dat fijn. We leren dat niet als we opgroeien, of je moet toevallig ouders hebben die er op letten. De meeste mensen praten vooral graag over zichzelf, maar niet perse omdat ze zichzelf zo interessant vinden denk ik, maar omdat ze niet weten waar ze het anders over moeten hebben om de leegte op te vullen. Interesse tonen en vragen stellen is best eng, moet je een beetje zelfvertrouwen voor hebben. Is bij mij een beetje gegroeid de laatste jaren wat dat betreft. Mensen doen het vaak niet terug merk ik, ze hebben het niet zo geleerd. Ook prima vaak, zolang ze het leuk vinden om mijn vragen te beantwoorden vermaak ik me wel.

Zoals vele hier weten had ik aan mijn dagelijkse alcoholcontroles een grote hekel en ik vond ze zeker niet helpend. Bovendien blijkt het ook uit mijn verleden dat ze me nooit verhinderd hebben alcohol te gebruiken. Daarentegen mij dagelijks wegen helpt mij wel om gewicht te verliezen. Ik zie wel zeer grote verschillen tussen de twee. 1. Het is mijn eigen keuze om me te wegen. 2. Het is niet onder controle van anderen. 3. Het is geen ramp als ik eens een dag snoep en meer weeg als de dag voordien.

Ja laat het aan een deskundige over. Wat voor mij haalbaar en wenselijk was, is een gewicht bereiken dat ik eerder ook had en waar ik me lekker bij voelde. Sindsdien ook geen last meer gehad van mijn knieën na lange wandelingen. En ik kon mijn oude broeken en truien weer dragen. Afgelopen weken teveel gegeten en gesnoept, tijd om weer een beetje te matigen. Minder koolhydraten en meer stevige soep en salades.

Het eindstation had zij nog lang niet bereikt, dus nam ze het er nog maar even van.

Dat klinkt gezellig. Ik heb vandaag een lummeldagje. Morgen ook weer een etentje, met een vriendenclub. Deze tijd kun je extra behoefte voelen aan verbinding. Terwijl jezelf terugtrekken juist ook erg fijn is in deze periode. Het voordeel en nadeel van een hond is dat je er op uit moet. Ik moet mezelf even opporren om naar buiten te gaan. Gewoon even een rondje. Ik hoor steeds meer gesnotter en zieken om me heen, extra mijn best doen om gezond te leven maar. Hupsakee.

Nov 2025 max 114 kg. 1-11: 113,5 8-11: 113,3 15-11: 113,0 22-11: 113,5 29-11: 115,0 30-11: 114,0 Dec 2025 max 113 kg. 1-12: 113,3 2-12: 113,0 6-12: 113,7 13-12: 112,4 20-12: 112,9 27-12: 112,8

Je bent toch in behandeling bij een diëtist of diëtiste? Bespreek het daarmee, zou ik zeggen.

112,8

Goedemorgen, ik plak er nog een derde en vierde kerstdag aan vast. Zou naar een klus gaan maar heb afgezegd vanavond komt er een vriendin op de boot eten. morgen ga ik weer met andere vriendinnen de hort op,zo het er nu naar uitziet. het leven is zo slecht nog niet 😊