lady jane

.

goeiemorgen frummers hoor de wind waait door de kieren hier in huis zelfs waait de wind brrrrrr

Smikkie

Luna als je inspraak hebt zou je eens kunnen kijken of er ook psychomotorische ther. is. ff googlen en kijken of het je aanspreekt. soms is praten goed en soms ben je even uitgepraat maar alles zit ook in je lijf en daar valt vaak nog wel wat winst uit te halen, wat je houvast kan geven. en mij heeft yoga en mindfulness ook veel gebracht na de ther. Soort van inegratieproces en meer meditatief.

welkom wolkje je hebt gelukkig minder jaren van drank misbruik gemaakt en je bent nog jong dus ik hoop dat het craven bij jou misschien wel hevig maar kort is ook. Geen idee of dit klopt hoor, maar hoe dan ook, je moet er doorheen en opgeven is geen optie want je weet dat je daar spijt van krijgt en dan weer opnieuw hierdoor moet alleen gaat het na een "falende" poging vaak net weer zwaarder op je motivatie op te krikken. Zou het gemakkelijk zijn, tja dan zou je niet stoppen want dat kan immers altijd nog dan? En wat is het dan helemaal waard ook? Verduren wat MG schrijft is een ouderwets woord maar klopt wel. dus geen rose wolkje maar een wolk met hier en daar een buitje en soms een storm en straks je zonnetje

Nance en Myriam de 9e is voor jullie

lekker met 4-0 onze volleywedstrijd gewonnen goed begin van 2015.

ik snap m pas als ik jou lees Skip weer wat geleerd ook

Ik ben hier bijna 5 1/2 jaar bijna dagelijks te vinden. Mijn gezondste verslaving tot nu toe! Drank is helemaal geen issue meer en dat dank ik vnl aan dit forum en alle deelnemers die hier kwetsbaar soms, krachtig vaak mij ook helen met hun delen.

hier ook zo meegemaakt hsp ik heb erg veel gehad aan yerba maté drinken, ik drink het incidenteel nog steeds wel als ik even wat minder in mn energie zit of hoofdpijnerig van stress word. google maar eens, wie weet spreekt het jou ook aan.

heel herkenbaar Jessy onze kinderen hebben recht op een ouder die de drank de baas is maar hoeven de strijd niet bewust mee te maken, ze mogen weer kind van zijn. Mijn dochter kocht ooit, na iets van bijna een jaar niets drinken op haar weekendje weg een drielanden biertje voor me. Zo blij was ze dat ik weer helemaal mezlef was. Ze begreep ook echt niet dat ik het niet leegdronk en was pas tevreden toen ik het aan haar lievelingstante gaf toen die op bezoek kwam. Ergens vond ik het wel aandoenlijk en een kompliment.

Hoi Hummer, welkom! weet waar je aan begint hoor ook ik schreef ooit de zin die jij nu schreef en nu ben ik ruim 5 jaar verder en kom hier nog steeds elke dag even. En heb ook na die zin nooit meer gedronken dus voor mij was het heel erg de moeite waard, en nog steeds. Ik hoop dat jij deze zin hierboven over 5 jaar ook kunt schrijven aan een nieuwkomer hier.

dat zal wel niet Skip ik vind zo'n avond laat in de grote stad ook niks zou alleen al voor de frummers gaan dat dan weer wel nou dienst zit erop ik ga even naar buiten en daarna nog wat slapen

ik hoop dat jij de jouwe al hebt opgeruimd Aak. http://www.telegraaf.nl/binnenland/23532179/__Woningbrand_door_kaarsjes__.html

waren ze ook, misschien bang liggend niet meer wakker te worden?

nog steeds Mary na 9.30 u weer wat rusten

succes ermee Luna hoop dat het allemaal wat meevalt voor je gezond zijn is een van de grootse kado's in mijn leven, realiseer ik me steeds vaker.

Goeiemorgen frummers eens gauw een vroeg ontbijtje voor jullie regelen, dan heeft Ploffie ook eens wat als hij opstaat, mag je mee terug nemen en ontbijt op bed Plof!

welkom nieuwe frummers en ik denk dat elke stoornis niet positief wordt beinvloed door drank vaak verminderen ze als men drank/drugs de baas is persoonlijk had ik erg last van depressieve buien en gevoelens zodanig dat ik al een etiket depressief opgeplakt kreeg en men mij aan de AD wilde hebben gelukkig ontdekte ik niet veel later dit forum heb de training online gedaan en nooit meer gedronken en ook nooit meer depri geweest. dit kan voor anderen anders zijn natuurlijk maar voor mij een inzicht en ervaring die ik graag deel hier.

mensen kunnen die rust het beste 's nachts pakken merk ik altijd als ik in de nachtdienst zit

Ploffie gaat toffie

ach Ree 's morgens is je gewicht veel lager dan 's avonds maar je vetpercentage hoger maakt uiteindelijk niet veel uit wat je doet, als je het maar konsekwent doet op dezelfde tijd en hoe je je voelt over je lijf m.b.t. gezond zijn.

gerekend naar mijn omstandigheden is ns wel goedkoper dan een auto rijden, voordeelurenlaart, vrije keuzedagen en de vouwfiets, een zuinig trio

goeiemorgen frummers Nance sterkte meis. en jowan, hoedje af voor jou

croissants maar niet vandaag, stukjes ontbijtkoek en sloten koffie