Jan1000 Geplaatst 20 januari 2013 Auteur Rapport Share Geplaatst 20 januari 2013 WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013: T--1/1------6/1------13/1-----20/1 85 99,1 99,1 99,6 90,0 Jan 68 74,4 74,4 75,2 75,4 Jane4 67 75,0 74,5 74,0 73,5 Shahire 53 55,6 55,7 55,4 55,2 Nien 50 51,7 50,7 51,5 52,0 Mirjam7 80 23,3 :)120,2:)120,0:)116,9 Huttula 70 75,5 75,5 75,3 74,4 Igor 70 00,0 88,2 87,7 86,6 Yvonne 73 00,0 79,2 79,0 78,8 Romualdus 65 00,0 70,0 69,9 69,4 Irunalone 75 77,5 76,1 76,0 Zonnetjes 72 76,0 75,5 74,0 Lytse 64 65,7 66,4 65,9 Lenie 64 73,8 70,9 70,9 Rapilos 72 00,0 79,5 79,0 Nancy 95 00,0 00,0 :)103,3 Jootje 68 00,0 00,0 72,0 BamBam 75 00,0 00,0 84,9 NickyLJ80 T=Target gewicht Topper van de week gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on targetquote>quote> quote> quote> Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Shahire Geplaatst 20 januari 2013 Rapport Share Geplaatst 20 januari 2013 Originally posted by: jan1000WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013: T--1/1------6/1------13/1-----20/185 99,1 99,1 99,6 90,0 Jan 68 74,4 74,4 75,2 75,4 Jane4 67 75,0 74,5 74,0 73,5 Shahire 53 55,6 55,7 55,4 55,2 Nien50 51,7 50,7 51,5 52,0 Mirjam780 23,3 :)120,2:)120,0:)116,9 Huttula 70 75,5 75,5 75,3 74,4 Igor70 00,0 88,2 87,7 86,6 Yvonne73 00,0 79,2 79,0 78,8 Romualdus65 00,0 70,0 69,9 69,4 Irunalone75 77,5 76,1 76,0 Zonnetjes72 76,0 75,5 74,0 Lytse 64 65,7 66,4 65,9 Lenie64 73,8 70,9 70,9 Rapilos72 00,0 79,5 79,0 Nancy95 00,0 00,0 :)103,3 Jootje68 00,0 00,0 72,0 BamBam75 00,0 00,0 84,9 NickyLJ80T=Target gewicht Topper van de week gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on targetquote>quote>quote>quote>quote>Hoe doe jij dat Jan9 kilo afvallen in 1 week?? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Romualdus Geplaatst 20 januari 2013 Rapport Share Geplaatst 20 januari 2013 Originally posted by: jan100099,0 , wel batterij weegschaal bijna leeg...quote> Sha,Gewoon je weegschaal manipuleren met een leeg batterijtje.Wat zou jan volgend weegmoment wegen met een vol batterijtje? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Romualdus Geplaatst 20 januari 2013 Rapport Share Geplaatst 20 januari 2013 Sha, En natuurlijk een typefout maken. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jan1000 Geplaatst 20 januari 2013 Auteur Rapport Share Geplaatst 20 januari 2013 99,0oeps Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jan1000 Geplaatst 20 januari 2013 Auteur Rapport Share Geplaatst 20 januari 2013 WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013: T--1/1------6/1------13/1-----20/1 85 99,1 99,1 99,6 99,0 Jan 68 74,4 74,4 75,2 75,4 Jane4 67 75,0 74,5 74,0 73,5 Shahire 53 55,6 55,7 55,4 55,2 Nien 50 51,7 50,7 51,5 52,0 Mirjam7 80 23,3 :)120,2:)120,0:)117,9 Huttula 70 75,5 75,5 75,3 74,4 Igor 70 00,0 88,2 87,7 86,6 Yvonne 73 00,0 79,2 79,0 78,8 Romualdus 65 00,0 70,0 69,9 69,4 Irunalone 75 77,5 76,1 76,0 76,3 Zonnetjes 72 76,0 75,5 74,0 74,5 Lytse 64 65,7 66,4 65,9 66,2 Lenie 64 73,8 70,9 70,9 69,8 Rapilos 72 00,0 79,5 79,0 80,0 Nancy 95 00,0 00,0 :)103,3:)103,0 Jootje 75 00,0 00,0 84,9 84,8 NickyLJ80 75 00,0 00,0 00,0 64,0 Runningliesje 68 00,0 00,0 72,0 BamBam T=Target gewicht Topper van de week gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on targetquote>quote> quote> quote> quote> Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
huttula Geplaatst 20 januari 2013 Rapport Share Geplaatst 20 januari 2013 Jan zo hard ging het ook niet 117,9 is het Anders valt het de volgende week zo tegen :-) Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
zonnetjes Geplaatst 20 januari 2013 Rapport Share Geplaatst 20 januari 2013 Deze week nauwelijks gelopen dus 76,3 kg. Jammer, maar ik voel me in ieder geval weer beter,d us alle kans van de week om weer de goede kant op te gaan. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
rapilos Geplaatst 21 januari 2013 Rapport Share Geplaatst 21 januari 2013 Hallo Jan, 69.8 vandaag. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
BamBam Geplaatst 21 januari 2013 Rapport Share Geplaatst 21 januari 2013 Het voelt in ieder geval niet alsof ik afgevallen ben... getal volgt. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
irunalone Geplaatst 21 januari 2013 Rapport Share Geplaatst 21 januari 2013 ja Jootje, Appelazijncapsules, 3x daags 1 capsule voor het eten innemen, hielden mij op gewicht tijdend de feestdagen, en helpen mij nu langzaam afvallen, en ik doe er niets voor! 85 capsules, kruidvat, eigen merk, €4,85, proberen waard? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jootje Geplaatst 21 januari 2013 Rapport Share Geplaatst 21 januari 2013 Jan, je hebt mijn gewicht er niet bij gezet. Heb het wel door gegeven hoor. 103.0 kg schoon aan de haak. Pffffffffffffff. moet serieus iets aan gedaan worden, als ik al maar onder de honderd zit. Scheelt qua zicht al een boel:) Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jootje Geplaatst 21 januari 2013 Rapport Share Geplaatst 21 januari 2013 Originally posted by: irunaloneja Jootje,Appelazijncapsules, 3x daags 1 capsule voor het eten innemen,hielden mij op gewicht tijdend de feestdagen,en helpen mij nu langzaam afvallen,en ik doe er niets voor!85 capsules, kruidvat, eigen merk, €4,85, proberen waard?quote> Klinkt goed.Dat ga ik eens proberen.Bedankt Irunalone Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Dune Geplaatst 21 januari 2013 Rapport Share Geplaatst 21 januari 2013 Kom net dit draadje tegen, wat gaaf dat Dit hier ook kan :-) Ooit was ik eetverslaafd, woog op een Gegeven moment zelfs 140 kilo Ik heb een gastric bypass ondergaan en ben Inmiddels al 5 jaar 75 kilo Het voelt echt heel goed... Jullie succes met deze strijd! Ik weet hoe het is. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Lytse Geplaatst 21 januari 2013 Rapport Share Geplaatst 21 januari 2013 @ Jan: Vandaag weer 74,5! De oliebollenkraam staat nog tot de 27ste, dus als we twee keer in de week naar schoonma gaan, bezoeken we hem nog zolang het kan. Troosteten helaas. Lytse. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Lenie Geplaatst 21 januari 2013 Rapport Share Geplaatst 21 januari 2013 nondeju.. 66,2 zolang ik rond dit gewicht blijf schommelen vind ik het wel goed. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 21 januari 2013 Rapport Share Geplaatst 21 januari 2013 Hier 80 kilo, ja dat krijg je van al dat gekook! Alles moet voorgeproefd worden, he.... En nu dan maar weer er tegen aan!! Ik voel me net een worstje! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
NickyLJ80 Geplaatst 21 januari 2013 Rapport Share Geplaatst 21 januari 2013 O jee.. zie ik nu pas dat iedereen op zondag weegt Ik weeg mezelf altijd op vrijdag normaal gesproken, dus ik heb nog niet zo heel veel door te geven nu. Zal dan vanaf aanstaande zondag ook op dat "kreng" gaan staan en het gewicht door geven. Heb vandaag en oude spijkerbroek uit de kast gehaald die ik heeeel graag weer aan zou willen. Toen werd ik me welbewust van het feit dat er echt iets moet gebeuren nu :$ Zal morgen gaan wegen en dat gewicht even door geven hier, als vervanging van afgelopen zondag en dan loop ik volgende week weer netjes in de pas mee. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jan1000 Geplaatst 21 januari 2013 Auteur Rapport Share Geplaatst 21 januari 2013 Oke Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
NickyLJ80 Geplaatst 22 januari 2013 Rapport Share Geplaatst 22 januari 2013 Goed.. 84,8 mag in het lijstje Nog even mijn best gaan doen deze week dus Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Myriam9 Geplaatst 22 januari 2013 Rapport Share Geplaatst 22 januari 2013 Dames en heren, Nu doe ik mijn best om af te vallen zegt mijn man; Stop maar gauw want anders moet je iets aan je borsten gaan doen! Dat is dus ook waar, als je afvalt val je ook af waar je niet wilt afvallen Dus ik denk er nog eens over na wat ik ga doen. Deze week in ieder geval doe ik mijn best. Als ik weer op mijn streef gewicht zit dan kan het weer wat leiden he? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Myriam9 Geplaatst 24 januari 2013 Rapport Share Geplaatst 24 januari 2013 Dames en heren, Het valt me vies tegen dat niemand hierop reageert! Er word hier zoveel geschreven, zinnige en onzinnige, en hierop hoor ik niets ! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Runningliesje Geplaatst 24 januari 2013 Rapport Share Geplaatst 24 januari 2013 Mss als je je streefgewicht hebt bereikt buikspieroefeningen gaan doen en weer een klein ietsje beetje meer eten? Dan blijft de bovenkant mooi én heb je een strak buikje! Is dat een idee? Succes! Ik meld me ook voor de zoveelste keer aan bij de kilokiller. Met niet sporten (kan nog niet) en 64kg schoon aan de haak! Thanx Jan! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Myriam9 Geplaatst 24 januari 2013 Rapport Share Geplaatst 24 januari 2013 Rliesje, Inderdaad is buikspieroefeningen heel goed maar deze doen niks aan een laagje vet op die plaats! en daarbij heb ik een blessure aan mijn onderste ruggenwervels dus die oefeningen kan ik niet doen. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 24 januari 2013 Rapport Share Geplaatst 24 januari 2013 Ik zou ook niet weten wat ik je kan schrijven Myriam, er zullen vast wel borstverstevigende oefeningen zijn misschien? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden