KiloKiller

[Antoinnette]

Letje

[Alma]

75,1. Bah! Ik ga mijzelf herpakken. Volgende week weer onder de 75!

[Jootje]

102,1 kg. Gaat weer de verkeerde kant op!

[jowan]

Hoi, is dit alleen een getallen parade of geven jullie elkaar ook tips om blijvend en structureel anders met voedsel om te gaan?

[Yvonne]

Week 13  
 

Goedemorgen luitjes, 

Een dagje later dan normaal. 

Maar had er gisteren de fut niet voor, vandaar. 

Het lijstje staat er weer. 

Ik laat deze week de plaatjes er bij weg... 

Gerrit heeft een mooie sprong naar beneden gemaakt, vasthouden hoor. 

Jootje... ja, het mooie weer komt er aan... wie weet dat het afvallen dan wat makkelijker gaat.... 

Ietje, weet je, als je niet had gelijnd had je misschien wel tien kilo meer gewogen nu. 

Ik weet niet hoe lang je bent en of dit gewicht inderdaad misschien wel goed bij je zou passen... 

Maar ik herken het gevoel van 'een lijf hebben dat niet bij je past' , je niet thuis voelen in je eigen lichaam zo goed. 

We blijven proberen he?

Jowan, wat je ziet is wat er is: wekelijks bijhouden hoeveel we wegen. 

In het stukje boven het staatje een paar , ahum, bemoedigende woorden. 

En af en toe elkaar ook wat tips geven.

 

mensen, we gaan er toch weer voor. .... 

 

              Wens      Start             22/02       01/03       08/03       15/03       22/03       29/03

Jootje       95        106,0          101,5      101,9        101,8        101,3         101,6         102,1 

Yvonne     70         89,8            89,7        90,2          90,1          89,6           89,8           90,0  

Rapilos     64        70,4             69,5        69,4         69,7           68,7           69,0           69,0 

Blondie    60          69,8            65,2        65,7          66,2         66,4            66,4           66,7               

Jan           87        107,0           00,0        99,8           99,2         00,0            00,0           00,0  

Gerrit       86        99,8             98,7        97,9          98,5          98,4             99,1           97,7

Kastanje   75        82,4             79,9        79,5          79,8         79,6             79,5           78,9  

Ietje          72        83,0             81,9        81,4         81,8          81,3             81,9           82,9       

Alma        70         75,0             74,2         74,4          00,0         00,0            74,9           75,1

Jane          70         75,8            74,7         75,2          00,0         75,2            75,6           75,4

Janina       62         68,8            67,1        66,4          68,6         67,6              66,4           66,5  

Jette          65        74,2             75,1        00,0          00,0         75,1              75,0           74,6

 

 

               Topper van de week   

                      Gewichtsafname vanaf 1 kilo

           Aanmoedigingsaai

                  De stuiterbal

       ​Echt even goed gaan nadenken 

              Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )

 

   

  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
  Nog geen gegevens doorgegeven

  Even niet hier... 

 

Kilokiller regeltjes
 

* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.

* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 

   voor de Topper van de week.

*  Hetzelfde geldt voor de                         

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.

* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

 

      

[JaNina]

65.9, valt niet tegen!

[blondie6173]

64.9 kg

[lady jane]

zal niet meevallen Iet

maar dat gejojo is ook niks he.

tot ooit misschien hier weer. :rose:

[JaNina]

Mooi Blondie!

 

Ietje, dat zou wel eens beter kunnen werken dan je denkt, een wijs besluit

[Jootje]

100,7 kg hier. Joepie!!!

[lady jane]

75,8, poepie

4 april 2015 bewerkt door lady jane

[Jette28]

Ik word hier zo vreselijk moe van ik durf hem bijna niet op te schrijven en wil de handdoek in de ring gooien.

Wat is dat toch met mijn lijf, ik kom soms gewoon 1.5 kilo aan in twee dagen en dan duurt het serieus twee weken voor dat het er weer af is..

 

maar goed er zijn heus ergere dingen in het leven ik weet het 

 

76.4   

[Kastanje]

78,4 kg

4 april 2015 bewerkt door Kastanje

[JaNina]

Jette, misschien eens een bloedonderzoek vragen op schildklierwerking?

 

Bij mij werd onlangs een te traag werkende schildklier vastgesteld, terwijl ik voor mijn gevoel verder geen symptomen had.

Het zou een oorzaak kunnen zijn.

[Jette28]

Ik weet niet of dat het is. Volgens mij ligt het meer aan mijn voeding/bewegingspatroon. Anderhalf jaar geleden sportte ik veel meer, door blessures gestopt met hardlopen. Nu moet ik weer iets gaan doen. Vorige week was een slechte week, veel gesnackt, alcohol gedronken, deze week niet gedronken en niet gesnackt, dus hopelijk als ik dat vol hou met meer bewegen dat er wel weer echt wat af gaat. Als dat niet helpt ga ik inderdaad ook op zoek naar andere oorzaken! Dank voor je tip lig! Kan beter alles proberen uit te sluiten toch?

[rapilos]

69.4

[Alma]

75.0

[Antoinnette]

Aanmelding Odie, huidig gewicht, veel te veel

 

Streefgewicht, gezonde voeding en vet eraf.

 

Remedie, baas moet veel wandelen met haar

[nancy]

Hahaha, leuk, Suikertje! !!!

[JaNina]

Nee toch Gerrit, zet de weegschaal eens een halve meter naar links?

[lady jane]

of houd je in evenwicht

met één vinger op de wastafel

[Yvonne]

Ben er nog niet aan toegekomen het staatje te maken.... doe ik in de loop van de dag... 

Beetje boel lui dezer dagen... 

[JaNina]

Yvonne toch, luie donder, ga je schamen!

En wij maar wachten en iedere keer kijken....nee nog niks...

 

Nee hoor meis, geniet lekker van het lui zijn, we zien het vanzelf wel verschijnen!

[Yvonne]

 

Week 14  
 

Goedemorgen luitjes, 

Weer een dagje later dan normaal, maar we zijn er weer. 

Ietje, neem lekker je tijd, wie weet hoe goed het zal gaan als je niet meer

constant bezig bent met je gewicht. 

Gerrit.... die mooie sprong naar beneden heb je deze week omhoog gemaakt, hihi... 

komende week weer omlaag hè? 

Blondie dik verdiend 'topper van de week'... hartstikke goed. 

En Jootje: heerlijk, het gaat weer de goede kan op, mooie klapper meis. 

Nog heel even en pasen 2015 zit er weer op. 

Morgen misschien nog wat restjes chocola wegwerken en er dan weer goed tegenaan. 

Ik had overigens helemaal geen chocospul in huis gehaald, maar dan wel weer wat hartige hapjes..   

Goed, er liggen weer dagen voor ons om gezond gevuld te worden..... 

 

 

              Wens      Start             01/03       08/03       15/03       22/03       29/03       05/04

Jootje       95        106,0          101,9        101,8        101,3         101,6         102,1       100,7   

Yvonne     70         89,8            90,2          90,1          89,6           89,8           90,0          90,0  

Rapilos     64        70,4             69,4         69,7           68,7           69,0           69,0           69,4

Blondie    60          69,8            65,7          66,2         66,4            66,4           66,7          64,9              

Jan           87        107,0           99,8           99,2         00,0            00,0           00,0          00,0         

Gerrit       86        99,8             97,9          98,5          98,4             99,1           97,7          99,1

Kastanje   75        82,4             79,5          79,8         79,6             79,5           78,9          78,4  

Alma           70         75,0              74,4              00,0         00,0              74,9           75,1          75,0

Jane          70         75,8            75,2          00,0         75,2            75,6           75,4          75,8

Janina       62         68,8            66,4          68,6         67,6              66,4           66,5          65,9  

Jette          65        74,2             00,0          00,0         75,1              75,0           74,6          76,4

 

 

               Topper van de week   

                     Gewichtsafname vanaf 1 kilo

           Aanmoedigingsaai

                  De stuiterbal

       ​Echt even goed gaan nadenken 

              Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )

 

   

  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
  Nog geen gegevens doorgegeven

  Even niet hier... 

 

Kilokiller regeltjes
 

* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.

* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 

   voor de Topper van de week.

*  Hetzelfde geldt voor de                          

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.

* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

 

6 april 2015 bewerkt door Yvonne

[JaNina]

Bedankt weer Yvonne, en gefeliciteerd Jootje en Blondie