Terug van weggeweest

[Singbluesilver]

Goed bezig Sita! Je klinkt echt heel vastberaden hierin, mooi te lezen. Fijn dat de cursus ook zo goed je eigen proces ondersteunt! Zet 'm op!

[smart]

[Sita2]

Deze heb ik even gekopieerd van Smarts' draad (van Fruitvlieg begreep ik), omdat dít de reden is dat ik de punt heb gezet:

Het probleem is dat ik mezelf had aangeleerd om bij elke emotie die ik voelde er drank bij te halen om die emotie te versterken of te verdoven. Misschien is het niet eens aangeleerd, het was in me gegroeid.

[Sita2]

Vreemd genoeg had ik het vandaag twee keer even 'moeilijk'. Bij het wijn kopen voor manlief. Het eerste moment was de stem "Oef, nooit meer?'' er, maar die had ik zo weg gebonjourd. Die vind ik ook niet zo lastig. Het tweede moment kan ik nog niet ontrafelen maar gaf veel onrust. Inmiddels voorbij, maar het zette me op scherp. Belangrijk voor mij om die wel nog te ontrafelen.

23 januari 2017 bewerkt door SvDolphin

[lady jane]

misschien had dat "nooit" iets wakker gemaakt

in je onderbewustzijn?

in elk geval zijn beide momenten al weer passé

en komen er ook meer dan genoeg momenten

die bevestigen dat je op het goede pad zit nu

en geen zijpaadjes meer nodig hebt

om je doel te bereiken

[basta]

Deze heb ik even gekopieerd van Smarts' draad (van Fruitvlieg begreep ik), omdat dít de reden is dat ik de punt heb gezet:

Het probleem is dat ik mezelf had aangeleerd om bij elke emotie die ik voelde er drank bij te halen om die emotie te versterken of te verdoven. Misschien is het niet eens aangeleerd, het was in me gegroeid.

Ik, linkmichel die ik ben, doe het ook omgekeerd. Dan wil ik drinken en dan denk ik: eigenlijk heb ik heel veel last van dat conflict. Het doet me zoveel, ik stop morgen wel weer, maar nu heb ik even een goeie reden.

(Beetje overdreven, maar niet heel erg)

10 januari 2017 bewerkt door basta

[Quinn]

Twee keer moeilijk, twee keer overwonnen. Wat een dag!

[Sita2]

Goedemorgen! Ik weet welke stem het was: de veroordelende weer. ''Je kunt het toch niet, kijk nu hoe vaak het fout is gegaan, je kunt het beter opgeven en etc.etc.'' Mijn monster. DONDER OP! Zo. 

 

Erg blij dat ik niet drink. 

23 januari 2017 bewerkt door SvDolphin

[Gast]

Goed van je volhouden hoor. Die stem gaat weer weg. 

[Lika]

Groep 8? Dan wordt het verdriet ook al weer wat groter... Zo vervelend als je kinderen niet lekker in hun vel zitten. Goed dat je niet drinkt, zodat je je aandacht optimaal kunt sturen waar die moet zijn. ❤

[smart]

Oh Sita, die gemene stemmetjes... wat fijn dat je zag wat er gezegd werd!!

[smart]

Niet zakken hier!

Hoe gaat ie?

[Sita2]

 Maarrrr genoeg stof om het druk mee te hebben. Hond was nodig toe aan een wandeling en heb dat bij wijze van uitzondering midden op de dag gedaan, om thuis te komen en heel goed aan mezelf te voelen: stop!

 

Nu even pas op de plaats, gelukkig kan het. 

 

NB: belangrijk is dat ik merk dat het goed is dat er geen drank in het spel is. Ik weet in ieder geval zeker dat ik zuiver en echt handel.

23 januari 2017 bewerkt door SvDolphin

[Lika]

Ai Sita, wat een verhaal. Niet drinken hoor. Dat niet doen! Wel knuffel van mij ontvangen: 1,2,3 ....Hoppa! Naar jou. Heb je hem?

[Sita2]

Wát lief , ja ik heb hem, de tranen lopen nu over m'n wangen...

[Lika]

Geeft niets. Doe ik gewoon mee. Niet drinken, dat is belangrijk. Jij bent belangrijk. Je gezin is belangrijk. En al je aandacht daarvoor is belangrijk. Je zorgt voor jezelf. Je doet het goed op je allerbest. Kanjer. Houd contact hier. Liefs, lika

[basta]

Maar Sita.... zo'n waslijst, echt heel, heel pittig.

En je drinkt niet!

Dat is stoppen voor gevorderden. Wat sterk! Dat betekent dat je echt niet meer wil, wat er ook gebeurt.

[Singbluesilver]

Tjee sita wat een verhaal en zo knap dat je niet drinkt. Maar ook vooral dat jezelf daar nu ook blij om bent en voelt dat het nu beter werkt zonder drank. Maar wat een moeilijke toestanden allemaal. Chapeau!!

[smart]

 

[Gast]

Niet drinken is sterk. 

[Sita2]

Nieuwe dag. Beter geslapen. Bijna weekend   Even bijkomen. Ik heb nu even minder energie om overal te lezen en te steunen. Komt wel weer. Voor iedereen die me leest: fijne dag!

[smart]

Denk goed om jezelf!   en ook een fijn weekend Sita!!

[Singbluesilver]

Fijn weekend sita! Je doet het hartstikke goed!

[Meya]

NB: belangrijk is dat ik merk dat het goed is dat er geen drank in het spel is. Ik weet in ieder geval zeker dat ik zuiver en echt handel, bijvoorbeeld het feit dat ik familie kan zeggen dat ik het niet begrijp zonder kwaad te zijn of er een hele lading overheen te voelen en/of te gooien. Ook al vind ik het echt niet leuk.

Tsjopla! Die steek ik in mijn zak!

Zeker weten dat je echt en zuiver handelt omdat je nuchter bent. Ik heb de afgelopen jaren nogal wat grenzen laten overschrijden omdat ik half-bewust dacht: 'laat ik maar niks zeggen, ik heb gedronken'. En daarmee treedt een visieuze cirkel in werking:

drank -> grensoverschrijdingen -> overbelasting -> meer drank -> etc.

[Quinn]

Sterkte Sita, goed voor jezelf zorgen.