Alle activiteit

Ja viel mee een wia gekregen lief dat je er aan denkt

Lieve @spirit zo is het natuurlijk niet hij heeft een probleem met zichzelf daarom drinkt hij. En dat hij niet tegen een kind kan zegt alles over hem zelf en het soort trauma van z’n overleden vrouw als ik het goed begrepen heb van je. vindt zo rot voor je vindt niet gezond klinken de situatie nog. heb het idee dat je helemaal aan hem aanpast. Misschien heb het verkeerd hoor dan heb ik niets gezegd.maar kies ook voor je zelf ❤️

Hoe is het bij de bedrijfsarts gegaan? Heb weinig kunnen bijlezen op de dagdraad. Viel het mee?

Jammer @Senna34, maar soms lopen spanningen zo hoog op, dat je even geen andere uitweg ziet. Gewoon maar weer opnieuw beginnen, het is niet anders. Vanochtend naar de kapper geweest. Laat hem om de 7 weken bijknippen. Is nodig, ik heb dik haar en het groeit als een malle. Laatste werkdag voor mij vriend. Morgen is hij lekker vrij. Morgen komt ook mijn kleindochter een nachtje logeren. Het is intensief maar ook wel leuk. Mijn vriend denk hier echter anders over. Hij vind het een vervelend kind en kan er niet tegen. Vorige keer is hij erdoor gaan drinken. Heb het nog niet eens veeteld dat ze komt. Bang voor zijn reactie. Het is wel mijn vlees en bloed en zelf gaat hij ook met zijn dochter om. Ik vind zijn dochter ook maar een meutje. Zit niet veel bij. Dat zeg ik echter niet tegen hem. Dat is kwetsend. Zijn dochter heeft een zoontje van 8 jaar. Die neemt ze nooit mee. Is bang dat her ventje gaat vertellen tegen zijn ex, wat ook zijn Oma is, dat hij naar Opa is geweest. Waar ben je dan bang voor he? Raar verhaal. Ik vind het kwetsend dat hij mijn kleindochter nier accepteerd en ook raar dat ik dit bijna niet durf te vertellen omdat ik bang ben voor zijn reactie. Vervelende situatie weer.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

dank je

Dank je wel Bob, mooi verwoord. Dat is precies de rijkdom die herstel geeft.

Erg heftig, @JamesM. In elk geval getuigt je verhaal wel van de nodige kalmte om het onvermijdelijke te aanvaarden, de nodige moed om verstandig om te gaan met zaken die in elk geval geregeld moeten worden en wijsheid om het onderscheid te weten tussen wat wel en niet zinnig is om aan te pakken.

Het is alweer een tijd geleden dat ik wat heb gepost. Het laatste halfjaar is het duidelijk geworden dat mijn vrouw en ik niet meer samen gelukkig zijn en kunnen worden. Oa een verschil in inzicht over mijn traumatherapie, herstel, en burn-out. Zij ervaart dit al drie jaar lang als 'egoisme' en dat ik mij verwijderd heb van het gezin en van haar. Ik zie dat juist heel anders, ik ben persoonlijk enorm gegroeid. Ik heb heel hard gewerkt om in mijn herstel ook in verbinding te komen met het gezin, ben emotioneel enorm gegroeid en de kids geven ook aan dat ze dat heel prettig vinden. Tijdens mijn therapieën heb ik ook echt veel tijd besteed aan mijn communicatie met mijn vrouw. Geen woede aanvallen meer, geen verwijten, geen slachtoffergedrag maar de zaken bij mijzelf houden, op een volwassen manier bespreken en grenzen zien en aangeven. Het doet pijn dat zij dit heel anders ervaart, en ook dat ik me hierin niet herkend en erkend voel (al jaren niet). Ondanks relatietherapie hebben we geconcludeerd dat scheiden de enige optie is. Ik woon al enige tijd alleen. We hebben samen een verdeling voor de kids gemaakt de komende weken en de vakantie opgedeeld. Gisteren hebben we het de kids verteld. Hartverscheurend was dat. Ik kan niet omschrijven hoe moeilijk het is om je kids zo'n pijn te doen. Gelukkig kunnen mijn (nu nog) vrouw en ik hier rustig en liefdevol met de kids over praten. We kunnen goed uitleggen dat papa en mama elkaar niet meer gelukkig maken, en dat het niet aan de kids ligt, dat we altijd de beste papa en mama voor ze willen en zullen zijn. De komende tijd gaat heel pittig worden. We hebben nu een verdeling gemaakt van onze financiën, deze al uit elkaar getrokken. De komende weken nadenken over een ouderschapsplan en hoe we verder omgaan met woning(en) en financieel gaan afronden. Zoveel mogelijk zelf in goed overleg proberen te doen voordat we naar een mediator gaan. We gaan zien hoe dat gaat lukken. Zelf voel ik me er eigenlijk opvallend kalm onder. Ik weet dat ik er alles aan gedaan heb wat op dat moment binnen mijn mogelijkheden lag. Het is heel verdrietig. Maar ik heb er vertrouwen in dat het uiteindelijk allemaal weer op zijn pootjes terecht komt. Ik moet zeggen dat het 12 stappenprogramma me daarbij ook goed ondersteund. Ik heb eigenlijk geen echte momenten van zucht gehad. Natuurlijk wel zin om even aan de realiteit te ontsnappen, maar dat heeft iedereen in zo'n situatie denk ik dan. Daar moet ik doorheen. En nuchter voelt dat veel fijner dat als ik zou gebruiken. Daarnaast wil ik een goed voorbeeld voor mijn kids blijven, en sterk blijven voor hen en mijzelf. Maar klote en verdrietig blijft het wel, iets opgeven waar je al bijna 15 jaar aan hebt gebouwd samen. Want uiteraard waren er ook heel veel mooie momenten, moeilijke momenten, humor, liefde en samen het leven ontdekken. Die momenten zijn niet weg en mag ik blijven koesteren. En daar blijf ik haar dankbaar voor. En nu met de kids en mijzelf een nieuw hoofdstuk in mijn en ons leven opbouwen. Waarin ook ongetwijfeld weer nieuwe mooie herinneringen worden opgebouwd.

Goed dat je je in elk geval direct weer herpakt, @Senna34, en de ervaring van 2 jaar en 6 maanden zonder alcohol blijft behouden, nietwaar? Ik zal je startdatum op 9 juli 2026 zetten.

Die foto herkende ik natuurlijk onmiddellijk. Boris Karloff, de enige echte Frankenstein. Net als Christopher Lee de enige echte vampier was, en Barbara Steele de enige echte vampira. Die in kleur zijn acteurs en doen maar alsof. Omdat ik werkelijk verder niet weet wat ik te vertellen heb, dan maar even een 7-up date. Het enige positieve dat ik heb te melden is dat het me lukt om 24/6 niet te drinken. Als wat met mijn katten is dan ben ik tenminste 24/6 in staat het nodige te doen. Voor de rest interesseert het me niks, ik heb geen energie om wat te doen en zie daar ook het nut niet van in. Ik lees wel alle reacties hier op mijn draadje, elke dag, maar ik weet niet wat ik er op moet zeggen. Krijg het gewoon niet klaar.

Dankjewel Rapilos,

@Yvonne, Ik zou lekker het kattenluik en de slaapkamerdeur dicht doen. Oordopjes in ook Is de grote rooie nou helemaal mal 😅

Goedemorgen allemaal, Heb er alweer en dag taak opzitten. om 6.00 opgestaan, want dochter vroeg of ik met haar mee wilde op een afspraak van 9.00 uur. We zijn op de fiets naar de afspraak gereden, deels dwars door de drukke stad (spitsuur) Toch een tochtje van toch zeker 25 km heen en terug |Dus...de dag goed begonnen. en dan heeft de hond nog niet eens haar lange wandeling gehad vandaag.. Mens wat ben ik blij dat ik niet meer drink Besef me nu pas hoe brak ik me dan vaak voelde Zonde @Senna34, maar ja, we blijven maar een mens he Supergoed, dat je het meteen weer op pakt

Na 2 jaar en 6 maanden moet ik aangeven dat ik van het jaarpact ben gevallen. Maar vandaag ga ik er weer opnieuw voor

Goedemorgen, Al een tijdje te maken met flinke spanningen. Gisteren gedronken en dat kwam hard binnen. Heel jammer van mijn droge tijd. Maar ik ga er weer direct voor, en wel nu!

DAGPACT: Yvonne kaatje🌺 renaldo61🐕

DAGPACT: Yvonne kaatje🌺

DAGPACT: Yvonne

Goedemorgen frummers, Het begint een gewoonte te worden om om half vijf/vijf uur wakker te worden gejankt door de grote rooie... Het manneke heeft blijkbaar heel veel behoeft aan gezelschap, maar ja, ik heb behoefte aan een redelijke hoeveelheid slaap. Afijn, ik heb hem binnengelaten, tien minuten later stond hij weer buiten te janken... weer binnen gelaten en de deur naar de bijkeuken dichtgedaan, zodat hij niet meer via het dierenluikje naar buiten kon. Inmiddels was hondlief ook wakker en vond zij het tijd om te kijken of er in de keuken nog wat lekkertjes te vinden waren, grrrrr... Toen heb ik de deur van de slaapkamer dichtgedaan, ben in bed gekropen en ben zowaar weer even in slap gevallen. Alles bij elkaar heb ik eindelijk weer eens genoeg slaapuren gehad, mooi. Daarna heb ik op mijn gemak een boterham met gebakken eitje en een groooote beker thee naar binnen gewerkt. Wat heerlijk dat je dan niet ook nog eens de gevolgen van een avondje lekker aan de wijn zitten hebt. Nu aan de slag. Maar eerst even een bakje hier neerzetten natuurlijk.

Goedemorgen. Inhaalactie deel 2 vandaag. Andere vriendin bezoeken.

Wat goed dat je dit deelt. En vooral ook: wat een enorme stap heb je al gezet. Van vijf flessen naar minder dan één per dag is een heel grote vermindering. Dat is echt een prestatie. Veel van de klachten die je beschrijft, een droge mond, geïrriteerde keel, een opgeblazen buik, jeuk, slecht slapen, een "wattenhoofd", somberheid en angst kunnen voorkomen bij langdurig alcoholgebruik en tijdens het minderen of stoppen. Helaas verdwijnen die niet allemaal meteen. Sommige klachten trekken binnen dagen of weken weg, andere hebben maanden nodig. En sommige klachten, zoals neuropathie, zijn lastiger te voorspellen; die kunnen verbeteren, maar dat verschilt per persoon. Ook je bloedwaarden hebben tijd nodig om te herstellen. maar dat gaat meestal niet van de ene op de andere dag. Dat ze nu verhoogd zijn, is wel een signaal dat je lever het zwaar heeft gehad en dat het belangrijk is om dit goed te blijven volgen. Mag ik vragen of je begeleiding hebt vanuit de verslavingszorg? Zo ja, bespreek deze klachten dan zeker met je behandelaar. En als je dat nog niet hebt gedaan, neem dan ook contact op met je huisarts om bovenstaande opnieuw te bespreken. Niet alleen vanwege je bloedwaarden, maar ook vanwege de lichamelijke klachten, de neuropathie en hoe je je psychisch voelt. Zeker als je deze week helemaal wilt stoppen, is het verstandig dat dit onder medische begeleiding gebeurt. Bij mensen die langere tijd veel hebben gedronken kan abrupt stoppen namelijk risico's met zich meebrengen. Herstel verloopt helaas zelden in een rechte lijn en het kan heel ontmoedigend zijn als je je nog niet beter voelt. Maar dat betekent niet dat je lichaam niet aan het herstellen is. Je hebt al een grote stap gezet en hopelijk krijg je de juiste ondersteuning om de volgende stap ook veilig te kunnen zetten.

Geeft niet @renaldo61kan je ook niet weten het is balen zeker omdat al 30 jaar soort van work aholic ben geweest is het even omschakelen nu wat naar voor je chat buddy ik heb niet het soort dat ik denk in een rolstoel beland wel constant pijn waardoor het lopen of staan soms niet gaat

Moggel mensen.

Het staat voor mijn nu als een paal boven water, zelfs van naar water te kijken kom ik bij, iedere soort dieet is gewoon zinloos.