lady jane

Vandaag 10 jaar alcovrij, ik ben er blij mee maar vier het niet. M’n man is tekort geleden overleden, ik vind het jammer dat we deze mijlpijl niet samen kunnen vieren. Het rouwproces is zwaar en het komt dicht bij de trek in een borrel, m’n enige redding is misschien dat ik al zo lang droog sta en een wil om nuchter verder te leven voor mezelf en manlief. We waren 24 jaar samen dat is bijna m’n halve leven, hij heeft me altijd gesteund in het niet drinken en stopte ook hoewel dat voor hem niet nodig was. Ik mis hem en de leegte geeft trek, andere dagen is er geen leegte maar warme herinneringen. De dagen van leegte zijn denk ik voor elke verslaafde moeilijk, zelfs na jaren droog staan. Ik kan alleen maar zowel tegen jullie als mezelf zeggen: val niet in die valkuil om leegte te willen opvullen of om te denken dat verdriet minder pijn doet door het weg te drinken.
Bedankt voor de feli’s en voor Bob die het jaarpact mogelijk maakt: ik blijf het komende jaar ook weer meedoen met het jaarpact, niet echt van harte op dit moment wel omdat ik weet dat ik nuchter uiteindelijk sterker uit dit verlies zal komen en dat ik drinkend ten onder zou gaan.
 

lief zijn voor jezelf is lief zijn voor je kinderen, en andersom

Ja, virtueel, maar dat triggert me toch wel om ook in het echt te gaan kanen. Maar heel erg is het allemaal niet hoor. Ik kan wel wat hebben.

Queen....wat een film....

goeiemorgen frummers.
Sonnetje; ik laat het maar over me heenkomen?
Het is 5 voor 12 nu.
Alleen JIJ kunt de knop omzetten; is het niet voor jezelf
dan voor je kind nu. Doe je dat niet dan zal kind misschien
naar een wel veilig thuis gebracht worden.
Dat is toch niet wat je wilt hoop ik?
Zorg jij voor een veilig thuis en dan zijn er 2 veilig en wel.

Als ik die zin nog een paar keer lees, kan het ook zijn dat je kritiek levert op de frummers omdat jij er niet uit haalt wat er gezegd is tegen Sonnetje?
Dan kan ik mijn antwoord formuleren als;
Sonnetje stap uit de slachtofferrol en ga echt in de actie zelf en wend het af dat je kind weg wordt gehaald.
Maar die inhoud was toch wel duidelijk? Zoveel mensen schreven gelijksoortige zinnen aan haar.
Ik kan me voorstellen dat het jou emotioneert Bor omdat het bij jou moest gebeuren dat je kind weg gehaald werd.
En dan wil je natuurlijk toch ook juist voor Sonnetje dat het beter gaat?
Ik hoop dat ik zowel duidelijk als tactisch ben.
 

Dit geldt blijkbaar voor jou Bor.
Houd je reactie dan ook bij jezelf.
Wat er gezegd is is in mijn ogen dat Sonnetje geen andere keus heeft dan stoppen wil ze haar verantwoordelijkheid naar haar kind en naar zichzelf nemen.
Niemand kan kiezen nietr meer verslaafd te zijn, ik ook niet. Iedereen kan kiezen die 1e niet te nemen en alle stappen zelf te nemen die daarvoor nodig zijn.
Uit de slachtofferrol stappen dus.
En om te snappen hoe het werkt met terugvallen en wat dat doet met je verslaving niog maar weer eens Els Noorlander voor de mensen die dit niet kennen nog;
 

Wat een fijn optimistisch stuk.  Jij ook bedankt voor je inspiratie en steun.
 

@Susana, dank je voor de tip. Ik heb het boek nu bijna uit en het was precies waar ik nog naar op zoek was. Het laatste ontbrekende stukje. Ik heb twee maanden heel hard gewerkt om de overtuigingen in mijn hoofd over alcohol om te zetten. Ik wist dat ik verslaafd was en dan is wilskracht niet genoeg. Je blijft dan het gevoel houden dat je iets mist en het kan gemakkelijk verkeerd gaan. 
Ik vergeleek het steeds met stoppen met roken. Dat lukte mij pas - zonder al te veel moeite - toen ik het boekje van Alan Carr had gelezen. Dat pakt echt de overtuigingen in je hoofd aan. Daarna wil je gewoon stoppen. Omdat dat zo geweldig werkte voor mij, wilde ik het nu ook op een dergelijke manier aanpakken. 
Bij alcohol is het toch een stuk moeilijker vind ik. Alcohol is minder eenduidig en aantoonbaar negatief dan nicotine. De craving was erger en het is veel meer doordrongen in elk aspect van de maatschappij. Het was de afgelopen twee maanden bijna een full time baan om aan de knop in mijn hoofd te werken. Boy, die zat vast! Het ging met hele kleine stukjes. Alles bij elkaar heeft mij het meeste geholpen: de boeken, artikelen, wetenschappelijke inzichten, de hulp van dit forum, de redeneringen in The naked mind en mijn ervaringen van de afgelopen twee maanden. Mijn leven stortte niet in na 1 januari. Integendeel. Ik heb uitstekende maanden gehad: het is gaan vliegen op mijn werk, ik heb veel gesport en een ontzettend fijne vakantie gehad. Ik ben vrolijker en rustiger. Gelukkig deden veel mensen in mijn omgeving mee met "Ik Pas", dus ik kon er in die lastige eerste weken ook veel over praten met anderen. 
Mijn beeld over alcohol en mijzelf is 180 graden veranderd. Ik ben heel veel leuker en gelukkiger dan ik was met alcohol. Alcohol heeft mij niets gebracht in mijn leven. Ik merk zelfs al een beetje dat het irrelevanter aan het worden is. ik hoop dat ik er helemaal niet meer bezig hoef te zijn over een paar maanden. 
Ik heb nog steeds wel de nodige uitdagingen in mijn leven. Maar ik ik merk dat ik die veel beter aankan zonder drank. Ik heb er zin in!!
Ik wil iedereen op dit forum ontzettend bedanken. Vooral degenen die de moeite namen mij te helpen met de vragen die ik had. Jullie waren de belangrijkste steun voor mij de afgelopen twee maanden. Jullie zijn geweldig en jullie openheid, inzichten en ervaring zijn levensreddend. 
 

Hoi @Lonster,
Ik heb je hele draadje eens doorgelezen. Het valt me nu pas op hoe eerlijk en nuchter je jouw zoektocht beschrijft. En dat we je verjaardag gemist hebben en dat jij dat met een glas bevroren rode wijn vierde:). Alsnog van harte! Ik zou jouw eigen voornemen om af en toe wel te drinken toch nog eens onder de loep nemen. Waarom wil je dat zo graag als het je zo veel energie kost. Hoe lekker zou het zijn om er gewoon niet meer aan hoeven te denken? Uiteraard moet je doen wat bij je past. Het lijkt mij gewoon - als ik alles teruglees - relaxter voor je om te stoppen. 
Fijne zaterdag nog! 

We hadden het over Sonnetje. Dus moeten we daar maar mee doorgaan denk ik Jane. Die is nu het belangrijkste!!!!!!!! Die heeft nu hulp nodig.

alles behalve die eerste nemen bedoel je vast Rosee

goeiemorgen frummers.
Sonnetje; ik laat het maar over me heenkomen?
Het is 5 voor 12 nu.
Alleen JIJ kunt de knop omzetten; is het niet voor jezelf
dan voor je kind nu. Doe je dat niet dan zal kind misschien
naar een wel veilig thuis gebracht worden.
Dat is toch niet wat je wilt hoop ik?
Zorg jij voor een veilig thuis en dan zijn er 2 veilig en wel.

Gefeliciteerd @Rupsjenooitgenoeg!

Nu slapen welterustejn

gefeliciteerd Lars, jouw pupil

... en checkt of er dan een groen vinkje staat of niet.

en wij delen deze wel Bob, met stevia en een "beetje gezond"

Smaragd

Dank lieve dames!
Altijd fijn Jopie dat je in mijn buurtje rond rijdt/werkt, veilig gevoel.
En nee ik verwijder het niet idd, is wat het is en vanuit daar gaan we verder. Welterusten zo/laters.

Hup Hutt, de 8 jaar komt in zicht.

ik zou het zo snel nog niet weten, neem je tijd!

Pas op straks een ban ze zijn streng die moderators