Alle activiteit

76,2

Goedemorgen frummers. De vogels fluiten, de zon slaapt nog, de koffie staat klaar. Ik heb de afgelopen dagen veel last gehad van een weigerende internetverbinding. Heb vanmorgen nog even wat zitten rommelen en proberen.... ik hoop nu toch weer gewoon 'het net' op te kunnen zonder dat de verbinding binnen twee minuten vastloopt. Ik heb een volle gezellige dag voor de boeg... Maar eerst even heel rustig mijn bakje thee.

vandaag dag 6 nuchter vandaag ga ik niet drinken deze voormiddag ga ik naar mijn ontmoetingscentrum ik voorzie geen probleem tot straks

Koffie staat klaar Quinn... Ik hoop dat je een beetje hebt kunnen slapen vannacht.

Ik pleur dit maar weer hier neer 🫤 Ik heb echt een serieus probleem met ontspannen tijdens de werkweek. Zonder alcohol zie je het duidelijk. Maandagochtend ben ik nog helder, dan loopt de spanning lineair op tot vrijdag eind vd middag en dan sodemietert er een last van mn schouders, zo heftig dat ik me gisteravond bijna een beetje koortsig voelde. Zoals je vaak ziek wordt op je eerste vakantiedag. Ik moet gedurende de week iets op een andere manier gaan doen. Andere moleculen maken in de kop. Mindfulness, het appje staat al klaar, ik hoef het alleen nog maar dagelijks te doen net als vroeger een tijd lang, maar gaat dat m dan worden, de gouden oplossing? Not sure. Maar OK, eerst proberen. En/of een nieuwe uitlaatklep vinden tijdens de week. Van baan veranderen is een ander idee, maar de baan is niet het probleem, het probleem zit in mn kop. Ik moet te veel en ik ben te gehaast. Adem in adem uit. Vanochtend hondenclub maar dat stresst me eigenlijk niet zo erg, ik bereid niks meer voor, ik improviseer alles. Kan best. Het regent nu dus er komen misschien 3 mensen. Alleen de leuke 😜

Goeiemorgen iedereen. Dagpact: renaldo61 MaryArt

Toch weer wat gewicht verloren tegenover gisteren, stapje voor stapje kom ik er wel.

Je doet me herinneren aan de kooktherapie

Goeiemorgen iedereen. Dagpact: renaldo61

121,5

Dat is een afspraak, samen met anderen, dat je die nacht geen alcohol zult drinken. Sommigen van ons hebben het juist 's nachts moeilijk hiermee, en zo kun je elkaar steunen.

wat is een nachtpact eigenlijk

hey mormel ja vrijdagavond zat er op voor mij ik verwacht geen probleem in het weekend ik weet nu wat ik kan doen als ik craving heb ik wil de enkele mensen hier ook bedanken ben zo blij da ik vol gehouden heb nog een goede nacht en tot morgen

Goed gedaan. Vrijdagavond zal erop zitten voor jou, hoop dat de rest van het weekend even vlot verloopt.

Ik ben wel benieuwd hoe je vrouw en kinderen op deze laatste misstap hebben gereageerd Oskar? Ontvang je thuis steun of juist verzet? Is je probleem bespreekbaar? Of eigenlijk niet (meer)? En als je langer droog staat, blijft alcohol dan af en toe een onderwerp? Voor mezelf geldt dat de drooglegging en de lange aanloop daar naartoe een vrij eenzame weg was (is), zonder echte steun, maar eigenlijk ook zonder verwijten toen ik nog wel of weer opnieuw dronk. Een strijd die ik in mijn eentje en met mezelf voer(de), gewoon midden in mijn gezinsleven. Ik ben benieuwd hoe dat bij jou gaat, ook met het oog op het feit dat een keerpunt bij jou zo plots uit het niets tevoorschijn komt. Misschien dat jouw familie eigenlijk wel degelijk al iets opmerkt van te voren? Of achteraf opgemerkt heeft, maar niet als zodanig herkend?

Nachtpact Reacher Quinn kaatje Yana Jane A.

Hoe gaat het nu?

Eerlijk blijven naar elkaar, altijd. Dus vannacht alles maar weer in de safe. Tot morgen. Beloofd.

Zo, ik ben klaar met alles. Mijn vriend niet. Hij wil nog teksten groter gaan maken. Zal het hem sterk ontraden. We kunnen beter lekker op tijd naar bed gaan. Morgen op tijd op.

Hell, wat ik zou geven voor een spectaculaire nacht. Maar goed, het is wat het is. Geef me kalmte, moed en wijsheid. In het kwadraat graag.

Nachtpact Reacher Quinn (buigen die domme kop) kaatje Yana Jane

Nachtpact Reacher Quinn kaatje Yana Jane

Kalme nacht gewenst Quinn en alle anderen. Of een spectaculaire nacht voor wie dáár zin in heeft 🙂.

Nachtpact Reacher Quinn kaatje Yana