Blekje

O, Mijn Gerrit, kun je wat meer vertellen over die periode dat je gestopt was met de Refusal en weer bent gaan drinken? Had je toen het gevoel dat je het in moest halen? Of was je eerst heel voorzichtig en ben je langzamerhand meer gaan drinken?

Goedemorgen allemaal. Het is nog even wennen voor me al die mensen hier die ik niet ken, van een paar heb ik al wel dingen gelezen. Maar ik heb me nu echt voorgenomen om hier zo vaak te komen als ik durf. Best lastig, want word dan constant geconfronteerd met mijn verslaving. Maar ja dat word ik toch wel door de trek. Ik slaap als de beste sinds ik vorig jaar begonnen was met Baclofen. Tegen de trek natuurlijk, maar mijn psychiater durfde mij geen hoge dosering te geven. Maar omdat de andere bijwerking is dat je er uitstekend bij slaapt, gebruik ik nu 5 mg 'savonds en ik heb niet zo goed geslapen in jaren. Dus die houden we erin. Mijn alsmaar voortdurende spanning heeft o.a. te maken met de EMDR therapie waar ik (weer) mee bezig ben. Straks heb ik weer een sessie en het is altijd spannend en het valt altijd mee.

Deed ik eerst ook Blondie en ik was aldoor blij met hem slikken. Ha, dacht ik dan, weer een tijd veilig. Maar sinds een tijdje slik ik mijn andere medicijnen alleen 's avonds. En het gekke is dat ik 's avonds bijna nooit trek heb. Ik maak van het drinken weer een heel mooi plaatje in mijn hoofd terwijl ik weet dat het helemaal niet zo mooi is. Vind mezelf echt heel raar

Ik ben toch al vier maanden bijna droog. Dat vind ik best een lange tijd. Vanavond is het weer tijd voor een pil, maar wil hem nog steeds niet nemen en het gaat steeds meer kriebelen. Is echt niet leuk meer. Soort van, o, als ik maar even weer kan en dan hou ik er meteen weer mee op. Heb me nu wel officieel aangemeld voor de internetbehandeling trouwens

Kan ik hier zomaar binnenvallen? Ik zag dat ik aldoor als man geregistreerd stond, maar ik ben dus een vrouw. Maar maakt niet uit he. Ik zou vandaag weer de refusal moeten nemen, maar wil hem weer laten staan, net als afgelopen maandag. Zo vreselijk veel trek. Word er helemaal gek van Ik ben wel bezig geweest met dingen maar ondertussen zeurt 't maar door. Is toch niet normaal na bijna 4 maanden droog. Ik dacht echt, zou ik het al durven om wat te halen, maar dat durf ik niet natuurlijk.

Ik kom hier zomaar even binnenvallen. Ik ben al een tijdje wat mee aan het lezen op het forum en heb bij Refusaldraadje al een paar keer iets geschreven. Maar ik zit met belangstelling je worsteling te lezen Luna. Ik drink nu ruim 3, bijna al 4 maanden niet door de Refusal. Maar ook ik trek het al weken niet meer. Heel veel trek en aldoor de Refusal overslaan die ik 2 maal per week moet nemen met de gedachte dat ik dan 2 weken na de laatste pil weer kan drinken. En dan toch na een week of 10 dagen het er benauwd van krijgen en hem weer nemen. Ja, dan baal ik weer dat ik weer twee weken moet wachten. Ik heb vrijwillig gevraagd om dit middel omdat ik zo graag van het probleem af wilde en ik was de eerste maanden ook heel blij en opgelucht dat ik niet meer kon drinken. Maar nu ben ik al zo'n tijd droog en alweer zoveel ermee bezig. En dan zeg ik tegen mezelf: dan kan ik net zo goed weer gaan drinken. En ook: ach, zo erg was het allemaal niet. Net als wat hier in het begin gezegd werd, dat je dan ook weer zo'n mooi plaatje in je hoofd maakt van het drinken. Ik vind het heel moeilijk. Loop er de hele dag tegen te vechten. Ik vind het heel knap van je Luna dat je nog steeds niet gedronken hebt. Ik weet niet of ik het volhoud. Ik ben er niet eens trots op dat ik nu al bijna 4 maanden niet drink

Tja, wat wil je, de grote brouwer met de G he? Maar bedankt voor de tip ik ga meteen zoeken

Hallo. Ik woon ook in Enschede en heb eveneens een alcoholprobleem. Ik had nooit zo nagedacht over een maatje, maar misschien werkt het wel. ik ben 58 en ik gebruik sinds 3,5 maanden Refusal en drink dus al die tijd niet. Maar de afgelopen maand heb ik weer heel veel trek gekregen en neem nu nog maar af en toe de refusal met de bedoeling om dan weer te gaan drinken. Daar word ik dan ook weer huiverig voor zodat ik weer een pil neem en een uur daarna baal ik daar weer van. Ik heb me net aangemeld voor een onlinebehandeling bij Tactus. Ik heb al vaker behandelingen gehad en ben ook opgenomen geweest ervoor, maar uiteindelijk ga ik toch weer drinken, hoewel ik het redelijk in de hand kan houden (tot het weer uit de hand loopt). Ik dronk meestal bier en dat ook alleen 's middags. Bij mij is het 's avonds ook ineens over, de trek. Raar he. Ik ben iets meer dan een jaar geleden een tijd bij AA bijeenkomsten geweest, maar ik viel aldoor terug en op een gegeven moment waren er een paar jonge knullen die ook een keer kwamen kijken en daar heel veel kritiek op hadden. Dat gaf mij een erg onveilig gevoel en ik ben daarna niet meer gegaan. Verder was de groep wel oke en ik had er ook steun aan. Maar ja, als je aldoor terugvalt voel je je toch erg onplezierig tussen al die droge mensen. Ik heb ook psychische problemen en ik ben al meer dan 40 jaar gewend om mijn stress en andere onplezierige gevoelens weg te drinken. Moeilijk om dat anders te gaan doen

Ja, je hebt gelijk natuurlijk. Ik moet de knoop maar doorhakken en me ervoor aanmelden. Het tegenstrijdige is dat ik zo blij was in het begin toen ik de Refusal slikte, dat ik niet bezig hoef te zijn met het probleem omdat ik gewoon niet kon drinken. En dat lijkt nu gewoon helemaal weg te zijn, want ik ben er steeds mee bezig. Erg vermoeiend. Toen ik hem vrijdag had genomen was ik eigenlijk wel opgelucht, maar nu lukt het me gewoon niet. Wat zit een mens toch raar in elkaar.

Ik heb een paar dagen dit forum vermeden en dit draadje helemaal. Struisvogelpolitiek. Ik had maandag mijn pil moeten nemen, maar heb het weer niet gedaan. Ik weet niet goed wat ik met mezelf aan moet. Aldoor maar bedenken hoe lang het dan nog duurt voordat ik weer kan drinken. En die spanning die ik maar niet kwijt raak. Ja even als ik met mijn hobby's bezig ben. En daarna zit het er meteen weer. Ik heb afgelopen jaar met de psycholoog van de GGZ instelling waar ik onder behandeling ben een e-health behandeling over stoppen met alcohol gedaan, maar naast de andere therapie is er ook weinig tijd om hier aandacht aan te besteden. Ik heb nu aangegeven dat ik dan ook beter me bij tactus aan kan melden voor een onlinebehandeling. Daar is meer gespecialiseerde kennis. Ik heb nu een intake gedaan en een voorlopig advies terug gekregen, maar ik durf eigenlijk niet de stap te zetten om een beslissing te nemen. Dan denk ik: voegt het wel iets toe aan de behandelingen die ik al gehad heb? Wat heeft het voor zin. En ben ik wel voldoende gemotiveerd. Maar tot dusver heb ik nog niet weer gedronken en elke keer toch nog de Refusal, zij het wat later, genomen. Moeilijk dit hoor

Toch maar besloten om op dit wel heel vroegevogeltijdstip de Refusal te nemen. Misschien helpt het een beetje tegen de spanning. Ik heb genoeg mogelijkheden om de spanning te verminderen, veel hobby's die ik actief beoefen en een hond om uit te waaien. De eerste maanden hielp dat ook goed om de trek weg te krijgen, maar de laatste maand dus niet meer. Dan was de spanning even weg en ploep, meteen zat ie er weer. Maar misschien dat het nu even weer minder is doordat ik er niet over na hoef te denken of ik nu ga drinken want het kan dus even niet meer. Ik zal hier in het vervolg melden of ik hem geslikt heb of juist niet. Ik slik twee maal per week, op maandag en donderdag.

Ik heb zelf gevraagd om de refusal. Al veel langer geleden, maar ik kreeg zoveel last van bijwerkingen dat mijn psych het me niet wilde voorschrijven. Later kwam ik er weer op terug en toen heeft ze me toch de halve dosering voorgeschreven. Ik heb het twee maanden graag geslikt en was echt opgelucht. Had ook wel trek, maar dat was aldoor maar korte momenten. Nu heb ik vaak de hele dag trek en zijn de negatieve ervaringen van de alcohol te veel op de achtergrond. Ik heb nog niet weer gedronken. Zo lang ben ik nog nooit zonder drank geweest. Maar ik ben er niet eens trots op. Ik hunker alleen maar.Elke keer denk ik: mens, neem toch gewoon die pil. Want het is nu gisteren een week geleden dat ik de laatste nam. Maar tot nu toe nam ik dan uiteindelijk de refusal dan toch maar en ineens lukt dat nu niet meer. Ik wil eigenlijk gewoon drinken, maar zie er ook weer tegenop. Maar wat ik eigenlijk wil is die spanning uit mijn lijf hebben. En dat lukt niet. Die is er bijna continu, dus ook de trek

Ik heb al een paar keer een slinkse blik op dit draadje geworpen. Zal ik.... zal ik niet. Toch maar even wat plaatsen. Ik ben begin oktober begonnen met refusal en tijden 2 maal per week genomen volgens voorschrift van mijn psych. In het begin was het echt een bevrijding voor me. Maar de laatste maand loop ik te hunkeren alsof ik ik weet niet wat in moet halen. Veel last van stress. Maar dit is echt niet leuk meer, dus heb ik al ettelijke keren een dosis overgeslagen met de bedoeling om dan twee weken na de laatste dosis weer eens een biertje te nemen, of een wijntje. Even maar... jaja. Maar elke keer voordat die twee weken om waren, nam ik toch weer een pil. Maar ja, waar ik nu natuurlijk tegenaan loop is dat ik een tijd verlost was van het bezig zijn met wel/niet , wanneer, hoe , wat hoeveel drinken en dan met 2 of 4 biertjes drinken de hele dag vooraf en achteraf knokken, nu mijn dag verpest wordt doordat ik me aldoor afvraag of ik toch niet maar die pil moet gaan nemen en dan het schuldgevoel vooraf krijg de angst voor de onrust en de wanhoop maar toch de herinneringen aan wat er niet goed aan was kleiner maak. Och zoveel dronk ik toch niet en ook niet elke dag. jaja. Misschien kan ik een dezer dagen de moed opbrengen om mijn online alcoholdagboekje nog eens helemaal door te lezen

Dank je wel MijnGerrit en Lady Jane. Ik ben al een paar jaar onder behandeling bij een psycholoog binnen de GGZ instelling hier en heb met hem ook een online module alcohol gedaan. Dat leverde niet erg veel op en daarna ben ik er met nog een begonnen. Maar daarnaast heb ik intensieve therapie, waaronder EMDR en cognitieve therapie. Er is hierbij weinig ruimte en aandacht voor de alcoholproblemen. Ik heb al aangegeven dat ik niet enkel met Refusal behandeld wil worden, maar dat daarnaast ook begeleiding bij hoort. Refusal is immers geen geneesmiddel. Maar ja, te weinig tijd en eerst de EMDR. En mijn psycholoog is niet gespecialiseerd in verslavingszorg. Maar we gaan het er nog wel over hebben, want er moet wel iets mee. Ik ben nu ruim 3 maanden zonder drank en de eerste periode voelde dat als een bevrijding. Maar ik heb nu voortdurend last van craving en begin er echt genoeg van te krijgen. Ik heb net mijn alcoholdagboekje van de online module nog eens bekeken met mijn echtgenoot en ik zag dat ik toch wel wat meer dronk dan ik me herinnerde. Ik ben dus al druk doende e.e.a. te bagatelliseren. Ik ben er erg verdrietig over dat ik er nu al een week niet toe kom om de refusal weer te nemen en maak me zorgen over hoe het dan moet als ik wel weer ga drinken. De craving heeft veel te maken met spanning die ik voortdurend voel en waarvan ik niet goed weet waar die vandaan komt. Misschien heeft die toch nog steeds met de therapie te maken. Ik begin mijn leven na een heel zware periode met therapie net weer een beetje op orde te krijgen en de rust in huis lijkt weer terug te keren en nu dit. Daar wordt het niet rustiger van. Maar ik ben al wat aan het rondkijken hier en zal ook wel hier en daar wat van me af schrijven.

Wat een leuk topic dit. Ik heb altijd hobby's gehad, van lezen, schrijven pianospelen en sporten tot handwerken. Handwerken doe ik al 50 jaar. Veel breien, haken, naaien en sinds een tijdje ben ik helemaal verslingerd aan quilten. Met de hand lapjes aan elkaar zetten of met de machine. Tot iets groots of een kussen. Sinds kort heb ik ook een borduurmachine en daar doe ik ontzettend leuke dingen op. Als ik heel intensief bezig ben, is mijn spanning gereduceerd en hoef ik niet aan alcohol te denken. Maar zodra ik even ophoud is het er weer. Ook als ik met mijn handen werk en ik hoef niet erg na te denken bij wat ik doe, heb ik veel last van trek. Maar mijn hobby's hebben mij al door veel moeilijke tijden heen geholpen. Ik doe even en foto bij van wat ik gisteravond heb zitten freubelen. Hij is wel heel groot. Moet ik die verkleinen ofzo? Het is een tandenfeepopje. Als het tandje eruit is, kan die in het zakje en wie weet komt de tandenfee nog langs om het om te ruilen

Hallo. Ik heet Alie, ben 58 jaar en drink al vanaf mijn 16de jaar. Nooit excessief, maar meer dan goed voor me was. tien jaar geleden heb ik de eerste behandeling gehad, detox en vervolgbehandeling en daarna heb ik het gebruik aardig in de hand weten te houden. Met natuurlijk de nodig uitschieters. Twee jaar geleden heb ik binnen de GGZ instelling waar ik behandeld word voor mijn psychische problematiek weer hulp gekregen omdat ik er toch wel problemen mee had en de laatste jaren schoot ik maar een enkele keer per jaar uit naar 10 consumpties en verder hield ik het op 2 tot 4 of af en toe 6. En ook al dronk ik maar een halve liter bier, ik was er de hele dag mee bezig. Wanneer, wat waar ga ik het halen hoeveel etc. Over afspraken weken vooruit maakte ik me zorgen omdat ik dan misschien wat gedronken had. Ik drink alleen thuis en doe er niet geheimzinnig over tegenover mijn man. Als ik dan wat gedronken had, was ik de rest van de dag weer bezig om de trek te beheersen en niet meer te halen (ik ging gewoon elke keer voor 1 halve liter bier naar de winkel, ook al zoiets). Ik was het zo vreselijk zat en eerst Baclofen geprobeerd, maar mijn psychiater durft mij geen grote dosis voor te schrijven omdat ik best heftig reageer op medicatie en ook andere psychofarmaca gebruik. Nu neem ik sinds een aantal maanden Refusal. De halve dosering omdat ik van de hele dosering soort van stoned werd. Ik drink dus al een aantal maanden niet. Ik weet niet eens hoe lang precies. In het begin was dat fijn. Niet meer de keus hebben en niet meer bezig met of ik ging halen. Maar de laatste weken heb ik enorm veel trek en voel ik me niet meer zo gemotiveerd om de Refusal te slikken. Ik sla regelmatig over met de intentie om dan na twee weken weer te gaan drinken als ik zeker weet dat ik geen effecten meer heb van het middel. Maar tot nu toe kwam er toch aldoor een moment dat ik weer een dosering nam. En dan baalde ik een uur later weer dat ik hem genomen had. Ik ben echt de draad een beetje kwijt nu. Ik wil graag van het probleem af, maar bijna de hele dag lopen te hunkeren is bepaald geen pretje. Ik ben een tijd geleden een poosje bij AA geweest, maar heb daar slechte ervaringen gekregen toen ineens een paar jonge jongens over me heenvielen na een terugval. Daar voel ik me dus nu niet meer veilig