Alle activiteit

@spirit alles oké ?

Update! Jullie kennen me ondertussen wss al wel genoeg om te weten dat ik zo’n dag niet kort kan beschrijven maar ik probeer het wel: het gaat goed! Lange versie gaat over nooit meer attracties boeken via booking, trip down memory lane, wat-als-van mijn persoonlijke levenskeuzes die me hard hitten, en heel veel veranderd ook in die jaren. Vooral hele buurt rond kings cross, waar m’n kamer ergens was, is onherkenbaar, van een smoezelige buurt naar hip en arty, dat verschil is echt enorm! Maar alles wat de dochter betreft is geweldig en het is fantastisch hoe ze geïnteresseerd is in sappige historische verhalen. Bloody Mary en Jack the ripper kon ze geen genoeg van krijgen. Dit is zo kort mogelijk. ☺️

Joepie. Twee dagen vrij. Ook hier liggen klussen in huis. Maar die kunnen de pot op.

Ik ken het geluid van de kraanvogel eigenlijk helemaal niet. Maar ik vind het nu al mooi.

Welkom @Eleven11, ja je zit hier wel op de juiste plek, vind ik, want je hebt vrij concrete vraag naar tips en adviezen. Ik wil je om te beginnen een welgemeend compliment geven want wat je tot nu toe al gedaan hebt is zeker niet gemakkelijk, en dat heb je ook ervaren. Overigens gaat het niet bij iedereen op dezelfde manier, natuurlijk, zoals je ook op dit forum uit veel bijdragen kunt lezen. Wat ik bij jou lees is een sterke wisseling in de loop van de afgelopen weken. Daar zit een kans in, denk ik, niet door alleen maar af te wachten maar ook door je gedachten wat bij te sturen. Het probleem van ontwenning is niet alleen lichamelijk bepaald maar voor een groot deel ook in de manier waarop verschillende hersendelen met elkaar communiceren. Je zou op YouTube eens kunnen zoeken naar de presentatie over verslaving van Els Noorlander of meteen de link gebruiken die ik onderaan dit bericht zal zetten. Daarin wordt dat van die hersendelen samen met nog een hoop andere dingen vrij duidelijk uitgelegd. Wel een moment kiezen dat je er rustig de tijd voor kunt nemen. Het duurt 33 minuten en vraagt je volle aandacht. Zelf ben ik inmiddels al jaren gestopt met het gebruik van alcohol en dat van tabak (maar niet tegelijk). Niet roken gaf al gauw een lekker schoon gevoel en dat mis ik nu helemaal niet meer. Stoppen met alcohol ging niet zo makkelijk en lukte ook niet meteen blijvend. Wat ik gemerkt heb is dat het een belangrijk verschil uitmaakt hoe je er zelf tegenover staat. Hier volgen een paar benaderingen, misschien ook wel een typisch beeld van een progressie met het voortschrijden van de tijd: 1. Ik mag niet meer drinken, maar oh, wat mis ik het nog. 2. Ik wil niet meer drinken, maar de behoefte is er nog steeds. 3. Ik heb een besluit genomen, de knop is om, dus nu gewoon doorbijten en ik ga echt niet meer terug. 4. Ik ben eigenlijk wel blij dat ik er vanaf ben, ook als ik er op let hoe raar mensen doen onder invloed van de drank. 5. Ik hoef dat spul echt niet meer. Dat is nu verleden tijd. Een manier om het zelf wat bij te sturen is bijvoorbeeld te bedenken welke leuke dingen je gaat inplannen om met de vrijgekomen tijd en het vrijgekomen geld te doen. Jezelf met wat helicopterview weten te bekijken kan ook helpend zijn. Zo van: "wat raar eigenlijk dat het op zoveel gebieden invloed op me heeft". Dat is meteen een begin van er boven komen te staan. Succes!

Dagpact: Quinn Pumpkin kaatje 🌺 Mormel

Dagpact: Quinn Pumpkin kaatje 🌺

Ik vond iets voor je.

Dus. Dagpact: Quinn Pumpkin Gaat het goed met je @Musashi?

Lekker daadkrachtig!

Ooh wat fijn! Dat is een langgekoesterde wens, daar, of in Duitsland de kraanvogels zien tijdens de trek. Wat fijn dat je weer dit soort dingen kan doen. Het duurde zo lang, maar nu toch gelukkig.

De volgende vraag is dan, stel dat hij nooit zal stoppen met drinken (wat best wel waarschijnlijk is), wil je/kan je daarmee leven? Het is een lastige vraag en de moeite waard om geruime tijd over na te denken. Maar als het antwoord nee is, dan is dat iets dat hij zou moeten horen op een gegeven moment.

Tja ik kan het altijd aan hem voorstellen.. Ik denk niet dat hij zich gaat aanmelden, maar je weet het nooit.

Hallo allemaal, Ik ben nieuw hier, dus ik weet niet of dit de juiste plek is om dit te posten. Mocht dit niet zo zijn, dan hoor ik dat graag. Toch zou ik graag jullie hulp willen vragen omdat ik redelijk vast aan het lopen ben: Sinds eind augustus ben ik gestopt met drinken (en roken). Ik dronk bijna dagelijks en het laatste jaar ook vaak stiekem veel meer dan mijn partner wist. Doordeweeks 6-8 per dag en in het week vaak meer… Op een gegeven moment kreeg ik last van veel klachten op lichamelijk en geestelijk vlak. In overleg met de huisarts besloten te stoppen en aan te melden voor verslavingszorg. Doel is om eerst de verslaving aan te pakken en erna te kijken of er iets onder zit. Wachtlijst is enorm lang, dus op ‘eigen kracht’ begonnen. Inmiddels ben ik 7 weken gestopt en dit is tot op heden pittig geweest. Eerste week ging heel goed, weken 2 en 3 waren extreem zwaar. Week 4-5 ging weer goed en ik voelde mij heerlijk en nu zit ik op circa 7 weken. Het valt mij sinds week 6 ineens enorm zwaar, vooral mentaal. Ik ben somber en ervaar grote problemen met seks (slechte erecties en kom ineens enorm snel klaar). Met name het seksule vlak is een enorme trigger en maakt mij enorm onzeker en angstig. Ook heb ik moeite om het ‘leuk’ te hebben qua dagelijkse dingen en ervaar ik nog maar weinig plezier in aan het leven. Als ik wat dingen opzoek op internet zou dit verklaard kunnen worden doordat mijn hersenen nu bezig zijn met een ‘grote schoonmaak’ en er van alles gebeurt. Rond de 12 weken zou dit veel beter moeten worden. Ik voel me enorm slecht en zak voor mijn gevoel steeds dieper weg, het idee dat dit nu nog 5 weken gaat duren maakt mij redelijk gek. Herkennen jullie dit en is het een kwestie van doorzetten of kan hier meer aan de hand zijn?? Graag hoor ik jullie ervaringen.

Hallo allemaal, Ik ben nieuw hier, dus ik weet niet of dit de juiste plek is om dit te posten. Mocht dit niet zo zijn, dan hoor ik dat graag. Toch zou ik graag jullie hulp willen vragen omdat ik redelijk vast aan het lopen ben: Sinds eind augustus ben ik gestopt met drinken (en roken). Ik dronk bijna dagelijks en het laatste jaar ook vaak stiekem veel meer dan mijn partner wist. Doordeweeks 6-8 per dag en in het week vaak meer… Op een gegeven moment kreeg ik last van veel klachten op lichamelijk en geestelijk vlak. In overleg met de huisarts besloten te stoppen en aan te melden voor verslavingszorg. Doel is om eerst de verslaving aan te pakken en erna te kijken of er iets onder zit. Wachtlijst is enorm lang, dus op ‘eigen kracht’ begonnen. Inmiddels ben ik 7 weken gestopt en dit is tot op heden pittig geweest. Eerste week ging heel goed, weken 2 en 3 waren extreem zwaar. Week 4-5 ging weer goed en ik voelde mij heerlijk en nu zit ik op circa 7 weken. Het valt mij sinds week 6 ineens enorm zwaar, vooral mentaal. Ik ben somber en ervaar grote problemen met seks (slechte erecties en kom ineens enorm snel klaar). Met name het seksule vlak is een enorme trigger en maakt mij enorm onzeker en angstig. Ook heb ik moeite om het ‘leuk’ te hebben qua dagelijkse dingen en ervaar ik nog maar weinig plezier in aan het leven. Als ik wat dingen opzoek op internet zou dit verklaard kunnen worden doordat mijn hersenen nu bezig zijn met een ‘grote schoonmaak’ en er van alles gebeurt. Rond de 12 weken zou dit veel beter moeten worden. Ik voel me enorm slecht en zak voor mijn gevoel steeds dieper weg, het idee dat dit nu nog 5 weken gaat duren maakt mij redelijk gek. Herkennen jullie dit en is het een kwestie van doorzetten of kan hier meer aan de hand zijn?? Graag hoor ik jullie ervaringen.

Super fijn @Pumpkin

Een hele goede morgen allemaal, hond uitgelaten, ontbijt, gym en koffie Voel me beter dan gisteren. Afgelopen donderdag een laser behandeling voor glaucoom gehad. Beetje aan het tobben met mijn ogen, maar houdt de moed erin hoor Fijn, dat het zo goed gaat @Pumpkin 😊

Goedemorgen. Wat fijn @Pumpkindat gaat lekker! Ik heb een paar dagen vrij zo heerlijk. Wel een flink aantal klussen in huis die ik wil aanpakken maar dat mag de pret niet drukken. Zin om orde te scheppen.

Goedemorgen, "Vroeg uit de veren" auto naar de garage gebracht en met een leenfiets terug naar huis, meteen dus heerlijk een frisse neus gehaald. 🙂 Zo blij dat ik me weer heb aangemeld heb hier en 2 van mijn zussen het weten! Al 16 dagen vrij zijn DAGPACT Pumpkin

Morgen. Maandag therapie dag en deze verstandige en volwassen man is al keurig binnen. Dank voor het applaus. Dagpact: Quinn

goeiemooiemorgen frummers

Goedemorgen frummers, Zo, nu eerst een bakje, dan hondlief uitlaten en dan naar een begrafenis. Wat heerlijk dat het goed gaat na al die ellende @Yana, lekker van genieten dus. @Kaatjee, beetje rustig aan doen hoor, inderdaad hierna even een poosje lekker niks afspreken, even in de relaxstand... Mooi, een bakje nu en dan naar buiten

Supertoll! Ik hoor ze wel eens 's nachts overtrekken in de herfst, in de Eiffel of bij de Moezel. Zo'n mooi geluid maken ze, vol weemoed en verlangen 😇

Moggel mensen.

Klinkt heel gaaf @Yanaveel plezier hoop op een foto van een kraanvogel natuurlijk