Alle activiteit

Hartelijk gefeliciteerd @Amethist. Je staat op 7 jaar! Het geluksgetal, zo zegt men. Door naar de 8? Laat het ons weten. @Charly en @billy1981 hebben er weer een maand bij. Klasse!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Donderdag 18 september 2025 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [23] 19 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 00 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 05 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 09 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 07 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 09 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 01 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 08 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 06 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 07 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 05 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 04 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 10 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 09 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 07 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 10 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 06 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 03 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 02 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 01 mnd - 25-07-2015 Happiness2 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 09 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 06 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 01 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 07 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 01 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 07 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 02 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 00 mnd - 18-09-2018 Amethist 7 jaar 06 jaar 03 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 00 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 08 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 08 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 08 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 08 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 07 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 02 mnd - 02-07-2020 brazer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 09 mnd - 23-11-2 020 Artax 04 jaar 08 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 08 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 06 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 01 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 00 mnd - 19-08-2021 Rory 04 jaar 00 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 10 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 09 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 07 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [6] 02 jaar 09 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 08 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 07 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 05 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 05 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 00 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 10 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 09 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 09 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 09 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 08 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 08 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 08 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 07 mnd - 19-01-2024 Happy1972 01 jaar 07 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [4] 01 jaar 02 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 01 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 00 mnd - 08-09-2024 Rogi 01 jaar 00 mnd - 15-09-2024 Erik FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 26-09-2024 Jac 11 mnd - 28-09-2024 Stuiter 11 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 03 mnd - 23-05-2025 Lika 03 mnd - 12-06-2025 Emmy FASE 1 START [2] 00 mnd - 06-09-2025 knakker 00 mnd - 10-09-2025 Tine en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Ik heb geen folder voor je maar ik ben me rijbewijs ooit 12 jaar kwijtgeweest,ook veelste veel drank op en voor het eerst staande gehouden nooit geen snelheidsovertredingen of wat dan ook gehad daarvoor. ik kwam simpelweg niet door de bloedproef heen en je moet oppassen met wat je zegt en antwoord bij de psychiater,zodra ze maar het kleinste vermoeden hebben dat je alcohol misbruikt geven ze een negatief advies aan het cbr en dan kan je weer een jaar wachten totdat je het opnieuw mag proberen inmiddels heb ik me rijbewijs weer voor onbepaalde tijd terug (de gebruikelijke 10 jaar) een kennis van mij moet zelfs nadat hij gekeurd is opnieuw examen doen! en daarna krijgt ie em voor een jaar dan weer een keuring en dan voor 3 jaar en dan voor 5 en als die daar allemaal doorheen gekomen is weer gewoon voor 10 jaar. wees er zeker van dat je 3a4 maanden geen druppel drink,ook niet in het weekend voordat je de keuring ondergaat het liefst langer Als het mij gelukt is lukt het jou ook vast en zeker succes!🤞

Dagpact: renaldo61 knakker MaryArt Yvonne okkie Spirit Luz IJsvogel Het gaat alweer een stuk beter, ook bij mij doet niet drinken wonderen voor de stemming, en al zo snel, net wat jij zegt @knakker. Hele drukke en productieve werkdag gehad, dat was een week geleden echt niet gelukt. En nu moe maar positief. fijne avond allemaal

Ja, de latjes onder je matras misschien, maar als je een beetje verder om je heen kijkt, zie je dat bijna niets waterpas ligt. (En dat bedoel ik niet letterlijk )

@Abbey goed gedaan!

Dagpact: renaldo61 knakker MaryArt Yvonne okkie Spirit Luz

gaat wel @Spirit, ik heb wat foefjes zodat ik toch kan lopen/fietsen en dat gaat meestal goed. artrose is boto op bot pijn en dat is ook vreselijk. En soms ontstekingen, beknellingen en hallux valgus eisen ook hun tol, dus ik ben wel wat gewend en heb een hoge pijngrens volgens mij. Als ik jou zo lees mag ik niet klagen. Net een keigoede wedstrijd van Ned.mannen volley gezien, nrs 19 op de wereldranglijst tegen de nrs 1, Polen. Nipt verloren maar ze stonden zo vaak vóór dat de Polen m echt wel knepen of ze wel beter waren. Ik heb goede boeken te lezen en wissel dat af met wat bewegen zodat de boel soepel blijft. komt goed hier hoor.

Hoe is het nu met de pijn @lady jane? Een zweepslag kan zeer pijnlijk zijn. Praat me niet over kramp. Ik schiet regelmatig in de kramp, zeker nu ik mijn rechterbeen meer aan het overbelasten ben. Dat is ook nog eens mijn slechte been, die een stukje korter is, vanwege een brommerongeval, jaren geleden. Daar zit ook nog een plaat in, ze hebben mijn bovenbeen echt met een plaat vast moeten schroeven toen. Versplinterd bovenbeen. Daarna nooit geen lange wandelingen kunnen maken. Ik zal een keer aan de steunzolen moeten, ben ik bang.

Ja dat weet ik Bob, thnx. helaas erg veel ervaring met krampen. De magnesium heeft me lang geholpen. En rekken en strekken zit in mijn genen (volleyballer he). Ik ben toch bang voor wat overbelasting gisteren. Heb er eerder een heel jaar door verloren in de overgang. Nu door ouder worden wat aan het aftakelen, helaas.

Wist je dit: kramp in de kuit kan vaak verminderd worden door de kuitspier te strekken. Dat kun je eenvoudig zelf doen door je voet omhoog te trekken, met je tenen naar je gezicht wijzend. Dat kan met hulp van een of twee handen maar ook zonder.

Deze middag had ik boontjes, aardappelen en gehakt.

Vroeger was ik slechts 366 van de 365 dagen van het jaar verkouden. Nu heb ik blijkbaar een wondermiddel van de huisarts gekregen of ik heb een grotere weerstand sinds ik geen alcohol meer drink, want na slechts een dag is het ergste nu voorbij.

goed @Abbey

Dat doe je goed @knakker. Goh, de biesbosch, dat is voor mij ook vlakbij. Als ik weer in goede doen ben, komen we elkaar wellicht een keer tegen, al zwoegend .

@Abbey, ga zo door.

Was het niet in Londen dat er een tijdje bussen rondreden met "God bestaat niet" erop? Dat gaf een enorme heisa, dat mocht niemand zeggen 😁

Welkom terug @Okkie. Het is nooit te laat om het roer om te gooien. Frisse moed erin houden. Voorwaarts maar weer. Fijn om je verjaardag morgen zonder drank en met visite te vieren @Spirit. Extra lekkere taart kopen. Koekela ofzo. Ik net een uurtje op de fiets door de Biesbosch geragd. Verkleumd, kletsnat en onder de modder weer terug. Lekker wel. De Biesbosch begint al weer wat drassig te worden gelukkig. Onderweg twee lepelaars die schouder aan schouder door het water schepten. En een kleine zilverreiger. Een mooie ochtend.

Dat is zeker een tijd geleden @Okkie. Zet hem op vandaag. Fijn dat het goed blijft gaan @Zbb. We hebben elkaar in hele slechte tijden meegemaakt. Ik had toen ook nog regelmatig terugvallen en jij ook. Toch waren we er altijd voor elkaar. Vaak videobellen en soms midden in de nacht. Soms nachten van je wakker gelegen met de telefoon op stand-by. Andersom waarschijnlijk ook. Ik verlang niet meer terug naar die tijd. Ik heb het nu goed en alcohol is uit mijn systeem. Hoe rot ik me ook voel. Ik had me geen beter leven voor kunnen stellen dan nu. Ook al doe ik een dag niets bijzonders, ik vermaak me wel. Ook op de dagen dat mijn vriend werkt, verveel ik me niet. Heb de afgelopen dagen rustig aan gedaan, om zoveel mogelijk mijn voet te ontzien. Vroeger zou ik gillende gek worden. Nu hobbel ik op mijn gemakje door het huis. Maandag was niet helemaal mijn dag. Had mijn schoenen al aan en wilde een stukje met de hond gaan lopen. Was redelijk pijnloos opgestaan. Afijn, niet verder gekomen dan de overkant van de straat. Kon wel janken, maar heb er maar aan toegegeven, dat dit gewoon nog niet kan. Vandaag nog maar zo'n rustig dagje van maken. Nu kan het nog. Morgen word een drukke dag. Dan ben ik jarig en krijg ik dus visite. Heb in jaren geen visite gehad op mijn verjaardag. Het was altijd een eenzaam gebeuren. Voor mezelf een gebakje halen bij de bakker. Best wel een eenzaam gebeuren altijd. Vaak had ik rond die datum net een terugval gehad, of het kwam daarna. Wat een tijd en wat ben ik blij nu met mijn nuchterheid.

Dagpact: renaldo61 knakker MaryArt Yvonne okkie Spirit

Ik kreeg gister een melding van mijn alcoholvrij-app: 1000 uren nuchter! Ik sta nu 42 dagen droog en heb 58 liter drank NIET in mijn lichaam gegoten 💪🏻

Dagpact: renaldo61 knakker MaryArt Yvonne okkie het is lang geleden dat ik hier geweest ben maar ik wil er weer met frisse moed tegenaan! Vandaag zal ik niet drinken!

Goedemorgen. Lange dag werken hier. Kijken of dat lukt zonder overmatig eten… (er is ook altijd wat).

Ik ben meer van: 'alles is al rech'.

goeiemooiemorgen frummers gisteravond een zweepslag in mijn kuit opgelopen dus vandaag rust en luieren met mijn dikke boek. Vanmorgen begon met een gigakramp in de andere kuit. Ik wilde hem tot ontspanning masseren maar het leek wel een lang bot, dus dat hielp niets. En ik slik al jaren magnesium 1/2 uur voor ik ga slapen (werkt als een slaappil) dus maar eens begonnen met magn.olie erop te smeren. Kijken of dat wat doet. als ik hierboven zo lees, dan denk ik steeds, laat ieder het op de eigen manier doen. we weten inmiddels wel dat bekeringsdrang averechts werkt? En als iets nieuws wel helpt dat is dat heerlijk toch? Beter dan steeds meer van hetzelfde dat niet werkte. @Zbb ik ben echt blij voor je. het hebben van steun in die eenzame strijd die je voerde; geweldig!