Geplaatst 18 januari 201610 jr. comment_961217 Oh ja die positieve veranderingen zullen er zeker zijn, maar voor mij nog geen merkbare veranderinngen Nu 3 maanden, ga vrolijk verder maar makkelijk kan ik het niet vinden hoor Rapport
Geplaatst 18 januari 201610 jr. comment_961346 Herken wat je schrijft Skye ik zit op 4,5 maand rookvrij. ook ik merk weinig positieve veranderingen. Veel lichamelijke klachten komen naar voren. Ik ga ook verder, omdat als ik weer begin ik denk ik nooit meer stop. Maar ik word er nog niet vrolijk van. Rapport
Geplaatst 25 januari 201610 jr. comment_963125 Ik heb ook eigenlijk niet veel positieve verandering gemerkt. Ik ging niet beter ruiken. Ik kreeg niet meer lucht. De wetenschap dat ik mezelf aan het doodroken was is voor mij doorslaggevend geweest bij het stoppen en daarna volhouden Waar ik wel heel heel blij om ben is dat het dwangmatige weg is. Altijd de onrust of ik nog wel genoeg sigaretten in huis had. Altijd móeten roken... ook als het even niet kon.... Daar ben ik van af. Maar ook ik kan nog altijd genieten als ik naast een roker sta die buiten een peukje opsteekt... Rapport
Geplaatst 25 januari 201610 jr. comment_963162 Ja daar ben ik ook heel blij mee, dat die dwang weg is. Mijn man rookt nog wel 1 of 2 sigaartjes op een dag (wou dat ik dat kon) Gingen we uit eten moest die bij de koffie toch even roken. Naar buiten, is toch eigenlijk een zielige treurige bedoening. Veel succes allemaal Rapport
Geplaatst 26 januari 201610 jr. comment_963267 Pfffff Aakie, heel herkenbaar zo'n moment of bui of hoe je het maar wilt noemen... Maar gelukkig gaat het over. en komt het steeds minder voor. Of beter gezegd... het zijn periodes dat ik er een paar dagen telkens even last van heb. En die periodes gaan steeds verder uit elkaar liggen... en Skye... ja, als ik het tot 5 peukjes per dag zou kunnen beperken was ik ook niet gestopt hoor... Rapport
Geplaatst 2 februari 201610 jr. comment_964752 Ik heb drie weken niet gerookt zonder daar echt moeite te hebben moeten hoeven gedaan te hebben gehad.. . Het stond niet op mijn "to do" lijstje, dat stoppen. Ik was een paar dagen flink ziek en rookte daardoor niet. Na die paar dagen flink ziek kwam de trek in een sigaretje niet meteen terug. En zo kabbelde het niet roken een beetje voort. Maar ineens was daar die trek wél weer. En omdat ik het niet roken op dit moment geen prioriteit geef heb ik er aan toe gegeven. Ik ben dus (weer) een * rokende niet-drinker. Drank-, drugs-, en medicijnvrij. 6 februari 201610 jr. bewerkt door Kohtje Rapport
Geplaatst 5 februari 201610 jr. comment_965528 Kohtje, mij triggert de woorden tevreden roker. Helpt mij niet echt op een rokendebaas forum. Een tevreden niet drinker vind ik fijn voor je. Maar een tevreden roker............ Rapport
Geplaatst 6 februari 201610 jr. comment_965657 Ja sorry, zootje. Ik heb het aangepast. Het is uiteraard niet mijn bedoeling om roken te verheerlijken. Wilde alleen aangeven dat ik zelf (voorlopig) vrede heb met de situatie zoals die is. M'n woordkeuze was wat ongelukkig op dit forum. Nogmaals excuus. En volhouden, hoor. Rapport
Geplaatst 6 februari 201610 jr. comment_965688 Kohtje bedankt. Voor de aanpassing en 't bloemetje. Rapport
Geplaatst 8 februari 201610 jr. comment_965960 Vandaag 200 dagen niet gerookt. Soms zijn die mijlpalen toch nog wel belangrijk. Best tevreden dat het me to zover gelukt is......nu op naar een vol jaar. Rapport
Geplaatst 8 februari 201610 jr. comment_965962 Top Erik Zit nu op 114 dagen en vindt het verrekte moeilijk, moelijker als in het begin Komt ook door je omgeving die denken dat het klaar is Maar we gaan door hoor Rapport
Geplaatst 8 februari 201610 jr. comment_966083 Skye 114 dagen is een prestatie. Misschien vraagt dit om een beloning....voor jezelf door jezelf. Rapport
Geplaatst 9 februari 201610 jr. comment_966126 Blommetje voor Erik Blommetje voor Skye Toppers. Volhouden hoor, want weer helemaal opnieuw beginnen is zoooooo moeilijk... Rapport
Geplaatst 27 februari 201610 jr. comment_969502 Echt onvoorstelbaar hoor, zit nu op 4.5 maand en heb het toch moeilijk ik snak er naar om te roken Vreselijk!!!! Rapport
Geplaatst 27 februari 201610 jr. comment_969606 Hoi allemaal. Ik ben me aan het voorbereiden om te stoppen met roken. Heb vandaag wel nog een blik gekocht. Rapport
Geplaatst 27 februari 201610 jr. comment_969649 Hoi An, voorbereiding is altijd goed. Boek van Alan Carr kan goed helpen. Heb zelf de cursus van Alan Carr gedaan en ben nu precies een half jaar gestopt. Succes met de voorbereiding en het stoppen. Rapport
Geplaatst 28 februari 201610 jr. comment_969688 Hoop dat je je staande hebt kunnen houden Skye.... het gaat over, echt. En die periodes dat je erge trek blijven nog wel een poosje komen.... maar ze gaan steeds verder uit elkaar liggen.. Volhouden hoor. An goed van je dat je wilt gaan stoppen. Heel veel succes... Vraag me overigens af of Lidia nog steeds op cruise is?? Al een hele poos niets van haar gehoord.... Rapport
Geplaatst 28 februari 201610 jr. comment_969717 Ga het ook niet doen hoor Yvonne, valt me alleen zo vies tegen Goed van je An, prik een datum. Ze zou nu toch terug moeten zijn? Fijne zondag Rapport
Geplaatst 28 februari 201610 jr. comment_969718 Hoi, heb al voorbereidingen getroffen. Heb nog voor een dag peuken. Gesloten blik + filters op zolders. Ik moet niet het idee hebben niks te hebben. Zo naar de bib, voor het boek van Alan. Ben eens 8 jaar gestopt en dat ga ik gewoon weer doen. Rapport
Geplaatst 28 februari 201610 jr. comment_969719 Hebben jullie ergens een stoplicht? Net als bij ADB van Jan? Rapport
Geplaatst 29 februari 201610 jr. comment_969848 Als je Alan Carr leest moet je eerst doorroken totdat je boek bijna uit hebt. (Dat zegt hij dat dat het beste werkt) Bedoel je met een stoplicht een lijst met wie en met hoelang gestopt zijn? Ben nu een half jaar gestopt. Blijf het moeilijk vinden! Net als Skye. Ik ervaar nog steeds meer de nadelen dan de voordelen. Rapport
Geplaatst 29 februari 201610 jr. comment_969868 iPad pakt soms zelf woorden, moet ik nog eens wijzigen. Stoplicht moet zijn stoplijst! Zootje ben jaloers op je. Vannacht was ik zo benauwd en ellendig van het hoesten. Is wel griep, maar toch.... Vandaag dag 1. Ik ga ervoor Rapport
Geplaatst 29 februari 201610 jr. comment_969912 An succes op je 1ste dag. De kop is eraf...... je bent gestopt op de schrikkeldag, dat is wel bijzonder Jaloers is echt niet nodig hoor. Jij bent al eens 8 jaar gestopt geweest. Ik ben hiervoor niet verder gekomen dan 3 maand. Een stoplijst is misschien wel leuk, maar dit forum is veel minder druk dan het alcoholforum. En mensen blijven hier volgens mij niet zolang hangen. 29 februari 201610 jr. bewerkt door zootje Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen