KiloKiller

[Yvonne]

Geeft niks Fruit, staat inmiddels al genoteerd hoor 

[Yvonne]

Heb je er bij gezet hoor Ietje. 

hoop dat het goed gaat met je? 

Lees zo weinig van je de laatste tijd? 

[Jette28]

Ok daar gaat ie dan. Ben echt een superbeginner. Nog maar net gestopt. Maar mijn gewicht is wel echt een ding waar ik heel erg mee bezig ben en iets aan wil doen. Dus ja, waarom dan niet ook hier op het forum?

 

Het werkt dus zo dat ik hier doorgeeft wat mijn start, wens en huidig gewicht is?

 

Ok:

 

Wensgewicht: 65 kilo, startgewicht: 74.2 en dat is tevens mijn huidig gewicht.

 

Ik ben nu bezig met verstandig eten (weinig koolhydraten, gezonde vetten en veel groenten en weinig vlees wel vis...)

 

Is dit voldoende of moet ik verder nog iets aan iemand doorgeven? Of nog langer op forum zijn om mee te mogen doen?

[JaNina]

Nee hoor Jette, prima zo, welkom bij de kiloclub!

[Jootje]

Welkom op de kilokiller Jette!

Zet hem op!

[lady jane]

prima zo Jette

elke zondag houdt Von de stand bij

dus als je uiterlijk zaterdag of zondagochten

kunt updaten, dan wens ik je veel verlies toe

van kilo's dan

[JaNina]

67.1

Ik lijk wel een jojo

13 februari 2015 bewerkt door JaNina

[nancy]

Even reageren op Yvonne: het was een site over koolhydraatarm eten. 

Er werden ook repen en poeders aangeboden, maar die heb ik nooit gebruikt. 

Wel naar de recepten gekeken, maar die kun je ook googlen.

[Kastanje]

Voordat ik het weer vergeet

[lady jane]

75,2

[rapilos]

70.1

[Jette28]

73,6

[blondie6173]

64,2 kg

[Alma]

74.0. Ik ben al meer dan 2 maanden bezig met 1kilo. Tjongejonge dat schiet niet op.

Het drankgebruik blijft keurig binnen de perken al zeg ik het zelf. En daar ben ik wel blij mee!

[Jootje]

101,4 kg

[Yvonne]

Week 7   

 

Goedemorgen lui. 

Het moment van de cijfertjes... 

Tis weer een bont geheel geworden, hihi. 

Met Ietje als absolute topper van de afgelopen week. 

En ja.... we jojo-en hier heel wat af, hahaha. 

Kun je van bale, zeker als je aardig wat kwijt wilt. 

Aan de andere kant: als je nergens op zou letten zou je misschien wel kilo's al weer aangekomen zijn.... 

Ik verklaar de nieuwe week voor geopend, we gaan er weer tegenaan.

Succes lui... 

 

             Wens      Start             11/01      18/01         25/01       01/02       08/02       15/02

Jootje      95       106,0            101,8        101.3         101,4        102,2        101,3        101,4     

Yvonne    70         89,8             89,3           88,9          89,3           89,5         90,2          89,9                                                

Rapilos    64         70,4               70,3           71,0        71,3            70,7         70,6          70,1           

Blondie    60         69,8              65,3           64,7          64,7            64,9        64,4          64,2

Jan           87        107,0             00,0           00,0          99,2            99,9        00,0          00,0

Gerrit       86        99,8              98,7           98,2          98,9            98,5         98,7          98,1

Kastanje   75        82,4               81,9            82,2          81,7           81,2         00,0         80,9    

Ietje          72        83,0               82,6           00,0          00,0           84,0         84,4         82,9   

Alma        70         75,0               74,3           74,6          74,1           74,3         74,0         74,0    

Jane          70         75,8              76,2           74,8          75,2            76,0         75,2         75,2

Janina       62         68,8               68,3           68,3          66,3           00,0         66,3         67,1

Luna          ??         76,0               74,9           74,8          74,9           74,7         74,5         00,0

Ree           79         83,3               83,3            82,2          82,0           82,3         00,0        00,0

Jette          65        74,2                00,0            00,0          00,0         00,0           00,0       73,6

Fruit         74         68,7               00,0            68,7          00,0           68,2        68,9         68,3

 

               Topper van de week   

                     Gewichtsafname vanaf 1 kilo

           Aanmoedigingsaai

                  De stuiterbal

       ​Echt even goed gaan nadenken 

              Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )

 

   

  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
  Nog geen gegevens doorgegeven

  Even niet hier... 

 

Kilokiller regeltjes
 

* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.

* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 

   voor de Topper van de week.

*  Hetzelfde geldt voor de                   

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.

* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

 

[lady jane]

Fruit, dank dat je hier ook zit,

ik heb altijd onderschat dat mensen

ook graag zwaarder willen worden.

Om hier te zien dat dat niet vanzelfsprekend gaat

is best konfronterend, voorheen was ik alleen jaloers.

jojo-en we gewoon samen verder.

[JaNina]

Bedankt weer Yvonne, super hoe je het voor ons bijhoudt!

 

Ietje, gefeliciteerd

[Jette28]

Goed gedaan Ietje!! En alle anderen! 

Fijn dat schema Yvonne!

 

En nu volhouden! (ook ik weet alles van jojo hahaha)

[Yvonne]

Maar als je niets had gedaan waren er misschien wel tien kilo bij Ietje.... 

[JaNina]

67.1, en dat valt niet tegen.

De toastjes, koekjes en chocola waren nl erg lekker

 

Maar goed, moet mezelf nu toch eens bij de lurven pakken, het voorjaar zit al in de lucht!

[rapilos]

69.5,

Yes...eindelijk, die 7 weer weg!

[lady jane]

hier nog lang niet, 74,7

[Kastanje]

79,9 kg.

[Jootje]

101,5 kg