Alle activiteit

Goedemorgen, De herfst is in zicht, een prachtig seizoen. Hèt alibi voor ongegeneerd binnen zijn en aandacht te besteden aan mijn huis, maar ook lekker uitwaaien in de van kleur veranderende natuur. En veel minder opvliegers. Heb zin om van alles aan te pakken, eerst maar even kiezen wat.

Fijn dat weer terug naar het werk niet tegenviel @Lika. Een baan waar je je goed bij voelt is zó verschrikkelijk belangrijk... En jeetje, ook @Rosee jarig gisteren, alsnog van harte dan Rosee, en natuurlijk ook voor jou de slingers nog even ophangen. Een pietsie laat, maar alsnog van harte gefeliciteerd met jouw verjaardag Rosee... 🌻

Goedemorgen frummers. Een stralend zonnetje toen ik uit bed kwam, maar inmiddels is het helemaal dichtgetrokken... we zullen zien. Eerst maar even een bakje nu, dan binnen aan de slag.

goeiemooiemorgen frummers

Klopt, vriendin vroeg me over 2-3 weken mee naar een hardcore feest. Maar dat gaat me mss nog een brug te ver op het moment. Even kijken hoe ik me dan voel.

Herkenbaar @Luz de drempels liggen een stuk hoger dan met alcohol in het lijf waardoor ze vervagen.

Morning! Weer volop aan het werk. En het valt gelukkig niet tegen.

Dagpact: renaldo61 MaryArt luz gisteren naar een concert geweest van Anouk. Kan me de laatste keer een concert zonder bier niet heugen. Was eigenlijk goed te doen, duurde alleen iets langer om los te komen.

Dagpact: renaldo61 MaryArt

Om uit een verslaving te geraken moet je het vooral zelf willen doen. Anderen kunnen wel tips geven of proberen te motiveren, maar als de wil er niet is. Dit is vooral belangrijk om uit de verslaving te blijven. Voor mij is het niet langer vallen en opstaan, maar opstaan.

Hopelijk valt deze dagdraad niet zo snel stil als die van gisteren, verder hoop ik ook dat sommige jarigen van gisteren zich toch nog aanmelden en wat plaatsen.

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer. Ik mag trouwens niet van mijn psychiater. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: renaldo61

Duim omhoog voor @Nun en @Pinkman.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 3 september 2025 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [23] 19 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 18 jaar 11 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 05 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 09 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 06 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 08 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 08 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 06 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 04 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 04 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 09 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 08 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 06 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 10 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 02 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 02 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 01 mnd - 25-07-2015 Happiness2 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 08 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 01 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 06 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Francoise 06 jaar 11 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 03 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 05 jaar 11 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 08 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 08 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 08 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 07 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 07 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 02 mnd - 02-07-2020 brazer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 09 mnd - 23-11-2 020 Artax 04 jaar 08 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 08 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 05 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 01 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 00 mnd - 19-08-2021 Rory 03 jaar 11 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 10 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 08 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 06 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [6] 02 jaar 09 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 07 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 06 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 05 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 04 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 00 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 10 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 09 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 09 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 08 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 08 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 08 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 07 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 07 mnd - 19-01-2024 Happy1972 01 jaar 06 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [2] 01 jaar 02 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 00 mnd - 11-08-2024 Claudius FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 11 mnd - 08-09-2024 Rogi 11 mnd - 15-09-2024 Erik 11 mnd - 26-09-2024 Jac 11 mnd - 28-09-2024 Stuiter 10 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 03 mnd - 23-05-2025 Lika 03 mnd - 01-06-2025 Tine FASE 1 START [1] 02 mnd - 12-06-2025 Emmy en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Neem het maar dag voor dag. @Vincenzo Iedere dag niet gedronken is er een gewonnen.

Gisteren was lastig; hoe was vandaag? Misschien je maar gewoon houden aan die belofte? Dan komt daar ook ooit een antwoord op. Stoppen met depressie door drank is nu prioriteit. Misschien wist je dat ook al toen je jezelf die belofte deed? Belofte maakt schuld is een gezegde die nu bij me opkomt. Kom op Mormel, je bent sterker dan je denkt te weten.

Hai @Sofi007 Welkom! Ik heb een goede dag achter de rug, hard gewerkt maar daar houd ik wel van. Zometeen even naar de kapper en dan weer lekker op tijd naar bed. Fijne avond allemaal!

Ik ga ervan uit dat als je blijft alcohol drinken om blijvend in een soort roes te zijn. Of als je ontwaakt uit je roes en je ook maar vermoed dat je terug alchohol nodig hebt om de dag door te komen. Dat je dan dringend uit die neerwaartste spiraal moet en niet moet wachten op beterschap.

Al 175 dagen zonder mijn Femke. Het was ook een dinsdag waarop ik haar liet inslapen. In die beginperiode miste ik haar erg. Maar nu nog is er een soort afwezigheid die de kamer vult. Zij en mijn psychiater waren mijn redding.

Ik probeer het te lezen maar ik kan het niet. Ik kan wel lezen maar lezen heeft mij nog nooit zo tot wanhoop gedreven. Het enigste wat t mij tot nu toe heeft gebracht is de drang om dingen te ondernemen als ik het dicht klap. Wie herkent dit en kan mij iets anders aanraden, wel heb ik hierdoor ineens actie ondernemen en as van mijn overleden broer uitgestrooid. In water en vuur de grote zichtbare krachten. Voelde me beter, en daarna paar mooie toevalligheden meegemaakt. Ik wil de stappen doen, als ik echt perse door dit boek moet komt t niet goed

Goedemiddag allemaal. Soms kom ik een woord(je) tegen waar ik normaal gesproken niets bijzonders bij denk of voel maar waar op dat moment om onduidelijke redenen even m'n focus op blijft hangen. Dan typ ik zo'n woordje in op Google en dan komt er een heel verhaal tevoorschijn waarvan ik denk: tjeetje, stel dat ik in "de slimste mens" zou zitten en daar kwam een vraag over en je zou dan dit weten te vertellen... dan kun je met iets heel simpels hoge ogen gooien. Grappig toch hoeveel feiten/wetenswaardigheden er verborgen zitten in onze dagelijkse gesprekjes en gedachten. Dit moest ik even kwijt, allemaal naar aanleiding van het woordje "Ranja". Daar kwam dit tevoorschijn: AI-overzicht "Ranja" verwijst oorspronkelijk naar een Gronings merk limonadesiroop dat in 1921 werd geïntroduceerd, afgeleid van het Spaanse woord voor sinaasappel (naranja). Door het succes werd de merknaam in delen van Nederland een algemene term voor alle niet-koolzuurhoudende vruchtensiroop, al staat het merk nog steeds voor de oorspronkelijke vruchtenlimonade. [...]

Alle jarigen gefeliciteerd . Fijn he, zo'n dag, dat alles lukt @Freekie. Gun het je van harte! Heb weer wat positieve energie opgedaan gisterenavond. Het spelen ging ook goed. Daar word ik blij van.Donderdag een optreden en Zondag nog een optreden met onze jongerengroep. Dat is in een speeltuin, dus zal wel weer onbeperkt Ranja zuipen worden .

Uitvaren tegen iemand doe ik pas als ik iets te lang heb opgekropt, of op dagen dat ik een kort lontje heb.

Te zien waar het schip strandt is niet altijd mogelijk, je moet uitvaren.

Als je een dagboek bijhoudt, kun je goed teruglezen hoe je je voelde toen je nog dronk of net stopte. Sommige zaken worden vrij snel normaal. Bij mij was het mopperen op mezef en schaamte dat ik de volgende ochtend met kleine rode ogen weer op de fiets naar mijn werk zat met een hoofd vol watten. Om vervolgens eind van de middag weer terug te verlangen naar de ontspanning van alcohol. Op een gegeven moment realiseerde ik me dat ik me 's ochtends een stuk opgewekter en uitgeruster voelde, en dat het constante gemopper op mezelf er niet meer (zoveel) was.