Kastanje Geplaatst 25 april 2015 Rapport Geplaatst 25 april 2015 Ik ga het groene lijntje doorbreken: 78,0 kg. Weet waardoor het komt. Toch teveel emoties vastgehouden. In een oude valkuil gedonderd. Maar steeds sneller er weer uit.
Yvonne Geplaatst 26 april 2015 Rapport Geplaatst 26 april 2015 (bewerkt) Week 17 Goedemorgen op deze druilerige zondagochtend. Het staatje is weer een kleurrijk geheel geworden. En op Jane na heeft deze week weer iedereen een andere kleur dan de voorgaande week. We jojoën heel wat af hier Maar evenzogoed weer een Topper van de week: Rapilos, tis je van harte gegund meis. Dames en heer, de nieuwe week is weer begonnen, laten we er een mooie week van maken... Wens Start 22/03 29/03 05/04 12/04 19/04 26/04 Jootje 95 106,0 101,6 102,1 100,7 102,0 100,6 101,6 Yvonne 70 89,8 89,8 90,0 90,0 91,0 90,3 91,4 Rapilos 64 70,4 69,0 69,0 69,4 68,8 69,6 68,9 Blondie 60 69,8 66,4 66,7 64,9 65,2 65,0 65,2 Gerrit 86 99,8 99,1 97,7 99,1 98,5 00,0 98,5 Kastanje 75 82,4 79,5 78,9 78,4 78,0 77,5 78,0 Alma 70 75,0 74,9 75,1 75,0 75,5 00,0 74,6 Jane 70 75,8 75,6 75,4 75,8 75,7 76,2 76,8 Janina 62 68,8 66,4 66,5 65,9 65,9 67,4 66,9 Jette 65 74,2 75,0 74,6 76,4 75,7 75,9 75,7 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai De stuiterbal Echt even goed gaan nadenken Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Hetzelfde geldt voor de * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag. 26 april 2015 bewerkt door Yvonne
Yvonne Geplaatst 26 april 2015 Rapport Geplaatst 26 april 2015 Eten is voeding, en je kunt pas goed afvallen als je houd van je lijf zoals het is, een moeilijke les voor mij maar ben deze week ermee begonnen en moet zeggen dat ik ook bewuster kijk weer naar wat ik eet en naar mijn lijf. Jette, ik ben het volstrekt oneens met die stelling. Dat zou betekenen dat ik niet kan gaan afvallen. WANT ik houd absoluut niet van mijn lijf zoals het er nu uitziet.... en dat zal ik ook never nooit kunnen. Dit formaat lijf om het maar zo uit te drukken past niet bij mij, hoort niet bij mij. Als ik in de spiegel kijk zie ik iemand anders dan degene die ik eigenlijk ben. Ik zit dus in het verkeerde lijf!!! En van dat lijf kan ik niet houden, ik vind het een ronduit lelijk lijf (en dan druk ik het nog netjes uit). Ben eerder veel gewicht kwijt geraakt... maar dat is er weer aan gekomen toen ik stopte met roken. En reken maar dat ik nú ga laten zien dat ik wél kan afvallen.. Overigens mag ik dan een hekel aan mijn lijf hebben... ik heb geen hekel aan mezelf hoor. Kan prima met mezelf door één deur
JaNina Geplaatst 26 april 2015 Rapport Geplaatst 26 april 2015 (bewerkt) . Rapi, gefeliciteerd! 5 mei 2015 bewerkt door JaNina
Kate Geplaatst 26 april 2015 Rapport Geplaatst 26 april 2015 Yvonne, je kunt ook blij met je lijf zijn om wat het allemaal voor jou doet. En dat is best heel erg veel als je daar naar kijkt. Dan krijg je er een ander gevoel bij. Ik krijg bijna medelijden met je lijf dat het door jou als lelijk wordt bestempeld. Dit kan wel een eye opener zijn als je je er voor open stelt. Zonder er een oordeel over te vellen of het nou wel of niet binnen bepaalde schoonheidsnormen past. Voor het lijf van Yvonne En voor Yvonne zelf natuurlijk!
Jette28 Geplaatst 26 april 2015 Rapport Geplaatst 26 april 2015 Ja ik denk dat het meer zo is bedoeld. Ik heb doorgaans ook een bloedhekel aan hoe ik er nu uitzie met de kilo's teveel. Maar ... ik ben gezond ik kan bewegen, mijn lichaam doet gewoon wat het moet doen, en als ik er goed voor probeer te zorgen dan gaan die kilo's er op een gegeven moment ook af. En dat dat moeilijk is dat kunnen we heel goed zien in onze grafiek. Ik ben voor mezelf het in ieder geval zat om iedere keer als er weer wat bij zit op mezelf te schelden. Af en toe streng zijn mag maar je mag ook best trots zijn dat je het in ieder geval probeert! Succes maar weer allemaal :-)
rapilos Geplaatst 26 april 2015 Rapport Geplaatst 26 april 2015 Dank je Yvonne, Topper van de week nog wel! Maar mensen, dat is toch niet goed als je zo,n hekel aan je lijf hebt. Hoop, dat jullie er toch een beetje een positieve draai aan kunnen geven
Monster Geplaatst 26 april 2015 Rapport Geplaatst 26 april 2015 Dit draadje volg ik zwijgend. Niet omdat ik af wil vallen (schommelen tussen 57 en 58 is wat het is) maar omdat ik iedereen zo dapper vindt die verslaving én contouren tegelijkertijd aan gaat pakken. Maar wat er nu geschreven is deze dagen vind ik moeilijk: Gewicht heeft toch niet zo veel te maken met mooi of niet mooi? De cultuur schrijft voor wat we mooi mogen vinden toch? Ik denk nog steeds dat wat in de ogen te lezen mooi is of onleesbaar. Yvonne, ik kan niet in je ogen kijken maar ik kán niet begrijpen dat jij een haat/liefde verhouding met je lichaam hebt. Jij lijkt mij zó'n mooi mens!! En dan moet ik op de Kilokiller deze onaardige woorden van jou lezen die jij nooit aan een ander mens zult schrijven. Lieve Yvonne, je bent perfect. Je hoeft niets te veranderen, behalve je gedachten dat je wat moet veranderen om goed genoeg te zijn. Iedereen heeft een streef/ideaal gewicht. Ik ook. Ik sport bovenmatig om strak te blijven. Om in sterke conditie te zijn. Afvallen om niet lelijk te zijn of om goed genoeg te zijn , dan voel ik óf verdriet óf boosheid en lieve Yvonne dat heb jij niet nodig. stil Monster, je repeteert..............
Yvonne Geplaatst 27 april 2015 Rapport Geplaatst 27 april 2015 Dank jullie voor alle lieve commentaren. Ben toch bang dat het me niet gaat lukken uit te leggen wat ik precies bedoel. Zit nu al een zeker een half uur van alles te schrijven hier en ook weer te wissen. Laat ik het toch maar proberen: Ik ben mijn lijf uiteraard dankbaar voor alles wat het nog voor mij doet. Ben ook best tevreden met het uiterlijk van mijn hoofd en armen en benen (grijns). Maar dat middenstuk kan me gewoon niet bekoren, dat ziet er niet uit, om het even ongenuanceerd te stellen. Als ik mezelf in ondergoed bij de spiegel tegenkom vind ik het een ronduit lelijk beeld. Gooi er een leuk kledingstuk overheen en het ziet er ook best acceptabel uit, maar toch... Vijf maten minder zouden die kleren veeeel leuker staan. En jaaaaaa, ik ben ook het middenstuk dankbaar voor alle functies die van daar uit goed worden uitgevoerd. Maar mooi is het niet. Ik heb maling aan schoonheidsnormen, heb mijn eigen normen. Ik hou van mezelf, ja, maar ik heb een hekel aan mijn vetrollen. En daar is iets aan te doen...... door mij!!! Zolang ik nog dat overgewicht houd gaat het mij echt niet lukken om tegen mijn spiegelbeeld in ondergoed te vertellen dat ik zo van dat spiegelbeeld hou. Neen, dan kan ik alleen maar zeggen: 'Von von toch, hoe heb je het weer zover kunnen laten komen'.... En als ik goed nadenk Kate heb je gelijk.... je mag medelijden met dat lijf hebben... want dat torst al die overbodige kilo's met zich mee... j En daar kan ik maar één iemand aansprakelijk voor houden: mijzelf. Dat zou ik mezelf heel erg kwalijk kunnen nemen en ik zou boos op mezelf kunnen zijn . En dat doe ik niet, want daar schiet ik niets mee op. Dus.... Von aan de slag, zorg er voor dat je weer trots op je lijf kunt zijn! lady jane reageerde hierop 1
rapilos Geplaatst 2 mei 2015 Rapport Geplaatst 2 mei 2015 69 kg. Anette, je kan gewoon je gewicht doorgeven elke week op dit draadje Het liefst op zaterdag, dan houdt Yvonne het lijstje bij op zondag Eigenlijk moet je het aan Yvonne vragen, of je mee kan doen, want zij is de jan de regelaar he Maar weet zeker, dat ze dat oke vind hoor, dat is zo'n schat!
Anette69 Geplaatst 2 mei 2015 Rapport Geplaatst 2 mei 2015 Dank je rapilos, Yvonne, zou ik ook mee mogen doen ? Ik hoor t wel .
lady jane Geplaatst 2 mei 2015 Rapport Geplaatst 2 mei 2015 76,0 Anette, als je je streef- en huidige gewicht opgeeft dan kom je ook in het rijtje en kun je wekelijks je nieuwe gewicht doorgeven. Op zondag maakt Yvonne meestal de balans op. Dus uiterlijk zondagmorgen als het lukt. Geneer je nergens voor meis, het is niet voor niets anoniem he. Maar als je met drinken stopt komt vaak de onderliggende verslaving bloot te liggen. Bovendien is alcohol omgezette suikers en we zijn zo gewend om gevoelens te verdoven, dat doe je met suikers dus ook. Ik ben na het stoppen meer snoep en koek gaan eten terwijl ik hartig veel lekkerder vind/vond. Maar hier blijf ik daar ook wat bewuster door. Al blijf ik nog steeds jojo-en hoor.
Anette69 Geplaatst 2 mei 2015 Rapport Geplaatst 2 mei 2015 Oke, dank je Jane. Ik merk ook dat ik die onrust in mijn lijf met snoepen probeer tegen te gaan: chips, chocola terwijl ik eigenlijk helemaal niet zo dol ben op chocola
Alma Geplaatst 2 mei 2015 Rapport Geplaatst 2 mei 2015 74,9. grappig LJ. Ik snoep het laatste jaar meer, maar had niet de link met alcohol gelegd. Maakt ook niet uit. Ik moet leren dat je in plaats van 16 dropjes er ook gewoon 2 of 3 kunt nemen. En het dan ook doen!
Anette69 Geplaatst 3 mei 2015 Rapport Geplaatst 3 mei 2015 80,4 kg Slik, zag tot mijn schrik dat ik vanmorgen een halve kilo zwaarder ben dan ik gisteren heb opgegeven, 80,4 dus. Ik hoop dat ik dat nog ksn doorgeven . Zo niet dan komt t de volgende x wel, vind t al leuk om mee te doen. T motiveert nu al . Vandaag dagje sauna, afvalstofjes uitzweten
Yvonne Geplaatst 3 mei 2015 Rapport Geplaatst 3 mei 2015 (bewerkt) Week 18 Goedemorgen luitjes. Mei alweer... voor we het weten is het hoogzomer. Wat zou het heerlijk zijn als..... Afijn, deze weer een een kakelbont geheel. Met als Topper van de week: Jane !!! Je hebt het hartstikke verdiend hoor meis. Anette welkom, het gaat hier heel simpel: Je geeft eens per week je gewicht op hier door middel van een berichtje. Op zondagochtend maak ik een tabelletje en zet dat hier neer... Natuurlijk is er de mogelijkheid te praten hier over bewegen en over wat voor dieet of leef- en/of eetgewoontes je er op na houdt. De 'regels' voor deelname kun je onderaan ieder weekbericht vinden. Luitjes, we gaan er een prima week van maken..... Wens Start 29/03 05/04 12/04 19/04 26/04 03/05 Jootje 95 106,0 102,1 100,7 102,0 100,6 101,6 99,8 Yvonne 70 89,8 90,0 90,0 91,0 90,3 91,4 91,4 Rapilos 64 70,4 69,0 69,4 68,8 69,6 68,9 69,0 Blondie 60 69,8 66,7 64,9 65,2 65,0 65,2 65,3 Gerrit 86 99,8 97,7 99,1 98,5 00,0 98,5 99,1 Kastanje 75 82,4 78,9 78,4 78,0 77,5 78,0 77,7 Alma 70 75,0 75,1 75,0 75,5 00,0 74,6 74,9 Jane 70 75,8 75,4 75,8 75,7 76,2 76,8 76,0 Janina 62 68,8 66,5 65,9 65,9 67,4 66,9 66,5 Jette 65 74,2 74,6 76,4 75,7 75,9 75,7 75,6 Anette 72 80,4 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 80,4 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai De stuiterbal Echt even goed gaan nadenken Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Hetzelfde geldt voor de * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag. 4 mei 2015 bewerkt door Yvonne lady jane reageerde hierop 1
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden