Donderdag 19 maart

[bolletje]

Moghu Mai, alles goed?

[hartje]

goedemorgen iedereen,slecht geslapen en naar gedroomd,ik dronk liters alcohol in mijn droom,iedereen liep met een boog om me een,en toen ik ontwaakte uit die nare droom wilde ik dicht tegen mijn vriend aankruipen....maar toen kwam ik tot het besef dat hij hier niet is...en dan voel je je zo verdomd alleen op dat moment en verdrietig.maar ik ben opgestaan,mijn pilletjes genomen,mijn ontbijtje met een stevige koffie,en ik ga zo naar een vriendin bijkletsen en we gaan er weer tegenaan vandaag.rug recht met neus in de wind!

liefssss

[Blekje]

Goedemorgen. Hier storm. Zit echt niet goed in mn vel. Veel angstgevoelens en heb ook niet veel zin om iets te gaan ondernemen. Terwijl er in huis wel eea moet gebeuren. Gewoon super veel trek en zin de hele boel de boel te laten en bier te gaan halen. Ondanks de refu afgelopen maandag. Ik zit me echt af te vragen of ik daar nog effect van zou hebben. Bah, ik moet miss maar weer in bed duiken met de dekens heel ver over mn hoofd tot het over is

[hartje]

Blekje,ik snap je gevoelens op het moment,ik ben ook slecht opgestaan vanmorgen,maar laat de moed niet zakken!vecht ervoor meis!bel evt even naar je huisarts om je iets te laten voorschrijven tegen die angstgevoelens,ik gebruik daar tranxene voor en dat helpt me goed!trek warme leding aan je schoentjes en ga ff lekker naar buiten,ff uitwaaien.kom op,je kan het!

succes,liefs en sterkte

[Mai]

Ha, die Bol

 

Als ik mijn kop er (niet teveel) bij hou

en luister naar mijn lijf en gevoel

 

alles ok hier

 

[Mai]

Eén dingetje

 

Yek, wat een vieze koffie vandaag!

De gewone is op, dus decafé

 

Hmmm..

 

It´ll do

maar wen er liever niet aan 

[bolletje]

Nou dan vandaag maar als opdracht, blijven voelen Mai.

 

Goeie morgen tje. Ja dat zijn rotdromen joh, daar moet je doorheen. Betekent wel dat je goed bezig bent om afscheid te nemen van de alc. Hopelijk klaart het vandaag een beetje op voor je.

 

Blekkie niet drinken meis, dat ga je zeker voelen en flink ook. Waarom nu niet gewoon consequent blijven slikken, dan is die strijd ook veel minder. Kom op joh. Refu blijft zeker 10 dagen in je bloed zitten, dus is het heel gevaarlijk om te gaan drinken. Slik nou gewoon die refu en richt je op andere dingen.

Waar ben je nu precies bang voor of is dat niet duidelijk?

[Blekje]

Ik heb maandag refu gehad en mag pas morgen weer nemen. Ik heb al een lorazepam genomen, maar de angst blijft toch nog zitten. Wel minder erg, maar nu ben ik sloom en suf en kom niet aan de gang. Wandeling met hond heeft ook niet geholpen. Ik maak me zorgen over de zonnepanelen. Die zitten nog steeds niet op het dak. Zijn wel betaald, maar nu moet er een constructie komen waardoor de latten niet te veel belast worden en dat wordt er dan met een hoogwerker op gelegd. Ze gaan daar deze week een berekening voor maken. Maar wat gaat dat allemaal extra kosten. Daar hebben wij geen rekening mee gehouden. Dat komt er allemaal bovenop. Kunnen we wel zeggen: dan doen we het niet, maar de rekening is al betaald en de binnenboel met de omvormer en de bedrading is al aangelegd. Ik baal als een stekker dat we hier aan begonnen zijn. Verder hebben we ook allemaal tegenvallers en ik zit alleen maar te bedenken dat we dat geld dat we in december gewonnen hebben met het gokken beter naar onze lening hadden kunnen sluizen. Dan was die afbetaald geweest en hadden wij al dit gedoe niet gehad. Dat gokken heeft me sowie so een heel onveilig gevoel gegeven ook die keer dat we naar het casino zijn geweest.. Ik ben erg geschrokken van mezelf dat ik zoveel geld op het spel heb gezet. Dat maakt me heel angstig

[Blekje]

Ik zie net dat ik volgende week woensdag een half jaar droog ben, behalve die uitglijder

[petervdww]

Dagpact: 
jowan 
Blondie 

Albert

Agnieta

Petervdww

[bolletje]

Ja ik kan me heel goed voorstellen dat je je onzeker voelt bij en die avond casino en de zonnepanelen Blekkie, maar die avond, DAAR heb je van geleerd, en doe je dat hoogstwaarschijnlijk niet meer. Die zonnepanelen zijn betaald dus kan je daar ook niet meer mee terug, en ieders toekomst is onzeker, maar naarmate je ouder wordt en je de dingen zo doet als ze behoren te gaan, word je zekerder van jezelf. Tenminste zo is het bij mij gegaan.

Kan je die angst en onzekerheid delen met je man? Praat je daar wel eens over?

[erik]

Begin volgens mij nu echt griep te krijgen. Zit er al dagen tegenaan. Heb nu 1 dag vrij en ga nu snel wasmachine draaien, even iets opruimen en dan weer naar bed om bij te slapen. Ik had ook niet naar de bioscoop moeten gaan eergisteren. 2 films echter elkaar en om 2;30 de bios pas uit. Soms irriteert het me dat ik altijd rustig moet doen omdat mijn werk zoveel vraagt van me. Soms ga ik dan toch en dan ga ik dus over een grens met keelpijn verkouden hoofdpijn en heel veen moeheid als gevolg. Ga er maar aan toegeven vandaag. 

[Kate]

Des te meer reden om je geld niet aan bier uit te geven Blekje.

Ik ben aan het lezen over verhaalopbouw en dergelijke.

De hoofdpersoon heeft in films meestal een blinde vlek, die hem onbewust saboteert bij zijn bewuste doel.

Een onbewust doel, tegenstrijdig met zijn bewuste doel. Waardoor hij het telkens verprutst. Of niet kan bereiken wat hij wil.

Hoe herkenbaar als ik hier lees.

Niet dat iedereen het telkens verprutst, gelukkig niet.

Wat is eigenlijk de functie van dat onbewuste doel. En hoe kun je dat op een gezondere manier bereiken.

Dat lijken me interessante vragen.

De broodbakmachine is aan het kneden en ik ga stofzuigen.

En schrijven en lezen Lekker. De vacature komt er toch niet, het is intern al verdeeld.

En dat vind ik eigenlijk ook helemaal niet erg.

[Kate]

Beterschap Erik.

[bertd]

Goedemorge,

 

mijn begeleidster was gister hier, ik voel me de laatste tijd weer somber, ik kreeg de opdracht, om er meer uit te gaan, meer buitens huis te gaan doen, daarna hebben we een stuk gewandeld. Ik wil niets drinken, nou volhouden!

[bertd]

Ik heb dat ook Blekje, ik moet me dwingen, om wat te doen, maar door dingen te doen, gaan we ons wel beter voelen.

[ProudMary]

Erik, je zat er in het weekend al tegenaan vertelde je.

Beterschap!

Berdt, je klinkt positief. Succes!

MG, de controle aan het loslaten?

Dat geeft rust hè?

Blekje, het valt me op dat je stemmingen erg wisselend zijn, de ene dag zit je bij wijze van spreken te juichen, de volgende dag ben je zwaar in de mineur. Wordt daar door jou en de psychiater voldoende aandacht aan besteed?

[Lucide]

Goed om te lezen MijnGerrit! Fijn dat je even iets positiefs brengt op deze wat sombere dag.

De dag begon voor mij erg negatief maar na even gesport te hebben (4km roeien en 4 km hardlopen) ben ik wel weer wat opgeknapt.

Ik houd mezelf nu het volgende voor: Om écht te kunnen genieten van de goede dagen, moet je af en toe een mindere dag ervaren.

Voor de genen die het lastig hebben. Hou vol, na regen komt zonneschijn. Succes vandaag!

[Blekje]

Fijn Jopie, dat alles een beetje naar wens gaat lopen en dat alles weer staat. Kun jij ook verder met je leven.

Ik weet het Bol, ik wil teveel de controle hebben. Dat is een erg lastige eigenschap van me en ik kan het er ook goed over hebben met mijn ega, die niet zo zwaar tilt aan de dingen. Maar het is al een aantal maanden zo dat ik uit balans ben sinds dat gokgeintje. Des te meer reden om het NOOIT meer te doen. En echt geldzorgen hebben we niet hoor, maar ik wil gewoon teveel controle en alles meteen opgelost hebben zodat ik er niet meer over na hoef te denken en vooral geen tegenvallers. En dat kan niet natuurlijk. Ik heb gewoon te weinig omhanden. Maar ja, gisteren terwijl ik op stap was is die man van de zonnepanelen hier geweest om op te meten. Die houden zich ook helemaal niet aan hun afspraken, daar baal ik ook al zo van dat het zo lang moet duren. En nu wordt er dus van alles uitgerekend. Dat vind ik gewoon te spannend. Ik wil het NU weten. Ik ben ongeduldig. Ik weet dat mijn stemmingen erg wisselen en dat is ook erg lastig. Daar is weinig aan te doen PM. Ik heb alle hulp die ik krijgen kan gehad en nog. Maar dat is nu eenmaal zo. Daarom ga ik ook met mijn trajectbegeleider om de tafel voor oriëntatie op vrijwilligerswerk. Daar zal ik eens wat vaart achter zetten. Ondertussen vind ik wel wat afleiding in het haken met een audioboek op de achtergrond. Lekker spannend boek. Dat helpt ook. Maar net zoals Gerrit zegt: morgen ziet het er weer anders uit. Dus uitzitten vandaag.

[Blekje]

Heb je toch weer die vier dagen in de zak Wijfie

[bolletje]

Blekkie controle willen hebben over alles betekent vaak ook dat je graag alles naar je hand wil zetten. Als dat niet gebeurd word je onzeker en misschien wel deprie. Misschien dat je eens heel bewust al die controle moet laten varen en eens kijken wat er dan gaat gebeuren. Er zit altijd iets achter die controledrang.

In die bewuste avond verloor je de controle. Das ook als je gaat drinken.

19 maart 2015 bewerkt door bolletje

[Blekje]

Misschien wil ik dat juist wel als compensatie. Even me helemaal laten gaan. Heerlijk. Alle verantwoording afschuiven op mijn verslaving zodat ik mezelf daarbuiten kan zetten

[bolletje]

O ja, oké

[Antoinnette]

Goedemiddag

 

Bol, die vogel heeft tenminste veren en geen haren .

 

Helemaal gelukkig vandaag. Aardige, lieve mensen bestaan nog hier in mijn omgeving.

 

Waarom geen lagere dosering refusal slikken Blekje, zodat je elke dag pil in moet nemen. Dan wordt het vast ritme.

 

Sterkte voor degenen die het nodig hebben,

 

Iig mooie dag gewenst, veel zon hier.

[Antoinnette]

Valt helemaal stil na mijn bericht, Niet bedoeling.

 

Ik mag zo op pad, altijd weer beproeving, maar in tegenstelling tot eerder doe ik het.