lady jane

ik geloof dat ik hem heb gezien ook mooi he, kaarsjes avond

ik kan het beamen Gipsy was ook gestopt wist natuurlijk niet dat dat blijvend kon zijn maar juist door elke dag er bewust mee te werken, nadenken en schrijven is het blijvend geworden denk ik dus ik blijf hier maar schrijven ook voorlopig☺

idem hier je bent wel uniek maar staat er niet allen in dus♥

ja harry er komen nog meer voordelen aan van langer niet drinken ik vier morgen mijn 6e lustrum en mijn konditie gaat nog steeds vooruit mijn humeur wisselt nog maar zelden sterk volgens dochter heb ik al 6 jaar niet meer echt gemopperd en ze zoekt steeds vaker mijn gezelschap op terwijl ze als puber een beetje allergisch was Ik merk zelf ook dat ik een leuker mens ben geworden, milder, sterker en vooral meer tevreden. Met niks haast vaak.

ik dronk om te ontstressen wijn vond ik soms lekker, meestal als ik het bij 2 kon laten daarna was het voor de roes; sterk en Belgisch donker bier vond ik echt lekker dat kon ik in zo'n mooi sierlijk glas dan ook drinken als wijn. Maar de behoefte om te ontstressen kwam steeds vaker door en ik had niet echt in de gaten dat de redenen al lang niet meer de omstandigheden waren maar steeds vaker de afhankelijkheid van alcohol.

bier op de slaapkamer dat is je terugval geweest Gipsy hoe kom je op t idee? gelukkig dat het niet smaakte weg ermee!

het valt mee hoe vaak ik dat destijds wel niet dacht ook moest denken anders moest ik de verantwoordelijkheid nemen en stoppen nu weet ik het viel niet mee het valt nu pas mee☺

tien minuten op bed mediteren is een prima inslaapmiddel

Een super stranddag gehad en gelukkig zie rode zeevonk kunnen negeren, want wat is het water zalig, na een uur steeds volleyen. Een pijnlijke scheur in het eelt laat me een beetje manklopen, maar dat is gewoon overbelasting nu, dag na dag. Dat kompenseer ik met het verwaarlozen van huishouden, dat geeft ook evenwicht En couscous met sajoer boontjes en een karbonade met rode curry. straks de nachtdienst in.

de mooiste beloning die er mogelijk is voor de moed die je opbracht Vlokje nu stap voor stap op weg naar zo'n algehele goede konditie en gezondheid

thnx Rudy!

zet m op Vlokje

2 periodes van 7 jaar :heart: :heart: :heart: volgemaakt dus op weg naar de 3e zou Steiner zeggen :heart: :heart: :heart:

goeiemorgen frummers

toitoitoi morgen Vlok

daadwerkelijk leven houdt meer in dan eten, drinken, slapen en ademhalen

Suikertje voor jou een ruikertje

wel de lusten niet de lasten je lijkt wel oma geworden

gay broekie?

dat stemmetje houdt je ook alert af en toe een testje om te kijken of je sterk genoeg bent, en dat ben je dus. de basis is goed geworteld en aan jou te wateren en voeden dan overleef je alle stormen meis.

geef je m eten/drinken? ik had 2 katten die niet goed samen konden de jongste zit nu ook elders geen idee waar maar wordt steeds dikker dus heeft het "goed" daar kater geniet van de rust jongste komt af en toe buurten, maar gister voor het eerst niet binnen voor zachte brokjes de harde zijn al maanden afgekeurd ik weet niet meer goed wie nu haar baasje is katten he eigenzinnig

muis, als je er aan toe bent en het kan, zou een gesprek met je zus en misschien de anderen ook, wel degelijk helpend voor je kunnen zijn. Het verleden heeft jou gevormd, maar hen, en je ouders ook. Vaak lopen er rode draden door families die door jou/mij/ons hier doorbroken kunnen worden. En dan kun je dat verleden wel laten rusten. Je kunt pas echt in het hier en nu leven na het opruimen is mijn persoonlijke mening. Ik kan me voorstellen dat anderen daar anders over denken en het gaat hier om jou, dus kijk wat jij met dat verleden kunt en wilt doen. Delen is helen, hier en ook daar.♥

fladder je weer eens binnen hier Dylan klein updatetje?