Nog niemand wakker ???

 

Dagpact 

 

Rapilos

Ga snel aan het werk.

8.15 beginnen

Heb een fijne dag   ,

Laters !

Zo, stille boel hier.

Goedemorgen beste mensen, mijn weekend is begonnen.

Fijne dag voor iedereen, hou het droog.

Zeker stille boel hier. 

Goedemorgen frummers. 

Ik ben dus niet de enige langslaper vandaag.... 

Maar intussen lekker gedoucht en voor de inwendige mens gezorgd. 

Alle deuren en ramen weer tegenover elkaar open... 

Koffie en thee staan klaar 

goede morgen..fijne dag voor iedereen

Yvonne, dat doortochten elke ochtend, heerlijk! Het waait door tot in mijn hersenpan.

Ik klim gauw op het dagpact, Rapilos zit nog in d'r eentje!

Dagpact

Rapilos

Basta

9 september 201610 jr. bewerkt door basta

Oe...ik dacht al dat ik laat zou zijn.

 

Dagpact 

 

Rapilos

Basta

Kruidenthee.

 

Vandaag droge afmelding en aanmelding.

Gisteren begon zo mooi en opgewekt.

 

En ik eindigde met een ontevreden gevoel.

Waarom? Tja..veel te doen, uiteindelijk te weinig gedaan. Vind ik zelf.

Oordeel daarop.

's Avonds een activiteit waar ik geen zin in had. Viel allemaal wel mee.

 

Waar het kort door de bocht op neer komt:

Drukte, te weinig structuur kunnen aanbrengen, niet weten waar en hoe te beginnen,

daar dus oordelende gedachten op...alle ingrediënten om wat mooi begon toch negatief te eindigen.

 

En als bonus ook heel goed weten dat ik dat dus zelf doe.

 

Het goeie nieuws is, ik kan het zelf ook anders doen. 

Las bij Quinn iets over inzichten, weerstanden en invalshoeken...

 

Vandaag een nieuwe dag, nieuwe kans.

 

Ook nu de deuren open, de zon die binnen schijnt...ben al ff aktief..beweging en compassie.

Beginnen bij het begin. Nu.

 

Fijne dag allen.

Goedemorgen. Ook even snel op dagpact.

Dagpact:

Rapilos

Basta

Kruidenthee

Lars

Kruidenthee, ken je Wil Derkse? Hij schrijft mooi over Benedictijnse wijsheden, die over orde, discipline en structuur gaan.

Ik herken jouw: 'Veel te doen, te weinig gedaan' en heb wel iets aan zijn boekje (of site) gehad.

Nee ken ik niet. Ga het opzoeken.

 

Sjee Basta...jij hebt ongelofelijk veel gelezen.

Mijn valkuil is té veel lezen en te weinig doen.

Dat bedoel ik zonder oordeel.

Dagpact:

Rapilos

Basta

Kruidenthee

Lars

Asterix

Mijne ook, Kruidenthee! (valkuil)

En, ik heb héél veel klepels horen luiden, maar van geen onderwerp weet ik echt veel.

Ja, van eentje...maar het enige wat ik daarvan moet onthouden is: Gewoon die eerste niet nemen.

...

...maar het enige wat ik daarvan moet onthouden is: Gewoon die eerste niet nemen.

 

Zo simpel en zo waar...

 

Ik heb een aantal jaren toch wel bewust geworsteld met alcohol. Ik wist dat ik teveel dronk en wilde dat op de een of andere manier terugbrengen naar normale proporties.

Dat lukte me niet. Ik schond steeds mijn eigen voornemens, mijn eigen grenzen, mijn beloften aan mensen waarvan ik houd. Iedere keer weer. Eigenlijk had ik al geaccepteerd dat ik niet van de alcohol af zou komen, met alle gevolgen van dien. En mijn omgeving leekt dat ook geaccepteerd te hebben.

 

Het keerpunt voor mij is een gesprek geweest waarin mijn broer, de enige die nog over is van het gezin waarin ik ben geboren en opgegroeid, mij op neutraal terrein vertelde wat mijn drinken met hem deed. Dat kwam binnen en zorgde ervoor dat ik wat later als het ware van een afstandje naar mezelf kon kijken. Dat was niet leuk en niet mooi en nogal confronterend.

 

Vanaf dat moment kon ik accepteren dat ik echt een probleem had, dat ik niet meer zonder hulp opgelost zou krijgen. En dat er maar één oplossing was voor mij: gewoon die eerste niet nemen. Accepteren dat ik een nare tijd tegemoet zou gaan, waarvan ik niet wist of die ooit zou over gaan. Maar doordrinken was gewoon geen optie meer.

 

Het bevalt me prima, zonder drank. Beter dan met, hoewel het niet altijd makkelijker is. Soms heb ik een slechte dag. Dat is dan maar zo. Drank voegt niets toe. Ik wil niet meer terug naar waar ik vandaan kwam.

Daar werk ik aan, iedere dag, Onder andere door hier op het forum wat te lezen en te schrijven.

En ook vandaag neem ik de eerste niet.

Dagpact:

Rapilos

Basta

Kruidenthee

Lars

Asterix

Bor

MarQ

9 september 201610 jr. bewerkt door MarQ

AA meeting was vooraf heel spannend voor me 

maar het was Oké !!

Vandaag precies 2 jaar droog, ongelooflijk! Ik snap nog niet dat het me uiteindelijk gelukt is. Hoewel, die eerste niet nemen...dat heeft me toch echt geholpen. Zo simpel eigenlijk, maar soms toch oh zo moeilijk.

Net als MijnGerrit wil ik echt niet meer terug naar dat leven met drank. Het is goed zo. En nuchter opstaan vind ik nog steeds een cadeautje wat ik mezelf elke dag gun. Vanaf vandaag stop ik ook met roken. Het is er een mooie dag voor...

Mooi MarQ.

Dapper dat je dat gedaan hebt.

Proficiat Nancy!

 

En succes met je volgden traject.

Nancy gefeliciteerd met je 2 jaar. Succes met stoppen van roken. 

Hoi Nancy,

 

Twee jaar is een megaprestatie,heel goed.

Echt een staaltje degelijk vakwerk. 

Ik ken nog de ploeterende Nancy uit de begintijd.

 

Nancy ga zo voort.

 

U bent een kanjer!

Hahaha, Soothe, de ploeterende Nancy uit de begintijd! Ja, zo was het he, echt erg, het lukte maar niet.

 

Dus, voor iedereen die nú aan het ploeteren is: het kán, echt! 

Nancy, gefeliciteerd met je 2e verjaardag.

Je zegt dat je niet weet hoe het je ooit gelukt is.. toch ben ik benieuwd naar of je nog weet

wanneer, en vooral hoe het ploeteren uit het begin overging in niet-meer-ploeteren.

 

Enneh.. succes met stoppen met roken. Vandaag is er een mooie dag voor.

Nu alle volgende dagen maar zien als mooie dagen om gestopt te blijven.

(Dit probeer ik mezelf steeds voor te houden, maar er zitten echt minder mooie dagen tussen... pffffff..)

(Dit probeer ik mezelf steeds voor te houden, maar er zitten echt minder mooie dagen tussen... pffffff..)

 

hihi... lees mezelf net terug.. alsof ik al langer gestopt ben met roken. Maar ik had in de verleden tijd moeten schrijven. Ik rook nu nog)

Sita waar zit je? 

MijnGerrit, kun je je herinneren waarom wat jouw broer zei doorslag gaf? Niet de details, die zijn privé, maar als tien mensen zich zorgen maken, en je weet dat ze allemaal gelijk hebben, waarom komt de elfde dan ineens binnen? De tijd is rijp, zou ik denken, maar die was bij mij al zo ontzettend lang rijp, al jaren.

Waarom lukt het honderd keer niet, en poging honderd-en-één beklijft ineens? Begrijp je dat, bij nader inzien?