Alle activiteit

Ik moest het ook even opzoeken. Hier is het vooral grijze vrijdag op dit moment. Bijzonder wat dat meteen doet met mijn humeur. Voel me meteen somber, gelukkig komt de zon volgende week weer terug. Had ik dat hier gelezen dat iemand lichttherapie deed voor de donkere dagen? Niet zozeer om wakker te worden (dat gebeurt sowieso vrij abrupt hier met al die katten en honden 😅), maar echt tegen die somberheid? Ben benieuwd of dat werkt/helpt. Fijne vrijdag iedereen!

Dat kan ik me voorstellen. Volgens mij is het vooral een scholending.

Ik had nog nooit van paarse vrijdag gehoord.

Komisch, hier in Frankrijk hebben sommige winkels niet begrepen wat Purple Friday is, ze denken dat het een soort Black Friday is. En dus, speciale Purple Friday aanbiedingen 🤣 Nou ja een aanbieding is een aanbieding, die ga je dan ook niet in de bek kijken natuurlijk

🥳

Mogge. Ja, paarse vrijdag, mijn zoon zei het ietwat nurks, toen hij net naar school ging. ‘Dan gaan ze je de hele dag weer van die lintjes aanbieden.’ Ik bespeur onder tieners tevens een trend waar de aandacht voor de goede zaak averechts uitwerkt. Vrij vandaag, lekker. Ik heb een weekje vrij genomen van mijn eigen sportmanie. Even rust voor het lichaam.

Ik krijg vanmiddag ook een neefje op bezoek waar ik vroeger lekker mee ging kleuren en vooral ook ravotten, boompje klimmen en zwemmen enzo terwijl ik genoot van dat heerlijke blije bekkie. Het neefje is nu 42 en meer dan 2 meter lang. Ik voel me nogal goed vandaag dus ik ga iets te eten maken voor hem en zijn vriendin, een nieuwe mijlpaal in mijn herstel om voor mensen te koken. Ik hou het simpel.

Goedemorgen allemaal.

Morgen. Bedenk net dat ik vanmiddag naar m'n werk moet, het is paarse vrijdag vandaag. @Musashi hoe gaat het met je? En @spirit vandaag ook weer dagpact? DAGPACT: Mormel Pumpkin kaatje🌺 Quinn

DAGPACT: Mormel Pumpkin kaatje🌺

Goedemorgen Vanmiddag mijn achternichtje- en neefje van school h alen, heerlijk dat jonge grut. Lekker kleuren 🤩 DAGPACT: Mormel Pumpkin

Goedemorgen! Vandaag een rustig dagje. Dagje vrij maar helaas niet zo fraai weer. Dan toch maar binnen schoonmaken ...

of een gat in je hand niks goedkopers dan spaghetti/macaroni, toch?

goeiemooiemorgen frummers

Maar eerst werken nu, hup!

Heb weer allerlei plannen met de tuin, veel biologische inheemse planten besteld om alvast in de grond te zetten zodat ze alvast goed kunnen wortelen, maar daarna moet ik echt ophouden en alles lekker in rust laten voor de herfst en winter voor de vogels en insecten, maar dat vind ik moeilijk, ik wil van alles doen!😁

Goedemorgen. Wat goed van je @Mormeldat slapen komt vast weer, heeft tijd nodig. Ik bedacht laatst dat ik heel vaak slapeloze nachten had voordat ik met antidepressiva begon, al decennia geleden. Sindsdien niet meer, wel altijd heftige dromen. Weet eigenlijk niet of ik dat daarvoor ook had. Benieuwd wat er gebeurt als ik met de AD stop, wat ik steeds op de lange baan schuif. Nou ja, wou eigenlijk alleen maar zeggen hou vol Mormel.

Al zijn de nachten nog steeds gebroken (denk dat ik sinds zaterdag niet meer langer dan 3 uur aan één stuk heb kunnen slapen), toch gaat het droog staan vrij goed. Hoop dat iedereen een fijne vrijdag heeft en het weekend goed kan inzetten.

DAGPACT: Mormel Goedemorgen allen.

Bedtijd. Leuke dingen: dat ik altijd een hand vast kan pakken als het moeilijk is. Nachtpact kaatje 🌺 Quinn 🧡 Reacher 💜

Toppie @Senna34, je komt in fase 2. Veel respect voor @Myriam9.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 9 oktober 2026 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [28] 20 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 20 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 20 jaar 01 mnd - 05-09-2006 Bambam 19 jaar 06 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 10 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 09 mnd - 13-12-2008 Kohtje 17 jaar 07 mnd - 24-02-2009 Dhen 17 jaar 02 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 09 mnd - 25-12-2009 Bolletje 16 jaar 07 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Myriam9 15 jaar 05 mnd - 16-04-2011 Jan1000 15 jaar 05 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 10 mnd - 14-11-2011 Shahire 14 jaar 05 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 09 mnd - 16-12-2012 Monster 12 jaar 07 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 11 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 11 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 11 jaar 03 mnd - 15-06-2015 Maverick 11 jaar 03 mnd - 19-06-2015 An 11 jaar 02 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 09 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 09 mnd - 24-12-2015 Jannigje 10 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 10 jaar 04 mnd - 30-05-2016 Bob 10 jaar 02 mnd - 19-07-2016 Skyer 10 jaar 01 mnd - 01-09-2016 Asterix FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [16] 09 jaar 08 mnd - 07-02-2017 Reacher 09 jaar 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 jaar 07 mnd - 17-02-2018 Reboot 08 jaar 03 mnd - 05-07-2018 Francoise 08 jaar 00 mnd - 18-09-2018 Amethist 07 jaar 04 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 09 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 09 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 09 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 08 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 08 mnd - 03-02-2020 Pinkman 06 jaar 03 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 09 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 09 mnd - 03-01-2021 Nun 05 jaar 07 mnd - 08-03-2021 VIII 05 jaar 02 mnd - 26-07-2021 John72 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [7] 04 jaar 09 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 10 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 09 mnd - 05-01-2023 Koala84 03 jaar 07 mnd - 18-02-2023 billy1981 03 jaar 06 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 03 jaar 05 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 03 jaar 01 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [9] 02 jaar 11 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 10 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 09 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 08 mnd - 19-01-2024 Happy1972 02 jaar 07 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 02 jaar 03 mnd - 25-06-2024 Moeps 02 jaar 01 mnd - 11-08-2024 renaldo61 02 jaar 00 mnd - 15-09-2024 Erik 02 jaar 00 mnd - 28-09-2024 Stuiter FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [0] FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [4] 01 jaar 01 mnd - 24-08-2025 Luz 01 jaar 00 mnd - 10-09-2025 Tine 01 jaar 00 mnd - 29-09-2025 Prana 01 jaar 00 mnd - 06-10-2025 MaryArt FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 16-10-2025 Marij 11 mnd - 19-10-2025 garfield076 11 mnd - 27-10-2025 Kers 09 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4] 08 mnd - 10-01-2026 Kaatjee 07 mnd - 17-02-2026 Quinn 06 mnd - 11-03-2026 Oskar 06 mnd - 22-03-2026 Mariposa FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 03 mnd - 20-06-2026 Lika 03 mnd - 29-06-2026 Maja 03 mnd - 09-07-2026 Senna34 3 maanden FASE 1 START [2] 00 mnd - 10-09-2026 Marjolijn 00 mnd - 04-10-2026 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Nachtpact kaatje 🌺 Leuke dingen lekker gezwommen

Dag 171 even mindere periode maarja hoort er ook bij. Belangrijkste we gaan langzaam maar wel vooruit. Het arbeidscontract is beëindigd en getekend en zondag is het afscheid high Thea ja niet gek dat me emoties alle kanten opschieten. Morgen een hele dag alleen thuis zonder vluchten of afleiding das op dit moment wel een uitdaging. begonnen met een boek schrijven op advies van iemand of ik er ooit iets mee ga doen doet er niet toe maar voelt goed om te doen. flink aan sporten min 5 x per week zumba bodypump en cardio super gezond eten. Haal hier op dit moment kracht uit. Weg met die vieze wijn kilo’s op naar een nieuwe periode. nee schrijf niet voor complimenten of aandacht wil gewoon even neerzetten weer voor als ik ooit zo depressief wordt of manische dat ik dit terug kan lezen allemaal.julie zijn eigen een soort van deel van me preventie plan. 🤪