Geplaatst 12 september 201313 jr. comment_63834 Jan, hier alvast mijn weegmoment: 53.4. Nieuw streefgewicht 50. Al vraag ik me af of het nog wel wijs is om op de kilo-killer te komen. Het gaat nu wel erg ver... Maar ja, ben wel trots dat ik van die ruim 12kg (alco) ben afgekomen! Rapport
Geplaatst 12 september 201313 jr. comment_63835 @ Jan Ik heb er een tijdje over nagedacht of gewicht op dit moment het belangrijkste streven is voor mij. Ben van ver gekomen en de bedoeling is nog veel te bereiken maar daar moet ik me eerst op andere dingen focussen Dus mezelf leren kennen,omgaan met onrust,therapie,training,operatie,herstel van alles En dan ben ik pas toe om echt voor die kiloos tegaan Schap me maar van deze lijst Niet dat ik me nu ga volvreten hoor... I ll be back Rapport
Geplaatst 12 september 201313 jr. comment_63836 Hier 81, een kilo eraf en dat ondanks mijn 50ste verjaardag en alle festiviteiten die daarbij horen! Overigens de eerste verjaardag sinds jaren zonder alcohol! Rapport
Geplaatst 13 september 201313 jr. comment_63838 Schaam, schaam, schaam.... helemaal vergeten afgelopen week. 87,1 Rapport
Geplaatst 15 september 201313 jr. comment_63841 87,1 . Jammer Jan, Hanneke en Jane... máár, was het lekker? Das ook wat waard toch:P Nancy, hartstikke goed hoor ondanks alle lekkernijen. Rapport
Geplaatst 15 september 201313 jr. comment_63842 ach waard??? ik jojo mn hele leven al als een gek kan echt 2 kg dagelijks zijn dat weegmoment kien ik zo uit dat het nog wat lijkt en eten is bij mij altijd lekker dus ook dat telt dan eigenlijk niet meer maar ja, Von, het was heerlijk:P Rapport
Geplaatst 15 september 201313 jr. comment_63844 Jan, Hier 61,7 kg. en dames, niet jaloers worden kledingmaat, broek dames jeans maat 34. Op de herenafdeling zijn de maten te groot en op de kinderafdeling iets te klein. Rapport
Geplaatst 15 september 201313 jr. comment_63845 Hallo kilokillers, Soms raak je ergens verzeild waar je niet zoveel te zoeken hebt. Maar dat hoeft dan ook weer niet te betekenen dat je er niet over nadenkt. Ik begrijp dat iedereen hier zelf een streefgewicht mag uitzoeken. Op zich zegt dat natuurlijk weinig en zo lang er maar afgevallen wordt volgen er complimentjes. Ongeacht het feit of dit nu verstandig is of niet. Zou het niet handiger zijn om hier wat objectiever mee om te gaan? Bijvoorbeeld door uit te gaan van een streefgewicht dat bepaald wordt door wat objectievere gegevens zoals bijvoorbeeld hier wel gevonden kan worden? Zo maar een ideetje hoor! Doe er mee wat jullie willen. Succes allemaal. Rapport
Geplaatst 15 september 201313 jr. comment_63846 Dylan, het zinnetje onderaan die site: dat het het beste werkt voor mensen met gemiddelde lichaamsmaten sluit natuurlijk de meeste mensen van hier al uit. Mijn ideale gewicht volgens die site is dan 65,3 kg. Een gewicht dat ik toen ik jong was idd woog (en ook al teveel vond). maar na de overgang en diverse zwangerschappen te hebben overleefd, zijn mijn normen bijgesteld aan de realiteit. Mijn vet% mag iets hoger zijn, mijn gewicht idem. Maar bij 72 kg heb ik overgewicht, dus dat is zo'n beetje mijn grens geworden. In de site wordt niet over vet% gesproken en juist dat is eigenlijk belangrijker nog dan gewicht. Er zijn magere mensen met een te hoog vet% die daardoor verhoogde kansen hebben op hart en vaatproblemen. Het draadje is vooral bedoeld om er bewust mee bezig te zijn denk ik. Rapport
Geplaatst 16 september 201313 jr. Auteur comment_63849 Inderdaad Jane is het hier vooral bedoelt er bewust mee om te gaan. Een wetenschappelijk resultaat is ondergeschikt aan wat we zelf willen meten hier. Rapport
Geplaatst 19 september 201313 jr. comment_63850 Jantje, ik mis het lijstje van vorige keer en ben alweer bijna toe mijn gewicht van dit weekend in te voeren... Ik wacht nog wel even. Moet ik anders helpen (voor zover me dat lukt... )? Rapport
Geplaatst 19 september 201313 jr. Auteur comment_63851 WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013: T .............1/9----8/9-----15/9---22/9 95:)103,0:(102,4:)102,5:(102,4 :)Jootje 90 96,9 96,7 97,1 98,0 Jan 70 87,4 87,1 87,9 87,0 Yvonne 72 82,0 81,0 81,0 Nancy 62 74,2 74,6 74,7 74,7 :(Hanneke 68 73,0 72,2 72,6 72,0 Jane4 64 68,3 68,5 68,0 69,7 Rapilos 62 61,2 61,7 61,7 61,5 Romualdus 50 56,1 53,9 53,4 51,9 Runnlingliesje 72 76,0 75.0 75,5 75,5 Lytse T=Target gewicht Topper van de week gewichtsafname of gelijkgebleven gewichtsafname vanaf 1 kilo gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo Aanmoedigskusje Rapport
Geplaatst 19 september 201313 jr. comment_63852 Ik hou sinds een week ofzo een logboek bij, over wat ik eet enzo Daarbij komen steeds meer wetenswaardigheden Wat drink ik 's ochtends koffie, thee...of alleen water Hoe laat sta ik op Welke tijd ga ik naar bed Daarnaast weeg ik me nadat ik had geconstateerd dat mijn broek afzakte Dat is al bijna 10 kg minder dan in tijden waarin geen rust een opgejaagd en onder druk gezet bestaan Dan vliegen bij mij de kilo's eraan Het is geen hot item puur nieuwsgierig Ik verzamel Rapport
Geplaatst 19 september 201313 jr. comment_63853 Vroeger, lang , lang geleden, mochten ze een zak cement alleen opheffen. Nu niet meer. (for the reccord ik met 1M 63) (zomaar.... ) Rapport
Geplaatst 20 september 201313 jr. comment_63856 51.9, leeggekotst. Volgende week zal het er wel weer aan zitten. Rapport
Geplaatst 21 september 201313 jr. comment_63857 74.7. Dus hetzelfde als vorige week. Het ging zo goed maar de klad zit erin. Een hele goede week! Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen