Voorstellen

[Koala84]

Zo is het, goed dat je zo denkt…. Hou ons op de hoogte! 

[Nienes]

Ja zo denk ik ook maar heb toch nog een misser gemaakt. Ik heb vier glazen wijn gedronken, rest weggegooid. Kan hier wel mooi weer zitten spelen maar het is me niet gelukt. 
De kater valt mee, het verdriet en de pijn is nog net zo. Zal ook wel voorlopig blijven. Ik moet weer opnieuw beginnen maar ik noem het liever dat ik weer verder ga waar ik gebleven was. Al mag dat geloof ik niet in het alcoholisten protocol. 
Ik heb t gevoel jullie met jullie lieve support berichten teleurgesteld te hebben. 
 

[billy1981]

Goedemorgen Nienes! Want het is natuurlijk gewoon een goedemorgen met een nieuw dag en nieuwe kansen voor ons allemaal en niet in de laatste plaats voor jou. Ik ben heel benieuwd waar dat geheime alcoholistenprotocol staat waar ik niet van op de hoogte ben :-) Wie zegt er dat je opnieuw moet beginnen? Iemand die je dat probeert wijs te maken, heeft er volgens mij (met alle respect, of naja nee laat dat respect maar weg) weinig van begrepen.....Je gaat gewoon verder en je leert van gisteren?

Wie heb je teleurgesteld? Wij supporten je en leven met je mee, maar je doet dit natuurlijk maar voor 1 persoon. (spoiler: het is niet je buurman en ook niet achterneef). Pak vandaag de draad weer op! Neem vandaag de eerste niet net zoals de meesten hier dat vandaag niet zullen doen. Probeer een beetje lief voor jezelf te zijn, aan gisteren kan je niks meer veranderen. Als ik alleen maar terugdenk aan de dagen dat ik me had voorgenomen niet te gaan drinken en toch gezwicht was, zou ik nu een stoel in de hoek van de kamer zetten, daarop gaan zitten naar buiten kijken, depressief worden door zelfmedelijden en verhongeren.

Maar even zonder gekheid, kop op he! Als het allemaal zo makkelijk was, bestond dit forum niet. Pak jezelf bij elkaar vandaag, de uurtjes zullen voorbij vliegen en voor je het weer word je morgen weer met een nieuw fris hoofd wakker.

Huphup! 
 

[Koala84]

Lieve Nienes, we zijn er hier voor elkaar…. En denk je dat je de enige bent die opnieuw begint?? Beginnen met een schone lei, ga ervoor! 

4 februari bewerkt door Koala84

[Francoise]

Hey , niet te streng voor jezelf . Je hebt het hier gemeld , baalt ervan want dit wilde je niet , dus alweer een les geleerd .  Velen gingen je voor met struikelen en vallen , de kunst is dat je steeds weer op staat en telkens toch weer kunt besluiten , ik neem de eerste niet meer.   Knietjes afvegen en kroontje rechtzetten.  Succes 

4 februari bewerkt door Francoise

[lady jane]

Ach @Nienes, vallen en opstaan he
zo leerden we ook lopen.
En alle pogingen volhouden tot het lukt
dat heet je proces in adb worden.
We geven niet op en daar gaat het om.
Niemand lukt het meteen, maar sommigen
vielen vaak voordat ze het forum ontdekten.
Sta je op een lijst, dan start je opnieuw, want
zo leer je het sjoemelen af en helpt het met
het proces van oprecht blijven/worden.
Maar natuurlijk is dat niet opnieuw beginnen.
Het heet ook wel je pad vervolgen, na een ommetje
op een ander paadje, zoiets dan toch. En doooorrrrrrr..........

[Nienes]

Wat fijn dat jullie zo begripvol reageren, en het ook begrijpen. Ik ken geen andere plek waar ik zo kan ventileren als hier. Ontzettend bedankt voor het vertrouwen en de lieve woorden, het helpt echt. Ik ga weer door, niet opnieuw maar verder!

[Rosee]

20 minuten geleden zei Nienes:

Wat fijn dat jullie zo begripvol reageren, en het ook begrijpen. Ik ken geen andere plek waar ik zo kan ventileren als hier. Ontzettend bedankt voor het vertrouwen en de lieve woorden, het helpt echt. Ik ga weer door, niet opnieuw maar verder!

That' s the spirit!!!

[Roberto]

2 uur geleden zei Nienes:

 Ik moet weer opnieuw beginnen maar ik noem het liever dat ik weer verder ga waar ik gebleven was. Al mag dat geloof ik niet in het alcoholisten protocol. 

Goedemorgen @Nienes, dat protocol bestaat niet. Gewoon verdergaan met waar je gebleven was.

[Roberto]

2 uur geleden zei Nienes:

Ik heb vier glazen wijn gedronken, rest weggegooid. 

@Nienes, heb ik ook een aantal keren gedaan. De rest door de gootsteen spoelen geeft mij een beter gevoel dan die glazen wijn.

[Koala84]

Hoe is het nu Nienes? 

[Nienes]

Lief dat je het vraagt @Koala84 Ik voel me nogal klote eerlijk gezegd. Ik ben een soort afgestompt zo voelt het. Het verdriet zit in me en ik weet er nog even helemaal geen raad mee. Ik durf het ook niet goed toe te laten merk ik, maar ik voel het des te sterker. Ik denk dat ik hulp moet zoeken hoe ik dit moet verwerken want ik loop helemaal vast. 
Ik drink niet, maar ik voel dat er een kier is ontstaan in mijn niet drinken. Ineens is het er weer, het idee dat het dus wel gewoon kan ofzo. Heel stom en irritant. 
 

Ik zit nu lekker in bad en heb een zak m&m's gekocht voor bij de thee. Al heb ik weinig trek, wie weet helpt het een beetje. Trek in drank heb ik vandaag gelukkig niet. Daar ben ik dan wel weer om. 
 

[Koala84]

Hulp zoeken doe je goed, heb ik destijds ook gedaan… was waarschijnlijk een hele andere situatie maar dat heeft me in de loop der tijd wel enorm geholpen en om te gaan met m’n emoties en m&m’s…altijd goed . 
Hou je taai! 

[Nienes]

Ja hulp zoeken kan sowieso geen kwaad. Wat goed dat jij dat ook hebt gedaan. En nog fijner dat het geholpen heeft!

[Simons]

Welkom op dit forum

[lady jane]

jij ook

[Nienes]

Ik voel me echt heel rot. Gelukkig wel een fijne dag met de kinderen. Daar haal ik zoveel geluk uit en dat helpt. Maar nu ze slapen voel ik me echt ellendig. Ik ben maar vast in bed gaan liggen en ga gewoon maar slapen. Ik ben ook zo moe. Heb vandaag veel moeten huilen, daar word ik sowieso moe van. Morgen weer fris op, dat zal vast een beetje helpen. 

[Koala84]

Uit alle kleine dingen geluk halen en inderdaad morgen voel je je allicht beter dan nu…. Truste! 

[lady jane]

Tranen reinigen je ziel @Nienes

Soms even nodig

[Lonster1]

[Nienes]

 Bedankt!

Ik heb best goed geslapen, dat scheelt al iets. En zonder kater wakker helpt ook. 

[Nienes]

Ik baal zo van mezelf. Waarom kan ik niet op een normale manier met pijn en verdriet omgaan? Ik heb gisteren dus weer gedronken en ik voel gewoon haat naar mezelf. Waarom doe ik dit? Ik voel me rot, katerig, verdrietig, niet fit. Ik weet dat ik het kan, het voelt alsof er weer een opening is ontstaan om te kiezen voor alcohol terwijl die echt weg was eerst. Door het dus een keer te doen is die optie er ineens weer en ik wil die optie niet meer. 
 

Ik moet echt terug naar nul, dag 1, weer in die "ik drink niet want ik word er ongelukkig van." Schouders eronder en gaan. Ik kan het. Ik moet. 

[lady jane]

43 minuten geleden zei Nienes:

Ik kan het. Ik moet. 

ik wil, ik mag

[Nienes]

Ja Lady Jane, zo voelt het nog even niet maar het klopt wel wat je schrijft.

[lady jane]

Toch even wat toelichten @Nienes
De opening is er altijd, zlefs en ook als "de knop" om is.
We blijven verantwoordelijk voor alles wat we doen.
Maar in het brein speelt zich van alles af, waar we niets mee hoeven.
Dat start met de angst om te stoppen, het gaat door met de euforie als stoppen is gelukt.
Die euforie is als een verliefdheid. Je ziet niets meer van wat je niet wilt/kunt zien en zweeft
op iets moois. Iets wat je vast wilt houden. Maar net als bij een verliefdheid is daar dan de
realiteit, want het leven is niet één roze wolk. Er komen grijze dagen. Het gestopt blijven wordt
getest en je brein gaat rare dingen in je hoofd stoppen. Daar hoef je niet naar te luisteren.
Wanneer verliefd zijn liefde wordt, zie je ook fouten van je partner. Fouten in je eigen karakter,
in drankmomenten, verleidingen, verdriet, woede, bitterheid. We vergelijken erg vaak met andere 
mensen/omstandigheden. Vergelijken is zelden eerlijk of helpend. En toch doen we het. Soms met iemand
waaraan je je op trekt, maar vaak met mensen die betere omstandigheden hebben of betere mensen lijken.
Durf je de liefde voor je eigen werkelijkheid aan? Kun je aanvaarden wat in jouw hoofd zich afspeelt?
Je hoeft niet naar dat brein te luisteren, die kan je terug brengen naar toen drank nog een oplossing leek.
Maar dan moet je echt jezelf helemaal onder ogen zien en leren/werken met jezelf.
Voor sommigen helpt tijdelijk antabus slikken om van dat brein even vakantie te hebben wat drank betreft.
Anderen gaan in therapie. Nemen meer tijd voor relaties/hobbyś/gesprekken.
Het eerste jaar kan zwaar zijn, maar je komt er altijd sterker uit. Alsof een relatie is gestopt en je alleen
(met jezelf) verder gaat.  Een scheiding van je maatje drank is ook zoiets. Niet gemakkelijk. Maar eenmaal dat eerste
jaar door, en alle omstandigheden aangegaan zonder, ben je meer jezelf. Meer eigenwaarde. Geen falen op dat
gebied. Trots i.p.v. zwak voelen. Aan omgeving zien dat er weer respect voor je is, zelfrespect.
Gevallen, en opgekrabbeld. Net zo lang tot je loopt. Zelf! 
(misschien even Els Noorlander kijken/luisteren nu?)