lady jane

zohee @Alexanderrr, je hebt al flinke stappen gemaakt. Wat kan het een boost geven als je leven zich weer ten goede keert he. Huisvesting is belangrijk, en waarschijnlijk ook moeilijk nu, dat lees je zoveel, maar met flink netwerken, advertentiebriefjes op prikborden, social media, inschrijven bij de woningbouwver. moet het ooit lukken. En vakantieparken mogen vaak ook mensen laten wonen tegenwoordig, dus als je iemand kent die geinvesteerd heeft in zoiets, wie weet. Die meetings zou ik blijven volgen, je kunt een sponsor vragen en soms zijn er groepjes vaste bezoekers die ook elkaar kunnen steunen onderling. Dat gevoel van en nu? verandert wel, het kan zijn dat je er teveel van verwacht/hoopt? Of het moet even wennen dat er na afloop iets van leegte ontstaat. Net als na een leuke vakantie of zo. Dat gevoel gaat ook weer weg, zeker als jij actief blijft. Zelf ben ik weinig bezig met het verleden meer, gelukkig. Het kan ter sprake komen met zoon, maar hoeft niet. We leven beiden meer in het hier en nu. Je gaat goed Alexanderr, keep up the good work, zou onze @kruidenthee67 zeggen (denk ik zo)

gefeliciteerd @brazer, nog steeds op weg

Bij mijn vriendin had het direct verband met haar ongeneeslijke kanker ook door de behandeling kan er oedeem ontstaan; buik, enkels voeten en misschien dat de kuiten er ook op reageren? Ik neem aan dat je behandelaar dit ook mee in de gaten houdt @Donder

welkom Kim als ik je lees, vraag ik me af, was je wel (echt) gelukkig toen je nog wel dronk? Want je had immers niet voor niets een drankprobleem, anders was je niet radicaal gestopt, dat doe je nl niet zomaar, en het 3 jaar volhouden wil zeggen dat er je veel aan gelegen is/was om het stoppen een kans te geven en vol te houden. Misschien moet je je verwachtingen rondom geluk bijstellen, of idd prof. hulp zoeken bij wat je nu tegen komt. Persoonlijk denk ik niet dat het zomaar alcohol is wat je mist. De alcohol verving waarschijnlijk het achterliggend gemis. En dat gemis kom je nu tegen. En daar moet je wat mee, wil je vrede krijgen met jezelf. of je nu wel of niet drinkt. Beter zonder ervaar ik zelf. En nee ook mijn wereld werd niet snel halleluja na het stoppen. Ik heb een zware depressie gehad destijds, die achteraf, grotendeels door de alcohol was versterkt, en het verdriet wat de oorsprong van mijn drinken had, moest ik alsnog aangaan. Een komplexe tijd was dat, die echt wel eens uitzichtloos was/leek. Dit forum met alle mensen en verhalen, heeft veel voor me betekend, want als anderen het konden, waarom ik dan niet? Na mijn lichaamsgerichte psychotherapie, en Mindfulness training, begon ik grip te krijgen op hoe ik zelf invloed heb op hoe ik met verleden, heden en mensen/omstandigheden omga. Soms kan ik niets veranderen, maar altijd wel hoe ik ermee omga. Best zware issues werden in stukjes, best behapbaar. Ik werd sterker. Dat word jij ook. Er komt een manier die bij jou past. Dus geef niet op en blijf daarnaar zoeken. soms is het een mens, soms een therapie, meditatie, sporten, boeken, films. Ergens ligt iets of iemand op je te wachten.

lezen is kennis vergaren, ook en zelfs in de vakantie

Dat is echt jammer @Dune maar dat begreep ik niet uit je postings. Houd vol he, het wordt echt makkelijker!

mis ik iets of is dit een indirecte manier van steun zoeken? Mensen gingen wel op je in, maar begrepen het misschien ook niet zoals jij bedoelt? Ikzelf heb in elk geval behoefte aan meer duidelijkheid @Dune

wie schrijft die blijft @Prana ook als t goed gaat (voor mij) voorkomt misschien juist iets van verleiding/zwakker worden

gaat t niet goed met je @Donder

best bescheiden ook en je hebt een (in mijn ogen) heldere nuchtere kijk op dingen en mensen bent niet te beroerd om naar je eigen aandeel te kijken en er wat mee te doen en je oogst nu, zó verdiend ook.

zoen van de juf en op naar de schoolvakantieweken

goeiemooiemorgen frummers

73,4

jij mag zo naar je feestjes

na onze laatste volleytraining voor de vakantie drinken we koffie met allen in de tuin van een teamgenootje daar zijn er dan 2 bij met chemomutsjes op beetje confronterend wel, maar ook symbool van dankbaarheid ze doen het beiden boven verwachting goed zijn positief en laten de ziekenhuizen versteld doen staan!

dit zie ik als winst, niet als een probleem

Ik houd het nog even open. waardeer het erg @Pinkman

ik ben gerustgesteld

suite met jacuzzi en sauna, het toppunt van verwennerij of juist van decadentie?

ach @garfield076 er zitten zoveel mensen in de gevarenzone qua drinken. en van hen houdt niemand zich aan ééntje natuurlijk, dat is een uitdrukking om partners in crime te lokken zodat zij zich niet schuldig hoeven te voelen. vast niet altijd, maar je snapt me wel he. achterdeurtjes opengooien is de start van sjoemelen. En wie kent dat niet hier? Euforisch op de 0 en dan allerlei excuses voor af en toe eentje, of twee. Dat lukt natuurlijk best op wilskracht, valse trots enz enz En als het niet meer lukt, dan verdwijnen er hier adbers bij bosjes. Het maakt me at moedeloos soms. Maar, als je het filmpje van Els Noorlander op youtube opzoekt, dan snap je hoe belangrijk het is om eerst een jaar helemaal op de 0 te blijven, wil matig drinken enigszins een kans van slagen hebben. En na dat jaar is vaak de knop echt om en ben je gemotiveerder om die eerste niet meer te nemen. Want zeg nou zelf, wat voegt een nou toe, als je weet welk risico je neemt? Is een alternatief drankje nou echt minder gezellig, lekker of verleidelijk? Ja dat laatste misschien wel. Ik smacht nooit naar een cola of zo, maar daar ben ik ook nooit aan verslaafd geweest. Voel jij je maar gewoon sjaggie nu, dat hoort bij de ontwenning. Vaak is die meer psychisch, dan fysiek. Maar het gaat over en dan ga je oogsten. En blijf vooral in deze praatgroep voorlopig, een goede uitlaatklep en ervaringsdeskundigen genoeg hier. weliswaar ieder eigen ervaringen, maar de meesten herkenbaar. toitoitoi!

goeiemooiemorgen frummers

kalmpjes aan maar Bob je mag er nog 11 maanden over doen

goeiemooiemorgen frummers hier volleybal kijken en straks weg met zus we gaan de warmte maar een dagje opzoeken nu het zo is afgekoeld hier (haha) mooie dag allen!

Goeiemooiemorgen frummers hier zijn de straten nat en er wordt nog een beetje nattigheid verwacht niet genoeg voor de natuur ben ik bang, maar wat ruikt het lekker zo. spannend @Francoise ingericht gaat het vast knus worden (of een echte man-cave)

sjaggie zijn hoort er zo'n beetje bij je lichaam maar ook je psyche vragen nog om alcohol Als je op youtube het filmpje van Els Noorlander bekijkt ga je echt begrijpen waarom het zo belangrijk is de 0 aan te houden ik heb het al vaker gekeken en zal het ook misschien af en toe weer kijken. Het is een waardevol half uurtje.