Even voorstellen

[Koala84]

Daar zijn we weer eens…. Vandaag bedrijvig dagje gehad en wordt komende week eens druk weekje, vrijdag viert mijn dochter haar 6de en ik mijn 40ste verjaardag dus er is nog wat werk aan de winkel! Vanmiddag even op verjaardag bij mijn zus 2 huizen verder waar mijn man nu nog aan biertje zit…. 

Nu komt t…. we gaan morgen een dagje naar de sauna en gaan een beetje bij tijds weg, maar ik zag net dat hij nog heel erg lekker zat en  dat ie denk ik, ondanks dat ik wel even gevraagd heb of hij het niet te laat maakt, een lekker potje op zal hebben om zo maar te zeggen.

Nu heeft hij niet snel een kater, maar heb echt totaal geen zin in wat een relaxed dagje weg zou worden, in een de hele dag brakke man met me mee te nemen. 

Ik weet niet of jullie zo’n gevoel kennen? Een beetje unheimisch zeg maar….ik probeer nu echt tegen mezelf te zeggen dat ik dit los moet laten maar kan dat niet goed ….

 

[lady jane]

ach Koala, laat je dagje niet bederven, bij voorbaat al.
Vroeger best wat katers weggezweet in de sauna. En
eerlijk gezegd ging dat heel snel. En na zo'n dag was ik
van binnen en buiten super schoon en vol goede bedoelingen.
Wat saunagangen betreft; het is heel erg individueel, ook al
ben je met iemand samen. Dus je kunt afspreken dat je af en toe
je eigen gang gaat en afspreekt voor de koffie/thee op een bepaald uur.
Dat geeft jou de ruite hem los te laten en hem de vrijheid zijn eigen deel
onder de loep te nemen, want sauna werkt hoe dan ook meditatief.
En je hoeft niet persé in dezelfde sauna te liggen, mocht hij gaan snurken
niet vergeten lekker te relaxen en genieten, dus fijne dag!

[NewDee]

9 uur geleden zei Koala84:

...een lekker potje op zal hebben om zo maar te zeggen.

Nu heeft hij niet snel een kater, maar heb echt totaal geen zin in wat een relaxed dagje..

 

Ik weet niet of jullie zo’n gevoel kennen? Een beetje unheimisch zeg maar….ik probeer nu echt tegen mezelf te zeggen dat ik dit los moet laten maar kan dat niet goed ….

 

Hi Koala, ik lees op je draadje zo veel herkenbaars! 

En nu lees ik dit... ook al ben ik nog een kersvers groentje met mijn 4 dagen AV, hier vandaag een beetje hetzelfde gevoel. 

Gisterenavond een gezellige avond met mijn man gehad. Ik aan de spa, hij baco.. heb ik écht geen probleem mee.. maar vanmorgen baalde ik er wel van dat hij met zijn ontbijt terug naar bed ging om formule 1 te kijken.. en ik juist zin heb om iets fijns te gaan ondernemen met de kids. 

Ook ik moet gaan leren om dit los te laten en lekker mijn eigen plan trekken. 

Tips zijn zeer welkom Koala! Het lezen van jouw ervaringen geven me moed om door te gaan! 

[bumperjim]

Ja, de verslaving van je partner even fiksen, dat probeer ik ook al sinds 30 jaar. Gelukkig heeft ze dat mij bij nooit geprobeerd anders zat ik nu nog steeds op een fles per dag 

[Jac]

27 minuten geleden zei NewDee:

Hi Koala, ik lees op je draadje zo veel herkenbaars! 

En nu lees ik dit... ook al ben ik nog een kersvers groentje met mijn 4 dagen AV, hier vandaag een beetje hetzelfde gevoel. 

Gisterenavond een gezellige avond met mijn man gehad. Ik aan de spa, hij baco.. heb ik écht geen probleem mee.. maar vanmorgen baalde ik er wel van dat hij met zijn ontbijt terug naar bed ging om formule 1 te kijken.. en ik juist zin heb om iets fijns te gaan ondernemen met de kids. 

Ook ik moet gaan leren om dit los te laten en lekker mijn eigen plan trekken. 

Tips zijn zeer welkom Koala! Het lezen van jouw ervaringen geven me moed om door te gaan! 

Tsja dat kan toch altijd nog de dag is nog lang het steekt toch niet op een uur eerder of later je hebt een gezellige avond gehad en het is ook voor hem zondag , voor hem is er niets veranderd ( voor jou des te meer)dus go with the flow ,

waarschijnlijk neemt hij je stoppoging op dit moment nog met een korreltje zout omdat het zo pril is als het besef komt dat je weg om te stoppen echt serieus wordt zal hij zich ook meer en meer gaan passen hij houd toch van je een en een is twee 

24 maart 2024 bewerkt door Jac

[NewDee]

2 uur geleden zei Jac:

Tsja dat kan toch altijd nog de dag is nog lang het steekt toch niet op een uur eerder of later je hebt een gezellige avond gehad en het is ook voor hem zondag , voor hem is er niets veranderd ( voor jou des te meer)dus go with the flow..

Is zéker zo hoor, heb je gelijk in. Heb ik daarnet ook ervaren.

Dus ik heerlijk, kop in de wind, op de fiets met mijn jonste zoon naar het water gefietst om mooie stenen te zoeken. Quality-time voor ons twee.

Helaas geen mooie stenen kunnen vinden wegens vloed, maar de rit was heerlijk samen, lekker uitgewaaid,  en we hebben nog genoeg voorraad om Happy Stones te maken vandaag. 

En mijn man is ondertussen inderdaad weer aangehaakt. (Max helaas niet gewonnen begreep ik ;-))

Weer wat ervaren en geleerd. 

24 maart 2024 bewerkt door NewDee

[NewDee]

Ben benieuwd hoe je dagje sauna verlopen is. Hopelijk daarover later meer.

Enjoy voor nu! 

[Koala84]

Deel 2 sauna: alle stress voor niks… hij was keurig op tijd thuis en we hebben een heerlijk dagje sauna gehad! Wat kan dat toch heerlijk zijn!

Heb het er vandaag ook met m over gehad, dat ik niet expres zijn gezellige avond wil verpesten maar dat ik me zorgen maakte dat ie met een kater in de sauna zou zitten… maar hij heeft het helemaal niet doorgehad en was al van plan niet te laat naar huis te gaan en had ook niet te hard gedronken en er al rekening mee gehouden… hij is inderdaad ook degene die altijd wel mate kan houden, waar hij altijd , nee hoor ik hoef niet meer, zei… wilde ik nog wel een fles 

Wat kan ik dan toch beren op de weg zien… en @NewDeeik heb er ook normaal gesproken totaal geen problemen mee als hij een borreltje drinkt, maar ik heb soms ook dat  gevoel op zondag na een feestje van kom op, we gaan wat leuks doen! Aan de andere kant hij heeft dit al bij mij geaccepteerd sinds ik hem ken. En ik heb toch heel wat vaker brak op de bank gelegen dan hij. Hij was het vandaag ook wel met me eens dat ik meer zin had om dingen te ondernemen. Ook fijn om te horen. 

Heerlijk dagje dus, even lekker bijpraten (en eten) zonder kids…. 

 Bedankt voor jullie lieve berichten, superfijn 

[Koala84]

11 uur geleden zei lady jane:

ach Koala, laat je dagje niet bederven, bij voorbaat al.
Vroeger best wat katers weggezweet in de sauna. En
eerlijk gezegd ging dat heel snel. En na zo'n dag was ik
van binnen en buiten super schoon en vol goede bedoelingen.
Wat saunagangen betreft; het is heel erg individueel, ook al
ben je met iemand samen. Dus je kunt afspreken dat je af en toe
je eigen gang gaat en afspreekt voor de koffie/thee op een bepaald uur.
Dat geeft jou de ruite hem los te laten en hem de vrijheid zijn eigen deel
onder de loep te nemen, want sauna werkt hoe dan ook meditatief.
En je hoeft niet persé in dezelfde sauna te liggen, mocht hij gaan snurken
niet vergeten lekker te relaxen en genieten, dus fijne dag!

Heerlijk Lady Jane, lekker nuchter, had ik even nodig 

[lady jane]

helend he zo'n heerlijk dagje.
ik ga woensdag met dochter weer
zo heel anders bijpraten, zwijgen, lezen,
verwennen met wat lekkers
en dan opgeladen weer naar huis.
zo veel fijner dan op visite bij elkaar.
 

[Koala84]

16 minuten geleden zei lady jane:

helend he zo'n heerlijk dagje.
ik ga woensdag met dochter weer
zo heel anders bijpraten, zwijgen, lezen,
verwennen met wat lekkers
en dan opgeladen weer naar huis.
zo veel fijner dan op visite bij elkaar.
 

Ja echt waar… en je spreekt elkaar echt weer even buiten het relaxen om 

[Koala84]

Goedemorgen allemaal,

daar ben ik weer eens met wat ups en downs. April heb ik de mooie leeftijd van 40 bereikt, ik vierde dit de hele dag door samen met mijn dochter. Koelkastje, springkussen gehuurd, eten laten verzorgen en verwacht dat er heel wat mensen langs zouden komen. 

Ten eerste was een hele dag gewoon te lang…. Tegen de tijd dat het avondeten begon was ik bekaf, geen goed plan dus. Ten tweede is de helft niet op komen dagen of heeft op de dag zelf afgezegd, hoewel ik de hele tijd riep niks moet iedereen mag zelf weten of ze wel of niet komen vond ik dit toch wel een tegenvaller…en daarbij had ik wel op de uitnodiging vermeld of ze vtv wilde aangeven of ze kwamen of niet, en zat ik de dag erna dus nog met een hele hoop drank, fris enz. 

Heb op zich wel een mooi dagje gehad, maar viel toch een beetje tegen…. Ik ben niet zo’n prater en schaam me dan ook een beetje dus heb m’n mond tegen iedereen (ja zelfs tegen m’n man) gehouden, is ook niet zo’n prater. De week erna zat ik niet lekker in m’n vel en merkte dat ik toe was aan een borrel om dat k .. gevoel weg te drinken. Maar we hebben het overleeft en hebben dus ook weer meegemaakt dat ik echt een emotiedrinker ben…. Toch vind ik het achteraf raar dat ik het zo voor m’n eigen hou, ik wilde dit zelfs niet met jullie delen omdat ik dan toch bang was voor de reactie, praat er met iemand over …. Wat ik dus niet wil. Maar goed het is eruit en de emoties vlak na m’n verjaardag zijn al aardig weggeëbd. 
 

Ik moet ook een andere mindset hebben want toen ik 30 werd was het precies hetzelfde verhaal, hele bups uitgenodigd en uiteindelijk ook een heel koppel niet op komen dagen. 

Als je een groot feest geeft in de kroeg komen ze wel, maar als je thuis een feestje geeft melden ze toch makkelijk af. 

Maar goed, hier leer ik ook weer van….

Volgende dingetje, we zijn nu heerlijk all in op vakantie naar de zon, lekker zwemmen, lekker eten, lezen, relaxen. Maar met het zonnetje op je kop krijg je toch een stuk meer trek in een lekker cocktailtje…. Ik zei gister tegen m’n dochter, zal ik 1 cocktailtje doen, het is toch vakantie…. Gelukkig weerhield ze me ervan door te zeggen, mam je bent zo goed bezig, waarom zou je dat doen! En zo is het! Maar ik weet eigenlijk wel zeker dat als ik volwassen kinderen had gehad die zelf ook zouden drinken ik er wel een gepakt zou hebben en daarna met een rotgevoel zou zitten. 

Stom toch als je al bijna anderhalf jaar gestopt bent dat je er nog zo naar kan verlangen. Af en toe hoop ik zelfs dat er cocktails zijn met een heel klein beetje alcohol, nu ik dat zo typ voel ik me echt een alcoholist. 

Nou dat was het weer, even mijn ei kwijt ook al had ik dat beter wat eerder kunnen doen….

[lady jane]

beter laat dan niet Koala.
En ja wat een lessen krijgen we voor onze kiezen he.
Mijn laatste all in met dochter; zij zat zat coctails weg te tikken
en een stel uit Ned. kwam wel eens bij ons zitten met ook een
coctaildrinkende vrouw. Ik voor het eerst van mn leven een moctail
geproefd, maar kreeg m niet weg. Een bak suiker leek het.
Het stomme is dat vergelijken. En ik voelde me stom om me aan te willen passen.
Dus ben verder op mijn drankjes gegaan en voelde me meteen weer blij met alcoholvrij.
Wat laten we ons toch beinvloeden door anderen he, alsof die het allemaal zo goed hebben/weten.
Zo'n feest is een dag die we heel erg uitvergroten, alsof één gebeurtenis ons hele leven is op zo'n moment.
Als je introvert bent is dat een ramp. Voor mij tenminste. Ik heb het afgeschaft. Toen ik 50 werd in een
restaurantje een simpel etentje s avonds, toen ik 60 werd samen met oudste zus (5 jaar ouder) een
idioot eetfeest bij vd Valk gegeven voor een heel groot gezelschap, en nu ik 70 werd, met zussen
etentje en rondvaart in Utrecht en met beide kinderen elk een apart etentje. 1 op 1 dan functioneer
ik het beste. Ik word steeds selectiever en dat is zo fijn. Alsof ik nu pas mezelf mag zijn.
Het leven begint bij 40 he, lees je vaak. Dus stel, als je nu op de helft zit, maak er wat van

[Rosee]

@Koala84alsnog gefeliciteerd met je 40e en dat heb je toch maar mooi alcohol vrij geflikt!! Tja, die verjaardagen en feestjes, ik vind er ook geen bal meer aan zonder drank. Met drank eigenlijk ook niet, maar dan heb je het niet door Volgende verjaardag doe je gewoon iets waar je zelf heel blij van wordt!! 

[Koala84]

Ja het is toch bizar hoeveel we ons aantrekken van wat anderen vinden, willen …. Ik wordt er steeds beter in om voor mezelf te kiezen, maar het blijft af een toe moeilijk om anderen niet te pleasen en je eigen voorop te zetten. 
 

Bedankt voor jullie lieve woorden, doet me weer goed! 🥰

[Koala84]

Zo daar ben ik weer eens… vandaag precies 2 jaar geleden nam ik bij een vriendin mijn laatste wijntje! Haar dochter was jarig en dat moest natuurlijk met veel drank gevierd worden.
 

Nadat ik in 2022 al eerder een tijd gestopt was en dit beviel me goed, ben ik oktober 2022 weer langzaam aan begonnen, half bier, half spa rood, wijn met heel veel water. Ik merkte toen dat ik eigenlijk niet die high voelde die ik natuurlijk wel wilde, maar dat het maar een beetje halfbakken gedoe was.

Die 4 januari van 2023 ging ik weer all in, wel veel water gedronken bij de wijn dus had de volgende dag geen kater, maar wel een schuldgevoel. Weer veel te laat thuis met 3 kinderen die eigenlijk allang in bed hadden moeten leggen, nee het was geen 4 uur ‘s nachts hoor, maar wel veel te laat. Ik baalde ervan dat ik gewoon geen verantwoordelijkheidsgevoel meer had nadat de 3de borrel erin ging. Dat was dus het moment dat ik tegen mijn man zei, nu is het helemaal klaar, ik kan geen mate houden. 
 

Nu dus bijna 2 jaar verder en wat ben ik blij dat ik die keuze gemaakt heb! Heel af en toe (zoals jullie kunnen lezen) heb ik er nog wel eens last van, maar steeds minder. Dan schiet er door mijn hoofd, 1 rood wijntje? M’n hele leven niet meer …. Daar wordt ik altijd een beetje treurig van, maar uur later is die gedachte weer weg. 
 

Eergister lag ik ook in bed te piekeren en toen ging er dit door mijn hoofd en heb het gelijk opgeschreven want het is echt waar! 
 

‘Je mist zoveel van het leven als je veel drinkt!!’ 
 

Daar kom je pas achter als je stopt en nu denk ik aan de avonden dat ik flink dronk, wat waren die avonden eigenlijk raar…. Je drinkt dus je verdoofd (dat ik dat deed werd me pas later duidelijk toen ik al een tijd gestopt was, want dacht niet dat ik me zelf verdoofde) je beland in een hele kleine wereld en je wereld wordt steeds kleiner. Je hebt eigenlijk niks door wat er om je heen gebeurd dus wordt zo’n avond hoe moet ik het zeggen; steeds kleiner en donkerder, hoop dat jullie snappen wat ik bedoel. En de dag erna wordt je getrakteerd op een kater en als het meevalt de hele dag een brak gevoel….

Nu leef je je leven, krijg alles mee, wat ook wel eens heftig kan zijn, maar alles intens meemaken is zoveel lekkerder!

Mijn ouders zijn dus (voor degene die mijn verhaal gelezen hebben) 4 en 11 jaar geleden overleden, mijn zus vroeg laatst of ik dacht dat ik ouder zou worden als dat mijn ouders waren (66 en 71). En het klinkt misschien gek maar ik denk dat ik ouder wordt. Mijn ouders hadden beiden geen gezonde levensstijl, mijn vader werkte hard in de bouw, tikte elke avond een fles wijn achterover, mijn moeder dronk amper maar was veel te zwaar en gaf ze niet veel om haar eigen.
 

Ik kan nu na 2 jaar stoppen met drinken meer sporten en inmiddels ook wat kilo’s afvallen wel zeggen dat ik me gezond voel en het idee heb dat ik mijn ouders zal overleven. Ben natuurlijk niet achterlijk en weet gerust dat het volgende week foute boel kan zijn door een of andere k ziekte, maar kan natuurlijk ook gewoon doodgereden worden door een bus. Beetje realistisch blijven kan geen kwaad…. 
 

Mijn zus daarentegen denkt dat ze mijn ouders niet zal overleven, hoewel ze niet veel drinkt, maar wel heel veel en hard werkt en niet altijd om haar eigen lijf denkt. Ik haat het woord selfcare maar daar zou ze wel wat meer van kunnen gebruiken. 
 

2 jaar geleden had ik dit waarschijnlijk ook niet gezegd en voel me zelfs een beetje genant/arrogant als ik zeg dat ik denk dat ik mijn ouders wel zal overleven…. En zo is het uiteraard niet bedoeld! Maar gewoon het gevoel dat ik meestal lekker in m’n vel zit, m’n eigen fit voel, geen brakke alcoholdagen meer heb, geen hartkloppingen door de drank die door je lijf giert, etc etc…. Doet me wel beseffen dat dit een stuk gezondere levensstijl is. En ja mijn enige verslaving die ik blijf houden is chocola, maar dat is dan maar zo…. 
 

Ik luister veel podcast, Man Man Man zat ik gister te luisteren. Het feit dat de mannen een tijdje stoppen en er over nadenken helemaal te stoppen wordt ik blij van… er luisteren veel mensen naar die podcast, dus ik zou zeggen geef het goede voorbeeld. Chris gaf vooral aan dat hij er zoveel minder neerslachtig door wordt, de avond van het drinken zelf is natuurlijk hemels, maar de week erna val je weer in een diep dal waar je voor je omgeving natuurlijk ook niet al te vrolijk van wordt. Ik zou zeggen, mannen ga ervoor!!

Ben ik van de week de podcast held in eigen verhaal op het spoor gekomen. Ook zeker een aanrader. Een jong meisje verteld over haar borstkanker, de enorm zware chemo’s en hoe je leven als jong meisje overhoop gehaald wordt door die kloteziekte. Op het moment van opnemen zijn haar zware chemo’s voorbij en ploppen ze een fles champagne open om die vieren!! Dan kan ik me nog wel indenken, jonge meid, heeft het enorm zwaar gehad, na goed. Maar vervolgens verteld ze doodleuk dat de dokter had gezegd dat ze tijdens de zware chemo’s ‘maar’ 2 glaasjes alcohol per dag mocht! Dit had ze niet gedaan, maar toch!!! M’n bek viel open van verwondering….. en dan bedoel ik niet tegenover dat meisje maar tegenover die dokter. Je bent iemands leven aan het redden door haar lijf te vergiftigen met chemo, en vervolgens zou je er ook nog eens 2 glazen alcohol bij mogen gooien??? Begrijp me niet verkeerd, ik zou ook alle kans pakken om in leven te blijven met chemo, maar die 2 glazen alcohol per dag slaat toch helemaal nergens op. Zo dat was m’n klaagzang voor vandaag. 

Nou dat was enige tijd geleden dat ik er weer eens was, dat krijg je als niet kan slapen en je doodgegooid wordt met dry january ….
 

Voor iedereen die gaat beginnen, net begonnen is of weer gaat stoppen, zet m op en je kan het echt! Je bent sterker dan je denkt en als je even verder bent zal je m’n zin  ‘Je mist zoveel van het leven als je veel drinkt!!’ echt wel snappen!!

ciao ciao en tot snel 😘

 

[Claudius]

Dank U wel voor je bijdrage, heel wat om over na te denken. 

[Emmy]

Wat een fijn en positief verhaal. En helemaal waar! Zo ervaarde ik het ook na een hele tijd niet drinken. Daarna een tijdje wat aanrommelen heeft nog duidelijker gemaakt dat het op geen enkel vlak gezond is en voor mij geen voordelen heeft. Las trouwens gisteren ergens dat ze in Amerika een waarschuwing willen voor kanker op de alcohol verpakking. Dat maakt het advies van de arts des te vreemder.

[Koala84]

8 uur geleden zei Claudius:

Dank U wel voor je bijdrage, heel wat om over na te denken. 

Ja het is het een heel verhaal haha 😁

[Koala84]

3 uur geleden zei Emmy:

Wat een fijn en positief verhaal. En helemaal waar! Zo ervaarde ik het ook na een hele tijd niet drinken. Daarna een tijdje wat aanrommelen heeft nog duidelijker gemaakt dat het op geen enkel vlak gezond is en voor mij geen voordelen heeft. Las trouwens gisteren ergens dat ze in Amerika een waarschuwing willen voor kanker op de alcohol verpakking. Dat maakt het advies van de arts des te vreemder.

Dankjewel Emmy, ja ik las het gister ook! Ja ik vind het ook bizar. Ik las dat je het moeilijk hebt… wat ontzettend klote! Kun je de draad weer een beetje oppakken? 

[Stormy]

Op 4-1-2025 om 03:20 zei Koala84:

Zo daar ben ik weer eens… vandaag precies 2 jaar geleden nam ik bij een vriendin mijn laatste wijntje! Haar dochter was jarig en dat moest natuurlijk met veel drank gevierd worden.
 

Nadat ik in 2022 al eerder een tijd gestopt was en dit beviel me goed, ben ik oktober 2022 weer langzaam aan begonnen, half bier, half spa rood, wijn met heel veel water. Ik merkte toen dat ik eigenlijk niet die high voelde die ik natuurlijk wel wilde, maar dat het maar een beetje halfbakken gedoe was.

Die 4 januari van 2023 ging ik weer all in, wel veel water gedronken bij de wijn dus had de volgende dag geen kater, maar wel een schuldgevoel. Weer veel te laat thuis met 3 kinderen die eigenlijk allang in bed hadden moeten leggen, nee het was geen 4 uur ‘s nachts hoor, maar wel veel te laat. Ik baalde ervan dat ik gewoon geen verantwoordelijkheidsgevoel meer had nadat de 3de borrel erin ging. Dat was dus het moment dat ik tegen mijn man zei, nu is het helemaal klaar, ik kan geen mate houden. 
 

Nu dus bijna 2 jaar verder en wat ben ik blij dat ik die keuze gemaakt heb! Heel af en toe (zoals jullie kunnen lezen) heb ik er nog wel eens last van, maar steeds minder. Dan schiet er door mijn hoofd, 1 rood wijntje? M’n hele leven niet meer …. Daar wordt ik altijd een beetje treurig van, maar uur later is die gedachte weer weg. 
 

Eergister lag ik ook in bed te piekeren en toen ging er dit door mijn hoofd en heb het gelijk opgeschreven want het is echt waar! 
 

‘Je mist zoveel van het leven als je veel drinkt!!’ 
 

Daar kom je pas achter als je stopt en nu denk ik aan de avonden dat ik flink dronk, wat waren die avonden eigenlijk raar…. Je drinkt dus je verdoofd (dat ik dat deed werd me pas later duidelijk toen ik al een tijd gestopt was, want dacht niet dat ik me zelf verdoofde) je beland in een hele kleine wereld en je wereld wordt steeds kleiner. Je hebt eigenlijk niks door wat er om je heen gebeurd dus wordt zo’n avond hoe moet ik het zeggen; steeds kleiner en donkerder, hoop dat jullie snappen wat ik bedoel. En de dag erna wordt je getrakteerd op een kater en als het meevalt de hele dag een brak gevoel….

Nu leef je je leven, krijg alles mee, wat ook wel eens heftig kan zijn, maar alles intens meemaken is zoveel lekkerder!

Mijn ouders zijn dus (voor degene die mijn verhaal gelezen hebben) 4 en 11 jaar geleden overleden, mijn zus vroeg laatst of ik dacht dat ik ouder zou worden als dat mijn ouders waren (66 en 71). En het klinkt misschien gek maar ik denk dat ik ouder wordt. Mijn ouders hadden beiden geen gezonde levensstijl, mijn vader werkte hard in de bouw, tikte elke avond een fles wijn achterover, mijn moeder dronk amper maar was veel te zwaar en gaf ze niet veel om haar eigen.
 

Ik kan nu na 2 jaar stoppen met drinken meer sporten en inmiddels ook wat kilo’s afvallen wel zeggen dat ik me gezond voel en het idee heb dat ik mijn ouders zal overleven. Ben natuurlijk niet achterlijk en weet gerust dat het volgende week foute boel kan zijn door een of andere k ziekte, maar kan natuurlijk ook gewoon doodgereden worden door een bus. Beetje realistisch blijven kan geen kwaad…. 
 

Mijn zus daarentegen denkt dat ze mijn ouders niet zal overleven, hoewel ze niet veel drinkt, maar wel heel veel en hard werkt en niet altijd om haar eigen lijf denkt. Ik haat het woord selfcare maar daar zou ze wel wat meer van kunnen gebruiken. 
 

2 jaar geleden had ik dit waarschijnlijk ook niet gezegd en voel me zelfs een beetje genant/arrogant als ik zeg dat ik denk dat ik mijn ouders wel zal overleven…. En zo is het uiteraard niet bedoeld! Maar gewoon het gevoel dat ik meestal lekker in m’n vel zit, m’n eigen fit voel, geen brakke alcoholdagen meer heb, geen hartkloppingen door de drank die door je lijf giert, etc etc…. Doet me wel beseffen dat dit een stuk gezondere levensstijl is. En ja mijn enige verslaving die ik blijf houden is chocola, maar dat is dan maar zo…. 
 

Ik luister veel podcast, Man Man Man zat ik gister te luisteren. Het feit dat de mannen een tijdje stoppen en er over nadenken helemaal te stoppen wordt ik blij van… er luisteren veel mensen naar die podcast, dus ik zou zeggen geef het goede voorbeeld. Chris gaf vooral aan dat hij er zoveel minder neerslachtig door wordt, de avond van het drinken zelf is natuurlijk hemels, maar de week erna val je weer in een diep dal waar je voor je omgeving natuurlijk ook niet al te vrolijk van wordt. Ik zou zeggen, mannen ga ervoor!!

Ben ik van de week de podcast held in eigen verhaal op het spoor gekomen. Ook zeker een aanrader. Een jong meisje verteld over haar borstkanker, de enorm zware chemo’s en hoe je leven als jong meisje overhoop gehaald wordt door die kloteziekte. Op het moment van opnemen zijn haar zware chemo’s voorbij en ploppen ze een fles champagne open om die vieren!! Dan kan ik me nog wel indenken, jonge meid, heeft het enorm zwaar gehad, na goed. Maar vervolgens verteld ze doodleuk dat de dokter had gezegd dat ze tijdens de zware chemo’s ‘maar’ 2 glaasjes alcohol per dag mocht! Dit had ze niet gedaan, maar toch!!! M’n bek viel open van verwondering….. en dan bedoel ik niet tegenover dat meisje maar tegenover die dokter. Je bent iemands leven aan het redden door haar lijf te vergiftigen met chemo, en vervolgens zou je er ook nog eens 2 glazen alcohol bij mogen gooien??? Begrijp me niet verkeerd, ik zou ook alle kans pakken om in leven te blijven met chemo, maar die 2 glazen alcohol per dag slaat toch helemaal nergens op. Zo dat was m’n klaagzang voor vandaag. 

Nou dat was enige tijd geleden dat ik er weer eens was, dat krijg je als niet kan slapen en je doodgegooid wordt met dry january ….
 

Voor iedereen die gaat beginnen, net begonnen is of weer gaat stoppen, zet m op en je kan het echt! Je bent sterker dan je denkt en als je even verder bent zal je m’n zin  ‘Je mist zoveel van het leven als je veel drinkt!!’ echt wel snappen!!

ciao ciao en tot snel 😘

 

Net je verhaal en ervaringen gelezen @Koala84. Petje af voor jou.. Ik ben na diverse stoppogingen ook weer klaar met de alcohol. Nu een week gestopt. Maar echt een heel zware week gehad. Sinds 2 maanden een nieuwe baan en daardoor "verplicht" bouwvakvakantie. Eerste week elke avond dronken naar bed. Was er zoooo klaar mee. Nu dus een alcoholvrije week achter de rug. Kan niet zeggen dat ik me veel beter voel. Ik heb mezelf teruggetrokken en niemand weet eigenlijk hoe ik strugle.. Zeker mijn kinderen niet.. Ik wil niet dat zij zich zorgen maken om mij. Morgen weer aan t werk gelukkig. Ik hoop dat ik komende week een positiever gevoel ga krijgen en dat ik dat depressieve gevoel een beetje kwijt raak. 

[Dyem]

Op 4-1-2025 om 03:20 zei Koala84:

Zo daar ben ik weer eens… vandaag precies 2 jaar geleden nam ik bij een vriendin mijn laatste wijntje! Haar dochter was jarig en dat moest natuurlijk met veel drank gevierd worden.
 

Nadat ik in 2022 al eerder een tijd gestopt was en dit beviel me goed, ben ik oktober 2022 weer langzaam aan begonnen, half bier, half spa rood, wijn met heel veel water. Ik merkte toen dat ik eigenlijk niet die high voelde die ik natuurlijk wel wilde, maar dat het maar een beetje halfbakken gedoe was.

Die 4 januari van 2023 ging ik weer all in, wel veel water gedronken bij de wijn dus had de volgende dag geen kater, maar wel een schuldgevoel. Weer veel te laat thuis met 3 kinderen die eigenlijk allang in bed hadden moeten leggen, nee het was geen 4 uur ‘s nachts hoor, maar wel veel te laat. Ik baalde ervan dat ik gewoon geen verantwoordelijkheidsgevoel meer had nadat de 3de borrel erin ging. Dat was dus het moment dat ik tegen mijn man zei, nu is het helemaal klaar, ik kan geen mate houden. 
 

Nu dus bijna 2 jaar verder en wat ben ik blij dat ik die keuze gemaakt heb! Heel af en toe (zoals jullie kunnen lezen) heb ik er nog wel eens last van, maar steeds minder. Dan schiet er door mijn hoofd, 1 rood wijntje? M’n hele leven niet meer …. Daar wordt ik altijd een beetje treurig van, maar uur later is die gedachte weer weg. 
 

Eergister lag ik ook in bed te piekeren en toen ging er dit door mijn hoofd en heb het gelijk opgeschreven want het is echt waar! 
 

‘Je mist zoveel van het leven als je veel drinkt!!’ 
 

Daar kom je pas achter als je stopt en nu denk ik aan de avonden dat ik flink dronk, wat waren die avonden eigenlijk raar…. Je drinkt dus je verdoofd (dat ik dat deed werd me pas later duidelijk toen ik al een tijd gestopt was, want dacht niet dat ik me zelf verdoofde) je beland in een hele kleine wereld en je wereld wordt steeds kleiner. Je hebt eigenlijk niks door wat er om je heen gebeurd dus wordt zo’n avond hoe moet ik het zeggen; steeds kleiner en donkerder, hoop dat jullie snappen wat ik bedoel. En de dag erna wordt je getrakteerd op een kater en als het meevalt de hele dag een brak gevoel….

Nu leef je je leven, krijg alles mee, wat ook wel eens heftig kan zijn, maar alles intens meemaken is zoveel lekkerder!

Mijn ouders zijn dus (voor degene die mijn verhaal gelezen hebben) 4 en 11 jaar geleden overleden, mijn zus vroeg laatst of ik dacht dat ik ouder zou worden als dat mijn ouders waren (66 en 71). En het klinkt misschien gek maar ik denk dat ik ouder wordt. Mijn ouders hadden beiden geen gezonde levensstijl, mijn vader werkte hard in de bouw, tikte elke avond een fles wijn achterover, mijn moeder dronk amper maar was veel te zwaar en gaf ze niet veel om haar eigen.
 

Ik kan nu na 2 jaar stoppen met drinken meer sporten en inmiddels ook wat kilo’s afvallen wel zeggen dat ik me gezond voel en het idee heb dat ik mijn ouders zal overleven. Ben natuurlijk niet achterlijk en weet gerust dat het volgende week foute boel kan zijn door een of andere k ziekte, maar kan natuurlijk ook gewoon doodgereden worden door een bus. Beetje realistisch blijven kan geen kwaad…. 
 

Mijn zus daarentegen denkt dat ze mijn ouders niet zal overleven, hoewel ze niet veel drinkt, maar wel heel veel en hard werkt en niet altijd om haar eigen lijf denkt. Ik haat het woord selfcare maar daar zou ze wel wat meer van kunnen gebruiken. 
 

2 jaar geleden had ik dit waarschijnlijk ook niet gezegd en voel me zelfs een beetje genant/arrogant als ik zeg dat ik denk dat ik mijn ouders wel zal overleven…. En zo is het uiteraard niet bedoeld! Maar gewoon het gevoel dat ik meestal lekker in m’n vel zit, m’n eigen fit voel, geen brakke alcoholdagen meer heb, geen hartkloppingen door de drank die door je lijf giert, etc etc…. Doet me wel beseffen dat dit een stuk gezondere levensstijl is. En ja mijn enige verslaving die ik blijf houden is chocola, maar dat is dan maar zo…. 
 

Ik luister veel podcast, Man Man Man zat ik gister te luisteren. Het feit dat de mannen een tijdje stoppen en er over nadenken helemaal te stoppen wordt ik blij van… er luisteren veel mensen naar die podcast, dus ik zou zeggen geef het goede voorbeeld. Chris gaf vooral aan dat hij er zoveel minder neerslachtig door wordt, de avond van het drinken zelf is natuurlijk hemels, maar de week erna val je weer in een diep dal waar je voor je omgeving natuurlijk ook niet al te vrolijk van wordt. Ik zou zeggen, mannen ga ervoor!!

Ben ik van de week de podcast held in eigen verhaal op het spoor gekomen. Ook zeker een aanrader. Een jong meisje verteld over haar borstkanker, de enorm zware chemo’s en hoe je leven als jong meisje overhoop gehaald wordt door die kloteziekte. Op het moment van opnemen zijn haar zware chemo’s voorbij en ploppen ze een fles champagne open om die vieren!! Dan kan ik me nog wel indenken, jonge meid, heeft het enorm zwaar gehad, na goed. Maar vervolgens verteld ze doodleuk dat de dokter had gezegd dat ze tijdens de zware chemo’s ‘maar’ 2 glaasjes alcohol per dag mocht! Dit had ze niet gedaan, maar toch!!! M’n bek viel open van verwondering….. en dan bedoel ik niet tegenover dat meisje maar tegenover die dokter. Je bent iemands leven aan het redden door haar lijf te vergiftigen met chemo, en vervolgens zou je er ook nog eens 2 glazen alcohol bij mogen gooien??? Begrijp me niet verkeerd, ik zou ook alle kans pakken om in leven te blijven met chemo, maar die 2 glazen alcohol per dag slaat toch helemaal nergens op. Zo dat was m’n klaagzang voor vandaag. 

Nou dat was enige tijd geleden dat ik er weer eens was, dat krijg je als niet kan slapen en je doodgegooid wordt met dry january ….
 

Voor iedereen die gaat beginnen, net begonnen is of weer gaat stoppen, zet m op en je kan het echt! Je bent sterker dan je denkt en als je even verder bent zal je m’n zin  ‘Je mist zoveel van het leven als je veel drinkt!!’ echt wel snappen!!

ciao ciao en tot snel 😘

 

wat een positief bericht, knap gedaan. Gekozen voor leven in plaats van overleven.

[Koala84]

@Stormywat ontzettend naar! Mag ik vragen in welke leeftijd je kinderen zijn? Zoals ik lees ben je er echt klaar mee en sta je er helemaal achter om te stoppen? Zijn je kids de enige reden waarom je het niet deelt? Of ben je bang dat als je het deelt en vervolgens niet waar kan maken je niet serieus genomen wordt? Toen ik het begon te delen, had ik wel meer een stok achter de deur. 
 

Moet zeggen in het begin vond ik het ook heerlijk maar ook soms moeilijk dat je tijd overhoud als je niet drinkt, misschien heb je hobby's waar je de tijd mee kan doden? 
 

Hou vol zou ik zeggen! Die eerste week heb je al gehad! En blijf hier delen! Heeft me heel veel goed gedaan, vooral in het begin. Het is gewoon zo dat het een beetje eenzaam is om te stoppen, hier snappen ze wat je bedoeld. 
 

😘

[Koala84]

8 uur geleden zei Dyem:

wat een positief bericht, knap gedaan. Gekozen voor leven in plaats van overleven.

Ja zo is het echt Dyem! Mooi verwoord 😍