Donderdag, 11 februari 2016

[Meya]

Sterkte Wijffie. En wat goed dat je een rouwverwerkingsgroep hebt opgezocht!!

[bolletje]

Jammer Tine, ik hoop dat je de kracht nog hebt om weer opnieuw te beginnen.

 

Hier in de tuin aan het werken, kruiwagens zand scheppen en egaliseren. Morgen ga ik een stenen plantenbak slopen van zo'n 3 mtr. en daar voor in de plaats een lange slanke naaldboom plaatsen. Weet niet hoe die heet. En dan een boerenkoolstruik verzetten. Ja zo noemen ze hier die struik. Nou moet ik dan toch eindelijk wat serotonine krijgen als ik twee dagen in de zon ben.

11 februari 2016 bewerkt door bolletje

[Truus]

Ik heb geen eigen draadje Klavertjevier

Ik heb al wel wat losgelaten hier..
 

Het overmatig drinken startte denk ik ongeveer een 10 jaar geleden. Dat bleef ongeveer duren tot een 6 à 5 jaar geleden. Ik dronk veel te veel maar wist niet goed of ik al dan niet een probleem had met alcohol. Maar daar start het voor iedereen denk ik.

​Mijn broer stierf iets meer dan zes jaar geleden en op hetzelfde moment vertrok mijn toenmalige partner.
​Toen raakte ik de bodem om het zo maar te zeggen.

​In het begin probeerde ik te matigen. Drank volledig bannen was niet mijn doel en dat is het nooit geweest. Dat ging op en af voor een hele tijd en ik kwam er al vlug achter dat dat niet zo simpel was.
​Dus stopte ik met drinken.

​Ik dronk ongeveer een ongeveer een jaar en half niet.
​Toen ik mijn eerste glas na die tijd dronk was ik bang.
​Waarom alles weggooien na al die tijd?
​Maar ik deed het wel.
​Het ging niet over rozen daarna. Ik viel wel terug in bepaalde denkpatronen in het begin.
​Drang is een gevaarlijk iets..zeker als je besluit deze te blijven voeden.
​Maar dat is een pad dat ik bewust koos en waar ik hard aan heb gewerkt en nog doe.
​Waar ik tegenaan knalde een paar maanden geleden en ik denk dat het kwam door de dood van mijn papa is een schuldgevoel naar mijn dochter toe.
​Dat doet me veel pijn en ik weet niet goed hoe daarmee om te gaan.
​Het feit dat ik nog steeds occasioneel drink geeft me soms een hypocriet gevoel alhoewel het heel anders is als toen.
​In deze gevoelens vind ik geen evenwicht.

 

 

​
​

11 februari 2016 bewerkt door Truus

[smart]

Goeiemiddag,

 

hier is de telefoon (werk) al een paar x gegaan maar ik heb helemaal geen zin om me op te laten jagen.

Bel zo wel terug...

 

Ik lees weer allemaal berichten waar ik op in zou willen gaan.... laat ik ook even rusten.

Slecht geslapen, wat een zeldzaamheid is bij mij. Ik dacht dat de yoga juist goed was voor het slapen?

(heb trouwens weinig last van mijn spieren, dat valt mee dus)

 

Volgens mij moet ik maar even wat losmaak oefeningen gaan doen... even van alles laten zakken....

mijn gevoel moet naar dieper bij mezelf.

 

Tot later en sterkte wie dat nodig heeft  

[Soothe]

Ik schrijf me in voor t dagpact!!

Na zoveel dagen op 0.....

Toch weer dag 1 tellen...zucht.

Maar ik geef niet op!!!!!!!!!!

Tine toch,

Tine ik zou graag eens horen hoe dat gaat.

Heb je het al in huis,

Hol je pats- boen de deur uit om te halen.

Probeer de trek eens rustig uit te zitten.

Je moet uit ervaring weten dat een trekgolf

weer zakt.

Beetje weerstand bieden Tine.

 

Pak de draad weer op Tine.

 

 

Go Go Go!!!! actie.

11 februari 2016 bewerkt door Soothe

[An]

Ik heb mezelf iets cadeau gedaan!

Ben super happy, had het eerder willen schrijven.

Een puppy!

Ben er heel druk mee, maar mijn gemoedstoestand is sinds ik haar heb enorm goed.

Een cadeau voor mijn droge...nuchtere leven.

Helemaal een stok achter de deur.

Het beestje is van mij afhankelijk.

Had een foto willen toevoegen, maar bestand is te groot.

[Soothe]

Goed zeg An.

De lente komt. Lekker wandelen.

Beetje contacten op straat.

Ik heb er nooit spijt van.

[An]

Precies Soothe. Nu moet ik wel de deur uit. Wat ik ook graag doe! Verheug me zo op het voorjaar!

[Tine]

Wat goed An!!

Geweldig om te lezen dat t zo goed met je gaat!!!

[Tine]

Het blijft zo n strijd Lars!

Zo jammer!!!!!

Geen optie meer!!!

Inderdaad Soothe, de deur uitrennen en ff vlug.

Weet zoooo goed hoe t moet!!

Weet ook dat ik het kan!!

En vanaf vandaag weer doen!!

Deal!!!!!!

[Soothe]

Lars hoi,

 

Meer dan 30 jaar ging het fout.

Klinieken Therapieën niets hielp.

 

Wat voor een mirakel is nu geschied,dat het wel goed zou gaan.

Er komt denk ik een mega inhaalslag.

 

Lars, ik heb je goed gevolgd. Beter dat weekend vergeten.

Als het leven kwalitatief beter wordt, wat is de meerwaarde van dat weekend

en een grote kans terug bij af te zijn.

Sluit het sprookjesboek Lars.

 

 

P.S Natuurlijk is het jouw keus, maar ik gun je een beter leven.

11 februari 2016 bewerkt door Soothe

[Kohtje]

...... Dat jullie het zien als een ongeneeslijke ziekte. Niet denken dat je 1 kan nemen want dan gaat de beer los. Dat hoor ik hier in de kliniek ook uiteraard. Toch heb ik nu al een stemmetje dat ik ooit weer "normaal" kan drinken. Alleen in het weekend. 

 

Dat stemmetje hoort óók bij die ziekte.. dat stemmetje is nog steeds je verslaving die je probeert te laten ontkennen dat je verslaafd bent.

[smart]

Het is rouwen... zo voelt het nu voor mij in elk geval. (aan Lars)

En ik moet gewoon huilen nu

om alle geknok en ellende... die van mezelf en bij wat ik hier vaak lees, de herinneringen van Soothe of Kohtje en anderen.

 

Ten diepste mag ik voelen niet alleen te staan. Daar ben ik ook dankbaar om.

Maar het actieve doen moet echt zelf!

[toine]

https://youtu.be/1LXsm9y-z3I

 

wat een pareltje van een nummer.....

[Soothe]

Ik ben niet een AA genoot.

Ik heb lang geleden wel het big book gelezen.

 

Wat me bijbleef is dit:

 

Woordelijk weet ik het niet, dus maak er zelf een verhaaltje van.

Een vertegenwoordiger jaren droog, stopte op een dag bij een diner

om iets te nuttigen.

Hij had wat maagpijn en dacht dat een glaasje warme melk hem goed zou doen.

Wellicht zo dacht hij zou een scheutje Brandy erin heilzaam zijn.

Dus... bestelde hij warme melk met een beetje Brandy.

 

Jaja zo wordt men een ander mens en na enige tijg overwoog hij

dat een tweede nog wel zou kunnen.(de eerste zette al wat zoden aan de dijk)

Zo bestelde hij opnieuw warme melk met een tipje Brandy.

 

Welnu, deze man die al jaren droog stond vond zichzelf die nacht in een bar,

alwaar hij met zijn vuist op de toog stond te rammen. Duidelijk beschonken!

 

Hoe kon dit gebeuren? Hij had natuurlijk nooit moeten beginnen.

Sommigen kunnen niet drinken!

 

 

Even een ander citaatje uit het boek:

 

He thought he could drink like a Gentleman. But THIS Gentleman could not drink!!

 

Nu ga ik wat uitvoeren.

 

 

[toine]

Sommigen kunnen niet drinken....

 

Voor de meesten is het leven gewoon te zwaar of in mijn geval

 

te saai en dan zoek je een uitweg.

 

Om het dragelijk te maken drinkt men dan of doet wat dan ook.

 

Ligt dus niet echt aan het drinken, maar aan het probleem om

 

gewoon tevreden te zijn.

 

Als je in de kroeg bent wil je naar huis en als thuis bent wil je naar de kroeg,

 

die eeuwige strijd.

 

Wanneer er licht is aan het einde van de tunnel is echt stoppen met een verslaving

 

mogelijk.

 

In veel gevallen is het leven met de dag en de harde realiteit en dan is het zeer moeilijk.

 

Ik drink met mate en helemaal stoppen, daarvan word ik een zeer depressief persoon

 

die niets leuk vind en daar is het leven te kort voor...

 

Dus wel actief zijn en genieten van dingen en het leven nemen dag voor dag met toch echt

 

af en toe dat drankje vind ik het prima..

 

Doel blijft altijd geen drank, maar is op dit moment niet mogelijk.

 

Ben wel Happy zo..

 

Eerlijker kan ik het niet maken.

 

Zo dat moest ik even kwijt...

[toine]

Angst en eenzaamheid of niet begrepen worden is de wortel van elke verslaving denk ik..

 

Genoeg woorden nu, tot later en nu met Harry naar de dierenarts voor het verwijderen van hechtingen

 

van zijn zaakje, gaat hij niet leuk vinden brr....

[An]

Tine waarom ga je niet aan de refusal.

Heftig middel, maar na een paar donderpartijen heeft het me geholpen de knop nu eindelijk eens om te zetten.

Ik gun jou die rust ook.

Ik heb TE lang lopen sukkelen.

Ik denk dat ik diep van binnen niet kon accepteren dat ik een alcoholist ben en echt niet kan drinken.

Lars, ik heb een Boomer. Vandaag inenting gehad. Ze is nu 9 weken.

Ze huilde als een baby ....sielug!

[ferry]

Leuk, dat je mijn draadje hebt gelezen. De komende weken ben ik aan het uitproberen wat er gebeurt als ik vrij mag drinken. De eerste twee weken hier op het forum (in oktober) waren voor mij verwarrend en verhelderend tegelijk. Een soort 'het licht zien'. Ik dacht dat er niks aan de hand was, toen dacht ik dat mijn vrouw wat van me nodig had (minder drinken) en daar wilde ik best aan voldoen. Maar vervolgens ontdekte ik hier dat er echt wat mis is met mijn alcohol gebruik.

 

Vervolgens ben ik drie maanden gestopt met drinken en nu ben ik eigenlijk aan het kijken wat het effect is van die lessen en het droogstaan op mijn drinkgedrag. Volgende week drink ik weer een maand en heb ik mezelf verplicht te evalueren. Onder andere hier op het forum.

 

Hallo Meya,

 

Waarom volgende week, weer gaan drinken   Om te proberen     Je weet toch dat je verslaafd bent.  Is dit een excuses om legitiem te gaan drinken??  Niet doen jongen, je bedriegt je eigen. En moet weer opnieuw stoppen. En de ervaringen liegen erniet om. Weer stoppen is moeilijker en soms niet meer te behappen.

 

Denk eer je begint!!!!!   niet doen. Ik wens je veel wijsheid.

[Tine]

Nee Lars t eeuwige gevecht!

Inderdaad wat Soothe zegt.....n inhaalslag....brrr..

Lars houdt vast waar je nu mee bezig bent!!

Oké?

Anders heb ik spijt van mijn posting.

Zet hem op Lars.

[ferry]

Hoi Lila,

 

Ik geef alleen een reaktie, over de gevaren die ik zie. Want er zijn honderden mensen voor gegaan, die toch weer de mist is gaan .

En dat hoef heus niet meteen te gebeuren. Maar vaak na een hele poos. Je hersenen vragen op een gegeven moment om meer. Dat is nu juist de verslaving.

 

Hoe lang werkt dit nu dan voor jou?

[smart]

Wat een mooi nummer Toine, heerlijk.

En dank je voor je eerlijke posting.

 

 

Ben zelf meer een poezengek.

Maar zo' n pup ooooh wel verleidelijk! Zo lief!

[ferry]

Hoi Lars,

 

Inderdaad nooit meer kunnen drinken, je moet erniet aan denken. Maar mijn ervaring is: toen ik in het beginproces van het stoppen zat, neen, nooit meer drinken, dat kan niet. Er komt een moment na (een paar maanden) dat ik weer sociaal kan drinken. Maar wat is de term sociaal drinken, dit is volgens mij uitgevonden, door een alcoholist. Maar langzamerhand begon ik toch te beseffen, dat ik nooit meer kan drinken. Om de dood eenvoudige rede, MIJN REM IS KAPOT. En doordat in mijn gedachten te houden, won langzamerhand het besef van nooit meer te drinken. En ging dat rotte gevoel weg. Het is op een gegeven moment een gewenning. Net zoals het drinken van alcohol was. Ik heb dat gered. Dus dan kun jij dat ook.

 

Succes, het gaat je lukken.

[ferry]

Lila,

 

Ik weet dat je het goed bedoelde   Maar ik denk dat ik door al wat langer droog te staan, de gevaren beter denk te kennen. De valkuilen te zien. En dit bedoel ik niet arrogant of betweterig   Maar uit bezorgdheid

[smart]

Vraag is niet aan mij gesteld.... maar toch... Lars:

 

 

Mij overvalt het als het ware

Vanuit een soort van niets besluit ik wat te drinken

WAT (hm)

Maar telkens is het meer dan de bedoeling

Desnoods ga ik aan de koffielikeur als er niks meer is

Als er maar wat in zit

(brr)

 

Nooit meer drinken is een gedachte..... die lijkt not done, maar

het is het enige in feite. Vandaar de rouw.

 

Het is telkens een akelig gevoel de volgende dag

Behalve dat je weer gif in je lijf hebt gestopt

weet je dat je dag verziekt is

en ook is nog es je wagonnetje van de locomotief afgedonderd (sorry)

en voel je je beschaamd. Diep beschaamd.

En weer van voren af aan gaan tellen.

 

Bovenstaand patroon moet ik doorbreken

soms hinkelend/struikelend.

Maar je wordt bekaf van die strijd....

 

Ik ben jaloers op diegenen die er al

veel langer van af zijn. Ferry beschrijft het goed.

 

Mijn raad: begin dr nooit meer aan.

Elke dag denk ik hetzelfde, alleen dag bij dag

 

KMW