Alle activiteit

Laatste vrije dag voorlopig vandaag. Hallo racefiets 🙂

Katten = geluk. Als wij in de vroege ochtend beginnen te bewegen staan ze binnen enkele seconden bovenop je te spinnen. Eén mooi begin van de dag. Ook mooi: al bijna 9 kg afgevallen sinds ik stopte met roken. Of beter gezegd sinds ik met het daarbij bijbehorende gezondheidsoffensief begon.

Jarigen? Even teruglezen bij 2025… Ach. Toen vierde @ikkanhet haar laatste verjaardag 😕 En volgens de administratie van toen zij ook @bolletje, @Rosee @Lika en @rapilos jarig. Al werd aan de laatste twee getwijfeld. @Vol ook weet ik zomaar ineens uit het hoofd. Maar die is al heel lang niet meer geweest. Best veel jarigen, al met al. Blijkbaar worden zo rond sinterklaasavond veel kinderen verwekt. Een leuke surprise voor de vaders. Van harte allen!

Mijzelf kost het niets. Omdat het onder verslavingszorg valt wordt alles hier vanuit de basisverzekering vergoed. Zo’n traject kost echter iets van € 12.000. Daar schaam je de ogen voor uit je kop. Dat ik ook nog zo’n schadepost voor de samenleving ben geworden. Alleen daarom zou ik nooit meer een druppel willen drinken.

omber wat een prachtig woord, een die je zelden hoort

Goeiemooiemorgen frummers en aan de jarigen vandaag ik toast op jullie samen met dochter vanaf een zonnig terrasje aan de plassen met een kopje koffie straks

Hoop dat alles goed gaat met @renaldo61 en @Sanity.

Goedemorgen trouwens. Deze nacht voor het eerst terug wat langer kunnen doorslapen (blokje van vijf uur). @Marjolijn: leuk zo'n kat in huis. Sinds onze hond overleden is komt de onze 's nachts terug binnen slapen, maar overdag zit ze buiten dus dan zie je ze amper.

@Oskar: even een praktische vraag. Hoeveel betaal je in Nederland voor een psycholoog (mag per pb)? Zelf betaal ik 75 euro per sessie (wordt niets van terugbetaald) en denk daarom de frequentie te veranderen van om de twee weken naar om de drie weken.

Dagpact: Marjolijn Mormel kaatje🌺

Dagpact: Marjolijn Mormel

@Musashi: Yoga Nidra kende ik niet. Ik lees dat beoefenaars in een fase van halfslaap/halfwakker terecht komen en dit laatste ken ik wel, want daar zit ik vaak (spijtig genoeg zijn veel van mijn dromen niet zo prettig, dus maak ik me veelal snel wakker). Om in te slapen gebruik ik een gewone ademhalingsoefening en dat werkt meestal binnen de tien minuten. Dit laatste was trouwens een godsgeschenk toen ik erover las en het me aanleerde want als kind/tiener was ik er eentje die lang wakker kon liggen omdat ik mijn gedachten niet onder controle kreeg.

Goedemorgen allemaal. Dagpact: Marjolijn Mijn wereldje wordt gelukkig weer wat groter. Erg fijn. Ik kan weer wat meer en dat is erg fijn. Katje gaat ook steeds beter. Ze heeft ontdekt dat ze kan spelen ( ik ontdekte dat ze bij de vorige eigenaars grotendeels eenzaam op zolder heeft gewoond zo'n vier en een half jaar). Ze is de wereld een beetje aan het ontdekken en daar wordt ook ik heel blij van. Wat zijn propjes papier toch superleuk en wat ziet de wereld er eigenlijk ook leuk uit!!!!! ( helaas was de informatie van de vorige eigenaars niet geheel kloppend zullen we maar zeggen).

Verscheiden heiden kleuren omber, stemmen somber.

Nachtpact Reacher Quinn Jane leuke dingen; vanmorgen weer binnen kunnen zwemmen en net de eerste volleytraining weer achter de rug, minder leuk; morgen spierpijn.

Mijn complimenten voor @Tatum, @brazer, @mcflurry en @Dylan.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 2 september 2026 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [28] 20 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 20 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 11 mnd - 05-09-2006 Bambam 19 jaar 05 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 09 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 08 mnd - 13-12-2008 Kohtje 17 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 17 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 08 mnd - 25-12-2009 Bolletje 16 jaar 06 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Myriam9 15 jaar 04 mnd - 16-04-2011 Jan1000 15 jaar 04 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 09 mnd - 14-11-2011 Shahire 14 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 08 mnd - 16-12-2012 Monster 12 jaar 06 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 10 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 11 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 11 jaar 02 mnd - 15-06-2015 Maverick 11 jaar 02 mnd - 19-06-2015 An 11 jaar 01 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 08 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 10 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 10 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 10 jaar 01 mnd - 19-07-2016 Skyer 10 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [17] 09 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 09 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 jaar 06 mnd - 17-02-2018 Reboot 08 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 11 mnd - 18-09-2018 Amethist 07 jaar 03 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 08 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 08 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 08 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 07 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 06 mnd - 03-02-2020 Pinkman 06 jaar 02 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 09 mnd - 23-11-2020 Artax 05 jaar 08 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 07 mnd - 03-01-2021 Nun 05 jaar 05 mnd - 08-03-2021 VIII 05 jaar 01 mnd - 26-07-2021 John72 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [7] 04 jaar 08 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 09 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 07 mnd - 05-01-2023 Koala84 03 jaar 06 mnd - 18-02-2023 billy1981 03 jaar 05 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 03 jaar 04 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 03 jaar 00 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 10 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 09 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 08 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 07 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 07 mnd - 19-01-2024 Happy1972 02 jaar 06 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 02 jaar 02 mnd - 25-06-2024 Moeps 02 jaar 00 mnd - 11-08-2024 renaldo61 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [2] 01 jaar 11 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 11 mnd - 28-09-2024 Stuiter FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [1] 01 jaar 00 mnd - 24-08-2025 Luz FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6] 11 mnd - 10-09-2025 Tine 11 mnd - 29-09-2025 Prana 10 mnd - 06-10-2025 MaryArt 10 mnd - 16-10-2025 Marij 10 mnd - 19-10-2025 garfield076 10 mnd - 27-10-2025 Kers FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 08 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 07 mnd - 10-01-2026 Kaatjemama 06 mnd - 17-02-2026 Quinn FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 05 mnd - 11-03-2026 Oskar 05 mnd - 22-03-2026 Mariposa FASE 1 START [3] 02 mnd - 20-06-2026 Lika 02 mnd - 29-06-2026 Maja 01 mnd - 09-07-2026 Senna34 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Wat late reactie. Bob bedankt voor het bijhouden voor mij nu al 5 jaar ^^ Blijft nog steeds voor andere bijzonder als je geen alcohol drinkt. Vooral degene die gezellig alleen kunnen combineren met drankje drinken. Ik vind het als 53 jarige nog steeds gezellig om in de avond te boksen. Op tijd naar bed en eigenlijk de hele dag wel bezig met van alles. Ik ga iig nog door voor het 6de jaar.

Nachtpact Reacher Quinn Leuke dingen: ongevraagd hulp als het niet gaat.

Nachtpact Reacher Leuke dingen Mooie kalme plaatsen om tot rust te komen

@Mormel heb je al eens yoga nidra geprobeerd? Om een goed slaapritme te installeren, zou ik persoonlijk proberen niet overdag te slapen. Niet dat ik daar ervaring mee heb maar dat is wel de basis om jetlag te vermijden en snel in een nieuw slaapritme te komen.

Het hoeft zo niet te zijn. Ben vele jaren bakker geweest en kan je zeggen dat het enorm veel voldoening geeft om 's morgens een volle winkel achter te laten en 's avonds terug te komen en zien dat alles verkocht is. Veel gewerkt in die jaren, ook goed verdiend maar spijtig genoeg te labiel om de stap te zetten naar een eigen zaak. @Musashi: bij je eerdere bericht over kennisoverdracht op school denk ik net dat dit belangrijk zal blijven in de nabije toekomst. Niet gewoon feitjes uit je hoofd leren maar wel genoeg kennis hebben om AI te sturen naar informatiebronnen en gegevens te vergelijken. Over de herwaardering van huismoeders kan ik alleen maar hopen. Ik dacht dat een herwaardering van beroepen al ging gebeuren nadat we massaal thuis bleven tijdens corona op de essentiële beroepen na, misschien gebeurd het nu. Want ondanks de rasse schreden van robotica zie ik niet snel een robot een patiënt verzorgen, terwijl ik me wel goed kan inbeelden dat een programma uurroosters, planningen, orders, projecties... voor zich neemt. Op en meer persoonlijke noot: het slaapgebrek van de voorbije dagen begint me op te breken. Deze namiddag even neergelegd en een uur later zat ik al terug rechtop in mijn bed in een soort van half slaap/ half wakker toestand. Groot is de verleiding om te drinken zodanig dat ik kan doorslapen.

ja sorry, er is voor mij persoonlijk maar een sport haha, volleybal is mijn grote passie vanaf mn 12e jaar zo;n beetje, met onderbrekingen voor studie, werk en kinderen krijgen. Maar om te kijken vind ik tennis ook een lekker actieve en vreedzame sport.

Klinkt als volley