Spring naar bijdragen

Aanbevolen berichten

Geplaatst

Het is toch raar hoe het werkt met psychisch afkicken van de alcohol. Gisteren had ik een top dag, vandaag is het lastig, veel onrust en heftige impulsen naar de drank. Maar ik heb het weerstaan en de onrust gedeeltelijk getemperd met wat meditatie.

 

Nu nog een muziek voor het slapen gaan http://www.youtube.com/watch?v=HHQmHvxRzqw  (als de link tenminste werkt) en morgen tik ik 2 weken af.

 

Buenas noches,

Paddy

(PS ik had me niet ingelezen in deze dagdraad dus het kan zijn dat ik zomaar ergens tussendoor piep)

Geplaatst

I know you're antiseptic
Your deodorant smells nice
I'd like to get to know you
But you're deep frozen like the ice 

He's a germ free adolescent
Cleanliness is her obsession
Cleans her teeth ten times a day
Scrub away scrub away scrub away
The S.R. way.... 

You may get to touch her
If your gloves are sterilised
Rinse your mouth with listerine
Blow disinfectant in her eyes 

Her phobia is infection
She needs one to survive 
It's her built-in protection
Without fear she'd give up and die 

Geplaatst

"""  But we refuse to believe that tihe bank of justice is 

tmikrupt. We ~.ef,fuseto belierc? that there are insufficient 
Suncis in the gma,t vaults of opportunity of this nation. 
So we've come to cash this check, ti check that will give 
11s upon demand the ridlcs of f~eedom and the security of 
justice. """
Geplaatst

Oeps. Snap ik. Dat is ook niet makkelijk. Maar voor een huisarts ben je de eerste niet, hoor. En hij of zij kan je helpen, mits je jezelf wil laten helpen...

Geplaatst

Wacht niet tot het te laat is, Ietje. Het kan zijn dat er een moment komt waarop je het niet meer moet vertellen tegen je huisarts, omdat iedereen het door heeft.

Geplaatst

Ik doe het door het mezelf op andere manieren aangenaam te maken. Een beetje zoals je een hond conditioneert. 

En wat me erg helpt: ik word de laatste tijd meestal moe 's avonds.

 

Enfin, mijn truc: ik probeer gelukkig te zijn. En als dat niet lukt tevreden. Met te veel drank gaat dat niet.

Geplaatst

Misschien eens met psych erover praten

of er verband kan zijn; het lijkt alsof jullie

elkaar niet los kunnen laten nu.

Misschien kan iemand anders het verschonen overnemen voor je

en jij iets voor jezelf gaan doen.

Geplaatst

Dat hoef je nu ook nog niet te weten,

maar als je achter de dingen aangaat

die met je drinken te maken hebben

dan kan er iets verschuiven, en wie weet

dient er zich dan iets of iemand aan.

Sterker nog; toen ik ooit in iets symbiotisch met mijn

zoon zat (ook zorgenkindje) en daar hulp bij zoch en kreeg

verschoof er bij hem ook iets. Mijn man wist die dag dat ik het

in therapie had opgelost nog vóór ik thuis was om het te vertellen.

Als je zo'n sterke band hebt, doe je onbewust dingen voor elkaar, die

ook soms niet goed zijn. Klinkt erg moeilijk denk ik, maar hoop dat je

me een beetje snapt.

Geplaatst

Wat me ook helpt: een spiegel van andere mensen die te veel drinken. Daqt klopt niet met het beeld van wie ik wil zijn.

Dit sla ik ook even op op mijn harde schijf. Een mooie afsluiter voor deze dag.

Trusten! Wat kan ik trouwens slapen tegenwoordig...is dat normaal?

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...