Clivia

[Yana]

Geef niet op Clivia, zie het als een avontuur om jezelf te herontdekken. Ik verwacht een pareltje als de alcoholmist is opgetrokken. 

[Lieke7777]

Vandaag op 0 , zet hem op.

Hopelijk kon de HA wat voor je betekenen. 

[Clivia]

14 uur geleden zei reboot:

Dit klinkt een beetje hulpeloos,ik denk dat je een heel mooi mens bent, ontdek het eens, kom weer tot leven druk die play toets weer in 

 

 

 

 

Dankjewel.....meer machteloos denk ik. Zo voelt het soms. Vandaag heb ik een hele drukke dag, wat gunstig is, alcoholtechnisch ;-) 

 

[Clivia]

2 uur geleden zei Lieke7777:

Vandaag op 0 , zet hem op.

Hopelijk kon de HA wat voor je betekenen. 

Ja ik ga een dagboek bijhouden. En dat moet ik dan met haar bespreken. Het voelt als lagere school maar ik denk dat het wel goed is....

[lady jane]

dit klinkt bijna alsof je jezelf
toestaat te blijven drinken, of begrijp ik dat verkeerd (hopelijk wel)
Ooit moest ik voor de online training hier ook zo'n schriftje bijhouden.
Dat gaf me gelukkig ook een zetje in de rug om meteen 0 x per dag
te schrijven en dat te blijven doen.
Het klinkt misschien belerend, maar weet dat een huisarts verschilt met een verslavingsarts.
De meeste mensen die hier komen schrijven kunnen niet blijvend matig drinken meer, even
wel, op wilskracht of omdat er verantwoording wordt afgelegd (bijhouden), maar de verleiding is groot
om te gaan sjoemelen als het "goed" gaat. En zoals je op het youtube filmpje van Els Noorlander kunt horen en zien houden we ons systeem in ere dat afhankelijk is/lijkt van alcohol. Dus dan maak je het
jezelf veel moeilijker dan de 0 aan te houden.
Een gewaarschuwd mens...........

[Clivia]

25 minuten geleden zei lady jane:

dit klinkt bijna alsof je jezelf
toestaat te blijven drinken, of begrijp ik dat verkeerd (hopelijk wel)
Ooit moest ik voor de online training hier ook zo'n schriftje bijhouden.
Dat gaf me gelukkig ook een zetje in de rug om meteen 0 x per dag
te schrijven en dat te blijven doen.
Het klinkt misschien belerend, maar weet dat een huisarts verschilt met een verslavingsarts.
De meeste mensen die hier komen schrijven kunnen niet blijvend matig drinken meer, even
wel, op wilskracht of omdat er verantwoording wordt afgelegd (bijhouden), maar de verleiding is groot
om te gaan sjoemelen als het "goed" gaat. En zoals je op het youtube filmpje van Els Noorlander kunt horen en zien houden we ons systeem in ere dat afhankelijk is/lijkt van alcohol. Dus dan maak je het
jezelf veel moeilijker dan de 0 aan te houden.
Een gewaarschuwd mens...........

Je hebt gelijk hoor.....daar zit het gevaar wel zeg maar. Maar ik heb besloten om het per dag te bekijken (vandaag drink ik niet). Lange termijndoelen zijn nog even een brug te ver....

[reboot]

1 uur geleden zei Clivia:

maar ik denk dat het wel goed is....

Ik denk dat het wel goed is ...

Natuurijk is dit goed dit kun jij, dag voor dag, niet te ver voor uit kijken.

Go for it 

En misschien leuk een alcohol app op je telefoon 

 

 

 

 

 

 

 

11 april 2022 bewerkt door reboot
Iets bijgevoegd

[Roberto]

Op 6-4-2022 om 08:59 zei Roberto:

@Clivia, onderstaande formulieren gebruik ik zelf.
Die horen bij een zelfhulpboek grip krijgen op alcoholgebruik.
Misschien heb jij hier ook iets aan.  > Werkbladen

@Clivia, heb je nog naar mijn link gekeken?
Als je een dagboek gaat bijhouden kun je schema 5 wel gebruiken.
De andere schema's zijn ook wel zinnig als je gestructureerd bezig wilt gaan met overmatig alcoholgebruik.

 

[Clivia]

19 minuten geleden zei Roberto:

@Clivia, heb je nog naar mijn link gekeken?
Als je een dagboek gaat bijhouden kun je schema 5 wel gebruiken.
De andere schema's zijn ook wel zinnig als je gestructureerd bezig wilt gaan met overmatig alcoholgebruik.

 

Ik heb het bekeken inderdaad....ga het morgen op mijn werk printen. Denk dat het wel een handig hulpmiddel is.....

[Clivia]

Goedemorgen,

Ik heb me zelden zó belabberd gevoeld.....beverig, klam, zweterig, warm en koud tegelijk, hartkloppingen. Voordeel is wel dat ik er in deze staat niet aan moet dénken om te drinken. Maar ik hoop wel dat dit snel minder wordt....

[brazer]

moed houden Clivia,

als het nog gaat om ontwenningsverschijnselen,

en je houdt echt de nul, dan duurte het  niet langer dan een week.

[Clivia]

21 minuten geleden zei brazer:

moed houden Clivia,

als het nog gaat om ontwenningsverschijnselen,

en je houdt echt de nul, dan duurte het  niet langer dan een week.

Dankjewel. Ik voel nu pas wat ik mijn lijf al die tijd heb aangedaan.....verdrietig eigenlijk. 

[Lonster]

Tsja, je zult nog wel even vermoeid voelen ook. Je lichaam gelegenheid geven om te herstellen. Veel rust nemen, als het kan, maar ook lekker buiten gaan wandelen of in de tuin als je die hebt iets doen.  

[Clivia]

23 minuten geleden zei Lonster:

Tsja, je zult nog wel even vermoeid voelen ook. Je lichaam gelegenheid geven om te herstellen. Veel rust nemen, als het kan, maar ook lekker buiten gaan wandelen of in de tuin als je die hebt iets doen.  

Die vermoeidheid kan ik wel hebben maar het is meer dat onrustige en zweterige wat echt vervelend is. 

[Lieke7777]

Dat is even doorzetten,  het gaat voorbij .

 

[lady jane]

Ik blijk 3 clivia's buiten te hebben staan,
dankzij plaatje van Oskar kwam ik daar achter
die hebben ook veel water nodig, anders verleppen ze♥
(voorheen dacht ik steeds aan zuster Klivia als ik jouw naam las☺)

[Roberto]

1 uur geleden zei Oskar:

Maar hoe is't nu?

Ja, @Clivia, dat zit ik mij ook af te vragen.

ps Oskar en Lady Jane, is dit ook een Clivia'?
Foto is van vorig jaar, de nieuwe, ontluikende knoppen zijn nu al zichtbaar.

14 april 2022 bewerkt door Roberto

[lady jane]

volgens mij een lelie Robertero, google maar, kan ook de foto op google plaatsen

 

[lady jane]

mij lukte het niet met de foto gek genoeg
eerder lukte dat wel
maar laptop is beschadigd dus kan daar aan liggen

[Roberto]

Zojuist zei lady jane:

volgens mij een lelie Robertero, google maar, kan ook de foto op google plaatsen

Ik heb al gegoogled, omdat ik dacht dat het een lelie was.
Een Clivia is een soort lelie.

[lady jane]

in de rechterkolom zie je ze naast elkaar, clivia heeft grote bladen en kleinere bloemen

 

[Etty]

@Clivia hoe gaat het? 

[Clivia]

Het gaat niet zo goed helaas. Ik had een hele goede start maar sinds het weekend ben ik weer teruggevallen. Ik voelde me erg alleen. Maar vandaag weer een start gemaakt. Ik baal ervan dat het zo moeilijk is......

 

 

[Lonster]

Vandaag op 0. Neus vooruit. Zet um op Clivia, nu doorzetten.

[Francoise]

Hoi Clivia , knietjes afvegen en kroontje recht .  Alcohol de baas worden gaat niet over terug vallen maar over steeds weer opstaan en niet blijven liggen . 

Succes en sterkte