Blekje

Ploffie, als je ziek gemeld wordt en eventueel (gedeeltelijk) afgekeurd, wil dat niet zeggen dat je de rest van je leven niet meer werkt. Ik ben in 2004 gedeeltijk afgekeurd en heb daarna nog verscheidene keren werk gehad. Ander werk dan daarvoor. Dat ging een tijd goed, maar uiteindelijk moest ik toch helemaal afgekeurd worden. Maar erbij werken kan prima als het goed gaat

ik ook. Deze ging makkelijker

Goedemorgen allemaal. Hier ook eerst maar even wat koffie. Dagpact: Blondie jowan Albert bertd blekje

Dus je moet altijd alert blijven? Oei...

Ik kom me afmelden voor het dagpact droog. Ik geloof tenminste dat dat zo de bedoeling is? Ik heb een... dag achter de rug. Ik word hier erg geconfronteerd met mezelf en mijn verslaving(en) en dat bezorgt me veel denk- en gevoelswerk. Ben dan ook aardig van de leg geraakt. Kon niet meer functioneren of dingen op een rijtje zetten. Hoop dat het morgen beter gaat. Ik kan niet echt volgen wat hier allemaal langskomt op het moment, maar ja, ken ook nog niet iedereen. In ieder geval wil ik Kaboutertje met Clown heel veel sterkte en moed toewensen voor morgen. Welterusten

Wat super dat je meteen na een slpper het weer slikt. Heb je veel trek?

Ik vind het verhaal van het verdriet en de hoop ook erg mooi. Dank je wel

Blondie, slik jij hem nu dagelijks? Ik dacht dat standaard 2 keer per week was en dat het wel 10 dagen in je lichaam blijft

Wat heerlijk, de liefde die je van zo'n kind krijgt. Mijn broer woont in München dus we zagen ze niet zo vaak. Maar als ik er kwam stak zijn jongste meisje haar armpjes naar mij uit en knuffelen, knuffelen. Du bist lieb zei ze dan aldoor

Owwwww en ik zie nu mijn onderschrift goed en realiseer me nu pas dat ik heel kort nadat ik gestopt was met drinken ook weer begonnen ben met roken. Ik noem het liever dampen, maar krijg gewoon nicotine binnen. En je stopt nog moeilijker met electronisch roken dan met tabak, want je denkt dat je niet zo ongezond bezig bent. Terwijl ik altijd anti-roken ben geweest, zelfs toen ik straf rookte, blech. Ik vind dit allemaal wel erg confronterend en moet het allemaal even laten landen hoor

Fijn dat hij gewoon bij je kan wonen. Maar een logeeropvang is dan toch wel heel fijn om even bij te kunnen tanken. Is hij erg beperkt? Bij de kindjes van mijn broer was het zo dat de oudste meer beperkingen had, maar de jongste toch wel veel meer kon leren

Ik heb er nog eens over nagedacht. En wat ploffie doet, deed ik eerst ook zo. Wel iets vaker gebruiken voor de nacht. Iig meer dan 10 per jaar. Daar begon het wel mee. Heb ik jaren zo gedaan. Tot twee jaar geleden ik ook op andere nachten helemaal niet meer kon slapen. Dat hou je een tijdje vol, maar uiteindelijk houdt het op. Toen ben ik Lorazepam voor de nacht gaan gebruiken een tijd. tot ik de Baclofen kreeg tegen de trek. Daar hielp het niet voor, maar het loste in een klap mijn slaapprobleem op. Dus een Lorazepam meer vdn maar dus 5 mg Baclofen. Ik dacht dat dat niet verslavend werkte omdat het geen Benzo is. Maar dat zal toch wel verslavend werken. En af en toe dus toch een pammetje erbij. Ik dacht dat ik er niet verslaafd aan was. En dat was eerst misschien niet zo, maar het sluipt er maar zo in. Jakkie, het wordt steeds ingewikkelder

Wat naar dat het nog een keer moet Kaboutertje. Heb ik nu goed begrepen dat hij niet helemaal bij jullie woont? Of heb ik dat niet goed begrepen 1 kilo minder??? Ja, dan snap ik dat dat allemaal achteruit gaat. Vreselijk om aan te zien vind ik.

O, dat is heftig. Doen ze dat niet op jongere leeftijd? Of kan dat dan nog niet. Mijn broer heeft twee downsyndroom kindjes geadopteerd. Die zijn al het huis uit nu Maar die waren lichamelijk gezond. Allebei schatjes

Goedemorgen allemaal. O, Kabouter, dus morgen is de dag. Ik heb niet meegekregen waarvoor hij naar het ziekenhuis gaat. Operatie? Sterkte hoor. Fijn dat je dat voor je familielid doet Joris. Het is voor veel mensen moeilijk allemaal bij te houden. Wij doen de bewindvoering voor mijn demente schoonzus. Die snapt er allemaal niets meer van en werd overal lid van en bestelde maar van alles voor ze opgenomen werd. Heel naar zo jongdement. Over pammetjes gesproken. Heb ik voor de nacht toch nog een genomen. Was totaal overprikkeld. Over verslaving gesproken..... Ik ben er wel heel erg over na gaan denken, wat de bedoeling is uiteraard Ik doe ook maar mee vandaag. Dagpact: Joris jowan Kaboutertje Blekje (Alie)

Aha, dan kan ik mijn foto's beter op het hobbydraadje zetten. Ik heb mijn hobby's alleen tijdens mijn ergste verslavingsperiode verwaarloosd. De afgelopen jaren was ik op dat gebied toch nog wel aardig productief. Helaas heb ik er een hele tijd een gewoonte van gemaakt om mijn biertjes mee naar mijn hobbyruimte te nemen en dan bezig te gaan. Bij het eerste blikje ging dat zelfs heel goed, want ik werd er losser en creatiever van. Dat heeft er toe geleid dat ik in tijden dat ik droog stond heel veel moeite had om daar bezig te zijn omdat de trek hard toesloeg. Dat is nu niet meer zo erg gelukkig

Een heel interessante discussie. Geeft genoeg stof tot nadenken. Mijn eerste reactie is wel dat als je verslavingsgevoelig bent je misschien moet kiezen voor een verslaving waar je niet zo veel last van hebt. Als ik toch een uitweg zoek en ik kan dat (nog) niet vinden in andere zaken of op dat moment even niet, zie ik er geen kwaad in om dan gebruik te maken van beschikbare middelen, mits met mate gebruikt. Als ik het bij 1 of 2 glaasjes kon houden, zou ik daar ook geen moeite mee hebben als ik me daardoor even kan ontstressen. Ik vind daar niets mis mee. Verslaving is voor mij misbruik van middelen. Maar ja, je kunt het natuurlijk zo ver doortrekken als je wilt. Dan kun je dus een verslaving zien in iets waarin je een uitweg vindt om je beter te voelen. In die zin zou een eindje fietsen omdat je even wilt afreageren ook verslaving zijn. Of een yoga of mindfulnes oefening. Te veel is natuurlijk ook niet goed. Tja....

Dank je Kohtje. Ik heb vanmorgen een stukje van de wereld verbeterd door netjes mijn pilletje te slikken. En ik ben blij dat ik op dit forum zit en lekker mijn ei kwijt kan en de herkenning zie. Daar kan toch geen hulpverlener tegenop. Ik waardeer ook de directheid die ik hier tegenkom, hoewel ik mezelf moet dwingen me niet aangevallen te voelen. Dat is nog een zwak punt van me. Maar niet nodig merk ik.

O, en Bolle, wat is nu het verschil tussen dit draadje en het hobbydraadje? Is er een fijne nuance die ik over het hoofd heb gezien?

De roes van alcohol is toch heel anders dan het lome gevoel wat je krijgt van een pammetje, maar goed, ik spreek voor mezelf en het is bewezen dat pammetjes verslavend kunnen zijn, maar niet voor mij...ben dus blij dat ik af en toe terug kan vallen op zo'n pilletje, als het echt niet anders kan... Ik heb dit even gekopieerd van Wijfie, want ik weet niet hoe ik een gedeelte kan quoten. Bij mij werkt het net zo. Ik gebruik ze zo ongeveer als een paracetamol (o nee, die gebruik ik nog minder). Echt als ik denk, nu kan ik er gewoon niet meer tegen. Hoewel mij psych ze echt in grote hoeveelheden voorschrijft. Alleen tijdens de eerste periode van de EMDR twee jaar geleden heb ik ze meer gebruikt. Ik kon gewoon niet meer functioneren van de angst en het alternatief was een opname. Maar ik kon ze na die tijd gewoon laten staan en taalde er niet meer naar. Zo heb ik af en toe een periode dat ik ze even nodig heb voor korte tijd. En ik heb er nog nooit meer dan 1 genomen op een dag. Dat komt ook doordat er te lange tijd zit tussen inname en het effect, anders dan bij alcohol. Alleen gisteren werd ik er wel erg suf van. Toen voelde ik me net alsof ik vier glazen op had. Daar heb ik ook geen zin in, want dan kom ik nergens meer toe. Dus laat ik ze weer een tijdje staan. O, en over het dagpact. Daar wil ik dan toch wel aan meedoen als je het zo bekijkt. Maar hoe doe ik dat? Moet ik de namen dan overtypen of kopieren? Of moet ik me daar ergens voor aanmelden? Of klink ik nu erg dom

Ja MG ik heb er nog een tijdje over na zitten denken en ik denk dat het de combinatie is van het niet meer wegdrinken en het effect van de therapie dat ik nu steeds meer begin te merken. Ik ben jarenlang met allemaal psychiatrische problematiek bezig geweest en was er niet veel buiten mijn kleine kringetje waar ik me druk over kon maken. Maar nu het beter met me gaat, komt die harde werkelijkheid en een wereld die toch echt lijkt te verharden wel heel rauw binnen. Het afgelopen jaar had ik al vaak het gevoel "wakker" geworden te zijn en waarschijnlijk heeft het niet drinken dat nog versterkt. Zoiets. Maar ik verwacht nu ook van mezelf dat ik meer ga doen om die wereld een stukje beter te maken. En ik weet van mezelf dat ik makkelijk doorsla en dan weer te hard van stapel loop en teveel van mezelf ga verwachten. Ik kan alleen mezelf veranderen en alleen mijn eigen steentje bijdragen. Maar ik ben ook een idealist en zou dan graag anderen mee veranderen. En dat gaat natuurlijk niet he? Maar ja, het blijft kriebelen en ik zit toch te broeden op een manier om mijn vaardigheden en talenten in te zetten om andere mensen in beweging te krijgen. En eerlijk gezegd ben ik ook wel weer aan wat meer uitdaging toe. Ik ben tien jaar geleden arbeidsongeschikt geraakt en heb me daar nooit goed bij neer kunnen leggen. Ik heb nog verscheidene keren geprobeerd weer aan het werk te komen, maar dat liep op een grote teleurstelling uit. Maar ik heb nu het gevoel dat ik wel weer iets kan doen. Misschien niet betaald, maar er zijn ook andere manieren om deel te nemen aan de maatschappij. Ik ben altijd een erg ondernemende en actieve vrouw geweest en ik merk dat de spirit weer terug komt. Dat is een goed teken, maar het kost wel veel hoofdbrekens om daar invulling aan te geven. Zo, ik hoop dat jullie het niet erg vinden dat ik zo breedsprakig ben.

Heb jij dat geschilderd Bolletje? Wat bijzonder. Het glimt heel erg, is dat olieverf? En met een hondehaar, dat vind ik heel artistiek. Volgens mij bestaat er niet zoiets als fout in kunst. Heb jij een 3D printer Plof? Of laat je dat dan doen. Moet je daar nog bijzondere kennis voor hebben met een tekenprogramma? Ik heb vandaag mijn kussen af gemaakt. Ik heb sinds kort een borduurmachine, dus denk niet dat ik al dat mooie borduurwerk er met de hand op gemaakt heb. Maar om er allemaal een mooi doorlopend geheel van te maken was nog een hele kunst en ik had nogal ruzie met mijn machien vandaag. De kleuren zijn in het echie wel warmer

Oh, ik heb niet alles gelezen. Dank je wel Joris voor de uitleg. Ik geloof niet dat het helemaal eerlijk is als ik mee doe met dagpact omdat ik toch niet kan drinken met de Refusal. Dan heb ik het gevoel dat ik vals speel

Ow, er komt hier wel heel veel voorbij en de dag is nog niet half om. Wel een beetje veel voor deze snel overprikkelde dame. Ik ben vooral geraakt door Jane. Moet daar wel even van slikken. Ik hoop ook dat het allemaal voorspoedig gaat met Clown. Ik heb even een freubelpauze, maar stoom straks lekker weer verder. Maar nou weet ik nog niet hoe dat zit met dat dagpact, wat dat is en waarom daar sommige namen bij staan

Dank jullie, ook voor de stimulans om het te blijven gebruiken. Kohtje, ik ben al jaren en jaren middels therapieën gewend om mijn gevoelens en datgene dat mij beweegt te onderzoeken en daar actie op te ondernemen. Ik heb net wee jaar EMDR heb ik achter de rug om mijn trauma's en aanverwant zeer achter me te laten en ik ben nog steeds in behandeling. Het ging heel goed allemaal, maar ruim een maand geleden ben ik deze permanent aanwezige spanningen gaan ontwikkelen. Ik doe dingen gewoon door zoals ik gewend ben om mijn stress te lijf te gaan, maar het werkt allemaal niet. Ik kom er niet goed achter waar deze door ontstaat. Deels door de EMDR behandeling, maar mijn ervaring is dat deze niet zo lang mag blijven. Zo langzamerhand begin ik te beseffen dat deze stress van buitenaf komt en het zou kunnen dat het te maken heeft met wat er allemaal in de wereld gebeurt op dit moment. Ik maak me, net als vele andere mensen grote zorgen om de ontwikkelingen in het midden-oosten. Maar ook het milieu speelt bij mij tegenwoordig een grotere rol. Ik ben de afgelopen tijd steeds meer bezig met mijn ecologische voetstap minder groot te maken en neem daar allerlei maatregelen voor die ook spanning oproepen. Ik kan me daar niet meer voor afsluiten en dat wil ik ook niet. Maar bij mij gaan de dingen al snel op de loop waardoor ik dan zo onrustig word. Het gebruik van de Lorazepam is heel tijdelijk. In tijden van grote onrust en angsten heb ik vaker deze middelen gebruikt en kon er ook heel makkelijk mee stoppen. Daarom schrijft mijn psychiater het mij ook met een gerust hart voor. Maar chronische stress is ook niet goed, dus vandaar kies ik even voor deze manier. Maar ik ben het helemaal met je eens dat het een teken van mijn verslaving is dat ik naar dit soort middelen grijp. Daar ben ik me terdege van bewust en ik vind dat ook niet prettig. Maar ik heb even geen ander antwoord op deze spanningen. Toen ik net gestopt was met drinken kon ik de spanningen weg krijgen en nu lukt dat niet meer. Snap je. Dit is een heel nieuwe situatie. Maar ik denk ook dat de duur van mijn onthouding ook een rol begint te spelen en dat ik 'het blijkbaar wel lang genoeg vind duren'. Grote valkuil natuurlijk. Ik las hier of in een ander draadje van iemand dat de trek meestal maar een minuut of 20 duurt. Dat was bij mij ook meestal zo. Nu is dat gewoon bijna de hele dag. Ik heb dat nog niet eerder meegemaakt en vind het erg akelig om er aldoor tegen te moeten vechten. Uitzitten kan ik niet goed, maar misschien kan ik dat toch nog leren. Gelukkig stond ik op zonder trek, dus heb net op tijd mijn Refu gehad