Zaterdag 25 januari 2025

[bumperjim]

8 uur geleden zei Emmy:

Ja, lekker is dat hardlopen hè! Ik loop sinds twee jaar weer heel regelmatig en het doet me echt goed. Probeer me ook echt te richten op het ontspannen lopen en niet de snelheid oid.

Ja snelheden meten is suf 😜 bovendien ren ik met de hond en die komt voortdurend iets interessants tegen dus dan stoppen we even. Anders is het saai. 

[Emmy]

Hahaha, met hond gaat het niet snel idd. Daarom laat ik die van ons lekker thuis. Die wil elke twee meter een plasje doen of snuffelen idd. Maar loop je in het bos dan? Met een muziekje op vind ik het niet saai. Zonder muziek loop ik niet.

[Freekie]

Ik loop/ren ook nooit zonder muziek. Wandelen verschilt nog wel eens qua muziek, vaak ook meditatie muziek.. Bij hardlopen wat snellere muziek maar dat was vorig jaar. De sport-Freekie is geveld en is ingehaald door zijn eigen lichaam. Nu probeer ik het wandelend bij te benen

[bumperjim]

3 uur geleden zei Emmy:

Hahaha, met hond gaat het niet snel idd. Daarom laat ik die van ons lekker thuis. Die wil elke twee meter een plasje doen of snuffelen idd. Maar loop je in het bos dan? Met een muziekje op vind ik het niet saai. Zonder muziek loop ik niet.

Langs het water, door het bos... de paden op de lanen in. Berg op berg af als ik wat meer vorm heb.

Nee geen muziek voor mij bij het hardlopen.

[Emmy]

6 uur geleden zei Freekie:

Ik loop/ren ook nooit zonder muziek. Wandelen verschilt nog wel eens qua muziek, vaak ook meditatie muziek.. Bij hardlopen wat snellere muziek maar dat was vorig jaar. De sport-Freekie is geveld en is ingehaald door zijn eigen lichaam. Nu probeer ik het wandelend bij te benen

Wandelen is ook fijn! In het begin van mijn burn out ook veel gedaan. Vooral veel in het bos en op de hei. Daarna langzaam het hardlopen weer opgepakt, maar echt begonnen vanaf 0. Dus 1 minuut hardlopen en 1 minuut wandelen. Best lastig want ik wil altijd meer, sneller en beter. Daarin mezelf ook weer verloren en veel te lang doorgelopen met een blessure. Vandaar mezelf voorgenomen dat het vooral moet gaan om ontspannen lopen, maar blijft lastig.

Wandelen doe ik dan weer altijd zonder muziek. Lekker luisteren naar de vogel geluiden.

20 uur geleden bewerkt door Emmy

[ikkanhet]

Afgelopen vrijdag heeft de neuroloog wederom gebeld met nog geen duidelijkheid. Ze gaan morgen de scan van september met die van januari vergelijken. Pas dan kunnen ze zien of er nog iets gedaan kan worden. Dinsdag hoor ik weer meer hierover. Woensdag heb ik een petscan van de rug waarvan de huisarts vreest dat dat daarmee te maken heeft

 

Ben de 20e weer begonnen met roken. Zelfs met het goedvinden van de longarts en mijn huisarts.

 

Vandaag had ik echt iets te vieren. Namelijk dat mijn kinderen na bijna 15 jaar zich weer getroffen hebben hier bij ons. En we een onvergetelijke middag hebben gehad. Had gisteren 1000 dagen niet gedronken maar vandaag toch 2 wijntjes genomen.

[Claudius]

Ik heb geen woorden

[bumperjim]

45 minuten geleden zei ikkanhet:

Vandaag had ik echt iets te vieren. Namelijk dat mijn kinderen na bijna 15 jaar zich weer getroffen hebben hier bij ons. En we een onvergetelijke middag hebben gehad. 

Top ❤️

[lady jane]

1000 dagen niet gedronken
en dat vieren met wijn en sigaretten?
onbegrijpelijk voor mij, juist nu het
zo belangrijk is zo gezond mogelijk te zijn
en zuinig op jezelf.
en je staat nog wel op ons jaarpact.
wat ging er door je heen toen je dat besloot @ikkanhet?
en nu, hoe voel je je erover en hoe nu verder?

[Yana]

Oh, @ikkanhet, wat ontzettend fijn voor je dat je een mooie middag hebt gehad met allebei je kinderen ❤️ Ik wens je nog veel van die fijne momenten!

Ennuh, je laat het drinken vast niet uit de klauwen lopen toch?

[ikkanhet]

8 minuten geleden zei lady jane:

1000 dagen niet gedronken
en dat vieren met wijn en sigaretten?
onbegrijpelijk voor mij, juist nu het
zo belangrijk is zo gezond mogelijk te zijn
en zuinig op jezelf.
en je staat nog wel op ons jaarpact.
wat ging er door je heen toen je dat besloot @ikkanhet?
en nu, hoe voel je je erover en hoe nu verder?

Kom hier nog op terug deze week @lady jane

[ikkanhet]

Zojuist zei Yana:

Oh, @ikkanhet, wat ontzettend fijn voor je dat je een mooie middag hebt gehad met allebei je kinderen ❤️ Ik wens je nog veel van die fijne momenten!

Ennuh, je laat het drinken vast niet uit de klauwen lopen toch?

Dank je wel  nee hoor dat ben ik niet van plan 

[Fonny]

10 uur geleden zei ikkanhet:

Afgelopen vrijdag heeft de neuroloog wederom gebeld met nog geen duidelijkheid. Ze gaan morgen de scan van september met die van januari vergelijken. Pas dan kunnen ze zien of er nog iets gedaan kan worden. Dinsdag hoor ik weer meer hierover. Woensdag heb ik een petscan van de rug waarvan de huisarts vreest dat dat daarmee te maken heeft

 

Ben de 20e weer begonnen met roken. Zelfs met het goedvinden van de longarts en mijn huisarts.

 

Vandaag had ik echt iets te vieren. Namelijk dat mijn kinderen na bijna 15 jaar zich weer getroffen hebben hier bij ons. En we een onvergetelijke middag hebben gehad. Had gisteren 1000 dagen niet gedronken maar vandaag toch 2 wijntjes genomen.

[karin123]

@ikkanhet

Wat moet dat fijn voelen en opluchting geven als je kinderen elkaar weer willen zien!

Die zorgen kun je laten varen.

Roken en drinken, jij bent de baas nu en niemand anders!