Kennismaken - Ik hoor graag jullie (vergelijkbare) ervaringen

[Spacenub]

Hallo allen. 
 

Ik zal me even kort voorstellen. Ik ben Sjors en ik ben 29 jaar. Ik ben begonnen met drinken rond mijn 16e en ben eigenlijk altijd in het zuipen blijven hangen. 

Ik heb eigenlijk nog nooit op dit soort websites gezeten en dit is dan dus ook de eerste keer vandaag. Als ik eerlijk ben struggle ik al een lange tijd met een gevecht in mijn hoofd. Tijdens mijn afstudeerjaar begon het eigenlijk voornamelijk. Ik ben erg sportief en ik leef redelijk gezond (door de weeks althans) alleen in het weekend bots ik altijd met mezelf. Ik drink elke vrijdag en zaterdag een flinke hoeveelheid (tot in de late uurtjes, afhankelijk van de gelegenheid) en rook daar ook flink door (pakje de avond) en heb ik de 'tijd' van mijn leven. Het weekend voelt als een toetje en daar probeer ik het maximale uit te halen. Ik heb weekenden dat ik helemaal vol zit en zo'n 12-16 uur achter elkaar alcohol drink (met langzaam tempo maar toch grote hoeveelheden). Ik word niet moe en ga dan eventueel verschillende feesten/vrienden groepen af. 

Maandag's slaat het weer om en ga ik weer erg gezond leven. Geen alcohol, geen sigaretten, sporten, gezond eten, optijd naar bed. IK probeer ook mijn hobby's te beoefenen waar ik doelen in heb (Borstcrawl leren, een boek schrijven, padel lessen etc). Mijn leven voelt door de weeks compleet en met goede moed ga ik naar het weekend. Vaak is het doel om niet te roken en de alcohol is niet altijd een probleem (althans dat dacht ik). Als ik vrijdag's wakker wordt gaat het nog goed en voel me een niet-roker (ik heb het boek van Allen Car gelezen en daarbij ook 4 maanden succesvol niet gerookt) alleen is het toch weer misgegaan toen ik dronken was. Sindsdien is het weer bergafwaards gegaan en blijft dit patroon zich herhalen. 

Ik heb het feesten, drank en drugs geromantiseerd denk ik. Ik wil succesvol zijn maar ook lang leven de lol en dat is ergens best prima gegaan. Ik heb een okee baan, goede opleiding gedaan en afgelopen week een huis gekocht. Toch vreet het aan me. Ik wil eigenlijk minderen maar ik merk dat met alcohol erg makkelijk wordt. Ik eet slechter,  (in de weekenden), ik ga ongezond eten, ik ga porno kijken en eigenlijk alle slechte gewoontes van me komen naar boven. Individueel zijn ze geen probleem maar ik heb er geen controle over en het weerhoud me om mijn doelen in t leven bereiken. 

Ik wil hulp zoeken maar ergens durf ik dat niet. Met vrienden heb ik het er wel is over gepraat maar die doen eigenlijk allemaal hetzelfde alleen minder extreem en lijken er geen probleem mee te hebben. Ik heb dat wel maar het verschilt van dag tot dag. Ik denk dat ik gewoon een functioneerende alcoholist ben. Het liefst zou ik af en toe een avondje een biertje drinken met vrienden maar niet standaard en zoveel meer. 

Ik kan me voorstellen dat andere mensen dit ook hebben gehad. Hoe is dit jullie afgegaan? Wat heeft geholpen? 

 

 

 

 

[bumperjim]

Minderen is eigenlijk vrijwel kansloos want je blijft verslaafd. Minderen wordt meestal meteen weer gevolgd door meerderen 😁 Het beste kan je eerst langdurig helemaal stoppen om te detoxen, lichamelijk maar ook geestelijk, want de alcohol is een makkelijke vorm van leven. Je verdooft alles ermee, zonder alcohol moet je (mag je) zelf je slingers ophangen. Dat is in het begin behoorlijk wennen. Stoppen is een heel avontuur waarbij je van alles bij jezelf ontdekt. En bevalt het niet, dan kan je altijd weer doorgaan met jezelf dood te zuipen 😜 Doodzuipen is helaas op termijn een feit voor veel alcoholisten, ook "functionerende".

[Spacenub]

Ik denk inderdaad dat je daar gelijk in hebt. Dat realiseer ik me ook wel maar ik ben bang dat bepaalde dingen niet meer leuk zijn... van sommige dingen is dat misschien ook geen gemis uiteindelijk en moet ik die ook lekker gaan skippen. Sociaal gezien maak ik me soort zorgen omdat ik natuurlijk een hoop vrienden heb opgebouwd die ook allemaal veel drinken. Het zijn absoluut geen toxic mensen maar ik denk dat een hoop het er toch jammer vinden..

 

De innerlijke strijd gaat alleen wel erg pittig worden. 

[lady jane]

3 uur geleden zei Spacenub:

Wat heeft geholpen? 

Voor mij hielp alleen gestopt blijven.
Uiteindelijk, na 10tallen jaren jojo-en
"functionerend"

welkom Sjors.