afzien

[Kannietmeer]

@Ikbenzovrij Lieverd, wat vervelend dat je nachten weer zo moeilijk zijn geworden en dat je last hebt van de overgang. Vraag me af waarom de huisarts wilt dat je stopt met de hormonen?

Ik zou adviseren naar een homeopaat en fytotherapeut  of orthomoleculair therapeut te zoeken. Maar stel goede vragen zodat je weet of ze kennis van zaken hebben. Heel veel sterkte. Het zweten en niet goed slapen kan beiden gewoon deel zijn van de overgang helaas. We krijgen het als vrouwen wel voor de kiezen zeg :-(....

 

[Ellendig]

Hoi iedereen,

 

2 jaar benzo vrij! Wat een overwinning! Voel me ook echt vrij, vrij van al de ongemakken die de benzo me gaf! Het gaat goed met mij! Heb mijn gezondheidsproblemen; hashimoto, hernia’s, astma, ... . Maar dit is niks in vergelijking met de ellende die deze pillen me gebracht hebben. Hoop dat jullie ook allemaal beter zijn ondertussen! En voor degene die hier nog inzitten, hou vol! Het gaat over!!!

 

Veel liefs,

Ellendig, Elke

[Cyclad58]

Hoi @Ellendig, hoe lang duurde het bij jou voordat je klachten na stoppen verdwenen? Ik ben nu 4 maanden Lorazepamvrij en heb nog steeds waves. 

Fijn dat je je goede nieuws meldt, dat geeft ons ook houvast! 

[Trillertje]

Hallo Cyclad58, hier Trillertje

Zoals je misschien nog weet ben ik vanaf juli 2017 benzovrij. In de maanden daarna heb ik vreselijk afgezien. Ik lag elke nacht letterlijk te schudden en ook de gehele dag. Toen ik het niet meer aankon heb ik gedaan wat de dokter me aanraadde: ik nam gedurende enkele dagen 2 mg diazepam en daarbij 15 mg mirtazapine. Dat was eind september jl. Ik ijsde me dood voor die diazepam. Na 2 dagen ben ik gestopt met de diazepam en ging ik verder met de mirtazapine. Langzamerhand ben ik dat gaan minderen. Nu slaap ik op een halve: 7,5 mg dus. Het gaat uitstekend met me. Ik slaap 8 a 9 uur per nacht. Mijn energie is geheel terug en het leven lacht me weer toe.

Ik bedank je nog voor de reacties die ik van jou kreeg, dat hielp me echt. Bij mij was het probleem niet kunnen slapen. Als dat jouw probleem ook is zou je aan bovenstaande iets kunnen hebben, vandaar deze reactie.

vriendelijke groet,

Piet

[Ellendig]

Ik had ook waves en Windows. Een hele tijd, de Windows werden wel meer en langer op den duur. Maar echt verbetering, kwam na 9-10 maanden. Toen voelde ik echt verschil. Het was niet helemaal over, maar leefbaar toen! En vanaf toen ging het ook steeds beter! Het is heel zwaar en dacht hier nooit meer uit te komen, maar het is wel gebeurd! Meer nog ik voel mij echt helemaal ok, sterker dan ervoor!  Probeer hier aan te denken als het moeilijk is! Beloof je dat het in orde komt! 

 

Liefs,

Ellendig, Elke

je kan mijn verhaal op deze pagina ook wel wat volgen. Dit is de pagina waar ik steeds op zat, afzien. 

[Hyacya]

Op 20-5-2016 om 21:28 zei Kanarie:

Ik heb vorige nacht zo goed als niet geslapen. Elk uur tot elk half uur hyperventilerend wakker en naar toilet moeten. Midden in de nacht heb ik jullie reacties en verhalen gelezen. En daaruit heb ik de moed geput om niet opnieuw diazepam te nemen (of zelfs nog dommere dingen te doen). Dank jullie wel daarvoor. 

Gaba: ivm de prostaatklachten die je ooit had...ik heb de indruk dat ik nu ongeveer hetzelfde meemaak. Ik moet s'nachts bijna elk half uur opstaan om een heel klein beetje te plassen en het gaat dan nog moeilijk.Ik heb een paar jaar geleden ook 3 maanden rivotril genomen en mijn vrouw zei me ook dat ik ongelooflijk snurkte en dat ik soms een paar seconden niet ademde.Nu ik je verhaal daarover hoor link ik dit ook aan de Rivotril.

Ik heb ook een slaaponderzoek gehad en ook bij mij is geen apneu gevonden

Ik heb dit jaar in februari een tweede hartaanval gehad . De hartaanval is begonnen tijdens de badminton. ik was er redelijk rap bij. De eerste hartaanval1,5 jaar geleden was ik er niet rap bij. Ik dacht dat het gewoon stress was . Pas na enkele uren heb ik me gerealiseerd dat het een hartaanval was.Het was de periode dat ik aa het verminderen was met Rivotril. Ik dacht dus dat ik het aan de Rivotril moest wijten. Onrechtstreeks is de Rivotril dus de schuld dat ik wat hartschade heb.Ik vind het zeer moeilijk het onderscheid te maken tussen een hartaanval en gewoon stress als gevolg van ontwenning

Ik heb het ook gelezen op de website van het lumc ...Als je een kleine hoeveelheid diazepam gebruikt ben je dus beter van te verhogen naar meer dan 40 mg diazepam ...dit ga je dan rapper afbouwen.Ik denk dat we daaruit kunnen besluiten dat ook de rest van de informatie die op die website staat totaal onbetrouwbaar is.

Ik heb vandaag bij de apotheker een overzicht gevraagd van alle medicatie die ik sinds 2005 genomen heb.Ik verschiet er zelf van hoeveel benzo's daar bij zijn...Xanax... temesta ..rivotril ..lysanxia...diazepam.  Elk jaar een voorschrift of vier! Ik verschiet er van. ik wist dit zelf niet. ik ben verschrikkelijk kwaad op wie me dat voorgeschreven heeft en natuurlijk ook op mezelf. Laatst ben ik benzovrij geweest na een moeizame afbouwperiode van november 2015 tot aan mijn hartinfarct in februari dit jaar.Behalve deze drie maanden zal ik dus nooit benzovrij geweest zijn sinds 2005. Ik kan het nauwelijks zelf geloven.
Voor 2005 nam ik nooit benzo's ...Voor 2005 mankeerde ik ook nooit iets lichamelijks.

Vanaf 2005...galblaasoperatie maagklachten , hartklepoperatie en twee hartaanvallen....en ontelbare bezoeken aan allerlei specialisten. Ik heb oa. 3 maanden naar een kliniek geweest voor "onverklaarbare lichamelijke klachten". Totaal zinloos was dit . En ik weet nu wel wat de verklaring was voor mijn"onverklaarbare lichamelijke klachten" ..de benzo's. Zijn al die "hulpverleners dan zo dom dat ze daar niet aan denken?

Gedurende de vorige 11 jaar ben ik nooit echt goed geweest en heel dikwijls zelfs echt slecht. 

Nogmaals bedankt allemaal voor de steun. Het is de enige steun die ik ervaar ....en ik kan de steun gebruiken...
 

 

[Hyacya]

Ik zie dat er iets mis gegaan is.

Ik wilde kanarie een hart onder de riem steken. 

[Ellendig]

Hoi iedereen,

kwam even kijken hoe het met jullie gaat. Met mij nog steeds alles ok! Nu al 3 jaar en 3 maanden benzo vrij! Het was een vreselijke periode, maar zo blij dat ik hier sterker uitgekomen ben! Ook voor jullie allen gaat dit ooit komen! Volhouden! 

 

Veel liefs,

 

Ellendig ( Elke)

 

 

[Annie87]

12 minuten geleden zei Ellendig:

Hoi iedereen,

kwam even kijken hoe het met jullie gaat. Met mij nog steeds alles ok! Nu al 3 jaar en 3 maanden benzo vrij! Het was een vreselijke periode, maar zo blij dat ik hier sterker uitgekomen ben! Ook voor jullie allen gaat dit ooit komen! Volhouden! 

 

Veel liefs,

 

Ellendig ( Elke)

 

 

Gefeliciteerd Elke! 

Ik ben heel blij voor je en wat fijn dat je terug komt om dit te vertellen. Velen komen niet terug en dat zijn nou juist de berichten die wij nodig hebben. 

Ik zit nog middenin de symptomen nu 4 maanden benzo vrij. Je berichtje geeft me weer een klein beetje moed! 

Veel liefs 

[Ellendig]

Heb zelf heel veel gehad aan dit forum, weet hoe belangrijk het kan zijn om te weten dat het ooit stopt! Kom hier af en toe nog wel eens kijken, maar iets te weinig.... 

Ook nog steeds hopende om te zien hoe het met kanarie gaat. Nooit vergeet je deze periode! Maar het heeft me echt zoveel sterker gemaakt! 

Je bent al goed bezig, elke dag is een overwinning, een dag dichter bij je uiteindelijke verlossing!

 

liefs, Elke

[Kannietmeer]

14 uur geleden zei Ellendig:

Heb zelf heel veel gehad aan dit forum, weet hoe belangrijk het kan zijn om te weten dat het ooit stopt! Kom hier af en toe nog wel eens kijken, maar iets te weinig.... 

Ook nog steeds hopende om te zien hoe het met kanarie gaat. Nooit vergeet je deze periode! Maar het heeft me echt zoveel sterker gemaakt! 

Je bent al goed bezig, elke dag is een overwinning, een dag dichter bij je uiteindelijke verlossing!

 

liefs, Elke

HI Elke!!
Wat fijn dat je even laat weten hoe het met je gaat. Over Kanarie zal ik me ook altijd blijven  afvragen hoe het met hem gaat en wat er is gebeurd waardoor hij er ineens niet meer was. Zijn verhaal maakte me zo verdrietig.

Vraagje: heb je ooit nog wel eens last van paniek of angst? Last van depressie? Heb je het gevoel dat je gevoeliger bent geworden en dus extra goed voor jezelf moet zorgen? Zijn er dingen waarvan je denkt dat ze nog door deze periode komen of helemaal niet? ( ongemakken en gevoeligheid horen ook bij het gewone leven ;-) )

[Ellendig]

Hoi kannietmeer,

fijn dat je hier ook nog eens komt kijken! Ik voel me echt helemaal beter! Tuurlijk dat in wel eens een mindere dag heb! Maar link dit totaal niet meer aan de benzo’s. Hooggevoelig ben ik en blijf ik wel. Medicijnen neem ik zelden, want de bijwerkingen zijn er altijd bij mij. Enigste dat ik neem, is l thyroxine voor mijn schildklier. Ook hier moet ik altijd met opletten dat ik met kleine beetjes verhoog of minder. Als ik me niet goed voel, is het meestal de schildklier die niet op peil staat.

liefs,

Elke

 

[Kannietmeer]

7 uur geleden zei Ellendig:

Hoi kannietmeer,

fijn dat je hier ook nog eens komt kijken! Ik voel me echt helemaal beter! Tuurlijk dat in wel eens een mindere dag heb! Maar link dit totaal niet meer aan de benzo’s. Hooggevoelig ben ik en blijf ik wel. Medicijnen neem ik zelden, want de bijwerkingen zijn er altijd bij mij. Enigste dat ik neem, is l thyroxine voor mijn schildklier. Ook hier moet ik altijd met opletten dat ik met kleine beetjes verhoog of minder. Als ik me niet goed voel, is het meestal de schildklier die niet op peil staat.

liefs,

Elke

 

Dat klinkt alsof je echt kan zeggen dat je genezen bent. Ik ben super blij voor je!  Echt fijn. Ik ben 18 maanden benzo-vrij en ben hier nog bijna elke dag om anderen te ondersteunen.  Ook ben ik zelf nog niet 100% genezen, dus ik blijf er toch dagelijks mee geconfronteerd worden. 

[Moedig]

Op ‎7‎-‎7‎-‎2019 om 13:32 zei Ellendig:

Hoi kannietmeer,

fijn dat je hier ook nog eens komt kijken! Ik voel me echt helemaal beter! Tuurlijk dat in wel eens een mindere dag heb! Maar link dit totaal niet meer aan de benzo’s. Hooggevoelig ben ik en blijf ik wel. Medicijnen neem ik zelden, want de bijwerkingen zijn er altijd bij mij. Enigste dat ik neem, is l thyroxine voor mijn schildklier. Ook hier moet ik altijd met opletten dat ik met kleine beetjes verhoog of minder. Als ik me niet goed voel, is het meestal de schildklier die niet op peil staat.

liefs,

Elke

 

Hallo Ellendig,

Wij hebben elkaar in 2016 hier op het forum gesproken. Het duurde bij mij een half jaar om af te bouwen. En heel ziek geweest. Het ging allemaal wat beter met me. Alleen slapen niet. Uiteindelijk toch 8 maanden geleden begonnen met Oxazepam 10mg voor het slapen, weer op advies huisarts, praktijkondersteuner en psychosomatisch fysiotherapeut. Want ik moest toch slapen. Nou gisteren begonnen de ontwenningsverschijnselen weer.

Vreselijk weer. Hoe dom kan ik zijn om te toch weer te zijn begonnen na deze eerder ervaring!

Fijn dat het met jou goed gaat.

Liefs Moedig

[Kannietmeer]

1 minuut geleden zei Moedig:

Hallo Ellendig,

Wij hebben elkaar in 2016 hier op het forum gesproken. Het duurde bij mij een half jaar om af te bouwen. En heel ziek geweest. Het ging allemaal wat beter met me. Alleen slapen niet. Uiteindelijk toch 8 maanden geleden begonnen met Oxazepam 10mg voor het slapen, weer op advies huisarts, praktijkondersteuner en psychosomatisch fysiotherapeut. Want ik moest toch slapen. Nou gisteren begonnen de ontwenningsverschijnselen weer.

Vreselijk weer. Hoe dom kan ik zijn om te toch weer te zijn begonnen na deze eerder ervaring!

Fijn dat het met jou goed gaat.

Liefs Moedig

Moedig,

Wat akelig zeg.... ik snap je vraag en deel hem ook met je.... hoe kan het dat je weer bent begonnen? Ben je door ze overgehaald? 
Heb je weer tolerantieontwenning?
Voor slaap schijnen benzo's maar 2 weken te werken.... daarna is het niet meer effectief.
Op hoeveel zit je nu?

Liefs, Liz

[Ellendig]

Hoi moedig,

fijn iets van jou te horen, minder fijn dat je weer door deze hel moet! Ik hoop dat jet snel betert! Momenteel onderweg naar Kroatië, vakantie! Maar wou toch even antwoorden! Ik kom aan benzo’s of antidepressiva nooit meer aan. Maar begrijp dat niet slapen ook lastig is. Je weet dat het heel moeilijk gaat zijn, maar dat het goed komt! Niet vergeten hè!

 

veel liefs,

 

Elke

[Moedig]

2 minuten geleden zei Kannietmeer:

Moedig,

Wat akelig zeg.... ik snap je vraag en deel hem ook met je.... hoe kan het dat je weer bent begonnen? Ben je door ze overgehaald? 
Heb je weer tolerantieontwenning?
Voor slaap schijnen benzo's maar 2 weken te werken.... daarna is het niet meer effectief.
Op hoeveel zit je nu?

Liefs, Liz

Hallo Liz,

Ik ben nu al 8 maanden aan de Oxa 10 of 15 mg . Ja echt overgehaald door de huisarts. Want toen ze erover begon zei ik meteen nee daar begin ik niet meer aan.

Ik nam ze niet iedere avond en soms maar een in de week. Zodoende dacht ik zelf nou dat gaat wel goed. Gaf toch een beetje rust. Om echt meer te slapen hielpen ze niet, meer de scherpe kantjes eraf.

Maar afgelopen 10 dagen door verdrietige omstandigheden iets vaker gebruikt. Gisteravond en vandaag ineen hartstikke ziek weer. Al die ontwenningsverschijnselen weer. Echt beroerd. Jullie kennen het wel. Morgen afspraak huisarts gemaakt. Ik wil er natuurlijk weer vanaf. Is nieuwe huisarts (de vorige liet me maar aan tobben met afbouwen). Benieuwd hoe deze reageert.

1 minuut geleden zei Ellendig:

Hoi moedig,

fijn iets van jou te horen, minder fijn dat je weer door deze hel moet! Ik hoop dat jet snel betert! Momenteel onderweg naar Kroatië, vakantie! Maar wou toch even antwoorden! Ik kom aan benzo’s of antidepressiva nooit meer aan. Maar begrijp dat niet slapen ook lastig is. Je weet dat het heel moeilijk gaat zijn, maar dat het goed komt! Niet vergeten hè!

 

veel liefs,

 

Elke

Hey Elke, Dank voor je reactie. Fijne vakantie !

16 juli 2019 bewerkt door Moedig