Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas
Yvonne

Dinsdag 13 augustus 2019

Aanbevolen berichten

Hier onrustig thuis. Ik kan niet slapen. De volle maan is wel mooi trouwens, het lijkt wat minder donker daardoor.

Welkom thuis @Kohtje

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

De fles is bijna op. Ik kan hem op dit moment weggooien. Of bijhalen. Of ik ga nog eerst even liggen, ik denk dat ik dat sowieso doe.Ben nu amper in staat tot iets. Heb wel een beetje geslapen, hoewel het niet echt slapen was . Ik voel me nu erg moe nog. 

Tot later lieve jullie . Ik kruip nog even terug in bed.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Mag ik zeggen dat ik het erg jammer vind dat er totaal niet op mijn bericht word ingegaan? Is het misschien zo dat het hier een vast clubje is waar moeilijk te tussen te komen is? Ik heb al erg het gevoel er helemaal alleen voor te staan en dat word nu ook weer bevestigd... ik wil niet zeikerig overkomen maar er is me verteld dat ik mijn gevoelens moet uitspreken.. dus bij deze.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
9 minuten geleden zei Elfje:

Mag ik zeggen dat ik het erg jammer vind dat er totaal niet op mijn bericht word ingegaan? Is het misschien zo dat het hier een vast clubje is waar moeilijk te tussen te komen is? Ik heb al erg het gevoel er helemaal alleen voor te staan en dat word nu ook weer bevestigd... ik wil niet zeikerig overkomen maar er is me verteld dat ik mijn gevoelens moet uitspreken.. dus bij deze.

Sorry namens iedereen Elfje, dat krijg je als mensen drinkend blijven schrijven, dan wordt het veel schrijven en weinig lezen. En ja, het is moeilijk om ertussen te komen, wordt vaak gezegd. Maar dat hebben wij in het begin ook allemaal gehad :)

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

@Elfje je vroeg om tips: een belangrijke is om de alcohol zo ver mogelijk van je weg te houden. Dwz niet in huis halen. Als je t in de koelkast hebt staan, is de verleiding al veel groter en als je de 1e op hebt, ja dan is de beer los. 

Het begint met niet in huis halen. Wat brengt jou ertoe om het weer in huis te halen na een week of 5-6?

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Dankjulliewel. Ik heb mezelf nauwlettend in de gaten gehouden om er achter te komen waar die zucht naar een paar weken vandaan komt. Ik denk dat het mede komt omdat de "witte broods weken" dan voorbij zijn. Met witte broods weken bedoel ik dat ik weer goed ga voelen na een terug val.. ik krijg weer energie, voel me stabieler, zie er gezonder uit, maak verantwoordelijke beslissingen enz. Dat lijkt na een paar weken weer normaal te zijn... en van normaal gaat het naar saai... ik lijk niet meer in te kunnen voelen hoe ontzettend klote het is om te drinken, zoals ik al vertelde ik heb alles opgeschreven over hoe ik mij voel als ik drink en weer moet afkicken. Ik lees het terug maar het doet me niks... Ook gebeuren er af en toe dingen die minder leuk zijn, mede doordat ik veel negatieve mensen in mijn buurt heb (waar ik al afstand van aan het nemen ben) waardoor mijn emmer vol loopt en als hij vol is dan is de spanning zo hoog dat de enige uitweg alcohol lijkt te zijn. En ik hoef hier denk ik niemand uit te leggen hoe groot en allesbeheersend die drang dan is om te drinken... Ik heb het gevoel dat ik heel dichtbij een leven lang nuchter leven zit.. Het enige missende puzzelstukje is hoe versla ik die allesbeheersende trek? (Die dus rond 11 keer per jaar voorkomt) 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Heeft het met ongesteldheid te maken misschien? (Vroeg bj die geen idee heeft wat dat eigenlijk is)

PS dit is een echte vraag

bewerkt door bumperjim

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Ja t komt misschien helemaal verkeerd over, word je eerst genegeerd en krijg je dan nog zo'n k suggestie over je heen!! :wacko:

Maar ik weet dat bij ons thuis elke maand alles anders gaat dan anders, en ik denk er nooit aan en ik zie het nooit aankomen en dan wordt ff tussen neus en lippen door subtiel gemeld ja t ligt daaraan... toen las ik je opmerking over 5 weken en dacht ik zou het kunnen samenhangen?? Het lijkt me zeker iets wat je zou willen verdoven. 

Ik weet heel goed dat je als man de suggestie niet hoort te maken :ph34r:

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
24 minuten geleden zei bumperjim:

Heeft het met ongesteldheid te maken misschien? (Vroeg bj die geen idee heeft wat dat eigenlijk is)

PS dit is een echte vraag

Nee, heb ik ook in de gaten gehouden.. haha Waar ik wel onrustig van lijk te worden is de volle maan.. maar dat heb ik pas 2 keer in de gaten gehouden, dus dat kan ik nog niet met zekerheid zeggen. Wat ik ook aan het onderzoeken ben is dat het misschien met voeding te maken heeft...

P.s dat het door de menstruatie komt is helemaal niet zo'n gekke gedachte hoor. Had goed gekund. Maar gelukkig heb ik daar niet zo veel last van. 

bewerkt door Elfje

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

 

33 minuten geleden zei Elfje:

Dankjulliewel. Ik heb mezelf nauwlettend in de gaten gehouden om er achter te komen waar die zucht naar een paar weken vandaan komt. Ik denk dat het mede komt omdat de "witte broods weken" dan voorbij zijn. Met witte broods weken bedoel ik dat ik weer goed ga voelen na een terug val.. ik krijg weer energie, voel me stabieler, zie er gezonder uit, maak verantwoordelijke beslissingen enz. Dat lijkt na een paar weken weer normaal te zijn... en van normaal gaat het naar saai... ik lijk niet meer in te kunnen voelen hoe ontzettend klote het is om te drinken, zoals ik al vertelde ik heb alles opgeschreven over hoe ik mij voel als ik drink en weer moet afkicken. Ik lees het terug maar het doet me niks... 

Stoppen is fijn en heeft veel voordelen, maar het kan er niet voor zorgen dat het dagelijks leven leuk wordt als je het saai hebt gemaakt voor jezelf, dat mensen altijd aardig zijn tegen je en je er dus niet mee hoeft te leren omgaan als ze dat niet zijn.  Als je meelift op de euforie in de eerste weken zonder voorbereid te zijn op dat dit gevoel ophoudt, dan valt dat elke keer weer zo tegen! En dan komt die alleroverheersende drang om aan die dip een einde te maken. Om de harde landing te verzachten. 

Niet drinken is eerder een voorwaarde dan een oplossing.  De oplossingen liggen vaak in leren omgaan met verdriet, afwijzing, teleurstelling enz. 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
14 minuten geleden zei bumperjim:

Ik weet heel goed dat je als man de suggestie niet hoort te maken :ph34r:

Wat een onzin.  Je moest eens weten hoe vaak mijn partner mijn dag (en de zijne) heeft gered door te vragen : moet je misschien ongesteld worden?   het ligt soms zo voor de hand dat je het niet ziet. net als: zit de stekker in het stopcontact? 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

@Elfje, ja wat Etty zegt. Leren omgaan met leven zoals het is.

Leren omgaan met de gevoelens die je verdronk, maar ook leren zien en aandacht hebben voor de goede dingen. 

Het actief benoemen en dankbaar zijn voor de goede dingen klinkt misschien niet zo geweldig, maar het brengt mij meer dan ik had verwacht.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
3 minuten geleden zei Etty:

Wat een onzin.  Je moest eens weten hoe vaak mijn partner mijn dag (en de zijne) heeft gered door te vragen : moet je misschien ongesteld worden?   het ligt soms zo voor de hand dat je het niet ziet. net als: zit de stekker in het stopcontact? 

Hier ook hoor! De rest heeft het eerder door dan ik.....

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
3 uur geleden zei Etty:

Wat een onzin.  Je moest eens weten hoe vaak mijn partner mijn dag (en de zijne) heeft gered door te vragen : moet je misschien ongesteld worden?   het ligt soms zo voor de hand dat je het niet ziet. net als: zit de stekker in het stopcontact? 

Nou hier is dat geen onzin hoor . Wanneer ik ergens boos of geïrriteerd over ben en mijn man dan standaard roept "zeker weer ongesteld ", en dat is dan niet zo . Belèndende delen nat houden hier hoor 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Oké oké,  ik durf het je bijna niet te vragen @Cleo66:lol:

Toevoeging:  de vraag of er misschien (met nadruk misschien) sprake zou kunnen zijn van pms,  wordt alleen gesteld door iemand die op dat moment niet onder vuur ligt.  Dus als ik me afvraag hoe het komt dat ik me zo down voel bijv.  Zoals Elfje vroeg hoe het komt dat ze 11 keer per jaar voor de bijl gaat. BJ dacht met haar mee door iets wat voor de hand zou kunnen liggen te opperen.  

Als je een verwijt naar je hoofd geslingerd krijgt en je roept: zeker weer ongesteld, dan heeft dat hetzelfde effect als: zeker weer gezopen? Niet doen dus. 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden

×
×
  • Nieuwe aanmaken...