September pact , het pad der nuchterheid.

[Lieke7777]

Welkom @John72 op het pact .

[Lieke7777]

Laat ze lekker betweters zijn , jij weet zelf wel beter toch ?  Chill  en relaxed kan jij dit nuchter aan ..

Power vrouw.

[Lieke7777]

Ik gebruik nieuwe medicatie  , het voelt niet fijn .

Zijn  de bijwerkingen ook dus doorzetten maar...

Zo aan het  werk .

[John72]

5 uur geleden zei Lieke7777:

Welkom @John72 op het pact .

Dank, 

[Loetje]

Helaas gedronken gisteren, dus bij deze meld ik me af voor Sept

[Loetje]

Ik ben uiteten geweest en daar wijn gedronken, ik had Refusal moeten nemen. Ik had niet eens zozeer trek in alcohol… het is gewoon lastig. Heb de volgende dag, gelukkig was ik vrij op bed gelegen met de bekende kater. Daarnaast voel je je depri omdat je weer teruggevallen bent. Ik heb vandaag Refusal genomen en ga doorzetten. Ik voel me overigens heel erg negatief na drinken hebben jullie daar ook last van ? Twee jaar terug had ik dat namelijk niet ?

[Loetje]

Gekke is ik weet de reden niet eens. Ben nu ook twee weken gestopt met roken probeer te sporten en afbouw benzo ( wat niet helemaal lukt ) maar is best heftig en zwaar. Ik werk daarnaast zo ongeveer fulltime en heb een kind, maar ervaar geen stress ofzo. Voel me wel ongelukkig door gebruik van verdovende middelen

[Loetje]

Ja, dat stoppen met roken gaat me makkelijk af. En eerlijk gezegd de trek naar drank is ook echt wel te doen aangezien ik elke keer als ik drink enorm depressief wordt en naar. Maar stoppen met benzos is echt ongelofelijk zwaar. Ben het wel met je eens dat het zwaar is. Misschien vandaar de terugval van dinsdag. Het is een complex probleem verslaafd zijn. Door de afkick van benzo ( heb ik vannacht heel vreemd en licht geslapen voor mij gevoel helemaal niet, ook nachtmerries) even doorbijten.

[Lieke7777]

Verschrikkelijk  balen @Loetje

Probeer  een volgende keer als je verleid wordt door alcohol  je te beseffen  dat je een deal gemaakt hebt hier op het september pact met andere forumleden. 

De maand september nuchter blijven . Dat is de afspraak 

Als je het lastig vind meld je , je hier en is er vast iemand die je er door kan helpen .

Of als je van te voren een moeilijke situatie doorziet  vertel het ons dan zijn we er ook voor je.

Mbt de antabuse ,   Misschien  helpt het voor jou ook deze onder toezicht van iemand te nemen die je vertrouwd dat kan zo helpende zijn deze stok achter de deur ..

[Lieke7777]

Ik vertrek vanmiddag naar Friesland  met de caravan  een weekend .

Ik heb besloten de refusal vandaag  te nemen want er zal gedronken worden daar,  maar ik blijf nuchter en wil niet het stemmetje  horen .. als ik de reusachtige  genomen heb is dit prima  voor mij en zal ik er geen moeite mee hebben .

 

10 september 2021 bewerkt door Lieke7777

[Lieke7777]

41 minuten geleden zei denise2:

Ik had me vanmorgen verslapen, ik was aan het dromen dat ik in een slijterij was en zat te twijfelen over een blauwe fles prosecco of een roze fles cava  waar komt dat nou weer vandaan. 

Ja rare alcohol dromen zullen we zeker blijven houden. 

Ik droomde vanacht zoiets geks   ik had les in de klas van mijn behandelaar. ( mijn middelbare school klas ) 

Er moest een opdracht gemaakt worden en er was een verdeling tussen de gene die dit zelfstandig konden en andere  zouden begeleid worden .

Ik dacht het ook  zelf te kunnen doen maar ik werdt  tegen mijn zin opgezadeld  met de hulp van mijn behandelaar. ( wat was ik boos hierom) 

Zo tegenover gesteld  want juist haar behandeling stopt op verslavingszorg  en daar ben ik beetje bang voor omdat ik  nog niet kan loslaten ..

10 september 2021 bewerkt door Lieke7777

[Lieke7777]

Zit ik dan in Friesland  ,  ben hier lang  niet geweest  , maar het leukste  wat hier is mag nu niet mbt corona en dat is de boer helpen in de melkstal. 

Vind dat erg jammer , mannen vermaken zich prima met hun hobby.

Wat heb ik overdag stiekem hier vaak gedronken bij de caravan  , beetje onderhoud dosis .

Maar ja , nu 0.0 blijven..

Straks  wel een bbq met iedereen samen  dat is wel gezellig. 

 

[Tatum]

@Loetjejouw schrijven klinkt als gewoonte.

Wat ik doe - en nog steeds doe - is voor elk etentje, feestje, BBQ etc van tevoren goed weten wat ik wél wil drinken. Bijvoorbeeld cola. 

Ik zeg dat dan uren voor het etentje, feestje etc tegen mezelf. Zodat dit als vanzelf uit mijn mond komt nog voor ik kan nadenken. 

Daarna blijf ik als vanzelf doorgaan met de cola. Die dag tevreden. Daarna tevreden. 

[Tatum]

Mijn stukje delen:

2 jaar geleden stopte ik met mijn moeder en met alcohol.

Mijn moeder had haar erfenis voor de helft overgedragen aan dochter. Ze had dat recht. Dat klopt.

Moeder en ik lagen elkaar niet. Dat kwam meer door haar verleden met een waardeloze moeder en een fantastische oma dan door mij. Ook al was ik aan de drank geraakt, ik aanbad mijn dochter.

In die tijd van verwarring heb ik mijn dochter gevraagd om haar - door oma - geen moeder af te laten pakken. Dat is ook niet gebeurd.

2 jaar geleden was ik de enige die niet op dochter haar verjaardag werd uitgenodigd. Dit jaar was het oma die er niet bij was. Ik voel me geaccepteerd en gelukkig. 

 

 

[Loetje]

8 uur geleden zei Tatum:

@Loetjejouw schrijven klinkt als gewoonte.

Wat ik doe - en nog steeds doe - is voor elk etentje, feestje, BBQ etc van tevoren goed weten wat ik wél wil drinken. Bijvoorbeeld cola. 

Ik zeg dat dan uren voor het etentje, feestje etc tegen mezelf. Zodat dit als vanzelf uit mijn mond komt nog voor ik kan nadenken. 

Daarna blijf ik als vanzelf doorgaan met de cola. Die dag tevreden. Daarna tevreden. 

Wat je zegt “ het klinkt als een gewoonte” dat zet me aan het denken. Het was nu niet bepaald dat ik trek had of het al zat te plannen in mijn hoofd. Heb overigens niet meer gedronken en ook geen trek gehad, wel last van depri stemmingen 

[Tatum]

@Loetje een gewoonte wordt in gang gehouden als je er niet bewust mee bezig bent. 

Om een gewoonte te doorbreken en nieuwe, gezondere gewoontes maken, moet je bewust en actief handelen. 

[Tatum]

@Delaropeik was geen commentaar, maar advies aan het geven. 

Mijn advies aan jou: "wat je schrijft ben je zelf..." 

[Tatum]

Ik ga niet verder met deze negatieve energie. 

Ik ga wat doen! 

[Tatum]

@Delaropeik vind je walgelijk! Met jou is het elke dag raak, altijd ruzie. 

En dan evengoed vragen om geaccepteerd te worden door dit forum. 

Wie geen respect geeft zal ook geen respect ontvangen. 

[Tatum]

@Delaropeik heb nog nooit zoveel onzin gelezen als van jou. 

Ik kraak geen mensen af. Dat zit in je eigen hoofd. 

Jij kraakt jezelf af.

Jij kent mij totaal niet. En jij zult mij ook nooit echt leren kennen.

 

12 september 2021 bewerkt door Tatum

[Tatum]

@DelaropeIk ga je vanaf nu blokkeren.

Elke discussie met jou is zonde van mijn tijd. 

[Bob]

Ik ken wel iets vergelijkbaars, namelijk de jaarlijkse borrelavond met (oud-)collega's van mijn  werk. Toen ik nog dronk was ik zelf altijd een van de laatsten die vertrok met veel bier op. Nadat ik gestopt was met alcohol wilde ik daar niet wegblijven, dus neem ik daar tegenwoordig 0% bier zodat ik gewoon mee kan doen met de rondjes en met net zo'n glas in mijn hand in de kring kan staan als de anderen. Dat werkt prima. Ze zijn er inmiddels aan gewend en stellen geen vragen meer. Ik ga wel eerder naar huis tegenwoordig.

[Bob]

Gefeliiciteerd met je alcoholvrije vakantie, trouwens. Weer een belangrijke mijlpaal.

[Lieke7777]

Wat goed @Angelheart je eerste nuchtere vakantie. 

En dat etentje moet lukken  dan ook toch?  Laat je drankduivel  maar lekker verliezen. 

Ik heb zelf niet bij etentjes gedronken  eigenlijk,   ik dronk alleen thuis .

[ikkanhet]

Ik zie dat ik er nog steeds opsta

Lieke

Grunn

Tatum

 

Denise2

 

Spirit

Maja

Musashi

Angelheart

Johan

Loetje

Puck

VIII