Blekje

Ik vind ze gewoon lekker. Als ik aan het einde van de middag zo moe en overprikkeld ben, dan voelt dat lekker vertrouwd. Het flesje, de smaak. Meestal mis ik de alcohol erin niet hoor. Alleen als ik veel last van stress heb. En dat is ook snel weer over. Maar die zin in alcohol heb ik dan ook als ik geen alcoholvrij drink. Het triggert alleen wat sterker.

Ik heb de refu er ook weer in zitten. Had dit weekend wel heel veel trek. Ik drink tegenwoordig dagelijks wel een of twee alcoholvrije biertjes en dat roept soms echt wel de associatie op aan echt bier. Pfff. Maar och, het is ook zo weer verdwenen

Ik bestel al mijn medicatieherhalingen via mediqonline. Loopt gesmeerd hoor. Geen idee wat ze daar kosten. Ik gebruikt zoveel medicijnen dat ik halverwege het jaar m'n eigen risico al opgebruikt heb.

Vandaag dus ook weer geslikt. Aldoor dat ik weg was wel hoor. Ik zie ook niet in waarom je niet je hele leven zou kunnen slikken. Ik houd het maar bij zo lang als het nodig is. En als dat mijn hele leven moet zijn, dan is dat zo. Ik voel me er veilig en rustig bij.

Ik ben er weer. Tijdje niet geweest omdat ik emotioneel nogal uitgeput ben en weinig ruimte of interesse had voor de buitenwereld. Dat gaat nu weer wat beter. Ik ben nu ook weer in therapie (wel met meteen al afbouw, dus dat wordt kort), maar op zich gaat het wel goed. Ik heb ook nogal een jaar achter de rug, dus niet zo vreemd dat ik uitgeput raak. Maar leuk hier zoveel nieuwe slikkers tegen te komen.

Welkom hier Lila, geweldig hoor, dit besluit. Bij mij zit ie er ook weer in

o ja, ook geslikt

Geen idee, wat voor bijwerkingen dan ook alcohol heeft ongetwijfeld nog veel vreemdere bijwerkingen

Bij mij zit ie er ook weer in. Ik mis Loen al even. Die was toch ook weer gaan slikken?

Ik ook maar twee keer per week. Vandaag dus weer gehad. Maar het is wel stil hier.

Ik ook

Hier is ie ook weer het spijsverteringskanaal in. Op naar de bloedbaan.

Ik was ook weer braaf

Oh, zo. Nee voor mij is cynisme echt spot. en roept heel negatieve associatie bij mij op. Ik val soms heel erg over een woord, lastig trekje van me. Het ging de afgelopen week echt helemaal niet goed met me. Ik zie dat vaak zelf niet eens. Maar dan kijk ik heel negatief naar dingen, mezelf dus. Maar vandaag voel ik me weer veel beter. Ik kijk er nu ook anders tegenaan en heb weer overzicht. Ik heb gewoon een heel heftige tijd achter de rug en dat is eigenlijk vorig jaar al begonnen. Met veel en zware therapie. Maar beetje voor beetje leer ik steeds meer over hoe dingen werken bij me en wat mijn valkuilen zijn. Maar het gaat bepaald niet van een leien dakje. Ben nu lekker aan het freubelen op m'n kamer en kan me weer veel beter ontspannen ook, Dank jullie wel voor je zorg en betrokkenheid

Ik heb het nog eens nagelezen wat ik schreef. Maar eeeeeh. Wat is er zo cynisch aan. Ontgaat mij iets?

Kom ik zo cynisch over? Jeej. het is goed dat jullie dat zien en zeggen. Daar had ik nog niet bij stilgestaan. Er speelt meer op het moment en ik geloof zelf ook wel dat ik dingen bagatelliseer. Niet goed dus

Nee, jullie hebben het verkeerd begrepen, Ik voel me al lang geen slachtoffer meer. Ik weet dat ik ten alle tijden zelf verantwoordelijk ben en zelf de controle moet kunnen nemen, Het is alleen zo dat ik al een tijd in een ingewikkelde verhouding ben gerold met mijn hulpverleners waarbij ik erg boos was en ik was er steeds vaster in komen te zitten. Het is erg ingewikkeld allemaal. Dit alles heeft in juli zelfs geleid tot een suïcidepoging, waar ik nog steeds van aan het bekomen ben. Maar ik ben intussen een stuk wijzer geworden en heb veel aan selfmanagement gedaan. Alleen was ik nu al een eind over het point of no return heen en ik was te star om aan de bel te trekken bij mijn hulpverleners. Kon het echt alleen maar oplossen door met ze te praten, echt te praten. En dat zat nu juist helemaal vast. Ik ben gewoon te ver doorgeschoten. En dat het nu zo veel was dat ik vergokt heb, tja, daar was ik al bang voor sinds we zoveel gewonnen hadden die keer. Dat is juist de truc van de casinomakers. Ik ben niet zo heel erg aangeslagen hoor. Het is echt rot, maar we komen er ook wel weer overheen. Er komt genoeg binnen elke maand om dit op te kunnen vangen en op den duur afgelost te hebben. Maar het blijft heel veel geld en het blijft heel zuur. Van mijn zelfmoordpoging waren we allebei (en mijn kinderen) veel meer van slag. En het was nog niet eens de bedoeling. Dat was onder invloed van wat te veel pammetjes. Heel dom, want ik had juist die week erg mijn best gedaan om de Refu weer te slikken juist omdat ik wist dat ik iets doms zou kunnen gaan doen als ik ging drinken

Het is niet waar hoor dat je altijd verliest. Ik heb weleens bijna het dubbele hiervan gewonnen. En dat is het gevaar. Eenmaal veel gewonnen en je denkt dat je dat wel weer kunt hebben. Dan ga je denken dat je macht hebt over dat ding. Dan ga je ook grotere bedragen inzetten. En zolang je aan het verliezen bent, raak je er steeds meer van overtuigd dat je toch weer gaat winnen. Als je maar doorzet. Zo ben ik dit jaar alles wat ik eerst gewonnen had alweer kwijt geraakt. Je krijgt een enorme kick van die spanning en je denkt even niet aan die dingen waar je mee worstelt. En het is niet een kwestie van kracht. Ik doe het ook maar heel zelden. Ik weet me goed staande te houden de laatste tijd. en heb veel manieren aangeleerd om me af te leiden en niet dingen te gaan doen die slecht voor me zijn. Maar niemand kan de hele dag en elke dag sterk zijn. Er komen momenten dat je er niet bij bent. En even de teugels laat vieren. En als er dan dingen zijn die teveel zijn waar je niet tegenop kunt boksen. Dan is het gebeurd voor je het weet. Met drinken is het net zo. Niemand kan altijd sterk zijn. En velen vallen soms terug of hebben een uitglijder. Dat is niet een kwestie van zwakte. Meer een spelletje van je hersenen dat verslaving heet

Nee, ik heb er helemaal niet aan gedacht om hier te komen voor steun. Er is natuurlijk van alles aan vooraf gegaan en mijn self management methoden lieten het helemaal afweten. Ik heb mezelf al een casino ontzegging laten opleggen en heb diverse accounts geblokkeerd. Maar er zijn zoveel goksites dat ik zo nieuwe kan maken. Ik kon ook niet meer ophouden. Mijn man wist ook niet meer wat hij moest doen. Hij vindt een gokje ook wel leuk, maar op een gegeven moment wil hij niet verder gaan omdat het niet meer verantwoord is. Ik ga daar gewoon door. Ik heb voor 6.500 opgenomen van ons doorlopend krediet dat bijna afgelost was

Ik heb toch weer de refu maar geslikt. Gisteren had ik het er echt te kwaad mee en was van plan om over te slaan zodat ik weer kan drinken. En uiteindelijk ben ik aan het gokken gegaan. Nu heb ik echt een probleem, want ik ben echt heel veel kwijt. We hebben nu ineens weer een erg hoge schuld. Ik heb gewqoon mijn alcoholverslaving vervangen door snoepen, roken en gokken. Ik begin me af te vragen waarom ik niet gewoon ben blijven drinken

Soms had ik trek. Maar ik zat meer in een crisis en de situatie was heel heftig. Later ben ik ook nog een paar maal jaren gestopt en ook weer begonnen. Ik zit nu weer vast aan de electrische sigaret

Ik was 12 jaar gestopt met roken en toch weer begonnen. In tijden van depressie of grote stress val ik altijd terug op de eoa verslaving.

Ik heb de alcohol vervangen door vele kopjes koffie (wel cafeïnevrij), slechte dingen eten, zoals chocoladehoudende dingen, extreem veel met mijn hobby bezig zijn. En dan nog heb ik momenten dat ik erg veel trek heb. Mijn beest is nog steeds niet weg. Zal ook wel altijd bij me blijven. Ik koester dan maar de Refusal, want met mijn impulsiviteit ga ik zo voor de bijl.

Wat jammer. Ik had graag de Vuursche wandeling gelopen. Mijn dochter woont in Lage Vuursche, dus dat is heerlijk uitrusten bij haar. Maar ik kan niet meer zo ver. Slijtage in de knieën. Ik moet weer met oefenen en fysio beginnen zodat ik een operatie uit kan stellen of af kan stellen. Maar ik denk dat ik lange wandelingen wel op mijn buik kan schrijven

Drinken jullie ook wel eens alcoholvrij bier? Ik heb de laatste tijd gewoon zin in de smaak van bier. Eerst Radler 0% geprobeerd, maar dat vind ik toch te zoet. En nu bijna elke dag een 0% biertje of twee. Ik vind het drinken (zo uit een flesje) erg geruststellend en de smaak ook. Maar ik krijg wel meer last dat ik dan in de supermarkt bij het bier sta en het dan jammer vind dat ik niet een gewoon biertje kan nemen. Tjee, en een jaar eraf en nu roep ik het misschien wel over me af. Maar het enige andere dat ik lekker vind om te drinken is water of spa rood. En koffie