lady jane

Net One Love van Bob Marley gezien. Wat had ik weinig benul van de man en van waar hij kwam maar wat vond ik zijn muziek ook toen al geweldig. 36 jaar jong gestorven maar voor 3 geleefd

stok achter de deur? sociale controle? ritueel? who cares, als het maar werkt. hup @Freekie

wel kritisch blijven he A3; het is morgen pas volle maan. Prima geslapen hier.

goeiemooiemorgen frummers

bij twijfel wel blijven doen @Claudius stoppen kan altijd maar dat kan dan weer ten koste gaan van het stoppen met drank. misschien kun je een buddy/sponsor vragen?

Het kan zo simpel zijn Netje. Mits jij oprecht de keus maakt. Zoals ik je nu lees ben je nog niet zover en houd je de achterdeur op een kier. Zonde van jouw kostbare leven en je ther.s kostbare tijd. Maar wij hier kunnen natuurlijk niets echt doen. Dus ik hoop dat je hier wel blijft schrijven en we je vorderingen mee mogen lezen.

Welkom @Cortex velen gingen je voor hier; er valt alleen maar winst te behalen. succes!

Genoeg inzichten dan voor nu Inzicht zonder handeling, brengt geen verandering. Hoog tijd om de woorden om te zetten in daden. succes!

goeiemooiemorgen frummers

Ha die Huttje, kind af op t sobere pad, op weg naar............................... t volgende jaar, gefeliciteerd vrouw!

misschien dat jij verbaal zo goed bent dat zij dachten dat therapie zou aanslaan? Maar ervaring leert dat mijn therapie toen ik nog dronk, me niet van mijn burn-out/depressie afhielp. Integendeel zelfs het leek erger te worden. Toen eindelijk 1 SPVer mij vertelde dat hij mij pas in zijn Mindfulness groep zou toelaten nadat ik gestopt was, besefte ik een beetje hoe de vork echt in de steel stak. Eenmaal gestopt bleek ik dubbel gemotiveerd; mijn privé reden en mijn traumatische ervaringen. Daarna leken de kwartjes wel te vallen, mijn therapie bleek wel iets van voorwerk geweest te zijn, maar nu pas bleek integratie mogelijk. En dat verklaart mede waarom de knop om kon blijven. Misschien dat sommige therapeuten er anders over denken, maar ik denk zelf dat ik verbaal te sterk was en mijn hulpverleners me te hoog inschatten. Een enkele dronk meer dan ikzelf, dus ook dat telde mee lijkt me zo. Wat ik in de loop der jaren wel geleerd heb is dat mensen met een drankprobleem, die nog goed funktioneren, niet alleen anderen maar ook zichzelf voor de gek houden. Alsof je eerst rock bottom moet zijn eer je kunt stoppen. Op het oog funktioneerde ik prima, er waren best mensen jaloers op me denk ik zelfs, maar ik was al jaren niet echt gelukkig meer. Laat staan tevreden. Misschien wel juist omdat ik "alles" had en dus geen reden tot drinken?

zelf maar niet alleen, dat las ik hier en dat is hoe ik het ervaar. kijk dood gaan doe je uiteindelijk ook zelf èn alleen, en toch maakt het veel uit in welke omstandigheden. Hier op t forum ook zoiets. Uiteindelijk zelf, en als ik dat ervaar als alleen, dan zit die conclusie echt in mezelf. Samen maakt sterk!

bij mij niet, ik was voor ik ooit dronk al een a-sociale. Nam gerust een boek mee en trok me dan tussendoor terug. Een doorn in het oog van mijn Branbantse moeder die me een lui boekenworm noemde destijds. Of ik nam de neefjes en nichtjes mee op sleeptouw met buiten spelen. Dat werd dan weer wel erg gewaardeerd. Maar nu mag ik doen wat ik zelf wil, en hoef me niet meer zo aan te passen als vroeger.

de hond(en?) meenemen en veel uitlaten misschien een ideetje @Kohtje?

Ik was al geen fan van sociale interacties en daar blijft de laatste jaren helemaal niets meer van over. Tegenwoordig ga ik hééél selectief en kondig dan ook aan dat ik waarschijnlijk naar een uurtje al weer weg ga. Maar dat kan makkelijker omdat ik alleen kom en ga. Maar de meesten begrijpen het prima en zijn al blij als ik eens een keertje wel kom.

dat krijg je na een paar dagen op de Wadden @Rosee

goeiemooiezonnigemorgen frummers

Ha die @niks, af en toe een update is prima hoor dan weten we dat het nog steeds niks is met jou wat drank betreft Met kleintjes zijn het ook zonder ons tropenjaren soms he, en wat fijn te lezen dat het zo goed gaat met jou en je dierbaren en dooooorrrrr...................

77,6

goeiemooiemorgen frummers

djip djip djip Akela, wij doen ons best herinner ik me van vroeger toen zoon bij de welpen zat tegen de hopman

hollen of stilstaan hier soms

Je zit op het goede pad @JamesM, misschien kun je met wat tekstjes oefenen, een recept desnoods als je dat typt privé het met copy en past naar een geopende draad hier sleept. We hadden hier ooit een draadje zandbak, waar je in kon oefenen/spelen met teksten en plaatjes, maar ik kan m niet vinden. Maar op je eigen draadje kan ook. En erna kun je het weer deleten en vervangen door een *. Er moet iets achter blijven om te plaatsen. Maar je hoeft niet te haasten, jouw weg/pad loopt toch wel door. Liefst zonder omweggetjes. Als je wel met zo'n document aan de gang wilt, kan Bob je vast helpen (via pb). succes!

lekkere aardappelsalade dan @Claudius, met lauwwarme aardappels door alles wat je al hebt.