Alle activiteit

Probeert @hub02 te lokken

Morgen. Wat een kut begin van de dag, klontjes in de Brinta. Brinta over tafel, puinzooi. Dus. Dat belooft wat. Het zet je aan het denken hè @Etty. Ik moet er niet aan denken dat je zo beperkt wordt in je leven, jong niet, maar oud nog minder, omdat je dan weet hoe het ook kan. Vandaag therapie, pittige denk ik. Want dat hangt af van de input hè en ik heb wel wat input vandaag. @Fonny ik gok dat je op het dagpact wilt. 🍂🍁Dagpact🍁 🍂 Kaatje🌺 Fonny Quinn

Dank je wel @Yana voor je reactie. En ik ben blij dat het jou ook dwars zit, want zo klonk het eerst niet. Jammer dat dit erin sluipt, terwijl het voor mensen kunnen koken juist zo'n stap vooruit is. Direct afkappen, die relatie tussen koken en stiekem drinken is totaal zinloos, toxisch zelfs.

Oeh nagel op de kop @Etty zo zo herkenbaar! 🙏🏼

Goedemorgen, Ik was gisteren naar Maspalomas. Weer in de kast in het verzorgingstehuis. Terug naar de middelbare school.

Ik herken het patroon 100 %. Ik zit er al mijn hele leven in. Ik loop nu even leeg. Roken en/of vreten, zuipen versus een opgeruimd leven met rust en tevredenheid. Het kind of de volwassene? De vrijheid of het keurslijf? Ik zie bij mezelf de valse hoop en het gevoel van controle die instorten: als ik me maar aan die en die regels houd, dan... In het begin is het gevoel van controle heel sterk en lekker, maar na verloop van tijd gebeuren er dingen waarvan ik onbewust had gedacht dat die er niet meer zouden zijn als ik me aan de regels zou houden: tegenslag, relatiegedoe, en vooral: negatieve gedachten over mezelf en mijn keuzes. Ik raak de controle kwijt. Zolang ik me happy voel ben ik in staat om me aan al die regels te houden, ik word beloond, maar als ze niet meer werken volgens mijn onbewuste (en volstrekt niet rationele) aannames, dan lijken die regels ineens een soort straf. Nou doe ik al die dingen en voel ik me nog waardeloos, nou, dan kan ik net zo goed... Ik heb nooit geleerd om echt om te gaan met mijn zwaardere gemoedstoestanden anders dan weer vor de bijl te gaan en mezelf zo te verwaarlozen tot ik het zat was en weer genoeg motivatie had om me aan de regels te houden. Wat ik wel weer schattig vind, is dat ik er als een kind in ben blijven blijven geloven dat het werkt. Dus ja, wel sporten, gezond eten, niet roken en zuipen, maar om andere redenen dan vanwege die onbewuste beloftes die meeliften met die gezonde keuzes: dan krijg ik voor altijd... dan krijg ik nooit meer... dan kan ik eindelijk... Het helpt mij om die verborgen beloftes steeds weer boven tafel te krijgen. Waar hoopte ik eigenlijk op? Dat ik nooit meer negatief zou denken of dat andere rampspoed zou wegblijven? Dat het leven moeiteloos zou blijven? Ik heb nooit goed leren omgaan met negatieve gevoelens en gedachten. Dat ik ze heb ligt niet aan mij, ze zijn normaal, niks mis mee. Ik hoef niets te doen om ze te voorkomen want ze komen toch, wat ik ook doe. Maar eigenlijk weet ik me op dat soort momenten geen raad, en dat voelt als iets kinderlijks: ik ben niet in staat om mezelf te helpen, en ik pak wat ik pakken kan om me niet reddeloos te voelen. Dat begon bij mij al vroeg: ik vrat de snoepkast leeg, en het kon me geen sodemieter schelen dat ik genadeloos op mijn kop zou krijgen van mijn moeder. Ik herinner me de roes heel goed. Voor mij is het dat: voor mezelf kunnen zorgen als het niet zo lekker voelt, zoals ik dat voor een kind zou doen. Eigenlijk doe ik nog steeds allemaal dingen om er zo snel mogelijk van af te wezen. Een soort zelfverwaarlozing. Eén van de redenen om niet te drinken is om dat patroon eindelijk te gaan doorbreken.

Goedemorgen allemaal Redelijk geslapen wel met lorazepam maar goed we hebben goed geslapen. Blij Zo naar de sportschool bodypump leuke les dan rustig dag proberen te houden . Konijnen schoon huis geven en rommelen in huis en inlezen in een nieuwe therapie. Fijne dag allemaal 🍂🍁Dagpact🍁 🍂 Kaatje🌺

@Yana kan je die wijn niet vervangen door iets lekkers of een 0.0 nemen wat ik weet ook dat koken en wijn is een erg gevaarlijk combi .Dat moet door brokken worden in je hoofd.

Het zit mij ook dwars. Het is een groef waar ik in schiet met koken, ruim een jaar niet gekookt en nu ik er weer mee begin komt ook meteen die wijn er weer bij. Gelukkig niet meteen de hele fles maar toch wel op een onfijne manier. Nog gauw een glas in twee slokken voor we aan tafel gaan, beetje stiekem doen, onderhandelen met mezelf... blèh

Niet te statisch Houd alle mogelijkheden open Ik wou over een wit-regel beginnen… But hee! Spud, wat jij zoekt is hier niet (meer) En dat is oké

“Opengetrokken” Lees het hier meerdere malen Duurdere segment? Of bekt het beter dan een schroefdop

De rust Om het bij Water te houden (Sorry Had)

Het wordt weer een recepten draadje hier Een komen en gaan van aan,-of dan wel/niet afmelden (voor wie, of wat?) Wat de plannen zijn Weinig terug koppelen Ofwel een euforische kakofonie Ach het zal de nostalgie van de herfst zijn Die mij beweegt Me werkelijk het zwijgen er beter toe doet Alles gaat voorbij

Gaat goed @Oskar , maar wel minstens een jaar volhouden hoor. Thumbs up voor @renaldo61 en @jackjanssen .

Hmm.. 🤔

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 11 november 2026 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [28] 20 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 20 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 20 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 19 jaar 07 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 10 mnd - 13-12-2008 Kohtje 17 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 17 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 16 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Myriam9 15 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 15 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 14 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 12 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 12 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 11 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 11 jaar 04 mnd - 15-06-2015 Maverick 11 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 11 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 10 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 10 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 10 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 10 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [16] 09 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 09 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 jaar 08 mnd - 17-02-2018 Reboot 08 jaar 04 mnd - 05-07-2018 Francoise 08 jaar 01 mnd - 18-09-2018 Amethist 07 jaar 05 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 10 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 10 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 10 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 09 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 09 mnd - 03-02-2020 Pinkman 06 jaar 04 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 10 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 10 mnd - 03-01-2021 Nun 05 jaar 08 mnd - 08-03-2021 VIII 05 jaar 03 mnd - 26-07-2021 John72 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 10 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 11 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 10 mnd - 05-01-2023 Koala84 03 jaar 08 mnd - 18-02-2023 billy1981 03 jaar 07 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 03 jaar 07 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 03 jaar 02 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 03 jaar 00 mnd - 30-10-2023 JamesM FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 11 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 10 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 09 mnd - 19-01-2024 Happy1972 02 jaar 08 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 02 jaar 04 mnd - 25-06-2024 Moeps 02 jaar 03 mnd - 11-08-2024 renaldo61 02 jaar 01 mnd - 15-09-2024 Erik 02 jaar 01 mnd - 28-09-2024 Stuiter FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [0] FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 02 mnd - 24-08-2025 Luz 01 jaar 02 mnd - 10-09-2025 Tine 01 jaar 01 mnd - 29-09-2025 Prana 01 jaar 01 mnd - 06-10-2025 MaryArt 01 jaar 00 mnd - 16-10-2025 Marij 01 jaar 00 mnd - 19-10-2025 garfield076 01 jaar 00 mnd - 27-10-2025 Kers FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 10 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 10 mnd - 10-01-2026 Kaatjee FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4] 08 mnd - 17-02-2026 Quinn 08 mnd - 11-03-2026 Oskar 8 maanden 07 mnd - 22-03-2026 Mariposa 04 mnd - 20-06-2026 Lika FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 04 mnd - 29-06-2026 Maja 04 mnd - 09-07-2026 Senna34 FASE 1 START [3] 02 mnd - 10-09-2026 Marjolijn 01 mnd - 25-09-2026 Pumpkin 01 mnd - 04-10-2026 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Die laatste zin “Hij zal raar opkijken..” Vreemd, hoe zaken soms draaien Hoewel ik uit alle macht probeer Je gaat soms ‘s nachts niet uit mijn hoofd Meerdere mensen hier soms niet En weer terug naar mezelf Wat doet dat met mij? Waar komt het vandaan En verder nog dieper Maar chapeau! Wel gemeend

Nachtpact Kaatje🌺 Leuke dingen Erg gelachen tijdens een sportles en Gezellig koffie gedronken erna

Lieve @Yana ik ben echt blij dat het beter met je gaat, echt. Maar de wijn zit me dwars. Dat lijkt me juist niet goed. Nachtpact: Quinn

@spirit: de grote zonde die je maakt met jouw methode is dat je room gebruikt en geen eieren. Het echte recept ga je snel kunnen terugvinden op internet maar velen maken daar een variatie op en eigenlijk vindt ik dat wel best, ben niet zo'n foodie die meent dat je dingen maar op één manier mag maken. Als je het echt op een authentieke manier wilt maken dan bestaat carbonara eigenlijk uit 5 ingrediënten: spaghetti (al gebruik ik liever tagliatelle), guanciale (spek), pecorino gemengd met de eieren, en op het einde veel zwarte peper. Een truc die sommigen vergeten is om wat kookvocht op het einde toe te voegen wanneer je alles mengt om zodanig een smeuïg geheel te krijgen. Leuk om te lezen dat er sommige dingen in beweging zijn in je leven. Hou de moed hoog.