4 jaar hoge dosis Clonazepam en nu er bijna vanaf. (hoop ik)

[bolletje]

Hoe is het nu Kannie? Heb je vannacht wat kunnen slapen?

Hier is het slapen bar en boos. Ik viel in slaap toen het licht werd.  Nooit geen goeie slaper geweest. Vind het ook zonde van m'n tijd.

8 augustus 2017 bewerkt door bolletje

[NancyV]

Ik ben nu meer dan drie weken op 7 druppels Clonazepam, dus 1 druppel minder. En het is gebeurt, ik had een crash, een mental breakdown zoals ze zeggen. Snel praten, boosheid, mijn gelijk halen, zware angst, een boos gekwetst kind waar ik geen vat op had kwam boven en dat bij mijne specialist. Had dagen ervoor elk uur wakker geweest. Ik was toen wel aan de Tramadol 50 mg Retard voor mijn rugklachten. Ik ben daar dan ook mee gestopt maar nu een week verder voel ik mij nog steeds angstig en verdrietig en onzeker door die voorval. Ik ben bij de crash in snikken uitgebarsten en heb gezegd dat ik hulp nodig heb. Gelukkig kwam er begrip maar ik besef dat ik niet in de positie ben om zo'n crash daar te herhalen. Daarvoor zijn mijn problemen te groot. Ik loop daar op dun ijs. Dus ik ben nu ook erg bang om nog te verlagen. Ik ben 3 kilo afgevallen. Minder honger.

[Anoniem48]

Goed gesprek gehad met mijn hulpverlener gisterenmiddag, op zich ging het allemaal goed. Toen ik thuis kwam, ik was nog van plan om wat in de tuin te doen, ging niet meer, lichamelijk niet. Hoofdpijn rechts en weer steken op mijn borst en zo moe, ziek, ik kon maar 1 ding doen, naar bed gaan. Omstreeks 23.00 uur even eruit om wat te eten, na de nachtdosis, weer afschuwelijk gevoeld, een aantal uren aan het worstelen geweest om uiteindelijk in slaap te vallen.

Wat is dit een lange zware eenzame strijd!

[hoopvol]

@Anoniem48... 

ik heb nu 2 dagen achter de rug, die naar mijn gevoel heel leefbaar waren. Mijn nachten... tja, meer dan 3 á 4 uur slaap is me niet gegund. Ik ben deze week nog in verlof, en ik geniet van elk goed momentje dat me gegund is. Maar het is zo vreemd... soms voel ik me heel goed, om me dan 5 minuten later heel slecht te voelen. Het is zo een dunne lijn... vreselijk vind ik dit. Maar toch... ergens ben ik terug HOOPVOL. 

LIEFS, Vicky

[Anoniem48]

Ik herken het, ik heb nog in geen 'bijna' 8 weken geminderd, en ik voelde me zo afschuwelijk, en vrees of ik het wel haal, is bizar. De psychiater heeft me bang gemaakt, hij vroeg of hersenbloeding in de familie zat, het is toch echt niet te geloven, zo crimineel. Ik geniet ook van de goede momenten, gisteren en vannacht afschuwelijk en uitgeput na ruim 5 maanden.

Ik hoop dat je HOOPVOL blijft, maar dat gun ik voor iedereen hier die hier mee bezig is.

En nog even voor Kannietmeer, je kunt het! Heel veel sterkte!

Liefs, Anoniempje

[Cyclad58]

Zoveel is herkenbaar. Het ging met mij 2 weken goed, maar vannacht was het weer niks, amper geslapen en daardoor4 vandaag veel minder. 

Kon ik nu maar eens begrijpen waarom er soms zo´n rotnacht bijzit, het komt uit het niets. Gisteren voelde ik me prima, en dan ineens zo´n terugval.

De enige reden die ik kan bedenken is dat ik misschien gisteravond geen chocola had moeten nemen. Dat is een valkuil van me.
 

En ja, ik blijf ook HOOPVOL, maar op dagen zoals vandaag lukt het allemaal wat minder. Enfin, jullie weten er alles van.

@Anoniem48, jouw psychiater moet nog veel leren. Sommige dingen kun je gewoon niet vragen....

En ja, minderen, taperen..... die woorden moeten ook niet té belangrijk worden. Voorlopig nog maar even op 0.5 mg Lorazepam blijven. De pieken en dalen moeten er eerst wat uit. 

Houd vol allemaal! 

 

[Kannietmeer]

Lieve schatten, dank voor jullie steun de afgelopen dagen. Ben nu weer wat rustiger en functioneer redelijk vind ik. Dat betekend: lig de hele dag op de bank, en kan me redelijk vermaken en afleiden. Ik wandel wat rond, misschien als het droog is nog echt een wandelingetje maken buiten. Ik heb iets meer gegeten, dus de misselijkheid is minder, en dat is belangrijk omdat ik iedere verlaging denk ik gewicht verlies. Dus ik spaar mijn krachten helemaal als ik kan, maar ben wel beetje bezig. Praat ook een beetje met een paar mensen op Benzo Buddies, maar ik merk dat ik het ook niet prettig vind de hele dag met de laptop op schoot te zitten ratelen.

@NancyV klinkt alsof je het erg zwaar hebt ! Hoeveel is een druppel clonazepam tov Valium? Weet je dat?

@Anoniem48 als je zolang je rot blijft voelen, denk je dan ook wel eens: wat heeft het nog voor zin om nu nog te wachten? De waves komen en gaan namelijk toch wel.

@hoopvol Fijn dat je weer hoopvol bent Vicky, je bent echt dapper en je houd goed vol. Hoelang ben je nu zonder medicatie?

@Cyclad58 Ook jij bent zo goed aan het volhouden. Ik zou zeker wachten met minderen en echt overwegen om een taperingmethode te gaan onderzoeken voor Lorazepam. Ik kan me niet voorstellen hoe ik het zou moeten doen daarmee. Heb je mogelijkheid om taperingstrips te kopen te zijner tijd? Want dan kan je mogelijk vragen om Iedere keer 0.1 naar beneden te gaan voor 1 maand of zo en kijken hoe het gaat. zou mijn advies zijn.

 

Ik ben zelf ook nu in bezwaar tegen het besluit van de verzekering deze niet te vergoede. Het is gewoon niet logisch. Ik kan met een normale tablet van 2 mg diazepam onmogelijk minderen met 0,07 bijvoorbeeld, wat een taperingstrip wel kan. Dus als mijn arts zegt dat dat nodig is, moet een apotheker het maken en moet de verzekering het vergoeden. Zo simpel is het eigenlijk, maar blijkbaar niet. Ik denk er over om te zien of ik rechtsbijstand kan krijgen hiervoor. Is toch verdorie te achterlijk voor woorden dat we geen steun hebben.  Ik houd jullie op de hoogte.

 

Ik slaap nog en hoop dat te blijven doen. klop klop

 

[Cyclad58]

Liz, wat fijn dat jij je weer wat beter voelt en weer wat kan functioneren. 

De taperingstrips voor Lorazepam zijn er inderdaad. De Regenboog Apotheek verstrekt deze. Volgens mij is het alleen mogelijk om deze in maandelijkse afbouwstrips te krijgen, waarin vanaf de statdosering van bv 0,5 in 28 dagen pro rato wordt getaperd naar 0. Het kan ook in 56 dagen. Wel is toestemming van arts/psychiater vereist en het prijskaartje is hoog, maar ik heb het er denk ik wel voor over. Vooral Lorazepam laat zich vanaf 0,5 mg bijna niet meer delen en de stap van 0,5 mg naar 0 is niet te doen, althans niet voor mij. Ik wil er na mijn vakantie (eind september) mee beginnen niet eerder. 

Ik ben het helemaal met je eens dat het belachelijk is dat de strips niet vergoed worden, maar dat zal me er denk ik niet van weerhouden het toch op die manier te gaan proberen. 
Succes met je bezwaar! 

@Nancy, zo'n crash zijn de hulpverleners/specialisten wel gewend hoor. Het is voor jou een nare ervaring, maar zo'n arts gaat daarna gewoon door met de volgende patiënt. Strekte met afbouwen! 

[Kannietmeer]

Ik ga het ook zeker een maand proberen met een taperingstrip no matter what de verzekering ook zegt. Om te kijken of de minimale stapjes voor me gaan werken.

Hebben jullie allemaal ook een officiele poging opgezet om het vergoed te krijgen of is dat niet jullie 'ding' zullen we maar zeggen...?

[Cyclad58]

Nee, nog niet. Ik heb op 15-8 afspraak met hulpverlener en daar breng ik het ter sprake. Daarna zal ik VGZ (zorgverzekeraar) bellen. 'k Ga het zeker proberen! 

[Anoniem48]

@Cyclad58 Ik heb de psychiater wel gezien gisteren, het is een wat oudere man en erg dik, ik vraag me af of het met hem wel goed gaat. Ik heb nog op het doosje Lorazepam 1 mg gekeken wat hij me nu voorschrijft om af te taperen; om 8.00, 11.00, 14.00, 17.00 en om 20.00 uur een halve tablet 0,5 mg. Zo doe ik het dus niet, waar is de 'belangrijkste' nachtmedicatie? En de halfwaardetijd van Lorazepam is 5 uur bij afhankelijkheid. Ik gebruik dus 1 mg voor de nacht, en 2 maal daags het resterende.

@Kannietmeer Ik ben blij voor je dat het wat beter gaat! Ik ga nu echt niet af taperen, ik vind het nu niet zo belangrijk om snel te gaan. Ik heb bijna 5 jaar 10 mg lorazepam geslikt, de fout die ik gemaakt heb is in het begin heel snel af te bouwen! Ik ben in maart begonnen, en te radicaal stond ik op 3 mg, andere medicatie zijn eraf. En mijn bloeddruk vliegt omhoog, het gaat algeheel niet goed dan. Ik moet wel voor mezelf zorgen, dus .... Ik wil eerst herstellen van het extreem hoge gebruik, ik sta labiel op de benen.

Ik heb ook gelezen dat het niet zoveel zin heeft, het kost tijd.......

[hoopvol]

wat ik me afvraag... wat houd dat in die taperingsstrips? Is dit een soort afbouw systeem? Ik krijg geen enkele vorm van begeleiding... ik krijg enkel van de huisarts te horen dat ik me alles inbeeld. Dat ik na mijn stop na drie weken niks meer mocht voelen. Ohja.., ik ben een aansteller zeker? @Kannietmeer, ik ben nu iets meer dan 7 maanden benzo-vrij. Ik had nooit, maar dan ook echt nooit cold turkey mogen stoppen. Maar het is nu zo... pffffff... tis toch lastig hoor. Ik ben al blij dat mijn echtgenoot en kids heeeeel begripvol zijn. Maar voor hoelang nog stel ik me dan de vraag..

liefs, HOOPVOL (Vicky)

[Anoniem48]

Hoopvol ik vind het heel knap dat je zo gestopt bent, hoef je nu niet te minderen of te taperen. De tapering kunnen anderen misschien wat beter uitleggen idd. Wat aso van je huisarts, herstel en ontwennen duurt erg lang, kun je bij benzobuddies en op facebook vinden. Benzo's kunnen bij 2 weken gebruik al een ravage aanrichten in de hersenen. Ik denk zelf, hoe langer je gebruikt heb en de hoogte, des te meer tijd je nodig hebt om te herstellen. De benzo's blijven zo'n 2 weken in je lichaam, langer dus dan welke andere middelen, alcohol of hard drugs. Ik wil niemand bang maken hiermee, dit zijn de feiten. En anderen die dit lezen dus, je gaat herstellen, je kunt er echt van af, jij bent sterker dan die pillen!

De verslavingsarts zei tegen mij 3 dagen is het uit je lichaam, weg klachten, nou dat gelooft toch niemand.

Het gaat zeker goed komen!

[Anoniem48]

37 minuten geleden zei hoopvol:

wat ik me afvraag... wat houd dat in die taperingsstrips? Is dit een soort afbouw systeem? Ik krijg geen enkele vorm van begeleiding... ik krijg enkel van de huisarts te horen dat ik me alles inbeeld. Dat ik na mijn stop na drie weken niks meer mocht voelen. Ohja.., ik ben een aansteller zeker? @Kannietmeer, ik ben nu iets meer dan 7 maanden benzo-vrij. Ik had nooit, maar dan ook echt nooit cold turkey mogen stoppen. Maar het is nu zo... pffffff... tis toch lastig hoor. Ik ben al blij dat mijn echtgenoot en kids heeeeel begripvol zijn. Maar voor hoelang nog stel ik me dan de vraag..

liefs, HOOPVOL (Vicky)

Zo stoppen is erg gevaarlijk, dat wilde ik toen ook, afschuwelijk, geen aanrader. Sterkte!

[hoopvol]

@Anoniem48... ik kan dit goed geloven, dat CT stoppen gevaarlijk kan zijn. De eerste weken na mijn stop heb ik vaak gedacht dat het mijn laatste momenten op aarde waren. Vreselijk!!! Maar het is echt puur uit onwetendheid dat ik CT gestopt ben. Ik vroeg al vijf jaar lang aan mijn huisarts, of het dagelijks gebruik van rivotril geen kwaad kon. Zijn antwoordt: maar neen, 2 mg is zo een lage dosis, daar heb je zelf geen gewenning aan...  

Maar na vijf jaar gebruik van dezelfde dosis, vroeg mijn lichaam steeds meer en meer achter benzo's. En het was dat dat ik niet doorhad. Dus ik dacht: deze stomme pillen doen niet meer wat ze moeten doen, dus ik stop er gewoon mee... tja... wat toen volgende was vreselijk!!! Ik heb weken rondgelopen met de gedachte om er een eind aan te maken. Zo wilde ik niet leven!! En ik ben steeds blijven werken... ik weet nog steeds niet goed hoe ik die vreselijkste periode ben doorgekomen. Nu is het heel erg met ups and downs... lastig... maar dat weten jullie ook wel...

veel liefs HOOPVOL 

[Anoniem48]

Herkenbaar, dat had ik ook, twee jaar geleden, maar ik wist niet wat het allemaal was. En zeker in het begin, bijna CT, mijn hart sprong bijna uit m'n ribben, heel eng, daarna heb ik ook vaak gedacht dat ik de morgen niet meer haalde, ook omdat ik ademstops kreeg. Maar die scheen ik vorig al te hebben, de spieren?

9 augustus 2017 bewerkt door Anoniem48
spellingsfout

[Kannietmeer]

Ik heb eerlijk gezegd nooit trekt in een pilletje.... ik weet alleen dat ik het moet nemen om niet ziek te worden. Dat is alles. Ik haat de pillen. Het doosje roept stress op omdat ik me eraan moet verbinden en het niet mag vergeten. Brrrrrr. Vieze medicatie

 

@Hoopvol: Ik vind het ongelooflijk dat je al die maanden dan in je eentje lijd. Dikke knuffel van mij voor jou. Ik ben blij dat ik niet CT stop of hoef te stoppen

 

Ik baal vooral dat ik me somberig voel. Verder eigenlijk tevreden over de vooruitgang. Heb vandaag voor het eerst in 2 maanden gefietst. En ik heb via groupon een mindfullness training gekocht. Kan ook yoga of Qi chong doen (of zoiets). Misschien kan het helpen.

[Cyclad58]

17 uur geleden zei hoopvol:

wat ik me afvraag... wat houd dat in die taperingsstrips? Is dit een soort afbouw systeem? Ik krijg geen enkele vorm van begeleiding... ik krijg enkel van de huisarts te horen dat ik me alles inbeeld. Dat ik na mijn stop na drie weken niks meer mocht voelen. Ohja.., ik ben een aansteller zeker? @Kannietmeer, ik ben nu iets meer dan 7 maanden benzo-vrij. Ik had nooit, maar dan ook echt nooit cold turkey mogen stoppen. Maar het is nu zo... pffffff... tis toch lastig hoor. Ik ben al blij dat mijn echtgenoot en kids heeeeel begripvol zijn. Maar voor hoelang nog stel ik me dan de vraag..

liefs, HOOPVOL (Vicky)

Ha Vicky,

Ja, taperingstrips zijn er om het afbouwen zeer gedoseerd en gelijkmatig te laten gebeuren. Ze zijn volgens mij alleen te verkrijgen bij de Regenboogapotheek op voorschrift van een arts. De strips worden gemaakt voor 28 dagen (of en meervoud daarvan) en brengen je heel langzaam terug naar de gewenste volgende stap of naar het eindpunt, STOPPEN!

Ik zit bv nu op 0,5 mg Lorazepam. Stel dat ik voor taperingstrips kies en na 28 dagen gestopt wil zijn dan heb ik voor elke dag (de pillen zijn poer dag gerangschikt) een pilletje die 1/28e van 0,5 mg minder is dan die van de dag daarvoor. 

http://www.cinderella-tx.org/nl/taperingstrips-voorschrijven-en-bestellen/

[Cyclad58]

55 minuten geleden zei Kannietmeer:

Ik baal vooral dat ik me somberig voel. Verder eigenlijk tevreden over de vooruitgang. Heb vandaag voor het eerst in 2 maanden gefietst. En ik heb via groupon een mindfullness training gekocht. Kan ook yoga of Qi chong doen (of zoiets). Misschien kan het helpen.

Wat enorm fijn dat je tevreden bent over je vooruitgang. Ben ik erg blij om.

Mindfullness heeft mij in de moeilijke momenten ook goed gedaan. 

[Kannietmeer]

had voor zaterdag gepland naar de vuurwerkwedstrijd te gaan in scheveningen. Hoop dat ik het fysiek volhoud en beetje kan genieten.

Ga met mijn 'vriend', die niet meer mijn boyfriend is, en ben even heel benieuwd hoe dat zal gaan.

[Fem]

Lieve mensen, wat een gedoe die benzos. Sinds 1 juni met de weegschaal aan het afbouwen, iedere vrijdag 0.025 minder en iedere zaterdag een hele slechte dag en daarna gaat het wel. Mijn lijf is wel heel moe. Heb de laatste weken ook een zeer opgeblazen onderbuik. Goede stoelgang goede voeding ik krijg de buik niet weg en heb het ook nooit gehad. In gewicht niets aangekomen. Herkend iemand dit? 

 

Succes! 

[Anoniem48]

Geen zin in eten, en toch een opgeblazen gevoel, ik had het al, en in de afbouw helemaal. Er zijn te veel klachten van die rotzooi; van korte termijn geheugenverlies tot aan hartfalen toe.

Fijn dat je het kunt wegen, en zo aftaperen.

Jij ook succes!

@Kannietmeer Ik bedoel het niet zo, ik denk dat veel klachten van die rotzooi komt, en diazepam is vreselijk. We zijn hier om elkaar te steunen toch? Ik probeerde mee te denken, meer niet.

[bolletje]

Kannietmeer ik hoop dat je naar het vuurwerk kan gaan en een beetje kan genieten. Vroeger in Scheveningen gewoond en konden het vuurwerk op ons balkon zien. Erg mooi, dus gaan als je kan. Even genieten is goed voor je.

Ik denk dat ik geen last meer heb van ontwenningsverschijnselen door Lora. Alleen het slapen is @##$%&. Lig 4-5 uur wakker en maal veel. Hopelijk krijg ik daar iets voor.

[Anoniem48]

Ja, hier hetzelfde met slapen, maar wat kun je gebruiken tegen slapeloosheid? Ik heb gezocht, dan lees je dat je Gaba kunt kopen, maar ook geen aanrader! Een beetje wiet(olie) reageert ook ieder verschillend op, werken op andere receptoren, maar het blijft toch oppassen. Het is hardnekkige troep die benzo's.

Beweging en afleiding zoeken. En ik heb kamillethee, eens proberen.

Wie heeft er ook last van de keel, kriebelhoest, en een naar gevoel?

10 augustus 2017 bewerkt door Anoniem48
spellingsfout

[Kannietmeer]

@Anoniem48 Had je het gevoel dat ik me ergens druk over maakte? :-) Niet doen hoor... ik heb werkelijk geen idee waarvoor je je verontschuldigd naar me. Ik ga er vanuit dat we inderdaad alles zeggen om elkaar te steunen en te delen. Wat dan ook. Ik gooi ook alles maar neer.

Ik heb geen last van keel en kriebelhoest. Ik weet wel dat veel mensen makkelijk vatbaar worden voor andere infecties en bacteriengroei. Je moet uiterst zorgvuldig zijn met jezelf en een griepje of een keelpijn virus kan je zomaar oplopen ook natuurlijk. Niet alles wat we meemaken zal nu van de Benzo's zijn, maar we voelen het wel extra heftig omdat we al zo hard moeten vechten.  Ik hoop dat er niks anders aan de hand is.

 

@Fem Mijn buik is constant van slag en ben de afgelopen twee dagen stom verbaast over het feit dat het zo rustig is iineens. Ik houd er rekening mee dat dit met een verlaging gewoon weer knudde zal worden. Voor het eerst in maanden  had ik geen diaree in de ochtend. fingers crossed

Ik start de dag, voor het ontbijt met een probiotica.Deze zorgt hopelijk voor verbetering maar deed dat de afgelopen maanden niet bij me. Het bleef een janboel. Ik eet echt gezond en mogelijk niet gevarieerd genoeg, maar eten is voor mij dan ook een probleem. Mijn avondeten is wel gevarieerd, maar ontbijt en lunch zijn eigenlijk altijd brood.

(De Groene Vrouw ( vind ik een leuke schrijfstijl hebben) geeft advies over welke probiotica goed zijn. Die is darm therapeut, maar ja , zolang de meds in ons lijf zit hebben we gewoon met rommel te maken. Ze heeft nog veel meer tips die allemaal om de darmen draaien, dus misschien heb je er wat aan. Sterkte in ieder geval.)