lady jane

Ik kon de eerste tijd niets binnenshuis hebben Hub want mijn eerste poging strandde op die manier na 7 maanden en daarna heb ik een soort van inhaalslag gemaakt die jaren duurde weer. Waarom het jezelf moeilijker maken dan nodig/het al is misschien?

de enige oploskoffie die ik gebruik is door cakebeslag. Momenteel heb ik het niet eens in huis. Aak ik lees Koh iets minder positief dan jij. Kan aan mijn pessimisme liggen hoor.☺ nu gauw gaan spinnen.

goeiemorgen dus.

'verassing! kaboutertje

slaapwel

Heb het goed Fruit je doet het toch maar mooi allemaal zonder drank, klasse hoor

ik begin vast met oefenen wel vanuit huis hoor

JaNina en BamBam weer eendje verder

neem nog maar n ijsje is ff beter voor je en heb je verdiend

Alkiblabla, 54 geworden, gefeliciteerd

ja en positieve stress is ook stress dus wees alert als er euforie komt hoe leuk het ook is om daarvan te genieten. Andere triggers zijn: Hunger Anger Lonely Tired en goed voorbereiding is het halve werk.

niks komt vanzelf hummer lees de rokendraad maar eens elke verslaving afzweren kost veel maar de 5 weken niet drinken worden daar des te mooier van, mooi gedaan!

verdiende winst voor Rusland. zilver voor Nederland.

denken aan goud mag ik loslaten vrees ik, maar ook mooi: zilver!

cevapcici met frites sla komt later wel

0-2 achter in sets Nederland zal dus met zilver genoegen moeten nemen.

Het wordt prachtig weer Raps, mist is daar meestal een voorteken van. Hemdje onder je trui dus, just in case. Toine het wordt een echte Dirty Harry film daar, geniet ervan hoor, nu is het nog leuk En wij gaan naar de zaal, kan ik thuis lekker Oranje aanmoedigen. Gelukkig geen verborgen camera's hier want ik kwam geheid op youtube anders. Een mooie dag voor iedereen!

dopen was mijn eerste onvrijwillige douche, jaren daarna heb ik een plens koud water wel leren waarderen, helaas soms na een te grote hoeveelheid drank, maar tegenwoordig in zee

goeiemorgen frummers. Ik heb tot 10 uur uitgeslapen en sindsdien al 7 appel/haver/spelt pannenkoekjes op, met choc.pasta. Het is tenslotte dierendag vandaag☺ En carlo kreeg een heel duur bakje paté en raakt nu zijn brokjes niet meer aan. Maar ligt wel héél dicht met zijn witte kop tegen mijn zwarte, inmiddels wit behaarde, broek aan. Een mooi begin van een mooie dag. Ik ben er nog niet uit of we op t strand gaan ballen of in de zaal, zodat we de finale vanmiddag om 17 uur kunnen gaan zien. t zou toch wel prachtig zijn als Nederland dat machtige Rusland een poepie zou laten ruiken. http://www.telegraaf.nl/binnenland/24572358/__Vrouw_poept_midden_in_AH__.html

EMDR zolang je drinkt lijkt me gevaarlijk zelfs. Ook bij mij vielen de kwartjes in therapie pas na het stoppen. Logisch eigenlijk, op vervuilde grond wil je liever ook geen groente kweken. K4 zorg dat je stopt joh, na drank kan er bijna alleen ruzie komen, de rottigheid moet er toch uit en je wilt liefst een ander schuld geven. Stoppen is niet moeilijk, maar het vergt moed en doorzettingsvermogen om alles wat je onder ogen moet dien, aan te gaan en anders te gaan leven. Het drinken zien groeien en verslavend zien worden lijkt er vanzelf in te sluipen soms, de weg terug moet helemaal stap voor stap bewust geleefd worden, maar dan heb je me toch een mooi pad omhoog en een overvloedige oogst!

Tranen spoelen de ziel school meis. Alles wat je verdoofd hebt, mag naar buiten. Niet leuk, maar dat is de grote schoonmaak thuis ook niet (vind ik) Eenmaal op de weg omhoog weer, weet je dat het goed is zo. Dus doe het goed, dan hoef je dit maar één keer zo te doen. sterkte en succes hoor, jij bent zeker zo belangrijk dan je kidz dus ook voor jouzelf, kun je beter doordetoxen.

oh ja, slaapwel

ik ga lekker mijn boek uitlezen op bed met een beker melk met honing erbij en poets erna mijn tanden braaf hoor (Kate☺)

door de intentie te hebben (en houden) om een gezonder gewicht na te streven K4☺