Opnieuw

[Roberto]

5 uur geleden zei lady jane:

als er rotopmerkingen staan op adb kijk ik als eerste naar de postingtijd

Dat viel mij bij deze persoon ook op.
Ik kan wel tegen confronterende opmerkingen, daar denk ik altijd over na.
Maar met dit soort inhoudsloze berichtjes kan ik niets, negeer ik.

14 januari 2022 bewerkt door Roberto

[Artemis]

15 uur geleden zei Roberto:

Dat viel mij bij deze persoon ook op.
Ik kan wel tegen confronterende opmerkingen, daar denk ik altijd over na.
Maar met dit soort inhoudsloze berichtjes kan ik niets, negeer ik.

Allebei bedankt! 

Ik lees je graag @Roberto ik heb afgelopen tijd op verschillende momenten aantal keer verschillende autisme testen voor vrouwen gedaan. Scoor max. Het verklaart wel veel. Door jouw structuur ben ik dat ook gaan doen in mijn dagelijkse leven. Bijzonder dat ik altijd goed met kinderen en volwassenen met autisme kon werken en het nooit op mezelf kon toepassen. 

En het doet me zo goed dat je elke dag op de dagdraad staat en meer schrijft. Fijne dag gewenst! 

[Maja]

Je gaat zó goed @Roberto! Houd deze lijn vast en blijf schrijven. Leerzaam en motiverend, ook voor mij. 

[Yvonne]

17 uur geleden zei Roberto:

Deze slak is nu bevroren, omdat hij klem zat en ik de dierenambulance niet gebeld heb, bang om voor gek te staan.

In zo'n geval zou ik, hoe rot ik het ook vind (en echt, daar heb ik dan hartzeer van hoor), de slak er tussenuit wurmen en doodtrappen. Dan is het beestje uit zijn lijden verlost. 

Petje af trouwens voor hoe goed jij het doet nu! 

[Roberto]

@Yvonne, bedankt voor je compliment.

Toen ik vanochtend op weg ging naar mijn outdoor fitness park zag ik dat die slak niet doodgevroren was.
Hij kroop weer uit zijn huisje, maar kan zich niet meer verplaatsen.
Moet ik die slak nu bijvoeren?
Mijn buurvrouw is van de dierenpartij, ik zal met haar overleggen.
Voordat ik die slak doodtrap of in mijn putje laat verdrinken.
Daar gooi ik wel vaker stiekem slakken in, als mijn buurvrouw niet in de buurt is.
Voor straf voor als ze aan mijn planten komen.

 

15 januari 2022 bewerkt door Roberto

[Roberto]

Ik heb net nog even naar onze slak gekeken, vanwege het advies van Yvonne: die slak er tussen uitwurmen en doodtrappen.
In plaatst van richting plantenpot te duwen heb ik het nu anders om geprobeerd.
En ja hoor, ik had die slak gelijk los en in mijn hand opgevangen.
Ik heb die slak niet te pletter laten vallen, maar onder de slakkenhaag van mijn buurvrouw gelegd.
Komende nacht geen nachtmerries meer over reuzenslakken die mijn huis proberen te ontwrichten.
 

15 januari 2022 bewerkt door Roberto

[Roberto]

Op 30-12-2021 om 21:11 zei Roberto:

Afgelopen dinsdag heb ik een vervolggesprek gehad met mijn zorghouder.
Met haar ga ik in januari op mijn voorstel aan de slag met het werkboek GRIP: aan de slag met verslaving en stress bij autisme. Het is voor haar en collega's ook een nieuw werkboek, dus we proberen gewoon wekelijks een hoofdstuk (van de 12) te behandelen. Hoofdstuk 13 is voor naastbetrokkenen of hulpverleners.

Vanmiddag heb ik een afspraak met mijn zorghouder om hoofdstuk 1 van GRIP te behandelen.
Ik heb het al gelezen, moet het nog een keer lezen om weer naar boven te halen.
In eerste instantie dacht ik dat ik alles al wel wist van wat er in dit hoofdstuk staat.
Er staan voor mij toch wel nieuwe dingen in, omdat de invalshoek autisme is.

18 januari 2022 bewerkt door Roberto

[Roberto]

Uit: GRIP-Voorwoord

[Lonster]

Een recept voor succes  dat klinkt veelbelovend.

Ik ben door dit topic ook vitamine D gaan slikken. Eerder slikte ik multivitamine waar dit ook in zat, maar die pot is al een tijdje op. Bij Kruidvat gekocht 10 mg. Bedankt voor de tips.

[Roberto]

Op 9-1-2022 om 09:59 zei Roberto:

Vandaag is mijn laatste ochtend 5 mg diazepam slikken, daarna 10 dagen 2 mg > 0
Nu afwachten hoe ik mij vanaf morgen ga voelen, van 10 mg naar 5 mg ging goed.

Vandaag is mijn laatste ochtend 2 mg diazepam slikken, verder 0.
Nu weer afwachten hoe ik mij vanaf morgen ga voelen.

Vandaag en morgen nog 2 x 25 mg amitriptyline.
Daarna 14 dagen 1 x 25 mg.
Daarna 14 dagen 10 mg > 0.

Volgens mijn afbouwschema houd ik nog 16 x 10 mg amitriptyline over.
Ik heb 30 stuks in huis, voor het geval dat.
Eventueel in te voegen per 14 dagen: 1 x 25 mg > 1 x 15 mg > 1 x 10 mg > 0.

ps ik heb nog overwogen om de laatste tabletten diazepam te halveren, paar keer 1 mg per dag.
Of nog een aantal dagen per kwart.
Dat heb ik niet gedaan, dan houd ik mij niet aan de afspraken met mijzelf.

 

19 januari 2022 bewerkt door Roberto

[Roberto]

Op 19-1-2022 om 10:30 zei Roberto:

Vandaag is mijn laatste ochtend 2 mg diazepam slikken, verder 0.
Nu weer afwachten hoe ik mij vanaf morgen ga voelen.

Nou, vandaag een dag zonder diazepam te slikken.
Dat viel mij gelukkig mee.
Ik merk wel dat mijn kauwspier probleem nog lang niet weg is.
Maar het is sinds mijn botoxbehandeling in ieder geval te doen.
Gewoon maar accepteren probeer ik nu.

[Roberto]

Vandaag ben ik vroeg opgestaan en ik luister nu naar rustige muziek.
Het is nog donker maar het licht komt.

De Wahe Guru mantra staat voor de transformatie van donker naar licht.
Dit zie je terug in de letterlijke betekenis van de mantra: wonderlijke vernietiger van de duisternis.

 

21 januari 2022 bewerkt door Roberto

[Jessje]

8 minuten geleden zei Roberto:

Vandaag ben ik vroeg opgestaan en ik luister nu naar rustige muziek.
Het is nog donker maar het licht komt.

De Wahe Guru mantra staat voor de transformatie van donker naar licht.
Dit zie je terug in de letterlijke betekenis van de mantra: wonderlijke vernietiger van de duisternis.

 

Wat een heerlijke mantra muziek @Roberto

[Roberto]

Op 19-1-2022 om 10:30 zei Roberto:

Vandaag en morgen nog 2 x 25 mg amitriptyline.
Daarna 14 dagen 1 x 25 mg. Daarna 14 dagen 10 mg > 0.

Volgens mijn afbouwschema houd ik nog 16 x 10 mg amitriptyline over.
Ik heb 30 stuks in huis, voor het geval dat.
Eventueel in te voegen per 14 dagen: 1 x 25 mg > 1 x 15 mg > 1 x 10 mg > 0.

Echt geweldig voel ik mij niet.
Misschien ben ik iets te snel met afbouw amitriptyline begonnen?
Ik heb zojuist 10 mg extra geslikt, kijken wat er gebeurt.

Ik voel mij moe, doe voortdurend dutjes.
Het weer zit ook niet mee.
Vanochtend heb ik mijn rondje fietsen & fitness beperkt tot alleen een rondje door de motregen fietsen.

Met D. heb ik een halve afspraak rond 14.00 / 15.00 uur.
Eigenlijk heb ik daar geen zin aan, ook al geeft dan misschien wat afleiding.
Hoe kom ik deze dag door?
Ik ga nog maar weer een uurtje op bed liggen, kijken of die pil een beetje werkt.

ps D. appt mij net in bed dat hij druk is met andere dingen.
Ik fiets zo meteen naar de markt om een gebakken lekkerbekje te eten.

22 januari 2022 bewerkt door Roberto

[Senna34]

3 uur geleden zei Roberto:

Echt geweldig voel ik mij niet.
Misschien ben ik iets te snel met afbouw amitriptyline begonnen?
Ik heb zojuist 10 mg extra geslikt, kijken wat er gebeurt.

Ik voel mij moe, doe voortdurend dutjes.
Het weer zit ook niet mee.
Vanochtend heb ik mijn rondje fietsen & fitness beperkt tot alleen een rondje door de motregen fietsen.

Met D. heb ik een halve afspraak rond 14.00 / 15.00 uur.
Eigenlijk heb ik daar geen zin aan, ook al geeft dan misschien wat afleiding.
Hoe kom ik deze dag door?
Ik ga nog maar weer een uurtje op bed liggen, kijken of die pil een beetje werkt.

ps D. appt mij net in bed dat hij druk is met andere dingen.
Ik fiets zo meteen naar de markt om een gebakken lekkerbekje te eten.

Roberto, alle respect.. afgelopen tijd was je best goed bezig. Maar tussen de regels door lees ik al een hele tijd een bepaald patroon. Los van drank, dat je op eigen houtje met medicatie sjoemelt. Dan is het de diazepam in kwartjes af willen breken. Dan weer extra amitripyline slikken? Ben jij nou niet het een aan het vervangen voor het ander? Volgens mij heb jij naast je drank verslaving ook een pillen verslaving. Gaat niet hand in hand. Of wel?

[Roberto]

28 minuten geleden zei Senna34:

Los van drank, dat je op eigen houtje met medicatie sjoemelt. Dan is het de diazepam in kwartjes af willen breken. Dan weer extra amitripyline slikken? 

Senna, volgens mij lees jij mij niet goed.
Ik sjoemel niet met medicatie, maar probeer verantwoord af te bouwen.
Mijn medicatie is op voorschrift van mijn verslavingsarts en huisarts, inclusief afbouwschema.

[Roberto]

Op 18-1-2022 om 08:46 zei Roberto:

Vanmiddag heb ik een afspraak met mijn zorghouder om hoofdstuk 1 van GRIP te behandelen.
Ik heb het al gelezen, moet het nog een keer lezen om weer naar boven te halen.
In eerste instantie dacht ik dat ik alles al wel wist van wat er in dit hoofdstuk staat.
Er staan voor mij toch wel nieuwe dingen in, omdat de invalshoek autisme is.

A.s. dinsdag heb ik een afspraak om hoofdstuk 2 van Grip te behandelen.
Ik heb het al gelezen, moet het nog een keer lezen om weer naar boven te halen.

[Roberto]

@Senna34, als ik er goed over nadenk geven jouw beide reacties mij een onprettig gevoel.
Ik voel mij al niet lekker vanwege allerlei lichamelijke klachten, stijve kauwspieren, stijve nek, maag-darmklachten, neuropathie in voeten en misschien benen, die jeuk komt er nu ook nog bij.

[Artemis]

Blijf schrijven, je gaat goed. Dat onprettige gevoel uiten. Ik las je over jeuk. Ik gebruik cooling gel. Ijsblokjes kunnen ook helpen. Calendula zalf, Aloe Vera zalf, wat heb je in huis? 

[Roberto]

12 uur geleden zei Bor:

@Roberto We zijn nu zaterdag en morgen zijn we zondag. 
P.S. Was het leuk op de markt en nog wat opgedaan? By the way; Ik ben dol op een (kabeljauw)lekkerbekje.

Ja, Bor, ik was gisteren en eergisteren alleen maar met die jeuk bezig.
En met hoe ik mij voel door dat afbouwen van diazepam en amitriptyline zo snel achter elkaar.
Gisteravond in bed had ik echt de neiging om ergens alcohol te gaan scoren.
Ik ben GRIP aan het lezen, daar staat duidelijk in: niet terugvallen in oud gedrag, maar nieuwe 'oplossingen' zoeken.

Ik was even met de dagen in de war. Ik had gisteren een zondagsgevoel ook al was het zaterdag.
Bij alle dagen heb ik een bepaald gevoel.
Na vijven zijn de drogisterijen dicht en op zondag ook.
Ik kan de doktersdienst wel bellen voor een zalfje, maar dat doe ik denk ik niet.

Bij de JMB kon ik niets tegen jeuk vinden, alleen hydraterende zalf.
Misschien moet ik straks bij de muggenbetenafdeling kijken.

ps Het idiote van die zaterdagmarkt is dat iedereen daar zonder mondkapje door elkaar loop zonder afstand te houden.
Zodra je in een rustige winkel komt moet dat mondkapje weer op.

23 januari 2022 bewerkt door Roberto

[Yvonne]

JEUK:

@Roberto Ik heb in het verleden eens gezocht naar de werkzame stof tegen jeuk omdat ik een plekje op mijn rug heb dat keer op keer jeukt, geen idee meer welke stof ik toen vond, maar ik vond in het vrij verkrijgbare segment een zalf waar dat stofje in de hoogste concentratie voorkwam en dat is Theranal, aambeienzalf . 
En verdomd, het helpt, ik gebruik het al jaren.... 

[Yvonne]

En wat betreft een droge huid: 
Een paar keer per week 'dry brushing' met een droge badborstel   
en eventueel smeren met een goede huidolie. 

[Roberto]

Ik voel mij vandaag alweer wat beter dan gisteren en eergisteren.
Gelukkig maar, want ik krijg net een appje.
Mijn laatste tante (91) is aan de sedatie en wordt niet meer wakker.
Zij was nog goed bij haar verstand, het is op eigen verzoek.
Na veel pijn en ellende heeft ze nu rust.
Op 4 januari ben ik nog bij haar op bezoek geweest, al om afscheid te nemen.

[Roberto]

Op 23-1-2022 om 17:31 zei Roberto:

Mijn laatste tante (91) is aan de sedatie en wordt niet meer wakker.
Zij was nog goed bij haar verstand, het is op eigen verzoek.
Na veel pijn en ellende heeft ze nu rust.

Vandaag heeft ze haar laatste adem uitgeblazen.
Daarmee is ook het hoofdstuk van haar generatie afgesloten.

 

[Artemis]

19 uur geleden zei Roberto:

Vandaag heeft ze haar laatste adem uitgeblazen.
Daarmee is ook het hoofdstuk van haar generatie afgesloten.

 

veel sterkte Roberto