Alle activiteit

Goedenavond allemaal, Na enkele keren bezoeken op deze website heb ik besloten om deel te nemen aan dit platform. Ik ben 36 vrouw met twee jonge kinderen. Anderhalf jaar geleden ben ik beland in een burn-out vanwege prive stress factoren wat heeft geleid in een tijdelijke relatiebreuk met mijn partner. Na deze korte relatiebreuk heb ik een gegeneraliseerd angststoornis ontwikkeld. Omdat ik in eerste instantie niet wist wat ik had heb ik in het begin mijzelf compleet gek gemaakt dat ik dood zou gaan of een psychose zou krijgen. Dit heeft twee maanden geduurd, vervolgens ben ik door de huisarts doorverwezen naar de crisisdienst van GGZ. Binnen deze dienst heb ik twee volle ambulante trajecten gevolgd. En ben ingesteld op 3 mg lorazepam per dag in combinatie met mirtazapine. Ik heb in totaal 8 maanden lang dagelijks 3 mg lorazepam geslikt, totdat ik merkte dat ik meer nodig had. In 2025 begin maand januari heb ik besloten om dit af te bouwen. Ik heb samen met wisselende psychiaters een afbouwschema opgesteld en dat toegepast. In het begin ging het aardig en ik kon de ontwenningsverschijnselen wel aan. Binnen 6 maanden tijd heb ik 2 mg lorazepam afgebouwd en zit nu 8 weken op 1 mg lorazepam dagelijks. Sinds deze week heb ik in een klap veel last gehad van de ontwenningsverschijnselen zoals: angst, slaploosheid, druk op de borst, stikkend gevoel, spierspanning, overgevoeligheid tegen het licht en geluid. Ik heb dit aangekaart aan mijn psychiater en voorgesteld om mij over te zetten op diazepam. Of een taperingtrips te nemen om het afbouwen gemakkelijk te laten verlopen. Hij benoemd niet eens te zijn van de voorgestelde opties. Ten eerste omdat hij van mening is dat ik op lorazepam kan blijven afbouwen in plaats van diazepam . Hij wil niet bezig zijn met de intwerktijd van de diazepam. De taperingstrips wil hij ook niet mee aan de slag gaan, omdat hij van mening is dat ik dan het hele afbouwproces aan het vertragen ben. En zo de verslaving uitstel. Ik weet niet wat ik met deze dialoog aan moet. En mijn lichaam zegt eigenlijk dat ik even moet stabiliseren en het liefst omschakelen naar de diazepam. Aanstaande maandag zal hij een half pil weer eruit gegooid. Dit houdt in dat ik dan op 0,5 mg zal zitten. Hebben jullie tips of advies omtrent dit onderwerp? Wat moet ik nu hiermee gaan doen? Ik ben stiekem bang dat de ontwenningsverschijnselen erger zullen worden. Alvast bedankt voor jullie reacties. Groet, Murvet

Ik ben weer thuis na 15 weken opname bijzondere tijd gehad daar. nu weer even wennen aan het thuis zijn en vooral uitrusten. het programma was behoorlijk intensief vanmorgen nog meegedaan aan de mooiste module en daarna naar huis. 106 dagen geen alcohol 23 dagen geen nicotine

Er zijn enkele medicijnen die heel snel kunnen werken daarbij. Had deze ook een tijd op voorraad maar heb ze ooit weggesmeten op een moment dat ik te veel over zelfmoord dacht. Daarnaast zou het een stap naar crisisopname geweest zijn met waarschijnlijk doorverwijzing naar langere opname.

verder met tennis kijken en straks nog een avonddienst draaien in het inloophuis.

Ik ben juist blij met de verdeelde plaatsen voor verschillende verslavingen. Meer dan genoeg te lezen wat me interesseert, zolang men niet steeds van hetzelfde vertelt. Maar misschien is dat juist voor nieuwkomers wel helpend.

Bedankt voor de felicitaties Renaldo, Yvonne, lady jane, Lika, Lonster en spirit en die die ik misschien vergeten ben. Aan Bolletje, Rosee en Lika hartelijk gefeliciteerd.

Dank je wel Murvet. Ik bouw nu af met kleinere stapjes. Inmiddels ben ik afgebouwd naar 1,125 mg. Maar de laatste stap van 0,125 mg is me zwaar gevallen. Na 2,5 week ben ik nog steeds misselijk, last van mn darmen en heb ik last van angstgevoelens. Het rare is dat deze angstgevoelens ‘s avonds verdwijnen en dan is de lorazepam uitgewerkt denk ik want ik slik de laatste dosis om 12 uur. De eerste dosis om 7 uur. Heel vreemd. Jij bent inmiddels helemaal afgebouwd? Hoe heb je dat gedaan?

Haha ik zou mijn verslaving echt niet delen met een Amerikaanse of Chinese private-informatieverkoper 🤣

Het lijkt mij beter alcoholisten met alcoholisten te laten praten om een zinvolle discussie te hebben. Ik zou weinig relevants aan een gokverslaafde kunnen vragen of vertellen. Niet dat het niet interessant is wellicht, maar ik kom hier voor lotgenoten

Dat woord heb ik voor alle zekerheid maar opgezocht. Ik heb vooral in Polen dikke soepen benuttigd. Schrijven over eten vind ik nuttig. Straks nog vis bij mijn brood eten.

Met paniekaanvallen heb ik geen enkele ervaring. Wat kunnen ze op de spoed dan voor U doen?

Met TikTok heb ik nog geen enkele ervaring @Luz. En ik hoop het ook direct niet nodig te hebben.

Ik hoop dat ooit het forum niet zo ingedeeld was in verschillende hokjes zoals nu. In een verslavingskliniek worden verschillende verslavingen ook niet apart behandeld, toch tenminste niet in de kliniek waar ik was.

Forums zijn ook niet echt meer van deze tijd. Het Viva en Fok forum waren tot een jaar of 10 geleden nog heel actief, nu is er steeds meer leegloop. De toekomst ligt in platforms als TikTok denk ik. Al vind ik zelf een forum laagdrempeliger en anoniemer.

Het voelde ook wel als een overwinning op mezelf. En anderzijds merkte ik inderdaad ook dat dat sociale ongemak van 10-25 jaar geleden er eigenlijk niet meer in die mate is.

Dag Alice, Ik ben nieuw op dit platforum en ik weet niet of je nog actief bent. Ik heb namelijk dezelfde klachte gehad toen ik ook ging afbouwen van 2 mg naar 1,5 mg lorazepam dagelijks. Mijn ervaring is dat de klachten binnen vier a zes weken verdwijnen, daarna kan je verder gaan met afbouwen. Misschien ben je al ver met het afbouwen of je bent er tijdelijk mee gestopt. Ik wil graag meegeven dat deze klachten verdwijnen en stabiliseer je in je huidige dosering. Zodat je weer de kracht en motivatie krijgt om door te gaan. Groet, Murvet

Het forum Is gewoon wat je er zelf van maakt. Als het saai is dan moet je wat leuks schrijven. Duh 😁

O, ik zie nu dat ruim 19 jaar ook maar net aan 'ruim' is. Aangemeld 29 augustus 2006. Dus 19 jaar en vijf dagen.. 🙃

Wat bedoel je met 'huidige indeling', @renaldo61? Ik kan me het forum niet anders ingedeeld voor de geest halen, wel verschillende uiterlijkheden. En ik 'zit' hier toch al ruim 19 jaar.

Precies! En dat gevoel van 'down', is niet zo gek na sowieso een periode veel en vaak drinken. Zowel je geest als je lichaam moeten even uitvogelen hoe ze weer stabiel worden. Dag bij dag :-)

Sinds gisterenavond weer aan de koffie. Waren weer wat lastige dagen en gisterennamiddag op het punt gestaan om naar de spoed te gaan (paniekaanval die bleef duren). Nu weer rustig in mijn hoofd en lijf. Al wat opgeruimd en zo meteen een wasje insteken. Buiten een wandeling met de hond zal er vandaag niet veel inzitten. Morgenvroeg de schade opmeten van de afgelopen dagen en in de namiddag afspraak met de VDAB over dat reïntegratietraject.

Zit nu even uit verveling op het forum .Moet echt rust houden met m'n pootje. Kan niet eens de kliko gaan halen . Dat was toch altijd wel het hoogtepunt van de week. Je ontmoet dan mensen die ook de kliko gaan halen . Straks waait hij nog weg. Ach, onzin allemaal. @Mormel, fijn je weer op de dagdraad te zien. Door @renaldo61, krijg ik altijd goede ideeën voor het avondeten. Gisteren heb ik voor het eerst Kartoffelsuppe gemaakt. Die was uitstekend gelukt. Mijn vriend is in Duitsland geboren, dus die kon het ook wel waarderen.Nu nog maar even verzinnen wat ik vandaag ga maken. Ondanks alles, is mijn stemming goed. Nog even wat muziek uitzoeken. Eigenlijk verveel ik me helemaal niet.Gewoon wat rustiger aan.

Goed dat je weer op het dagpact staat @Mormel

Volgens mij vervelen mensen zich veel te snel op dit forum omdat er te weinig beweging is. Een vicieuze cirkel dus. Ook heb ik al dikwils geplaatst, het is hier niet anders als bij de AA. Mensen komen, sommige zijn geholpen, maar de meerderheid hervalt en schaamt zich waarschijnlijk om nog veel te plaatsen. Ook denk ik persoonlijk dat de huidige indeling een grote fout is.

Deze middag had ik Ajuinsoep, macroni met kaas en hesp